マイスター🐗

⭐黒湯補給Week⭐

夕方に、横浜で会議。
さて、その後は、どこのサウナに寄るか、普段住んでいるエリアは、銭湯サウナ絶滅エリア。
なので、帰り道に、銭湯が選べるチャンスは、見逃せない。

色々と新規開拓してみたいが、黒湯好きな私は、黒湯の水風呂、炭酸泉、露天風呂という、温度が３種類選べる鷲の湯は、別格。
さらに、サウナは１１０℃前後となれば、もう、自然と車を走らせてしまう。
しかも無料駐車場が４０台近く停めれる。

【黒湯炭酸泉】
野天乃湯なので、炭酸泉は四角い形。深めなので、気を付けて、ゆっくり身を沈めていく。今夜は、待ち無く、泡付きも良く、１２分入れて、最高です。

【サウナ】
１０６℃と絶好調の時より若干低めでも、上段で、3セット出来て、しかも１０分入れて、意外とこのくらいの温度がバランス的に良き。
3セット目は、おばあちゃんのスタッフさんが、１人でマット交換だったので、濡れたマットの片付けを、おしゃべりしながらお手伝い。
流石にマットを敷き詰める職人芸は、邪魔するだけだから、お任せして、水風呂で待ち。
すると、おばあちゃん、声かけてくれて、ふかふかマットで、換気された、フレッシュなサ室に一番乗り。
これが、新鮮なエアで、呼吸が楽で、何と気持ち良い事か、気分は最高。
３０秒間だけ、１人ニヤけながらのサウナ。

【黒湯水風呂】
２０℃の水温だからと、いう理由で敬遠しないで欲しい。チラーが無くても、ドバドバ供給される、この黒湯の水風呂は、不思議とさっぱり感が半端ない。
そして、他の方が多くいなければ、いつまでも入っていられる、水と一体になれる感覚もある。

【その他】
北投石の湯の奥の打たせ湯に、打たれれば、肩こり改善と、マイナスイオンを取り込み、ラドンの効果で、身体の回復力に効きそう

露店風呂と外気浴。ちょうど良いシーズンですね。露天風呂で温まり、炭酸泉⇒水風呂で引き締めて、最後は黒湯三昧。

仕事帰りに、温泉サウナに入れる幸せ。
ありがたき。

⭐休日の昼間に、のんびりサウナ⭐

春のサ旅へ向けて、マイカーのタイヤを冬⇒夏仕様へ換装。

ちょっと散歩もしたりして、汗をかいたら、お風呂（サウナ）入って、ランチして、BINGOする事に。それならAKCですね～。

【お昼前サウナ】
１１時〜１３時まで、お風呂も、サ室も、水風呂も空いてる。
まずは、炭酸泉で１５分のんびりして、１５℃の水風呂で、水通し。
早朝も最高だけど、この時間帯も良いね。

サ室は、出入り少なく、サ室には、５人程度で、３〜４段目には誰もいない。
３段目で、のんびりと思ったけど、100℃なのに湿度が有り、結構熱い🥵

１０分間入って、水風呂へ入りたい気持ちを抑え、掛水したら、掛水の瞬間から気持ち良い。

その後は、薬湯と草津湯を入れて、３〜４段目合計４セット。途中にＹＭＤさんの梅のアロマの如雨露ロウリュも、痛い一歩手前で、抜群。

【ランチタイム】
１３時２０分から、歌謡ショウを聴きながら、ランチタイム。
銀の皿のナポリタンと、小盛中華丼。
サウナ４セットの直後だから、ナポリタンのトマトケチャップが、美味しく感じる。
湯乃泉の中華はハズレない。
餡のとろみも良い具合で、椎茸がとろっとしていて、野菜はシャキッ。旨し🤤

【BINGOタイム】
ここ２回は、入館券や食事券もらえて、成績良かったけど、三度目有るか❓
１５枚で勝負したのだが···🤔

空くペースも空き方も、なんだかスローで、いまいちな感じ。その予感は変わらず、入館券食事券には、全然参加出来ず、ドリンク券も、早々にラッコ賞出てしまい、商品狙い。

成績は、娘用にシスコーン。嫁用にHEINZケチャップ。自分用にリアルゴールド２本。
全然元は取れないけど、ＹＭＤさんの、BINGOは当たる日も有れば外れる日も有ります。まさにその通り。
１時間ドキドキ💗楽しめているので、🙆ＯＫ牧場。

