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#サウナ
“ざくタン”爆誕！今日もよもぎの威力が凄い。
ヘロヘロになってざくろ＋炭酸オーダーでhp取り戻す

#水風呂
韓国系サウナの特徴が「巨大水風呂」「持ち込みへの異常な警戒とペナルティ」だ‼️皆ロンリープラネット、いやウルフですこぶる快適。静かな休日。

#休憩スペース
14:00-16:00のブレイクタイム突入で（13:57電話でネゴるもダメ）冷麺が頼めなかった😂『星の数ほど冷麺はいるのよ！』と自分を鼓舞

ザクたん（メニュー表記はざくタン）

想像通りの味、甘えん坊シュワシュワ

#サウナ
業後のセミナー@麻布十番で、すき間時間にサウナチャンス🧖‍♀️クラフトコーラみたいに黒くて甘い香り湯。
良い湿り気で汗ダラダラ。ご近所さん殆どで緩くて笑顔が落ち着く。Googleで輩系とか書かれてて可哀想。

#水風呂
こちらもしっかり黒くて段差が分からず。ツルスベ✨

#休憩スペース
近くの店でヘンプオイルの入ったチャイを引っ掛けてキメキメで入場の優越感。合法である✨✨

#サウナ
昨日は妙法湯行ったのに現金持たず(PayPay所望)
肉そば代金として用意してた¥480で入浴のみ😭
日曜の昼下がりは11:00-から開いてるここだ❗️
朝から部屋を仕切るカーテン(巨大突っ張り棒)の
落下を鎖骨で受けた。ダメージでかい。温めて復活。

#水風呂
広い。入りながら脚を後ろに伸ばすと楽しい。

#サ室のTV
のほほん情報番組の後、ザノンフィクションで
癌闘病記が流れ8回くらい出入りしながら追う。
感情移入し超絶哀しくなって帰る。
生老病死は不可避でキツいよ…。
まぶたがジリジリ灼けつく自覚あり→立派なあまみ。アル中か病みメイクにしか見えん。火傷やけど🥺

#サウナ
早朝の歌舞伎町は前からTMRevolutionのHotLimit衣装
の男が歩いて来て大変困惑した。
思わずガン見(結構寄せてる)。
朝8:45着で『早朝割増料金が乗るから』と言われて
15分待つ。誰もいない。高温カラカラ。
塩使い放題の低温スチーム良かった。塩もみ胡瓜は水分を抜いた。

#水風呂
15度はこんなに冷たかっただろうか？と何度も入り直すほど癖になった

#お食事
11:00過ぎB1はCLOSEDである(やる気あんのか) 。
覚悟して行ったけど塩素の匂いが強いねー。
自分からも匂うねー。まぶたにあまみ出るのはやめてもろて。

新大久保韓国横丁

冷麺

暑くて5月くらいの陽気？（自分基準）と思いつつガムジャタン専門店で冷麺（宋家→店名検索に該当無）

#サウナ
綺麗木目&上品な方々。平和を噛み締める。

#水風呂
18℃嘘だよね？と思うほど冷たい！気持ちいい😊

#プール
こんな人のバタ足飛沫を浴びたのは初めてである。
（イカみたいに足だけで背泳ぎしてるせいか）
ちなみに初めて他人の汗が目に入ったのは
かるまるの岩である。100m疲労困憊。鍵コナミ

九十九ラーメン 恵比寿本店

トマトラーメン

“こんな美味しいラーメンが食せるのは私にはその価値が有るから”と思わせる。ｳﾞｪﾙﾀｰｽｵﾘｼﾞﾅﾙ

#サウナ
『消毒だー』と思うとこあり（隣席がひどい咳/鼻水）
徹底的に蒸されてきた。ヨモギが今までに経験の無い
パワフル熱で笑えてくる…上から巨大水滴落ちてくる

#アカスリ・竹塩マッサージ
い、痛いよと思いつつも顔のキュウリパックが落下
する為、耐えきる。ゴリゴリが流れた

#休憩スペース
フリーダム過ぎる。バスローブで寛ぐの最高。
TVでは松嶋菜々子も同じ格好でUBER頼んでる
(こっちは膝上でパーパーだが）今日って何曜？

純豆腐チゲ

豆腐チゲとの違いは ■卵入り ■絹豆腐（⇄木綿豆腐）らしい

#サウナ
いつも通り12人。皆体育座り。無言。お通夜状態。
2週間で世界がこう変わるとは。テレビは悲愴感満載。

#水風呂
いつもと違うソワソワ感。床が汚れて→対応されてた

#休憩スペース
露天風呂に人多杉。目黒川の桜よ早く咲いて。お願い

スターバックスコーヒー STARBUCKS RESERVE(R) ROASTERY TOKYO

エスプレッソドッピオ、エディブルフラワーのミモザトルタ

遂にこの季節が来た。鼻からサラサラリキッド。スタバは整理券発行30分待ち。サウナに入ってればOK。

#サウナ
レディースDAY。改良の数々を堪能出来て感謝。
普段の男湯、女湯の両方とも入れる贅沢な一日。
オートロウリュで熱さ抜群、団扇アウフまで‼️

#水風呂
すぐに末端がピリピリしてくる冷たさで回転超速

#休憩スペース
リニューアルは男湯だけかぁと思ってたけど
外気浴スペースが一番の進化で感動した。
あ、あと私は気付いてしまった。行きと帰りで
オブジェの色が変わってる（自転車が赤→水色）。

