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ナツ

2020.06.10

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1、7分 × 1、6分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
連日サ活。
久々だからなのか一巡目でととのったー

常連さんが多いところからかサウナ室も結構人いたなぁ。
ここは何が良いってサウナもなんだけど、室内でも露天風呂でも風が感じられるところ。今日も良い風が首元吹き抜けていったよー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
38

ナツ

2020.06.09

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
浮き足立ちながらラクーアへ。人もそこまで多くなくちょうど自動ロウリュウ始まって90度を思う存分堪能。
あーこれですこれ!
テレビも流してなくて静か。もうこのままで良いよ。
フィンランドサウナも良い香り〜
滝汗流れて、細胞が喜んでる〜〜!
再開してくれてありがとー!

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  • サウナ温度 74℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
48

ナツ

2020.03.26

1回目の訪問

観音湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:50秒 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:久々のボナサウナ。
お尻あっつ!1セット目ハンドタオルを畳んでひいてみたけどお尻熱痛くて落ち着かず、2セット目前に慌ててバスタオル持ち込んでどうにか落ち着いた。
ボナサウナはお尻さえ落ち着けば熱々で湿度もあってしっかり汗かけるから好き。
ここは深めの水風呂で温度計は20度指してたけど体感的にはもう少し低かったかな。
浴場の大きさと比べると露天風呂は広めで、誰もいなかったので足だけつかってゆっくり休憩してきました。
銭湯を出たら目の前の自販でCHILL OUT。うま〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
39

ナツ

2020.03.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2、7分 × 2
水風呂:50秒× 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事帰り、なかなか中央線沿いは行くことがないので久々に境南浴場へと思ったら、なんとサウナ故障中と…
近場で良さげなところはないかと探したらここ見っけ。
サウナ利用者専用に休憩スペースがあるなんて、この規模でなかなかない!素晴らしい〜!
水風呂も地下水で柔らかくて気持ちよかったなぁ
サウナはあと10度ぐらい高くてもいいな。あと湿度も。
今日は数回目の水風呂の後に内風呂の高温湯に足だけつけ、心拍数上がったところで寝湯に浸かりかえてぼーっとしてたらかなり気持ちよくととのった。
常連さんも優しくて週初めから気持ちの良いサ活でした。

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  • サウナ温度 86℃
35

ナツ

2020.03.17

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分、8分、11分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
かるまるレディースデーの大混雑情報と長蛇の列を見て清く去り、さくっとバスに乗ってこちらにうかがいました。
(同じような流れできた同志たちをお見かけしました)
100度越えはバッチリあまみ出ますね〜
とろけそうな水風呂も堪能して大満足。
ありがとうございます。また来ます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ナツ

2020.03.14

1回目の訪問

よもぎスチーム:6分 × 2
ドライサウナ:10分 × 3
水風呂:50秒 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4.5セット

一言:急遽実家に帰り、心配事もクリアになったところで霙降る中行ってきました。
前回よもぎに入るの忘れたので今回は忘れずに初回から。
ちょっと音にびっくりしたけど良い香り〜 みなさんマナーもちゃんとしてて心地良い。ドライサウナは今日は少しぬるめに感じたけど、人も少なめ、広々で快適。雨に打たれながら露天風呂で目をつぶる時間も気持ちよかったなぁ
マッサージもしてかなり体も軽くなり外は激寒でも中はぽかぽか。また来ます。

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  • サウナ温度 54℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
29

ナツ

2020.03.07

1回目の訪問

ロッキーサウナ:7分 × 3
ハーブサウナ:5分 × 2
水風呂:40秒 × 4
休憩:6分 × 4
合計:5セット

一言:今日は奇数で3階!
ちょうど沿線沿いに行く用事があったのでサウナの日に初訪問、行くしかねー!

