ゴン攻め

サウナ：7分 × 2 × 3
水風呂：40秒× 2× 3
休憩：10分 × 2

初EASさん。
しかも水曜日はサウナデーという事で100℃でした。
また、初めてWarkationしてみました。

サ室は、100℃と熱々で30分に1回、氷蒸気浴を行ってくれアクセントが効いてなかなかでした。

どうせ、サボってしまうだろうと思ってWarkationを行ってみましたが、オンオフの切替が明確にできたので悪くはなかったですね。wifiも電源環境も完備だし。休憩すると副交感神経が働いて仕事に影響するというので仕事中はやめときました…

次回は、ロウリゥウイベントにも参加したいと思います。

#サウナ
広いし空いててよかった
#水風呂
水温以上に冷たく感じてよかった
#休憩スペース
配置がイマイチ

その他、送迎バスの運転が荒くて、乗り心地最悪だった。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

清里への日帰り旅行の帰りに立寄り。お初です。
サ室は、
こじんまりしていて３名掛✖️2段だが6人入ったらギュウギュウ。室温は92℃とちょい熱め。
水風呂も、
こじんまりしていて2人はキツイなってかんじで、温度計は20℃だったがもう少し低温って感じ。

整い椅子は4脚だったかな。

初タイムズスパ・レスタさん。
15時20からのアウフグースにあわせて入店。

本日は、オリジナルアウフグース「Pisara～ピサラ～」の日とのことで、熱いサ室内で冷たさを感じられる不思議感覚を初体験してきました。

熱さの中の冷たいフレークアイス、冷たいしずくは、なんとも言えない感じのアクセント。

なかなか楽しめたひと時でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

初めて、初花さんに。
10時40分頃イン。

サ室は、5名程度入れる広さでコンパクト。
薬石サウナで100℃ちょい超えでしたが、
刺すような熱さはなく、じわっとくる熱さが
良し。

水風呂は、24℃と17℃の樽風呂の2つ。
ただ、2つともパンチは足りない感じ。

整いスペースは、デッキスペースに3脚。
ちょうど秋風と秋の日差しが差し込んできて
良い感じ。

温泉も源泉、高温、露天などあり、コスパも良いので近所にあったら通うかんじです。

また、11時を過ぎランチタイムになると、
整い中にウナギの香ばしい匂いがしてくるので食欲もそそられてきます。

ということて、ランチはウナギ。

うな重

活ウナギを捌いて出してくれます

サウナ：8分 × 2
シャワー：× 2
休憩：10分 × 2

初 ONEPERSON横浜関内さん。
仕事のあい間だったのでスタンダード60分。

セルフロウリュウに、寝そべったりストレスなく入れるのは良かったが、やはり60分は短く、水風呂も必要だったと反省。

セルフロウリュウは、イチョウ+セージ

それに、入りながらサ室の照明を暗くできたらなぁーと思ってたら、帰り際、部屋入口ドア付近にサ室の間接照明スイッチを見つけ更に反省。

ただ、スッキリして次の仕事へは向かえました。

ココは、マナーが良くないからサ室利用は数ヶ月間してなかったが、オートロウリュウが設置されたというとこで久々にイン。

でも、やっぱりマナーが良くないな。残念。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

何十年ぶりに宮ヶ瀬ダムに行った帰りに、初 別所の湯さん。

小ぢんまりしたサウナで3人入れる程度でしょうか。

全セット、地元の方2人と同タイミングだったので2人の会話をずっと聞かされのは微妙な感じはしましたか。これも公衆浴場の良いところでしょうか…

IKEサウナ：10分 × 2
Forestサウナ：10分 × 2
アイスサウナ：30秒 × 4
休憩：10分 × 4

初 サウナラボ神田さん。

本日は、入替日ということでIKEサウナ。

畳敷きのIKEサウナは、薄暗く、温度も高目ではない（80℃くらいでしょうか）のでリラックスできた。畳
に横にもなれるし。
ほうじ茶ロウリュウも良かったし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3

今回の出張もサ室ありのホテルという事で、
マンテンホテルさんに宿泊。

チェックイン直後の16時に早速、サ室へ。

室温92度、6〜8名程度が入れるコンパクトな作りの高温サウナ。テレビあり。
歴史探偵の再放送を見ながら、良い感じに発汗できました。

水風呂は、水温18〜20度、深さ90cm程度、
露天風呂にイスが2脚、内風呂に1脚と
整いスペースもコンパクト。

時間的にサ室も空いていて、のんびりできました。

昨夜から仕事の件でモヤモヤしてたので、仕事のあい間にセルフロウリュウして気分転換と重い立ち寄ってみたら、節度のないロウリュウをされサウナストーブ故障が度々発生しているとの貼り紙が…
セルフロウリュウ廃止の可能性もあるようなのでルールは守っていきましょう。

ミュージックロウリュウを体験したいと思い、初めてたかの湯さんに。

本日は、90年代に良く聞いていたglobe。

2セットは、中段 真ん中で受けましたが、背中、耳がヤケドしたかと思うぐらい熱熱。

3セット目は、ビビって下段でひっそりと。