2019.08.11 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
仕事でイライラ事がたて続き堪らずサウナへ。汗だくになった体をシャワーで流して水風呂にザブンと入ったら露天風呂へ。半身浴をしながら冷たい風に吹かれる。数回繰り返すと1日の出来事もどうでも良くなる。素晴らしきサ活。
おやすみなさい。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
3時半過ぎと早めの時間に行ったのもあるのかサウナはおばさま1人と私のみ。
広いし、温度、湿度ともに息苦しくなく、テレビなし、音楽なしの空間で目をつぶってしっかり集中できた。
水風呂もちょうど良くて自分にしては珍しく毎回1分ぐらい入ってたな。
最後の休憩は誰もいなかった露天風呂で風に吹かれながらととのったー
はぁ気持ち良すぎる。
こちらに向かう前に、前から行きたかったかどやに寄り、みたらし団子を買っておいたので、帰り道歩きながら。美味しい〜最高か。
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：鶯谷駅前にできたホテル LANDABOUTが格安で泊まれると知り家近いけど一泊してみた。海外に来たみたいな雰囲気で至る所内装が素敵。
ここから夜はアクアプレイス旭へ、朝は萩の湯の朝湯へ。歩いて行けるって良いな〜！
露天風呂も入ってとろけて帰ってきてホテルで美味しい朝ごはんと珈琲。
ちょっといつもと違う週末がこんなにお手軽に楽しめるとは。おすすめ！
[ 東京都 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日は人もまばらで快適サ活。
毎度思ってるんですが、スタッフの方々かなりこまめに掃除されてる。あとここのオートロウリュウむちゃくちゃ熱い！
[ 東京都 ]
他店舗会員だけど追加費用なしで使えるとのことで仕事帰りにサウナ利用目的で寄ってみました。
施設全体的にだいぶ年季の入った感じです。
#サウナ
三段あって広々。90度、湿度も好みな感じで良かったのだけど、三段目は先日板が外れたとか利用してるおばちゃんたちが施設の管理や衛生面の文句を言ってたのが気になりました…
#水風呂
18度と表示されてたけど体感的には22度ぐらい（ラクーアと同じぐらい）な感じ。場所によってなんか風を感じて冷え具合も変わります。同時に3人ぐらいなら入れそうな広さ。
#休憩スペース
なし。洗い場はシャワーブースのみで、お風呂も人が一杯だと休める場所がない時もありそうなので注意。
サウナ室でおばちゃんたちがシャワーブースの汚さを嘆いていて、今日直接引くような汚さには遭遇しなかったものの色んなところが気になり出して落ち着かなかった（泣）
温度や湿度具合が良いだけに非常に残念。
施設に新しさはあまり求めてなく、何より清潔感！！と思ってるので、衛生面で（良い方に）変わったのよー！な噂を耳にしたらまた来たいと思います。
[ 東京都 ]
奥渋に行く用事があったのでその帰りに寄ってみた。受付のおばあちゃんかわいい〜！
#サウナ
1段ベンチが向かい合うMAX6人ほどのコンパクトなサウナ。向かい合うと膝がくっつく距離なので少しずつずれて座る必要ありそう。
と言っても自分1人だけだったのでゆったりはいってきました〜
今日の温度は90度ぐらいだったけど、かなりドライで膝とかちょっとピリピリ。
#水風呂
なし。
シャワーブースで冷水をかける。これがめちゃくちゃ冷たい！
#休憩スペース
ないのでお風呂の縁に座ってととのいました。お風呂は熱めなので膝下だけつかってから休憩するのも良い感じでした😊
[ 東京都 ]
やってみたかったことの一つ、朝湯で朝ウナ。
6時半頃着いたけどもうパラパラ人がいて7時過ぎると結構来てたな。
外の空気は本当冷たいのだけどあのあったかーいお風呂につかった時の幸せ度半端ない！
そしてあんなに冷たかった頬や手もサウナに入ってたら滝汗かいて目も完全に覚める。
良いね、朝ウナ！
[ 東京都 ]
2020サウナ初めは初訪問のここで。
ツイート見たり、Googleマップ情報見てたらかなり混んでそうだなぁと思って、覚悟して入ったら、全然空いてた！
時間は19時ごろ。
入れ違いで帰って行った人たちが「夜の方が空いてるのかな」と言ってたので午後はそこそこ混んでた模様。
#サウナ
88℃、結構湿度あるようでしっかり汗かける、好みのタイプ。
今日は10-9-10の3セット
#水風呂
20℃切ってるけどそれほど冷たくなく普段30秒で出るのがもう少し入ってられそうな感覚でした。
#休憩スペース
露天風呂スペースにベンチがあるのでそこか、寝湯か薬草露天風呂の浅瀬かでととのえます。寝湯は天井がひょうたん型にあいてて空が見えます。月は見えなかったけど満月とか見えたらテンションあがりそう〜
今日はベンチでもそこまで寒くなくととのえました。
ただいま開催中のくじははずれでも割りきび券もらえたので近いうちに再訪しまーす！
入浴のみ（サウナ含む）600元、75分のマッサージとご飯代含むのが1600元でした。
日本語話せるおばちゃんが1人いるので困ったら呼んでくれると思います。
脱衣所からはいって正面に洗い場、左手にドライサウナ（大中）、中央に水飲み場、右奥にお風呂が二つ、さらに右奥にドライサウナ（小）とスチームサウナがあります。
#サウナ
ドライサウナが大中小とみっつ、スチームサウナが一つありますが、ドライの方は70度前後と60度とかなり低めで（なのに氷が置いてあったりする！）全然温まりません…😅ドアが開くと寒いぐらい。
ローカルのおばちゃんたちは飲み物持ち込んでテレビ（政党討論会みたいなやつ見てた）見ながら長いこと入ってましたね。
#水風呂
サウナの温度が低すぎるせいか誰もはいってないし使ってなくて、私1人が水かぶってる感じでした。
温度はよく分からなかったけど10度ちょいぐらい？
#休憩スペース
右奥のドライサウナの手前に荷物置き場みたいなところがあっておばちゃんたちが座りながら話してたりするのでそこで可能。あとはお風呂の縁がかなり広めなのでその上に座ってもいけました。
ローカルルールがいくつかあります。
・体洗ったら必ず頭にタオルを巻くこと（湯船でもサウナでも）
・サウナは座る時にタオル（大）を必ずひいてから座ること
・水飲み場はコックが二つあって左がお湯（多分かなり熱め）、右が水なので間違えないように注意
コップは置いてあるのでそれを持ってサ室に入るのもOK
水筒持ってきてる人もいた。
ロッカーは自分の鍵以外にお店のおばちゃんがかける鍵もあるので開ける時は呼んでもう一つの方も開けてもらわないと開かないです。
あとドライヤーは脱衣所から少し離れたところにあるのでおばちゃんに聞くと連れてってくれます。
みんな基本優しい。
サウナ利用でも2500円ぐらいするので正直安くはないです。
サウナでととのうのも到底無理かと思います（苦笑）
でもお風呂は熱めで深いのでそれと水風呂かけるのを繰り返してたらととのえたのと、旅行中かなり歩いて汗もかいて足も棒のようだったので入浴できるのはかなり良かったです。現地ならではの雰囲気楽しむのにも良いですよー