天下一品 池袋東口店

超こってり

“2月末まで1日5食限定”と言われたら 今日しかないかと決行。具無しで潔い。

#サウナ
大盛況である。12人も入ってる日は初めて。
他はスカスカ広々でドライサウナが大人気。

#水風呂
外が寒いせいか冷たかった。3分以上浸かる。

#休憩スペース
露天風呂で考えごとが明るい気分になってイイ！
昨日帰宅したら鼻の奥が冷気でツンときて哀しくて。
ドライ・塩・スチームでしもやけドライハンドまで
すっかり復活した。

#サウナ
1週間サウナ断ちをしてMOSに合格した。
恵比寿で舞い踊るぞと来た❗️ミントの香り🍃
真ん中にストーンが積まれてロウリュし放題。
全身あまみ人間になった。バチバチに経験値UP⤴︎

#水風呂
上からの打たせ水。15度から5度刻み4種類。
床がけっこう滑るので注意。

#休憩スペース
真夏のジャンボリーなのか、ハーモニーなのか？
目を閉じれば幾千の星なのか、億千の星なのか？
タオルを回したくなる暑さで季節を忘れた。

人類みな麺類 東京本店

ラーメンmacro

替玉必須のおいしさ‼️カウンターに中身空の恐竜卵みたいな陶器が。聞くと遊び心とか。好き。

#サウナ
なんか今日疲れてる？やけにに熱く感じる
塩サウナの66度でひとりダヴィンチポーズで
巻き肩直す

#水風呂
露天風呂、サウナ３種の合間に5回以上浸かる

#休憩スペース
ぼんやり。とても泳ぐ気力はない

#サウナ
15:30オープンと共に入り凄く熱く沁み入る
昭和歌謡が“♪ちょっと待ってよねーえー”の音階で
“水割りをください〜””あいつなんかただの通り雨〜”
生まれて初めて聴く曲ばかりだったが最後にサザン

#水風呂
お年寄りが多いため、サウナ・水風呂共に完全ソロ

#休憩スペース
アセロラドリンクとファイブミニが売っていて
両方飲んでみた。堪らなく旨い水分。

中華 兆徳

卵チャーハン・牛肉カキ油炒め

チャーハンの為に1時間も並んだ寒空の下 その後コナミ飯田橋は臨時休業 とにかく身体を暖める日

#サウナ
3段サウナに9人入ってる盛況である
広いので問題なし

#水風呂
外が一段と寒いせいか冷たく感じた

#休憩スペース
右肩に霊がのっている？と思う程
どうしようもなく痛くて30分整体受け溌剌

#サウナ
空いてた
余裕持って整う4セット

#水風呂
いつもより長めにゆったり

#休憩スペース
露天風呂ない方だったのでいそいそ帰る

#サウナ
塩、ボナ、スチーム→ビート板付きで秩序が保たれて
平和な気分。ニュースは病床使用率が15%と告げてる

#水風呂
広い。新たな人が来るとスッと誰か出る
（今日もプールは25m×10本、背泳ぎ！横でキッズが息継ぎ講習中、『呼吸が楽だわ』アピール）

#休憩スペース
露天風呂が顔冷や&体熱くで最高。
水面の湯気に地獄谷の猿を思い出す

#サウナ
男女入れ替えでいつもと違う、左右反転で露天風呂有
全てが適切な長く入れるサウナ

#水風呂
5分以上浸かっていたい綺麗な水に炭酸泉
電車の光が漏れて見えてカッコイイ

#休憩スペース
全て忘れもう何も要らない（バチバチにきまる）

#サウナ
コナミ飯田橋が閉まってて毘沙門天まで坂のぼる
暫定一位。テレビがなく質実剛健、
脳天から絞るように汗で顔が塩辛いの初めて
すごく暖まって視界冴え冴え👀満足度高い

#水風呂
18度でちょうどいい塩梅、露天風呂まである

#休憩スペース
３つの風呂行く先々でそれぞれ立ちはだかり
“どけや”みたいなのがいた。ロックオン？
丸腰で嫌な感じ。だけど『私は行くで』

PAUL 神楽坂店

タルトフロマージュとカフェオレ

先に買わないと売り切れる！ 福袋も購入