2021.10.18 登録
[ 三重県 ]
昨日のサ活です
不眠は改善しつつあるのに
偏頭痛がしんどすぎる
日曜日と月曜日はお天気も悪かったから…
低気圧になるとよく偏頭痛も現れる…
そして首から肩がカチカチに凝るから
余計悪循環なのね
家で熱めのお風呂に強炭酸のバブ入れて
顎まで浸かって温まり血行良くしてみたけど
翌日にはまた戻ってるし😞
こんな時は、スパ銭へ🚗
高濃度炭酸泉に長めに入り、
運良く替わり湯が薬健湯、漢方の川芎だったので
ぽかぽかに☺️養心さんの漢方風呂を
思い出させてくれるような香りでリラックス
温まったところでサウナへ
22時過ぎでも10人以上いて
みんな静かにテレビ観てる📺
そこへスタッフがやってきて
壁に向かい、アロマスプレーをシュッシュッと
吹き掛ける。
ん？これが昨日から23日までやってる
アロマサウナというやつかな？
シトラスの香りは確かにいい香りしたけど
一瞬だったなぁ😅
前回はレモンアロマのポットが床に置いてある
方法だったけどほとんど香りわからなかったの
を思い出した…今回はスプレーなんだね
一瞬だったけどその時間に当たってよかった！
サウナ3セット
外気浴が気持ちいい〜
やっぱり星を観ちゃうよね⭐️
無意味に星の数を数えたりして
ボーっとするのがルーティンです
頭痛も首肩凝りも緩和されたところで
最後にまた川芎の湯で温まり完了！
入口に水風呂とアロマサウナの総選挙
1番投票の多かったものが次回の替わり水風呂と
アロマサウナになるとのことで
1票ずつ投票してきました😊
[ 三重県 ]
突然のサウナチャンス！
19:30in
サクッと4セット
サ室テレビなし、ラジオなしの無音
鼓動が聞こえる…だんだん早くなるのが分かる
静寂なサ室で蒸されリラックス☺️
バイブラにまったり入って温まる☺️
最近寝つきが良くなってきて嬉しい❣️
途中目が覚めることは何度かあるけど、
不眠酷かったときに比べると良くなってる😊
ヤクルト1000と週1回の水泳、寝る前に
温かい飲み物を飲んだり、サウナ行ける時は行く
ということを意識して生活
あと、サウナはスチームにじっくり入って
水シャワー🚿という入り方も試したりしました
もう少し続けて定着させたいなぁー☺️
20:45out
今日もサウナに来れたことに感謝✨
[ 三重県 ]
不眠に効果あり⁉️とお聞きしたので
近場でスチームサウナを探してみる👀
意外と近くにあるではないか🤗
毎月男女入れ替えのこちらは
今月は女湯がスチーム❣️
よし！行ってみよう🚗
とことめの里一志という公共施設の中にあり
図書館やお食事処も隣接
今月末はコスモス畑が
綺麗なピンクに染まりそう🌸
ドラえもんのどこでもドア🚪今年もあるかな
さてお風呂♨️
温泉はアルカリ単純泉でヌルトゥルすべすべ
トゥルスベ好きなので嬉しかった😊
スチームサウナは定員3名、温度計50℃🌡
攪拌する機械が天井に付いてて足元の方が
かなり熱くて👍
スチームサウナって足元が冷えてるところ
結構あるからこれも嬉しかった😊
水風呂もキンキンではないので
ずっと入っていられて気持ち良い✨
露天風呂にプラスチックの椅子3脚あり
屋根もあって👍
次はサ活で教えてもらったように
スチームサウナのあとは水シャワーで
緩やかな体温変化でリラクゼーション効果を❗️と外気浴して戻ると…
常連さんがたくさん来ていて
6〜7名が交代で順番を待っていた
1人出てくると、「次○○さん、おまたせー」と
次入る人が決まってるから
このタイミングで自分の入る隙はない😭
まあ温泉も気持ちよくて好みだから
温冷交代浴でもいいやー🙆♀️
と諦めてたら、常連さんの1人が
「お姉さん、サウナ待ってるよね？
次入っておいで。どこからきたの？」と
声をかけてくれました。そして他の常連さん
たちに「次はこの子入るから。
ずっと待ってたから先に入れてね」と！
ボスなのか⁉️嬉しいような…みんな平等だよな…と複雑な気持ちだったけど、
正直嬉しかった❣️
