コナミスポーツクラブ恵比寿

コナミスポーツどこでも利用出来るキャンペーン期間が2月までなので、行ってなかった恵比寿店へ。
結論から言うと、ある設備があることにより、とんでもなく気持ち良い体験ができます。

他の人のサ活も見てたし、
「ジムサウナだから、匂いはあるだろうな」とあまり期待もせずチェックイン。
ロッカー綺麗。

サウナ室は、テレビ無しで温度も90度。
良い。
ただやはり足元は濡れているし、匂いもある。
ここまでは予想どおりなので濡れ頭巾ちゃんスタイルで鼻を覆い視界を遮った。

水風呂。3人が足伸ばして入れるくらい。
ちょうど良い感じ。

椅子などはないし、匂いが苦手なので、

「これだと3セットするのは無理だなぁ」と
視線を寝湯に移した。

温度35度。

サウナ王がかるまるで、「温度の違う水風呂に段階的に入るとめちゃ気持ち良い」
みたいな事を言っていたので、(かるまるでは混んでて試さなかった)
「休憩用の椅子もないし、ここでゆっくりして上がるかな」と思って入ってみた。

ジェットバスのボタンがあるので押してみる。

この瞬間から、コナミスポーツ恵比寿の評価がひっくり返った。

水風呂から上がって体温より少し低いぬるま湯に横になる事で、最初はポカポカし、そこまで体温も冷え切る事なく熱が体にこもる。そしてぬるま湯(温かい水風呂という表現が適切かも)でのジェットバスにより宙に浮くような感覚。

ジェットバスが終わった瞬間、1セット目なのに整いそうになりました。

サウナ→水風呂→ぬるま湯(35度)寝湯＋ジェットバス

このコンボかなりやばいです。
サウナ室さえ耐えられれば天国に行けます。

2017〜2019年頃、月に5〜10回は通っては
トレーニングしてサウニングしてた施設。
その頃はトトノイは知らず、水風呂⇄サウナをひたすら繰り返してた🤣

コロナが始まる頃からサウナにハマり込んだのに、施設は自粛閉館。

すっかりサウナ好きになった私は
外気浴よくが出来る中目黒（目黒青葉台）ばっかり。
そんな中目黒が定休日なので
数年ぶりにコチラへ。


数年前とは見え方がまるっきり違った。


ジムとは言え次回から
サウナハット持参でばっちり蒸されたい。
中目黒よりも10℃程熱いし。テレビもないし、サウナとしてはめっちゃ良き。

🏃‍♂️50分
🏋🏻‍♂️40分
🧖🏻8分×2

なんか数年前思い出しちゃったな〜