ナツ

奥渋に行く用事があったのでその帰りに寄ってみた。受付のおばあちゃんかわいい〜！

#サウナ
1段ベンチが向かい合うMAX6人ほどのコンパクトなサウナ。向かい合うと膝がくっつく距離なので少しずつずれて座る必要ありそう。
と言っても自分1人だけだったのでゆったりはいってきました〜
今日の温度は90度ぐらいだったけど、かなりドライで膝とかちょっとピリピリ。

#水風呂
なし。
シャワーブースで冷水をかける。これがめちゃくちゃ冷たい！

#休憩スペース
ないのでお風呂の縁に座ってととのいました。お風呂は熱めなので膝下だけつかってから休憩するのも良い感じでした😊

やってみたかったことの一つ、朝湯で朝ウナ。
6時半頃着いたけどもうパラパラ人がいて7時過ぎると結構来てたな。
外の空気は本当冷たいのだけどあのあったかーいお風呂につかった時の幸せ度半端ない！
そしてあんなに冷たかった頬や手もサウナに入ってたら滝汗かいて目も完全に覚める。
良いね、朝ウナ！

2020サウナ初めは初訪問のここで。
ツイート見たり、Googleマップ情報見てたらかなり混んでそうだなぁと思って、覚悟して入ったら、全然空いてた！
時間は19時ごろ。
入れ違いで帰って行った人たちが「夜の方が空いてるのかな」と言ってたので午後はそこそこ混んでた模様。

#サウナ
88℃、結構湿度あるようでしっかり汗かける、好みのタイプ。
今日は10-9-10の3セット

#水風呂
20℃切ってるけどそれほど冷たくなく普段30秒で出るのがもう少し入ってられそうな感覚でした。

#休憩スペース
露天風呂スペースにベンチがあるのでそこか、寝湯か薬草露天風呂の浅瀬かでととのえます。寝湯は天井がひょうたん型にあいてて空が見えます。月は見えなかったけど満月とか見えたらテンションあがりそう〜
今日はベンチでもそこまで寒くなくととのえました。

ただいま開催中のくじははずれでも割りきび券もらえたので近いうちに再訪しまーす！

入浴のみ（サウナ含む）600元、75分のマッサージとご飯代含むのが1600元でした。
日本語話せるおばちゃんが1人いるので困ったら呼んでくれると思います。

脱衣所からはいって正面に洗い場、左手にドライサウナ（大中）、中央に水飲み場、右奥にお風呂が二つ、さらに右奥にドライサウナ（小）とスチームサウナがあります。

#サウナ
ドライサウナが大中小とみっつ、スチームサウナが一つありますが、ドライの方は70度前後と60度とかなり低めで（なのに氷が置いてあったりする！）全然温まりません…😅ドアが開くと寒いぐらい。
ローカルのおばちゃんたちは飲み物持ち込んでテレビ（政党討論会みたいなやつ見てた）見ながら長いこと入ってましたね。

#水風呂
サウナの温度が低すぎるせいか誰もはいってないし使ってなくて、私1人が水かぶってる感じでした。
温度はよく分からなかったけど10度ちょいぐらい？

#休憩スペース
右奥のドライサウナの手前に荷物置き場みたいなところがあっておばちゃんたちが座りながら話してたりするのでそこで可能。あとはお風呂の縁がかなり広めなのでその上に座ってもいけました。

ローカルルールがいくつかあります。
・体洗ったら必ず頭にタオルを巻くこと（湯船でもサウナでも）
・サウナは座る時にタオル（大）を必ずひいてから座ること
・水飲み場はコックが二つあって左がお湯（多分かなり熱め）、右が水なので間違えないように注意
コップは置いてあるのでそれを持ってサ室に入るのもOK
水筒持ってきてる人もいた。

ロッカーは自分の鍵以外にお店のおばちゃんがかける鍵もあるので開ける時は呼んでもう一つの方も開けてもらわないと開かないです。
あとドライヤーは脱衣所から少し離れたところにあるのでおばちゃんに聞くと連れてってくれます。
みんな基本優しい。

サウナ利用でも2500円ぐらいするので正直安くはないです。
サウナでととのうのも到底無理かと思います（苦笑）
でもお風呂は熱めで深いのでそれと水風呂かけるのを繰り返してたらととのえたのと、旅行中かなり歩いて汗もかいて足も棒のようだったので入浴できるのはかなり良かったです。現地ならではの雰囲気楽しむのにも良いですよー