水シャワー🚿から外気浴、気持ちよかったです
帰りウトウト眠くなった✨
今夜は安眠期待できそう🥱
たくさんの方からアドバイスいただき
ありがとうございます😊
[ 三重県 ]
連休だし、鈴鹿・四日市方面のお風呂屋さん♨️
行ってみようかと思ったけど…
8.9日は鈴鹿サーキットでF1やってるし
市内は3年ぶりの津まつりで人も多いから
混んでるだろなと。
南方面で鈴の湯さんへ🚗
入店した頃にちょうど帰る方が多くて
入れ違いでよかった😊
薬草サウナ1セット
遠赤サウナ3セット
炭酸泉、薬草風呂、金木犀の湯
サ活投稿で教えてもらったミストサウナに長めに入り水シャワー浴びてリラクゼーション効果を…
と思ってたのですが近場にミストサウナが
ないじゃん…💦
ミストサウナ…スチームサウナ…🤔
どこかないかなー
伊勢のアチアチスチームか⁉️
ヤケドレベルだしなー
とりあえず今日はこちらで湿度高めの薬草サウナ
入ってこーと思ってたら遠赤サウナでやってた
テレビが気になり結局ほとんど遠赤サウナに
入っていた😅
眠い🥱
今日はぐっすり眠れるかな
[ 三重県 ]
最近1か月くらいずっと不眠😞
毎朝飲んでるヤクルト400を1000に変えたり、
チルアウトのスリープショットを飲んでみたり
ナイトミンの耳ほぐタイムでリラックスして
みたり、週1回プールで泳ぐことを始めたり
いろいろ試してるところです
仕事中眠くて眠くて💤
お昼休みは半分寝て…それでもあくびばかり
してて仕事も捗らない😢
今日はとってもサウナに行きたい気分で
夜な夜な出動🚗
23時過ぎは人も少なく静かで落ち着いてました
この時間帯は若い子2人組が多い👭
サウナは3セット！
1、2セット目は休憩なし
3セット目は外気浴するも風強くてすぐ退散
炭酸泉と金木犀の替わり湯で温まり完了✨
金木犀の香りがリラックスできました！
帰宅したらベッドに直行🛏
再来週から1週間アロマサウナのイベントが
あるみたいです。今回はシトラス
前回のレモン🍋はあまり香りがしなかった記憶
がある…今回も行ってみようかな
[ 愛知県 ]
先週の6連勤の疲れを癒しに♨️
10月1.2.10日のコーヒー風呂に入ってみたくて
白山温泉♨️さんへ
16:15in
空いてました
コーヒー風呂☕️で常連マダム2人と
おしゃべりに混ぜていただき人の温かみを感じ
コーヒーの香りを楽しみました
コーヒーは得意ではないけど香りは好きです！
マダム達は土曜日のじっこうの薬風呂が
好きみたいで、ホント温まるから今度は
土曜日に来てみてってオススメしてもらい😊
ハイ、次は土曜日に行ってみたいと思います
そのあと、遠赤サウナ3セット
カラカラアチアチ88℃だけど体感は
もう少し高めかな🤔
コーヒースチームサウナ2セット
ジュワージュワーとモクモクコーヒースチームが
まるでコーヒーを浴びてるかのような
濃い香りでした🤣
白湯、コーヒー風呂、バイブラ入って
18:15out
この時間は涼しくて夜風が気持ちいい☺️
デパ地下でご飯買って帰ります
プロントでSPY×FAMILYコラボの
パスタ食べてもらえたクリアファイルが
アーニャでテンション⤴️ カワイイ✨
歩いた距離 1km
[ 愛知県 ]
午前中、先日のレディースデーでの忘れものを
取りにウェルビー栄へ🚶♀️
やっぱり、普段はかなりの女性アウェー感😭
早く出たい💦でも確認してるのかすごく長い
時間に感じた…お会計待ちの男性達の視線も
気になるし、めちゃ変な汗💦かいたのでした😅
午後は湯〜とぴあ宝へ🚗
そう、osatwoさんから熱波あるよー🔥と
連絡もらい行く行く〜となりまして✨
14時の回に間に合うようにin
osatwoさんのクーポンに便乗させてもらい
半額になりました！ありがとう😊
なにけんハットとマスクでアチアチ耐えれるかな
ぽっちぃさんが湯〜とぴあ宝デビュー👏
と聞いて熱波ワクワク楽しみで！
ウェルビー栄のレディースデーの時
少しご挨拶しただけだったので
覚えてないだろなーと思いながら
