yutaba

サウナ：8, 9, 11, 12（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 12, 10, 11（分） ※
水風呂：
休憩：
合計：5セット

（編集中）

サウナ：8,9,10,11（分）
水風呂：
休憩：

# サウナ
温度計は110度を指していて確かに熱いが、五香湯のサウナ奥と同じくらいかそれ以下だと思う。足元に丸太があり椅子も木製なので、目つぶれば自然を感じ心地よく座れた。

# 水風呂
待ちに待ったシングル。温度計は10.3-5度。壁には「水風呂めっちゃ冷たいんやで！」と注意書き。いざ呼吸を整えながら入水すると一瞬で身体が冷えて15秒もかからず出た。しかし、この冷たさはやみつきになってしまいそうだ。

# 休憩
外気浴には、水風呂、2人か3人椅子おけるスペースがある。ついてる。今日は外気浴の気分なのでサウナに入る前にそこにお風呂椅子を置いた。水風呂の後に洗ったサウナマットを壁に置いて背について休憩した。思わず昇天しかけた。

うん、シングルえぐいわ。1セットの時点であまみがめっちゃ出ててととのってしまったわ。
休憩のとき、目つぶりながらととのってると、ふと目開けると同年代の若い人もそこでととのっていた。同士がいて嬉しかった。

サウナ：9, 10, 12, 13（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：10, 11, 13（分）
水風呂：
休憩：
合計：3セット

（編集中）

サウナ：8, 10, 10, 11（分） ※
水風呂：
休憩：
合計：4セット
※ 1, 2セット目：赤外線サウナ、3, 4セット目：高温サウナ

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 8（分） ※
水風呂：
休憩：
合計：4セット
※ 4セットはアウフグースあり

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10（分）
水風呂：
休憩：
合計：3セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

（編集中）

サウナ：8, 9, 10, 11（分）
水風呂：
休憩：
合計：4セット

まず入浴料450円！？と思うくらい温泉、サウナ、水風呂、休憩が充実していた。
休憩後、露天風呂で配置された自然岩と自然木をぼーっと眺めていられるのも最高だった。

サウナ：8, 9, 10, 11
水風呂：
休憩：
合計：4セット

初兵庫サウナ。これが私にとってサウナ沼の入り口であった。
サウナも水風呂も休憩も全て自分に合っていて、家の近くにあったらホームサウナ確定やなと。

執筆日：2022/01/15

サウナ：8, 9, 10（分）
水風呂：
休憩：
合計：3セット

初の地元サウナ。
砂時計の時間がわからなくて困っていたところに、地元の人が察して「5分だよ」と教えてくれた。
サウナ室も水風呂も狭かったが、地元の人がお互い譲り合いの精神で譲り合っていた。
地元の人の温かさを感じた。

執筆日：2022/01/15

サウナ：6, 8, 10（分）
水風呂：20, 30, 40（秒）
休憩：6, 6, 6（分）
合計：3セット

初一人サウナ。
大学帰りにふと一人でサウナ行ったら整えるんじゃないかと思い、サウナイキタイ京都ランキング上位の梅湯に行くことになった。
水風呂、最初は冷たくて無理やと思っていたところにサウナーの言葉を思い出して、呼吸を意識して浸かってみるとバイブラがないというのもあって質の良い羽衣をまとうことができた。これが羽衣の初体験だった。

初サウナ。
ここで整うという体験を味わえた。このときはまだサウナ沼にハマっていなかった。

執筆日：2022/01/14