あっきん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いきたかったサンフラワーへ。
井上勝正さんのアウフグースに初参加出来て感激しました🤤
未だかつてない身体が温まり、最高の睡眠が取れました👍🏻

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、仕事が多忙でサウナから遠のいていたのですが、少し仕事が落ち着いたのでレスタへ🤤
久しぶりのサウナ×レスタは、ととのわないわけが無いですね…😇気持ち良かった🥺

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分、8分、15分、10分
合計：4セット

一言：行って来ましたニュー椿！東池袋から東京さくらトラムで新庚申塚へ。あっという間ですね。
老舗感があり、広い洗い場とサウナエリアへ。
高温のロッキーサウナで汗を流してバイブラ水風呂へ。1セット目から皮膚がピリピリしてととのい倒してしまいました🤤
塩サウナもあって、ホント素敵なサウナだと思いました🫡

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わり、後輩さんとご飯食べる合間に行って来ました光明泉。とても綺麗。
2階エリアでの外気浴が好きです🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会計事務所の引越作業を手伝ってくれた前職の後輩さんと、ひと段落したのでアサヒトレンドへ。
労働した後のサウナも最高ですね🤤

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：渋谷で用事があるので、その前にサウナ道場へ。しこたま汗をかいて、インフィニティチェアで召されました😇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに千代乃湯へ。安定したサウナと水風呂、リアルに外な外気浴が好きです🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：健康診断の後に行ってきました赤坂見附にある金の亀。生姜サウナは初めてで、じっくりと汗をかき生姜水風呂で引き締めて、広くて全力でくつろげる休憩スペースで贅沢な時間が過ごせました🤤
生姜定食も食べて、大満足でした🙏🏻

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：健康診断前に朝サウナ。最高でした💡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行って来ました三鷹のアサヒトレンド21。最近は結構混んでいますが、サウナのセッティングが絶妙なんですよね😌
個人的には、三鷹のサウナと言えばアサヒトレンド21です✌🏻
足を伸ばせる水風呂に、しっかりととのえる休憩スペース。
足繁く通うことになりそうです🙏🏻

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：近場を訪れたので、初めて春の湯さんに行ってきました😄サウナは小さめで4人くらい入れる形ですが、良い匂いでゆっくり汗を流すことが出来ました✨
水風呂も落ち着いて入ることが出来るので、空いている時間に行けばかなり穴場なのでは…と感じました😌また行きます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：営業開始と同時にin。
夜や休日はサウナも混んでいますが、流石に空いていて気持ち良くサウナを楽しむことが出来ました🤤
ここは特に天気の良い日の外気浴スペースが最高ですね😌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：大阪サウナの最後は大東洋へ。1時間のショートコースだったのですが、サウナはじっくり入れたので良かったです😌GWということもあり、とにかく混んでいたので、マナー諸々も含めて若干微妙だった感がありました💦

閑散期にまた行きたいですね。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：大阪最終日、本命のニュージャパン梅田に行って来ました🫡
身体を洗ってから、最初は3階のサウナへ。セルフロウリュも出来て、しっかり温まることができ、壺の深さがある冷たい水風呂へ。
外がとてと晴れていて、ポカポカ陽気の外気浴は最高でした🤤
2階のサウナも体験し、1階のメインサウナへ。高温・低温共に良かったですが、個人的には高温サウナが好きです😌
最後にミストサウナで〆て、食堂へ。

食堂ではスタミナ定食をガッツリ食べて、お腹いっぱいになったので休憩スペースで2時間ほど爆睡するという贅沢なひと時でした…

また大阪を訪れた時にはニュージャパンに行こうと思います🫡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大阪2日目、アムザに行って来ました🫡
身体を洗って、早速アウフグースタイム。かなりの熱を感じることが出来て大満足でした🤤
水風呂も複数あり、個人的には冷たい水風呂が好きなのでキッチリ引き締めてから盛大に整いました😌
施設も広く気持ち良く過ごすことが出来て満足しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：大阪に出張する機会があり、オススメされた延羽の湯に行って来ました🫡
施設が広くてサウナはロウリュサウナと大きめなサウナの2種類で、個人的にはロウリュサウナが好きでした。
毎時30分にアウフグースサービスがあり、従業員の方が3名ほど来て大きな団扇で熱波を送ってくれます🤤
休憩スペースも沢山あり、畳で寝っ転がるのが堪りません😇
数人単位で来ている学生&社会人が声大きめで喋っていたりとマナーがやや終わっている感がありますが、施設は素晴らしかったです。アカスリもして身体が軽くなりました🫡

お値段もリーズナブルで良きでした😌

サウナ：6分、10分、6分
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行って来ましたサウナ東京🫡
先日オープンしたばかりですが、既にたくさんの人が…！
キャパはかなりあり、サウナ・水風呂の種類も豊富でした🤤
湯船&ミストのサウナが凄かった。あと、冷たい水風呂は正義。

今回は1時間コースだったので、次はもっと長いコースで楽しもうと思います😌また行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：1週間の終わりということで、千代乃湯に行って来ました😌
中々に混んでいましたが、外気浴が相変わらず気持ち良くて最高でした🤤