帰る前に、1セットサウナして、休日昼間のサ活完了退館。

小盛中華丼、ナポリタン

AKCで迷ったら、中華です。と言いたいが、中毒的なラッコ飯も好き。今日は中毒症状出ず。

⭐久しぶりの黒湯で、のんびり⭐

５連勤を終え、ソロでゆっくりしよう。
そういえば、黒湯がご無沙汰。

会社から一番近い黒湯のある、愉快爽快ざまさん。

源泉掛け流しの黒湯が、露天にあり、35℃なので、冬は寒くて🥶ガクブル。
我慢せずに入れる、ちょうど良い季節になってきた。

ここは、水風呂も、掛け流しで、水量も多く、１５℃切りの１４．５℃。
それでいて、癖もなく柔らかめなので、
３分くらいは余裕で入っていられる。

サウナは、正直、あと３〜５℃上げてほしいけど、上段で、ゆっくりすれば、大丈夫。
今夜は空いていて、上段１２分✕３セット。

黒湯、炭酸泉でのんびりして、コブサラダで栄養補給して退館しました。

コブサラダ

チキン、海老、アボガド、卵、枝豆、トマト、ブロッコリー他。野菜で元気。

⭐Ａｒｉさんゲスト熱波祭り⭐

木曜から明日まで、フルタイムで仕事。昨夜も湯花楽熱波を受けて、早朝からダンディロウリュ受けて仕事して、今夜はＡｒｉさんの熱波を受ける。

サウナ好き過ぎだから、苦労も苦労とは思わない。
流石に眠さは有るが、元気良く行こう。

【２１時回Ariさん熱波】
結論。凄く良かった。参ったな〜。ちょっと感心しちゃった。
最上段センターで、受けたのだが、まずは、笑顔が素晴らしい。楽しそうな熱波師の姿は、受け師も楽しい。
そして、話のキャッチボールが自然で無理がない。

最初は、様子見の湯花楽受け師も、ビフィタの生の木の枝葉で、ロウリュからの、ウイスキングのように、目の前で振られると、とっても良い香り🥰リラックス。

そこからは、タオルに持ち換えて、全体を丁寧に扇いで行く。曲が変わり、ハットを取ると赤いカチューシャがカワイイ。私や数人で、手拍子や、合いの手やガヤで、サ室を盛り上げて行くと、Ariさんも笑顔爆発😊☺️。
皆さんも、ノリノリになり楽しんでいる。

3セット目は、でかいケーキ状🧁の３段氷を入れて、ジャスミンのアロマのロウリュで個別熱波。めちゃくちゃ気持ち良いと思えば、最後は桶ごとロウリュで、めちゃ熱い蒸気降りてきて終了。
この蒸気が、もったいないと居残ったら、ふぁじーさんが乱入して、落としのタオル扇ぎで昇天😇

その後は、ふぁじーさんのエクストラ、さらにエクストラのエクストラで、ふぁじーさんに、Ariさんも乱入し、全員個別熱波祭り。全員で、掛け声かけてネッパー。最後まで振りきったAriさん＆ふぁじーさん、お見事でした。

ご一緒した皆様、Ariさん、ふぁじーさん、ありがとうございました。

シンロウリュチャーハン

混ぜ混ぜして、汁をロウリュして、アチアチでかっこむ。まるで食べるサウナじゃ。

⭐二刀流じゃなくても半端ない熱量⭐

新年度で、客入りも落ち着き、登山隊も小隊でアタック。並ばずに落ち着きのあるダンディロウリュ。

と思って、水風呂でゆっくり水通し🛡。でも油断大敵である。

【５時半回】
ダンディの手には🧊🪣大。
私は、３段目に着座して、迎え撃つ（何を）
朝ウナ初めての人❓😎の問に、誰も🤚を挙げず。
じゃあ、大丈夫だね😼って言いつつ、ヒノキのアロマの氷だけ入れま〜す。
１１０℃で🧊🪣入れたら大丈夫な訳ねえ🤣

ガラガラ、バキバキ、バーン。
こんな音するサウナ無いよな〜😮‍💨なんて思ってたら、
山頂や３段目から、速攻で駆け出す者。
そして、凄い👿👿👿の落ちてきて、2段目以上は、悶絶大会😱😖😣😩😫💥💨最上段陥落。
そして私も33分に３段目から、2.5段目に避難。
ハット、バスタオルで、隙間からの熱格闘しながらも、とにかく、丸出しの背中下部と、足の脛が限界値の熱さで、😖😭コスコス発動も、手の甲被弾。

耐えて耐えて、無謀にも、右手で３段目の熱さを偵察して、35分に、行けるかと、３段目再登頂するも、そこは🔥火の中で、絶望感と後悔で、36分に2.5段目に再避難し、37分CALLしつつ規定🆑。

【６時回】
６時回も🧊🪣
この回は、比較的勢い良く、一発目を投入したダンディ。３段目で、一🌊👿目をやり過ごすが、続けざまに氷を放り込むので、ど～んと、重い蒸気が降りてくる。
33分半にいったん2.5段目に潜り込み、態勢を整え、35分に3段目にアタック。36分、37分のコールをして、規定🆑

