myy

#サウナ
大盛況である。12人も入ってる日は初めて。
他はスカスカ広々でドライサウナが大人気。

#水風呂
外が寒いせいか冷たかった。3分以上浸かる。

#休憩スペース
露天風呂で考えごとが明るい気分になってイイ！
昨日帰宅したら鼻の奥が冷気でツンときて哀しくて。
ドライ・塩・スチームでしもやけドライハンドまで
すっかり復活した。

#サウナ
1週間サウナ断ちをしてMOSに合格した。
恵比寿で舞い踊るぞと来た❗️ミントの香り🍃
真ん中にストーンが積まれてロウリュし放題。
全身あまみ人間になった。バチバチに経験値UP⤴︎

#水風呂
上からの打たせ水。15度から5度刻み4種類。
床がけっこう滑るので注意。

#休憩スペース
真夏のジャンボリーなのか、ハーモニーなのか？
目を閉じれば幾千の星なのか、億千の星なのか？
タオルを回したくなる暑さで季節を忘れた。

人類みな麺類 東京本店

ラーメンmacro

替玉必須のおいしさ‼️カウンターに中身空の恐竜卵みたいな陶器が。聞くと遊び心とか。好き。

#サウナ
なんか今日疲れてる？やけにに熱く感じる
塩サウナの66度でひとりダヴィンチポーズで
巻き肩直す

#水風呂
露天風呂、サウナ３種の合間に5回以上浸かる

#休憩スペース
ぼんやり。とても泳ぐ気力はない

#サウナ
15:30オープンと共に入り凄く熱く沁み入る
昭和歌謡が“♪ちょっと待ってよねーえー”の音階で
“水割りをください〜””あいつなんかただの通り雨〜”
生まれて初めて聴く曲ばかりだったが最後にサザン

#水風呂
お年寄りが多いため、サウナ・水風呂共に完全ソロ

#休憩スペース
アセロラドリンクとファイブミニが売っていて
両方飲んでみた。堪らなく旨い水分。

兆徳

卵チャーハン・牛肉カキ油炒め

チャーハンの為に1時間も並んだ寒空の下 その後コナミ飯田橋は臨時休業 とにかく身体を暖める日

#サウナ
3段サウナに9人入ってる盛況である
広いので問題なし

#水風呂
外が一段と寒いせいか冷たく感じた

#休憩スペース
右肩に霊がのっている？と思う程
どうしようもなく痛くて30分整体受け溌剌

#サウナ
空いてた
余裕持って整う4セット

#水風呂
いつもより長めにゆったり

#休憩スペース
露天風呂ない方だったのでいそいそ帰る

#サウナ
塩、ボナ、スチーム→ビート板付きで秩序が保たれて
平和な気分。ニュースは病床使用率が15%と告げてる

#水風呂
広い。新たな人が来るとスッと誰か出る
（今日もプールは25m×10本、背泳ぎ！横でキッズが息継ぎ講習中、『呼吸が楽だわ』アピール）

#休憩スペース
露天風呂が顔冷や&体熱くで最高。
水面の湯気に地獄谷の猿を思い出す

#サウナ
男女入れ替えでいつもと違う、左右反転で露天風呂有
全てが適切な長く入れるサウナ

#水風呂
5分以上浸かっていたい綺麗な水に炭酸泉
電車の光が漏れて見えてカッコイイ

#休憩スペース
全て忘れもう何も要らない（バチバチにきまる）

#サウナ
コナミ飯田橋が閉まってて毘沙門天まで坂のぼる
暫定一位。テレビがなく質実剛健、
脳天から絞るように汗で顔が塩辛いの初めて
すごく暖まって視界冴え冴え👀満足度高い

#水風呂
18度でちょうどいい塩梅、露天風呂まである

#休憩スペース
３つの風呂行く先々でそれぞれ立ちはだかり
“どけや”みたいなのがいた。ロックオン？
丸腰で嫌な感じ。だけど『私は行くで』

PAUL 神楽坂店

タルトフロマージュとカフェオレ

先に買わないと売り切れる！ 福袋も購入

#サウナ
肩がバキバキで整体の前に
ベネフィット単発利用。広い。みんな会釈し合う。
3段ドライサウナが最高に気持ち良かった。

#水風呂
皆さん一瞬で出て行くのでうっかり浸かりすぎる。
水風呂スキーには最高。

#休憩スペース
露天風呂の扉が開くたび『寒〜』が良い刺激。
サウナ3セット後に露天風呂はえもいわれぬ至福。
やっぱり自分は広くないとダメなんだ。

AFURI 中目黒

梅大葉塩そば

淡麗すぎてツルツルいける飲物

#サウナ
謹賀新年！感謝‼️元旦からやってる！！
ダウナー系のジャズでまったり落ち着き
骨まで暖まる他にない感じ、翌朝の目覚めが違う

#水風呂
キリリと冷たく引き締まる温度

#休憩スペース
元旦営業のサウナは珍しく、いつも通り盛況
カルパスとお年賀タオルを頂き嬉しかったです

南天

肉そば

上品な二郎みたいな

#サウナ
4回入っても苦しくなく汗がドバドバ出る
マスク着用のご近所さんにこの辺の話を伺い高揚感

#水風呂
照明・深さ・ぶくぶくが相まって唯一無二の
清冽な水、サウナ以上にこの水風呂に入りたくて来る

#休憩スペース
気がつくと、1分1秒を惜しんで水風呂⇆サウナを
繰り返している
背中が脈打つ感じで『今日も整った』

チャイ専門店 チャイカフェ モクシャチャイ Moksha Chai 中目黒

カレーとチャイ

余りにも空腹でサウナの前に食べてしまったが、何ら問題なし

#サウナ
優勝。とても賑わっているのにサウナ・水風呂
ともに手付かずでソロ状態、時間の流れが倍速？
と感じるほど楽々入っていられる

#水風呂
ぶっくぶく元気いっぱいの綺麗な水
外が氷点下だろうと5回以上入りたくなる

#休憩スペース
とにかく綺麗で客層も上品
座る所が沢山で靴下履くのも楽

焼肉チャンピオン NAKAME+

握り、ロース、タン、冷麺、卵クッパ

サウナ中にテレビのニュースがとにかく寒い、年越しももっと寒い！と告げてたので。 叙々苑より好きです

#サウナ
カラカラ高温
とにかく人が居ないのがいいね！

#水風呂
これが名水か…と実感しながら入水
気持ち良さが違う

#休憩スペース
ほっけ定食食べて『さっきまで泳いでたんでは？』
と感じ、耳燭排毒と足ツボ受けて視界がクリア✨✨

生グレープフルーツサワーとほっけ定食

さっきまでおよいでたよね！という味

#サウナ
オートロウリュがある
サウナマット交換で『出て下さ〜い』があった

#水風呂
気持ちいいけど5回目でピップエレキバンみたいのが
浮遊していて興ざめ

#休憩スペース
椅子が豊富にある
ソフトクリームがある（サウナコースのみPayPay可）

青山 川上庵

蕎麦コース

くるみそば絶品

#サウナ
ハードな紙仕事で爪が割れセロテープ巻いて応急処置
今日もストーブ横のシュウマイ醤油ポジション最高

#水風呂
ここの水が1番好き“全集中“で
全て瑣末な事項に思えてくる、全知全能感✨✨

#休憩スペース
綺麗だし黙浴・客層が良いんだなと噛みしめ深く感謝

AUX BACCHANALES 原宿店（オーバカナル）

デリセット

サウナにより味覚が研ぎ澄まされて 初めて食べたかのように美味しく感動