今回もまともに挨拶するタイミングを
のがしちゃったけど😅
14時の回の熱波🔥
サ室入った時から既にアツアツに❗️
オートロウリュタイミングと同時に
熱波始まりました🔥
最上段より少し下のが熱風くるから
真ん中の段に座り、4名いましたが
アチアチ過ぎでosatwoさんと私だけに
なりました。
タオルであおいでもらってからの
ブロワーがヤバかった🤣
めっちゃ至近距離で腕や脇腹や足を…
まるでバーナーで焼かれる焼き鳥のように…
ぽっちぃさんは涼しい顔をして
ブロワーで攻めてくるけど、2回目はヤケド級
リタイアしました😇笑
しかしそのおかげで、消えないあまみと
ぐわんぐわんの昇天をいただき大満足です
一旦着替えてヨーグルトフラッペ食べて
クールダウン🥰
16時の回は、すごっ16名もいるー✨
南国フルーツの甘い香りのアロマがいい香りすぎてそれだけで嬉しい✨
ひとりずつの熱波も周りの人の分まであたり
ずっとアチアチ🔥
ブロワーもキッチリ攻められたけど
人が多かったので焼き鳥にならずに
済みました😆
露天風呂のうたたねの床であまみに見惚れながら
ホントにうたた寝しちゃってた
気持ちいいアチアチ🔥熱波
ありがとうございました！
さて、今から三重に帰り明日から仕事頑張ろ！
[ 愛知県 ]
昨日のサ活
しごおわからの高速🚗💨飛ばして今週も地元へ
まだ少し風があり伊勢湾岸道は風に煽られ
ちょっとゆらゆら…安全運転で行きましょう
実家でまったり上げ膳据え膳🥳
休憩したらお風呂屋さんへ♨️
まったりしすぎて近場に行くか〜の気分
家を出て3回交差点を曲がれば到着
お久しぶりの桃山🍑さん
21:15in
相変わらずの賑わい
でもすごく落ち着く☺️
サウナにハマる前は、
昔お風呂入りによく来てたけど、
今はサウナメインで来るようになって
施設の見方が変わったっていうか🤔
違う良さを感じます❣️
シルキーバスで温まり、
サウナ5セット 外気浴はデッキチェアに
ごろんして目を閉じると無になる
2セット目、2分経ったころに
スタッフさんがやって来て3分間の換気
扉開けて空気入れ替えるも、上段は温度変化は
あまり感じなくよかった😌
今週の露天風呂の大分由布院の湯で温まりながら
TV観て、炭酸泉の一番お気に入りの場所ゲットできたならばリラックスして長々と入って
またまたTV観て身体全部リセット完了✨
帰りに前から気になってた 冷凍みかんの むかん
を買って帰りました！
さっぱりしてて美味しかった🍊
23:45out
まだまだ車はいっぱい止まってます
ありがとう🍑
[ 愛知県 ]
3連休最後はこちら
女性は樹木の湯♨️
台風の影響で風強くなってきたけど
朝からお客さん続々と🚗🚗
露天風呂の炭酸泉とつぼ湯に入って
ポカポカ〜となってきたところで
ロウリュサウナの毎時00分のオートロウリュ🔥
土曜日からの連続サ活で体の水分全部入れ替わってそうなくらい汗かいたのにまだやるか⁉️
水風呂入り休憩して竹炭房で瞑想🧘♀️
そのまま寝そうになる😅
またまたロウリュサウナ毎時30分のオートロウリュ受けたら6分で出たくなった…
3日間のサウナ三昧もさすがに疲れが出てきた
かな🤔
ホントはもう1施設桃山🍑ちゃんも
モーニングサ活イキタイなーと思ってたけど、サウナでお腹いっぱい＆風強くなってきたし、
三重に帰りますー
伊勢湾岸が強風で通行止につき、23号走って
ましたがトラック多いし、途中で落下物に当たった車が止まってて少し渋滞😢
[ 京都府 ]
六条店の次は高辻店へ
こちらの女湯はなんと初めての
サウナ貸切状態あり❗️
浴場全体が空いてて、こんなことは
滅多にないと嬉しく思う☺️
サ室は104℃を示しているが
どう考えてもアチアチ🔥足ヤケド
水風呂も六条店より冷たいかな🤔
🦁の口からも飲みごたえあるある！
今日はこちらの方が身体に合ってるかな✨
2セットの予定が3セットして
露天風呂の縁で夜風にあたりととのう
あまみもいっぱい❗️
どちらも比較できないくらい、素晴らしい銭湯