【６時半回】
ダンディの動きを、カメラのオートフォーカスなみにロックオンし続けるワタクシ。
おっ、換気してる😊。これは団扇やると判断するも、念の為３分間水通しして、26分に１段目着座。

ダンディ、定刻の３０分に、久々の🍑桃のアロマ氷🪣入れます。入れてる途中で、ダンディ😎🤨😣思わず、熱っ゙🥵て言っちゃうハプニングに一同、笑っちゃう🤭
一回戦目、上段扇ぐと、ダンディロウリュ初中級者の皆さんが、慌てて下山。どうやら熱いらしい。
ならば、厚木登山隊の出番だね。って事で、猛者のあまみさんのいる山頂に、CoCo総長と登り、山頂で並んで受ける。

２回終わった所で、切り株にいたtakeさんに、ダンディ上に行けの指令。そして１段目で油断しまくりのサウナイケナイさんにも、お前もだよ😤、サ室内の皆さん苦笑🤭。

そして、上段にいる奴は、おかわりと見なす。と言って、私から火祭りのフルスイング、５人で熱波を貰う
受け師も熱いが、やる方が大変なわけで、有り難く熱い熱波を頂きました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎小

今日も、５人で朝ラーしながら反省会。

⭐須羽眞白さんゲスト熱波祭⭐

４月の湯花楽ゲスト熱波のスタートは、眞白さん。

湯花楽に着くと、いろいろな方にお会い出来て、とてもありがたい夜。
これも眞白さんの人柄によるものかな。

入室して登場を待つ。今夜も最上段の人数が一番多い。いつもの受け師も万全の体制でお出迎え。ふぁじーさんのナイスな前ふりの後、割れんばかりの拍手。

眞白さん、今日も饒舌絶好調。柚子のキューゲルの後は、ゆっくりとロウリュして、蒸気の層を作っていく。

なんだか、優しい蒸気に包まれて、うっとりモード。お客さんと会話のキャッチボールしながら、個別熱波も、上からふんわり来るね。４月スタートにリラックスな熱波良き。

皆さんと少しタイミングをずらして出て、
水風呂でクールダウン。
すぐにサ室に戻りエクストラ回に参加。

ふぁじーさんの、音楽を聴きながら、皆で’おいっ’って掛け声で、一体になる。
こちらも参加出来て、ストレスフリー😊

眞白さん、ふぁじーさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐リセットに激熱の熱波は効果的⭐

新年度で、リセットして気分一新と思ったが、仕事は、エンドレスで、またもや全力疾走せざる終えない。

そんな中でも、アチいサウナで、汗をかけば、その瞬間は忘れてリセット出来る。

ということで、先週木曜日の出来事が刷り込まれたのか、湯花楽秦野再びです。

熱波師どらさんの回。
一部は、2段目で、音楽聴きながらリラックスである。
熱波師自ら、そんな好きな音楽でないと言いながら、熱波やる。その選曲はどうして❓
と思ったが、リラックスするのに良く合う曲で、良いんじゃない♬

二部は、５分休憩しての、タオルを少ししか振らない回。
受け師に、何杯かけるのか聴くスタイル。
先週の最奥デスシートに続き、今週も何故か、奥から２番目の最上段が空いているって、皆さんにアシストされ、座ってみる。

私に聞かれたので、とりあえず駆けつけ三杯と回答。すると、デスシートじゃない所から、プラスで６杯。

熱波師どらさん、呆れて、大丈夫ですか❓❓
我慢しないで、と言いながら、９杯かけて、さらに煽られて、結果は、キューゲルに、桶と洗面器の水を全掛け。

おそらく、かけるピッチが早く、出入り激しかったので、痛い所までは行かず。でも、湿度ムンムンで、苦しい。
何とか、意地を見せて完走。

遅れてやってきたふぁじーさんにも、残り香で個別熱波を頂き、最高でしたね。

完全に、仕事を忘れてリセット出来た。

ご一緒した皆さん、ふぁじーさん、どらさん、ありがとうございました。

⭐湯乃泉３部作⭐

日曜朝はAKCでダンディロウリュ。
月曜夜はAKCでSSKさんロウリュ。
火曜昼はSKCでKmRさんロウリュ。
どんだけ～好きなの湯乃泉と熱いサウナ😅
それぞれ熱さの質や量、サ室の作り方が違う。
けど、逃げ出す程の熱さは共通している。
今日は、サ友のあつのすけさんに、お誘い頂き、キラキラさんにも会いたいし、ご一緒する事にしました。