サウナエリアへの入り口にサウナキーを使うんですね。こういう区切り方も良いなぁ。ワクワクする。
ロッキーサウナもハーブサウナも100度近くしっかり熱くて甘みでまくり!水風呂は広く、導線も言うことなし。ラストは露天風呂でぼーっとして最高のサウナの日となりました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 102℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
42

ナツ

2020.03.03

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:巣鴨のsakura休館のお知らせが来て、このご時世いつお休みに入っちゃうかわからん、思いたった時に行かねばってことで行ったら比較的空いててラッキー。(サウナは混んでましたが)
今日はなんか水風呂あったかいなと思ったら20度。2度の差って大きいんだなー。
内風呂の浅瀬に座ってそよそよ風に吹かれてホームの良さを堪能した夜でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
49

ナツ

2020.02.29

1回目の訪問

メイン:8分 × 1
メディテーション:8分 × 2
蒸し風呂:6分 × 2
水風呂:40秒 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:行ってきました!まさかこんなに早く訪れることができるとはーー
ドアを開けて入ると湯けむりもくもくで、どこに何があるのか一瞬分からないくらい。ライティングも相まって幻想的。
メインのドライサウナは広いけど人がたくさん。温度はそこまで高くなくて10分ぐらいいてちょうど良いぐらい。
メディテーションの方がセルフロウリュウもできるし湿度も高めで好みでした。
蒸し風呂はかなり暗めで目が慣れるまで奥行きが把握できなかった…でも静かで瞑想にちょうど良い。 
ととのい椅子はこれでもかってぐらいあちこちに置いてあり、深ーい水風呂に浸かりMADMAXで頭もしっかり冷やしてほげーととろけてきました。
メディテーションに超マナー違反な主のようなおばちゃんがいたこと以外は最高。
この値段でここまで充実した施設を楽しめる熊本のみなさんが羨ましいーーー!

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13

ナツ

2020.02.26

2回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今回は韓国のおばさまたちと一緒でしたが、そのうちみんなタオル顔にかけて横になってて入った瞬間ビビりました。自由だなーw
今回も清潔で(超重要)広くて水の音のアンサンブルが最高でした。いつかロウリュウ受けたいな〜

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29

ナツ

2020.02.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
女性フロアのロッカーや浴室のちょっとレトロな雰囲気、台北で行ったサウナにそっくり。
ドライサウナは広くて自動ロウリュウあったけどそこまで熱くなく1番上の段でも12分入ってられそう。
手っ取り早く汗かくならスチームサウナの方が良さそうですね。
冬の外気浴の時は大体露天風呂に足つけてが多いけど、今日は室内にしたので身体が冷えることもなく腰掛ながら気持ちよくととのいました。

昼過ぎぐらいに行ったので入ったぐらいは空いてたけど一時間経つ頃にはお風呂はぎゅうぎゅう。(サウナはそれほど)
恐らく夕飯前の夕暮れ時はもっとすごいことになってそうですね。
時間がなくて5階で熱風隊ロウリュウ受けられなかったのが残念。また次回!

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26

ナツ

2020.02.22

1回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 2 10分 × 1
スチームサウナ:5分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
サウナも水風呂も露天風呂も広い!
ドライサウナは3段目でも結構な熱さでしっかり汗かけました。
春一番が吹き荒れる露天風呂が気持ちよかった〜
全体的に気持ち良かったのだけど、ぬし的な方々がかなり口が悪く、話すこともその場にいない顔見知りの方の話とかでサウナ室出たら何言われてるのやらとちょっと怖かった…
サウナ室は安心して気持ちよく汗かいてスッキリできる場であってくれ〜〜

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13

ナツ

2020.02.18

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
‪仕事でイライラ事がたて続き堪らずサウナへ。汗だくになった体をシャワーで流して水風呂にザブンと入ったら露天風呂へ。半身浴をしながら冷たい風に吹かれる。数回繰り返すと1日の出来事もどうでも良くなる。素晴らしきサ活。
おやすみなさい。‬