贅沢にハシゴできたことに感謝🥰
帰りはみんなで彩華ラーメン🍜
座席バラバラになっちゃった😭
すごい人、相変わらず人気店
お土産は、動物サウナ被りまくりと
今や西日本しか売ってないカ〜ル
みんなで仲良く分け分けしましょう！
[ 京都府 ]
水春松井山手♨️の次は、北上して京都市内へ
今日は、念願の白山湯六条店と高辻店のハシゴ
六条店さんから😊
職場のサウナサークル（サクル♨️）の
隊長と操舵手と武闘家達が駐車場さがしてる間に
先に降ろしてもらった女子達はお先に入店✨
入店時女湯は賑わっているもののサウナは
ほとんど私達だけ❣️
本日のラベンダーの湯に入ったあとサウナへ！
今日も110℃示してるけど…あまり熱く感じなかったのは私だけ？
水風呂で、はぁ〜っと気持ち良さから勝手に
声が出た後は🦁さんの口からジャバジャバ出る天然水をガブガブ飲み、露天風呂のベンチで
ボーっと休憩☺️を2セットして、露天風呂に入り完了✨一緒のメンバーは3セット👀まだ次があるゾ！
[ 京都府 ]
個室サウナ初体験✨
水春松井山手さんへ🚗
なんてオシャレなところでしょう🥰
ホテルもあって宿泊もできますが
今日は日帰りです！
受付後、予約時間までは浴場にてお風呂＆サウナ
露天風呂の超炭酸のお風呂と寝湯に入り
漢方薬草塩サウナへ
扉開けると薬草の香りとともにスチームモクモク
で前が見えないほど！
養心薬湯さんを思わせるくらい、
アチアチスチーム🔥
その後高温サウナにて毎時00分の
オートロウリュを受けて、炭酸水風呂16.5℃の
ピリピリ✨
露天スペースのインフィニティチェアで
休んでいるといよいよ個室サウナの予約時間に！
貸出のサウナウェアに着替え
ホテル棟のエレベーターで移動
ホテルの一室がサウナに✨
アロマオイル3種類、団扇が置いてあります
サ室は2段、枕あるので一人でゆったり
寝転べます👍
温度もパネルで調整可能！
冷水シャワー🚿はキンキン
冷蔵庫にはお水、ポカリ、オロCありますが
有料です！
部屋に休憩椅子、外気浴はインフィニティチェア
あり
90分で3種類のアロマを味わうべく3セット☺️
①ゆず…さっぱり柑橘系さわやか☺️
②シトラスミント…スースー鼻が通るスッキリ系
③ラフランス…甘い香りで癒し系✨
どれも全くちがうタイプで全部よかった😊
あっという間の90分、トイレやドライヤー、
タオル、アメニティ類もありそのまま退室もよし
浴場に戻ってもよし、リクライニングスペースでゆっくりしてもよし✨一日中満喫できる
ところです☺️
また行きますねー😉
[ 愛知県 ]
行きたいと気になってました柴田温泉♨️さん
大同クリニックの裏を通り到着するも
駐車場の場所がわからず
店前に停めて聞こうとしたら女将さんが
出てきてくれて地図を見せて
説明してくれました✨
わからなくなるといけないから、
持ってっていいよー黄色いコーンが立ってるとこだよって地図渡して持たせてくれました☺️
（地図の写真は下に掲載しますネ）
無事に止めて、歩いて2〜3分🚶♀️のところです
お風呂は、入口を入ると目の前に丸いバイブラ
その奥に座湯、ジェット、電気風呂
サウナ室は内風呂と露天風呂の間にあり
扉正面に水風呂、横に露天風呂入口があって
動線バッチリ👌
カラン13個シャンプーリンス1セットあり
露天風呂は150㎝×150㎝くらいでぬるめ
プラスチックの休憩椅子は3つあります❗️
サウナはガス＆遠赤の2段で98℃定員3〜4名、
テレビあり📺
七福湯さんで4セットしたのでこちらは2セットにしようと思っていましたが、外気浴気持ち良くて3セット✨
サ室でテレビ観ていたら、SHOWチャンネルで
サバスがやってました！天然の川の水風呂が
映ってたので新城の湯谷温泉地かな🤔
柴田温泉さん、気さくな感じで優しいおかみさん
ありがとうございました❗️
気持ちよかったです☺️
[ 愛知県 ]
3連休は帰省🚗
かなりお久しぶりの七福湯♨️さん
前回5月…月曜に来てしまい定休日だったので