到着して、まずは、お清めで、炭酸泉、薬湯でのんびりして、１セット。春の陽気で、水風呂が気持ち良い。

そして、大広間にいる、キラキラ✨さんに、ご挨拶しドッキリ成功（笑）サウナ好きな皆さんと、食事処で、楽しく、おしゃべり。２時間かけて来て良かった。

【１３時KmRさん爆風ロウリュ】
とにかく、息つく暇もなく、冷やしては、熱くなるの繰り返し。KmRさんの爆笑❓オンパレード。が止まらない。
皆のバラバラ拍手を、登場と同時に一発で合わせる見事な芸。
ベリーハードとベリーイージーどっちが良い、と🤚を挙げさせるも、無言を貫く一同に、再度同じ質問も、皆静まり返る。結果超ハードな熱さに、悶絶😖😫する一同。放たれた言葉は、だから聞いたじゃん😁

そして、私は、爆風ロウリュ終盤で、殺られてなるものかと、3段目センターから、2段目センターへ気配を消す作戦で移動し、前傾姿勢。
すると、ブロワーの音が接近。ピタッと目の前で停止。
恐る恐る、少しだけ顔を上げると🫣、丸い銃口が、顔の前に。ニャオ～ン🙀。
KmRさん、私に向かって、顔を上げろと２度も口撃。
覚悟を決め、直立スタイルへシャキーン！。
その瞬間、放たれる爆風に悶絶。手でバッテン🙅もお構いなく上から下へ熱風の嵐👿。
痛すぎ、熱すぎ、俺やられ過ぎ。
もう、気力ゲージがエンプティ。

なんでや😮‍💨って、炭酸泉でグロッキーになってたら、キラキラさんが、笑顔で、指指してたと、合図。
あなたの仕業かい🤣🤣🤣🤣🤣。

こうして、湯乃泉三銃士に、まんま🈵と殺られまくった３日間。
まあ、多くのサ友さんと、良い時間を過ごせてリフレッシュ出来たから、いいかな。
今夜は良く寝れそうだぜ😴（強がり）

KmRさん、あつのすけさん、キラキラさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

広東麺＆玉子炒飯

広東麺ご飯が最高だから。この組み合わせさいぃい

⭐年度始めは熱いサ活でスタート⭐

昼間は、お忍びAKCでもバレないのに、月曜夜は、瞬時にバレちゃう。って２２時は、顔バレしまくり。
夜メンの皆さん、お邪魔します。

【20時半回】
行くまでSSKさんの回を忘れていて、水通しもほぼ無しで、３段目に登山。
しかも開始まで４分くらいあり、すでに熱い。
ちょうど熱い回で、年齢や客層関係なく、SSKさんが好きな曲を掛けている間、ロウリュして熱くします。みたいな。

３段目ハットのみで、大丈夫。だが、終盤いきなり桶一気にバシャがけ。これには限界で退出者発生。
私は、ブロワー直当回避し🆑

水風呂で、某氏に、朝のダンディロウリュ常連だよ、とSSKさんに密告され、水風呂スプラッシュ攻撃くらい、ワチャワチャ🤣🤣🤣。

【２２時回】
さらに、知人といっぱいと遭遇。
４段目山頂は、知人のみになり、否が応でも、登山隊の看板を汚せない展開に。
何だか一挙手一投足見られてるような、まな板の上鯉状態😮‍💨😅

熱いとは聞いていたが、今日は熱が抜けにくく、まあまあ、来るね😣
先に３段目の方々が下山開始し、最上段全員頑張っていたが、下が開くと移りたくなるし、SSKさんが大きめな、ブロワー持ち出したとこでやばいとなり、3人が3段目に下山したのを見届けて、私も3段目に下山。

熱波師仲間のKさんは、3段目でブロワーを受けて、熱さで踊ってる。
私は上げかけた🤚を降ろして安心したが、目の前の２段目の方が志願して、3段目でもらい事故😭😭😭。
無事完走🆑

おかげで、楽しい時間を過ごさせてもらいました。
退館時、湯乃泉キャッチャーで、散財😅

SSKさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

マーボー丼、ニラレバ、からあげ

年度始めは、ガッツリ頂きました。

⭐リトルモンスターひなさん、ゲスト熱波祭⭐

年度の仕事が終わった。第４四半期は、色々な仕込み仕掛けが、最後に功を奏し、現場の奮闘もあり、最終日１６時に計画を🆑。

おかげで良い気分で、３月ラストサウナへ。

【２１時回】
満席の熱波祭り。猛者達は迷わず４段目へ。
私も、今日は４段目チャレンジ。
主役のひさなんを、特大の拍手でお出迎え。

とにかく、ロウリュして、キューゲル入れて、ロウリュして、撹拌からの、サ室の四隅まで上がっての蒸気を降ろす扇ぎ方が秀逸。かつて、あんなに端まで行って、蒸気降ろす熱波師さん見た事ない。

