ゴン攻め

サウナ：5〜7分 × 4
水シャワー：30秒× 4
休憩：3〜4分 × 4

温度計以上に熱く感じる。
水風呂なし、水シャワーで我慢。
整いスペースもないので、邪魔にならないように脱衣場の扇風機にあたる。

まぁジムなので、仕方ないですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

日曜朝6:20にサ室にイン。

日曜朝イチなので、ゆったりできるかと思いきや、なんと、サ室は最下段を除いて満員御礼状態。

外出予定もあり、ショートタイムだったちめ時間的にも忙しかったが、気分的にも微妙な感じ。。。

穴場を探そうかしらって感じです。
ないだろなー

サウナ（高温）：10分×3
サウナ（フィンランド小屋）：8分x1
水風呂：40秒
外気浴：10分

大阪出張したので、なんとか時間を作って来ちゃいました。
サ道で見て以来、訪問したかったニュージャパン梅田店。

サ室も広々で、平日夕方もあってか寝そべるくらいのスペースがありゆったり高温で蒸されました。

実際に寝そべっている方もいましたけど。。

水風呂のひとつは13度弱で冷え冷え、冷たいのがちょっと苦手なんですがこの機会とばかりに頑張ってみました。

最初は、サウナパンツを履くタイミング、脱ぐタイミングに戸惑いましたが、良い時間が過ごせました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

久々のサ活。
出先でweb検索、竹林がとの記載に目を引かれ、清河寺温泉さんに。

サ室は、温度計より高めに感じたのは久々なのか。。。
ただ良い汗はかけましたね、

外気浴は、竹林を眺めながらで良い感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

なかなか日暮里周辺には来ないので、
ここぞとばかりにサウナイキタイで検索して本日、萩の湯さんに訪問。

初の2日連チャンです。

サウナ、水風呂、高温風呂や炭酸風呂、洗い場とコンパクトにまとまった感じですが、
それぞれ中々のスペースも確保されており
お客さんはけっこういらっしゃいましたが、ゆったり感がありますね。

サウナは、100°アツアツでしっかりと汗がかけ、そのあとの水風呂でスッキリできました。

本日も良い感じで帰路につけました。

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7〜10分 × 4

初川崎、初レックスインさん。
オレンジアロマの氷ロウリュウ、氷が溶けるたびにジワジワと来て良かったですね。

また、来たいと思います。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

やることなくテキトーにドライブしていると
ユーランド鶴見さんを見つけイン。
休日なので駐車場は満車状態だが運良く、
止めれて良かった。

ますば、身を清め、高温風呂（檜風呂）で温まりサ室にイン。

1セット目
満員状態。やはり休日か…
96°と適度な環境でじっくり蒸されました。

2-3セット目
適度な人数で、適度な環境。
なかなか良い時間を過ごせました。

ビックシャワーなるものを水風呂前に浴びてみたり、檜風呂や露天の壺風呂などサウナ以外にも楽しめる良いスパでした。

PS:
写真撮ってませんが食堂でゆっくりオロポを飲みながら休憩も良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6〜7分 × 3

本年、初サウナ。
昨年12月上旬に訪問するも休業だったので、そのリベンジ訪問。

サ室は、高温、低温、ミストの3室。

1セット目
ビート板持って高温サ室にイン。
温度計は90°だけど…100°超のアチチかと。
ロッカーキーやサウナキーも熱々になるので要注意してね。

2〜3セット目
やっぱり100°超だよね…

今年1発目、アツアツに蒸され気分爽快。
また、地元密着感も良かったですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜7分 × 3

初訪問。
開店前に到着すると御年配の常連さんたちが
10人程度並んでる。
それを見て、ちょっと行きづらさを感じたので一旦、素通りし思案。

今年のサウナ納めになりそうなので、意を決して15時10分にイン。

店内に入ると昔に戻ったような昭和感。
そして案の定、御年配の常連さん達。
みなさん仲がよろしいようで完全アウェー。

サウナは2段でMax6人程度。

1セット目、
常連さん4人で、温度がいつもより低くパンチがないとガヤガヤザワザワ。
昨日は定休日で、本日、火を入れるのが遅かったからといった結論に。
ただ、温度計は100°超のようですが…

2セット目
常連さん2人の銭湯/サウナ談義を耳にしながら
蒸される。
ここでも、まだ足りないご様子。

3セット目
常連さん曰く、やっといつも通り。
温度計は、変わらず100°超なのですが…

個人的にサ室の高温具合いやTV無し環境はGoodでした。
次は、静かな環境で蒸されたいかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

ぷらぷら散歩してたらいつの間にか上星川周辺だったので満天の湯にちょいと立ち寄り。

いゃ〜休日だけあってお風呂もサ室も混んでますね。

タワーサウナは2セットとも下段のみしか空いてなかったので低中温でジワジワと、もう1セットもスチームサウナでジワっと蒸されて帰ってきました。

2日間、不毛な会議が続き、頭が煮詰まっていたので仕事帰りにイン。

サウナ　10分x3
水風呂　1分x3
休憩　　7分x3

セルフロウリュウも楽しめ、スッキリ整い、イイ時間になりました。
明日、頑張ります。

昔、行って混雑していたので、それ以来ずっと敬遠していた万葉倶楽部に。

13時イン。
脱衣場も浴場も空いている。

期待してハーブサウナ室の扉を開くと…
ソーシャルディスタンスということもあるが満員状態。

なので1セット目は、隣のスチームサウナで、良い感じに蒸され。

2セット目、再チャレンジでハーブサウナの扉を開けると今度は入れた。
ただ、若者3名の会話がうるさい…

3セット目は、低温サウナでじっくり。

その後は、オープンデッキの足湯や館内をブラブラするもモノ足りなさがあったので、

4セット目、ハーブサウナに突入…

以上、終了。

仕事で金沢に来たので行ってきました、
満天の湯 金沢店。

ふかふかマットのタワーサウナと、
タイル張りの塩スチームサウナ。

タワーサウナは7段あって広々してて、
温度は温度計より高めに感じたかな。。

全体的にゆったり感のある良い施設でした。

早く目が覚めたので6時からやってる、満天の湯さんに行ってきました。

みんな考えは同じなのか、早朝からサウナ室はぼぼ満員状態でした…

サウナ→塩サウナ→サウナでしっかり整いました。

趣のある銭湯。　
浴場、サウナともにコンパクトな作りだが、日替わりの男女湯は若干広さが違う。

掛けず小僧に遭遇するもレトロな感じのなか、ととのうことができた。

仕事帰りに以前から気になっていたカプセルプライスさんに初訪問。

スタイリッシュな感じで良いですね。

サウナはちょっと高温の95℃、水風呂は少し高めの20℃、内気浴ですがスペースもあり、ゆっくりくつろげます。

セルフロウリュでも楽しませてももらいました。
（ただ、他人に迷惑掛けないようロウリュの回数は節度を持ってお願いしたいてますね…火傷するかと思いました）

また、来たいと思います。