リベンジです❗️
ボナサウナは常連さんにも人気❣️
きゅんきゅんの6人で入ったりもしたけど
常連さんたちの名古屋弁話もなんだかほっこり🥰
入れ替わり入る時、5人いらしたので
入っていいですか？と聞くと、
いいよ、いいよ、入りゃ〜！上の段行きゃ〜よ！
と名古屋弁ながら優しく入れてもらい
みなさん優しい方ばかり✨
気持ち良く入らせてもらいました❗️
サ室はハーブの香り🌿で満たされて
88℃とアチアチではないものの
じっくり蒸されて気持ちよかった☺️
サウナ上段の壁の隙間を覗くと、
白い袋が2つ吊り下げられている👀
これがハーブ🌿かなー😃⁉️
水風呂も外気浴も気持ちよく4セットして完了
[ 愛知県 ]
ウェルビー栄を8時前にチェックアウトして
向かった先は、竜泉寺の湯♨️
うみねこさんのホーム
軽く洗体したら炭酸泉入って
9時からのハードロウリュ🔥
まだ9時なのに、サ室が満員状態😱すごー
5回ロウリュ&熱風が当たると足や腕がヒリヒリ
4回目のロウリュの時点で退室
みなさん続々と退室
隣にある水風呂から外気浴でデッキチェアへ
休憩していると9時30分のマイルドロウリュの
時間になる。いい時間加減で平日も2種類の
ロウリュあるのがすごく嬉しい❣️
9時台と10時台のロウリュ計4回受けたあと
高台からの景色が見える腰風呂でウトウトしてる
ところをうみねこさんに目撃👀される
その後…デッキチェアに移動し、ガチ寝して
目が覚めたら11:15💦
気持ち良すぎました
おかげで昨日の1時間しか寝てない
睡眠不足も解消👍
ハードロウリュ時のサウナがアチアチすぎて
手も足も半分ヤケドかってくらいの
あまみも出て、ここがホームのうみねこさんが
羨ましい💕
岩盤浴もオススメとのことなので
次回のお楽しみにしまーす
御膳も 笑✨
うみねこさん、竜泉寺連れてってくれて
ありがとう😊
そのあとは、名古屋の東急ハンズに寄り
サウナグッズ販売してると聞いたので
見に行き、高島屋で北海道物産展もみて
ぴよりんSHOP🐤に引き寄せられ
ぴよりん買って帰りました🚞
[ 愛知県 ]
夜仮眠するはずが、気が高まってて眠れず…
ならばまたサウナへ行こう❗️
1:30から3:30まで深夜のサウナ🧖🏻♀️
21時台は並んで入った森のサウナも
この時間帯は貸切状態にもなるくらい🥰
高温サウナも同じくテレビ前の寝れるスペースも
と、いうかこちらも私ひとりの時間もあり
なんとも贅沢な時間を過ごさせてもらうことが
できました✨
何セットしただろう…
気持ちよくて真ん中の寝転ぶととのいスペースで
ウトウト💤
yukkiさんにお会いできたこと、
朝ぽっちぃさんにも少しお会いできたこと、
他にもサウイキでコメントいただいたりしているたくさんの方にもご挨拶は出来なかったけど
同じ時間を過ごさせてもらえたこと、
嬉しく思います🥰
ウェルビー栄さん、めちゃリフレッシュでき
大満足でした！
今朝はボリューミーな和定食を完食し、
竜泉寺の湯♨️さんへ行きます…🚗
[ 愛知県 ]
楽しみにしていた
ウェルビー栄レディースデー😍
しごおわダッシュで近鉄飛び乗り
19:30チェックイン
麓水さん、あさひぽんずさんはじめまして✨
osatwoさん、りかさんと5人で
そのまま味仙へ夕食へ🍜
うみねこさんは、そのころ夢の中へ💤
辛いの自信ない…
日和って台湾ラーメン（アメリカン）
これでも私には十分辛い💦
レディースデー初参加、見るもの全部が
ワクワクドキドキ💓
森のサウナは少し並びましたが
いい香りがしてリラックスして入れました
高温サウナは広々、足湯もあって
木の作りと薄暗い感じ趣きがあり
すごく素敵空間😊
アイスサウナ故障中は残念だけど
シングルの水風呂シャキッと気持ちいい
ぬるめの水風呂ゆったり入れてウトウト…
人が多く、ととのい難民になったりもしたけど
今ここにいることが嬉しすぎて
それだけで幸せです🥰
カプセルで仮眠して深夜にまたサウナ入りに
いきます✨✨
男性はいつでも来れるのが羨ましい✨