ＢＧＭは野球がらみで、コスチュームも野球なんだが、あまり入って来ず。
何故なら、皆がひなさんが上に下へのサ室の蒸気撹拌の一挙手一投足を見ていて、そして、何気に、ストーブに、ハイペースでかけ続けて熱々🥵になるし、ふぁじーさん乱入で、強い風を食らわすし。
ひなさん、再登場で終盤は、お顔サイズのキューゲル入れてロウリュしたら、凄い蒸気が落ちて来た。

これには、皆たまらず、下山脱出大会。
私は、気分が良かったので、最後まで残り🆑。
しかし、出た後はフラフラ～。水風呂で、意識が飛びそうだった。

その後は、エクストラを軽く受けて退館。

ひなさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐涙あり笑い有りダンディ劇場⭐

日曜朝は、４時に目が覚めるのがマイルーティン。
今朝は3:45に目が覚めて、不覚にも二度寝😪。気がついたら4:30。いけね～😱慌てて、５分で出ー動。

5:10に到着すると、背後から、マイスターさん、珍しい遅刻❓。振り向いたら😎ダンディさん。二度寝したけど、何とか起きて来ましたとご報告。

【５時半回】
皆様にご挨拶し３段目へ。ダンディ😎今日は熱くします。覚悟して下さい。って🙀アロマはユーカリ。
いつも覚悟しているし、両手二刀流見れば、殺られると察知しますがな。

おっと、今朝は、如雨露から開始。
４回くらいに分けて、じっくり、入れていく。
入れる１回毎に、劇団員の姿勢が、前傾姿勢になり、嗚咽や笑いが漏れ、我慢が限界に達すると、下山開始。
今朝は、如雨露４回の後に、ガラガラと🧊🪣を投入した直後に、凄い👿👿👿👿👿の来て４⇒3.5⇒3、
3⇒2.5など雪崩のように下山。私も、3⇒2.5⇒床😭。

すると、2.5段目で登山隊がニャンコアンモナイトで5人固まっている。しかも1人は麓へ向かって、お尻丸出し😱頭かくして尻かくさず。ニャハハ🫣🤭😹

私は、その間隙をつき3段目アタックし🆑

【6時回】
５時半が不甲斐なかったので、ここは３段目死守バトル。ダンディ🧊氷のみ入れま〜す😎
ところが、氷のみなのに、熱い痛い。やばいな😩
ここは、微動だにせず、とにかく、無の境地で行く。
すると、どうにかこうにか、何度かの波を乗り越え37分🆑し38分のCALLまで居残り。

【6時半回】
ゆったり楽しめる観覧席にて、6:25入室。
久しぶりの梅のアロマに🥰ウキウキモード。
🧊🪣だから、上は熱そうだが、下界は気持ち良い事この上ない。
今日は、ダンディを茶化す、秘技を忍ばせたが😁
どうなることか。

ダンディアチチ🥵の筈なのに、皆のお代わりいる人❓の期待を、良い（悪い）意味で裏切る、このまま3セット😅目行きます。ガビ～ン😮‍💨

眼の前のTKKさん、秘技を使えず、疲労と焦りで、困惑していて、危うく、爆笑しそう😁
TKKさん、ダンディの前でニャンコの手🤚を出したら、片手だから🙅駄目だしくらって😿、苦笑😹
ダンディの方が、一枚上手ですな。

朝の５時から7時に、繰り広げられる、死闘有り、たまに笑い有りのダンディ劇場。

今日も、ご一緒した皆様、ダンディさん、スタッフさん、ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎ郎野菜増し

６人で、反省＆研究会。

⭐土曜日は湯花楽。刷り込みは怖い⭐

土曜日夜は、ゲスト熱波の日。
完全に、午前中から、仕事の段取りをして、間に合うようにお仕事に励む。

20時半に到着すると、あれっ。何かが違う。
チェックインして、イベントのバンドを頂けますか❓と聞いたら、熱波師の、いっちさんから、マイスターさん、明日ですよ～。
あ〜😱勘違い😮‍💨。
お手数おかけして申し訳有りません。

でも、仕事が大づめで、リフレッシュしたかったから、切り替えて、サウナチャンス。

２１時回は、せいさん、ふぁじーさんの、山賊コンビ！？

撹拌、全体を扇いだら、熱波スタイルで、個別熱波を３回✕２。お二人ともダイナミックで強い風。

そして、居合わせたサウナー全員に、一人ずつスタンディングさせて、前後からサンドイッチ熱波を３回。

これは、これでレアな回で、気持ち良く、良き良きでした。
せいさん、ふぁじーさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