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37

ナツ

2020.02.11

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
3時半過ぎと早めの時間に行ったのもあるのかサウナはおばさま1人と私のみ。
広いし、温度、湿度ともに息苦しくなく、テレビなし、音楽なしの空間で目をつぶってしっかり集中できた。

水風呂もちょうど良くて自分にしては珍しく毎回1分ぐらい入ってたな。

最後の休憩は誰もいなかった露天風呂で風に吹かれながらととのったー
はぁ気持ち良すぎる。

こちらに向かう前に、前から行きたかったかどやに寄り、みたらし団子を買っておいたので、帰り道歩きながら。美味しい〜最高か。

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33

ナツ

2020.02.04

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りに寄り道。
早い時間だったこともあり、 「そして誰もいなくなった」状態が度々あり、サウナもお風呂も静かにのびのびさせてもらった。ここの水風呂良いなーー❤︎
あまりに良いのでサウナ後に熱めのお風呂と水風呂との交互浴を数回やってしまった。初めて降りた駅だったけど街並みも素敵。

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39

ナツ

2020.02.02

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:50秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:鶯谷駅前にできたホテル LANDABOUTが格安で泊まれると知り家近いけど一泊してみた。海外に来たみたいな雰囲気で至る所内装が素敵。
ここから夜はアクアプレイス旭へ、朝は萩の湯の朝湯へ。歩いて行けるって良いな〜!
露天風呂も入ってとろけて帰ってきてホテルで美味しい朝ごはんと珈琲。
ちょっといつもと違う週末がこんなにお手軽に楽しめるとは。おすすめ!

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57

ナツ

2020.02.01

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 2
水風呂:40秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:夜10時過ぎに行きましたが、サウナ利用は3名ほど。自動ロウリュウが程よく湿度保ってくれて短い時間でもしっかり汗かける。浴場も天井高くて清潔でやっぱりいいな〜

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31

ナツ

2020.01.28

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット
お風呂は前後で4〜5分を2セットほど。

他の方も書いてますが、音が最高です。浴場の広さも高さもあるからか、水の音のアンサンブルが渓流沿いの露天風呂にいるかのごとくで気持ち良すぎました。
サウナ室もテレビなし、ジャズがかかってて集中できるのも良い。欲を言えばもうちょい湿度があれば言うことなし。
水風呂は温度出てなかったけど体感16〜17度ぐらい。これぐらいのに入ると土踏まずがつりそうになるのはなぜなのか。
めげずに入るけど。

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32

ナツ

2020.01.17

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は人もまばらで快適サ活。
毎度思ってるんですが、スタッフの方々かなりこまめに掃除されてる。あとここのオートロウリュウむちゃくちゃ熱い!

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30

ナツ

2020.01.15

1回目の訪問

他店舗会員だけど追加費用なしで使えるとのことで仕事帰りにサウナ利用目的で寄ってみました。
施設全体的にだいぶ年季の入った感じです。

#サウナ
三段あって広々。90度、湿度も好みな感じで良かったのだけど、三段目は先日板が外れたとか利用してるおばちゃんたちが施設の管理や衛生面の文句を言ってたのが気になりました…

#水風呂
18度と表示されてたけど体感的には22度ぐらい(ラクーアと同じぐらい)な感じ。場所によってなんか風を感じて冷え具合も変わります。同時に3人ぐらいなら入れそうな広さ。

#休憩スペース
なし。洗い場はシャワーブースのみで、お風呂も人が一杯だと休める場所がない時もありそうなので注意。

サウナ室でおばちゃんたちがシャワーブースの汚さを嘆いていて、今日直接引くような汚さには遭遇しなかったものの色んなところが気になり出して落ち着かなかった(泣)
温度や湿度具合が良いだけに非常に残念。

施設に新しさはあまり求めてなく、何より清潔感!!と思ってるので、衛生面で(良い方に)変わったのよー!な噂を耳にしたらまた来たいと思います。

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