うの花１４０円

ついつい冷蔵ケースをチェック。残りお一つ。ゲットの嬉しさ。

⭐ご無沙汰の平日ナイト熱波受け師⭐

今夜は、ゆっくり熱波を受けたい気分。
久々に、平日の湯花楽熱波に参加。

木曜日に受けるのはいつ以来かな。
２１時回は、どらさん。
静かに始まり、音楽をかけながら、休むこと無く、タオルを振り続ける。最初に二部構成で、熱くするとの話があったが、熱くなる気配なく、ひたすら気持ち良い風を受け終了。

5分後に２部が始まり、何故か最上段奥のデスシートが空いていると言われ、３段目から登頂。
これが悪夢の👿始まり。
まずは５杯かけます。っていきなりなの😹
最上段の猛者達は、皆さんご存知な展開らしく、お代わり要求。２杯追加の、さらに、熱波師のもういいんじゃない❓の問にも、追加要求。何杯かけられたか記憶薄いが、心の準備もないままに来ちゃったから、ヤバイと思ったけど、熱さには慣れてるから耐える。

しかし、ふぁじーさん乱入で、いきなりフルパワーでタオルを振り降ろされたら、危険と身体が察知して、敵前逃亡😩😿

２２時回は、ふぁじーさん。
導入が、優しい風で、とっても気持ち良い。
徐々に、スピードパワーを上げて行き、真紅のタオルから、振り下ろされる熱波に、ボルテージも上がる。

ふぁじーさんも二部構成で、音楽無しの、ロウリュの音と、タオルの音だけ。撹拌せず落ちてくる熱で、個別熱波。
意外とこういう、シンプルなロウリュ熱波も良いですね。

ふぁじーさん、どらさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐３月２回目のBINGOチャンス⭐

前夜の熱波の興奮で寝付けず、寝たら、今度は爆睡💤😴😪。途中何度か目覚めたが、覚醒は11時半過ぎ。

外は☔で、遠くに行く時間無し。
平日雨。お客さん少ないと予想。
ならば、AKCで薬湯、草津湯、で身体のメンテナンスと、熱いサウナに極上水風呂で整い。
さらに競争率が低いと予想し14時BINGO🎯
に参加じゃん。

【サウナ①】
BINGO前に、炭酸泉⇒サウナ３段目⇒水風呂⇒薬湯⇒水浴び⇒サウナ３段目⇒水風呂。
２７年間、たぶん500回以上来ているのに、
薬湯⇒サウナのルーティンをした記憶が無い。
ならば、薬湯にて３分温まって、のぼせ防止に頭だけ水風呂の水をかぶって、サ室３段目へ登頂。実験開始。
すると、もうすぐに発汗開始🥵。しかも、発汗量が体感で１５０％以上。
こりゃ凄い。しかし６分で苦しくなり、７分でOUT。
出た後の水風呂が、貸し切りで、凄い爽快感。切れ味半端ねぇ。

【BINGO】
フロントで12枚、食堂で３枚追加。
今日は女神はいないが、自力で良い予感しかせん。
餃子、中華丼をつまみながら、興じる。
１５００円の掛け金で充分楽しめるドキドキ💗俺に億単位はいらないのだ。
今日は、６人目でBINGO来た🎉。入館券GET
すると、ゾーンに入って、立て続けに食事券を２連続でGET。
しかし、ツキもここまで。しばらく我慢の時間。何故か過去最高の７通りリーチも、最後まで開かず、ダブルリーチの２枚が、BINGOして、きしめんとリアルゴールド頂き、
勝率３３％も、食事券２枚は超嬉しい😄

【サウナ②】
締めのサウナは２段目でじっくりと。
味をしめて薬湯で温まり、水を被りサ室へ。
どうもロウリュ直後らしく、２段目でもアチチ🥵。Boostすると、全然持たない。
７分でOUT。水風呂で３分以上目を閉じると気を失いかけて、冷えすぎ。
草津湯で温めなおし、終了。

朝のダンディロウリュは唯一無二ですが、昼のAKCも、また満足度高い。
退館時に、同じ会社の後輩に会うサプライズも。良き休日でした。

ジャンボ餃子、中華丼

健康センター＆中華飯。これ最高の方程式。

⭐OYUGIWA様でマイスターライブ熱波⭐

３月の月末は、期末でお忙しい方、卒業入学、入社、転職、転勤等、世の中の皆さんが、何かと忙しい時期。

そんな中でも、熱波でリフレッシュ出来ればいいなあ。

【19:30回】
アロマは北海道の森林浴。
曲はアニソン回。皆さんが知っている曲なので、声を合わせて盛り上げて頂きました。
熱さに、へっちゃら。皆様お強い。

【21:00回】
アロマはプラムのアロマ。
曲は、飛行機で空旅テーマのＢＧＭ＋神戸の街の恋物語と、沖縄の曲で、イーヤーサーサー。で、こちらも皆様にご参加頂きました。

私と同年代の方だけでなく、若いお客様も増えてきて、世代を超えて楽しめる。サウナ、熱波って良いものです。皆様の反応と、クールスイングで、気持ち良さそうな顔を見ると、やりがい感じますね。

しだ支配人様と、萬斎さんと、フラットピッドさんと、スンドゥブ談義。美味しい楽しい時間を過ごし退館。

今夜もご参加の皆様と、スタッフ様、しだ支配人様に感謝です。

スンドゥブ、ごま油

一番辛くないスンドゥブ。これなら辛いの苦手でも大丈夫。それでもしっかり滋味深い。

⭐忍者🥷ダンディに、今朝も殺られる⭐

ダンディロウリュに、取り憑かれて、毎週のように、眠たい目をこすりつつ通う。

眠くても、痛くても、そこに険しい山がある。そして、いつも違う景色がある。
だから週１回登りに来てしまう。
景色と言っても、ハットを目深に被り下を向いているので、殆ど見えないけど😖🫣😮‍💨

【５時半】
🧊大🪣。アロマはヒノキ。ミントが一番キ・ツ・イが、激熱に熱せられると、どのアロマも途端に、牙を剥きはじめ、肌に刺激がグサグサ来る。
特に今朝は３段目以上はヤバすぎた。
４段目奥でスタート。氷２回入れた所で、開始90秒で、３段目に逃走。
３段目で耐えていると、仲間が４段目から、３段目を飛び越えて2.5段目に降りてきた。
この時の火砕流で、腰周り🔥が纏わりつく😩
2.5段目で猫背アンモナイト姿勢を取ろうとするが、Jack隊長に、黄門様を開帳しちゃうので、片脚立ちで我慢我慢。
一度３段目に再登頂するも、全然熱🔥が落ち着かず、屈辱の2.5段目に😭
4⇒3⇒2.5⇒3⇒2.5で37分規定🆑

【６時】
ダンディ😎🧊中入れます。３段目でスタート。ダンディ結構な量をいきなり入れた。おっ、凄いの来たが、一波目を乗り切る。
二波、三波目も、前傾姿勢、コスコスで、受け流す✌️。
視界は、自分の太腿しか見えない状況。
すると、下界から、ジョボジョボ、ジョワジョワ音がして、凄い蒸気が前から上から後ろから、襲ってきた。
出た、抜き足差し足忍び足の😎に殺られ、2.5段目に緊急避難。
その場を守り抜く事ができず、悔しいが、再度３段目に再登頂し規定７分🆑

【６時半】
最近のダンディが、お気に入りのグリーン🌿ハーブ。待望の🪭回。少し早めの26分に入り2段目で受ける。
２セット終了し、終わりかと思ったら、皆さん元気そうなので、３セット目やりま〜す。

ダンディ大丈夫❓❓。今日は体調が良いのか、５時半、６時で、してやったりで気分が良いのか😁まあ、いずれにしても、気持ちが良いから、ありがたい。
クールスイングも頂き、終わり良ければ全て良し。

ご一緒した皆様、ダンディさん、スタッフさん、今日もありがとうございました。

⭐ポリーさんゲストアウフグース⭐

今日は、期末の仕事が、ヒッチャカメッチャカで、何とか19:30で切り上げて🏎車でＧＯ。間に合った😮‍💨

ポリーさんの熱波が湯花楽である。絶対外せない熱波回。
ポリーさんとは、一緒に熱波をした事もあり、応援兼勉強させて頂きます。

詳しくは湯花楽受け師の皆様にお任せして、
私の感じたのは、ポリーさんは努力と情熱の人。

熱波師の端くれとして、同じ時期にデビューした者として、尊敬せずにはいられない。
第一線で数多くの施設で活躍され、ACJまでチャレンジ。今日、そのタオルさばきを目にして、練習量や研究量が半端ないと確信した。

明るく笑顔で、一生懸命ってのも素敵。

それに、湯花楽の受け師の皆さんも、ここならではの、盛り上がり、凄い。やっぱりいいよね。

ポリーさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐２日連続の湯乃市さん⭐

昨日は、湯乃市塾生の熱波を受け師で、2セット受け、熱波師として2セット参加。

熱波師やアウフギーサーって、荷物が多い。着替え、熱波するタオル、手袋、サンダル
、スピーカー、アロマ類。
なので充分注意しているのだが😅

本日仕事中に、施設様から、サウナハットをお忘れですと😱ご連絡頂き（お手数おかけして申し訳ないです🙇）、さっそく再訪です。
再訪なんで、当然サウナチャンス。

昨夜、入れなかった、３０分毎の爆風にチャレンジです。
ランプが点灯し、注水開始後爆風開始。
何回かに別けて注水されるのだけど、熱さは過激な設定ではないので、最上段でも、痛みはなし。
しかし、湿度上がるので、汗は凄く出る。
そして、んがー長い。時間にして５分近い。
熱耐性より、持久力が必要です。
熱さ覚悟して３分水通ししたので、無事に完走🆑。高湿熱々の熱に包まれ気持ち良い。

ドジャース🆚パドレス観戦しながらの爆風２回含む3セット。
露天薬湯に、クレオパトラの炭酸泉（熱湯とぬる湯）も楽しんで終了。

サ飯は、レストラン終了していて、残念。
また来ます。

からやま 藤沢柄沢店

からあげ定食

いかの塩辛が、何気に良い具合。

⭐湯乃市塾に初参扇⭐

熱波師仲間のマックスさん（MMコンビ）から紹介頂き、かねてから参加を考えていた湯乃市にて、初熱波。

【17:15マイスターライブ熱波】
両側にあるストーブのストーンにロウリュ。
柵の合間からラドルを入れるのに手間取り、ストーンに接触の失態。気を取り直してライブスタート。
旅にちなんだ曲にて、優しい風を送ります。
満席ですが、狭い空間でも熱波を送る経験値は有るので、大丈夫。
２周目は超魂な曲にて、強めの熱波を送ります。みんなでシャウトして、心ひとつになりました。

【19:45熱波師全員でフィナーレ】
参加熱波師全員と塾長と、施設スタッフによる、１０８回煩悩振り払う熱波。お客様全員に連続で振り下ろされる熱波に、受け師の皆さんも頑張って受けておられる。
それぞれが精一杯心を込めて扇いだ結果は、クールスイングや水風呂で、恍惚の顔を見れば解る。
お客様からもクールスイングが気持ち良い🤤との声に、遣り甲斐を感じる幸せ頂きました。

ご参加の皆様、塾長塾生の皆様、スタッフの皆様ありがとうございました。

鳥塩つけ麺

モチモチ食感の麺に、濃いめのスープが絡み美味しい

⭐来てしまった。祝日のダンディロウリュ⭐

祝日は、夕方から湯乃市塾にて熱波初参扇。 なので休養予定だったが、厚木登山隊のセクシーボイスの主🦦が来るとなりゃ、行かねばなるまい。
厚木登山隊のメンバーも祝日の水曜なのに、6名参加と、やる気満々🈵

【５時半】
105℃スタートで、ダンディ二刀流で入ってきた。私は、定位置の三段目で参加。 耐熱性作りの為ミニバスタオルにしたが
ワガママBODYをカバー出来ず、嫌な予感😱
ダンディの口上、期待に応えて熱々に、云々がうわの空。
しかし我が耳は、ミント入れます。は聞き逃さず、戦闘🪖態勢、否防御態勢。

まずは、結構な勢いで🧊をガラガラ投入されて、身を小さく、前傾姿勢。

程なくして、４段目から笑い声（笑うしか無い）の後に、鳴き声に似たムンクの叫び😱😫
セクシーボイス発動で、周りのメンバーの集中力が途切れて壊れていく。
当の本人🦦が緊急下山して、周りも釣られて下山。その様子を感じて耐えていたが、火砕流により、2.5段目に避難。

何と私よりも上は誰もいない😹３段目以上は🌋大噴火。
2.5段目に、胡座斜めスタイルで何とか耐えているが、今朝はずっと煮えたぎって熱が抜けず、そのまま2.5段目で🆑

【６時回】
３段目🧊🪣くらう。アロマはグリーン🌿ハー
ブ。濃ゆいアロマにくらくらしたが、衝撃の５時半に比べたら楽ちんで、そのまま🆑

【問題の6時半回】
普通は、🪭ご褒美回。TKKさん以外は疑わず、中には、ルンルン気分で４段目に行く隊員も。
そして、最近の隊員は、下でゆったり受けて、隊員以外に味わってもらうのが流儀。
よって、普通のお客様が上段にいる。

そして、🪭回ならではの換気もばっちり。
しかし入ってきたダンディの両手には、🧊🪣と如雨露😳。一瞬ざわつく場内。登山隊全員、軽装備で、殺られた😱🙅の顔。

その後は、もう大火砕流。避難訓練です。
パニックマット忘れて、ダンディにマット😮‍💨言われても、取りに行くのは無理ゲー。
仕方なく、ダンディ自身が取りに手を伸ばすも、自分で熱くしておいて、熱い熱いと😭泣き言。騙したら、そうなっちゃいますよ😁

いずれにしても、祝日のスペシャル回は、
痛すぎる神回でした。でも🪭が良いです。
次回からダンディさん、６時半は🪭でお願いします。

ご一緒した皆様、ダンディさんありがとうございました。

安定のぎ郎

お休みなので、にんにく入です。