あっきん

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナで2セット。最高の1日の始まりでした🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに宿泊しにきました、CIO。
相変わらずサ室のバランスが素晴らしい🤤黄緑の椅子で気絶しそうになるくらいととのいました🥺

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が落ち着いたので、筋トレ&サウナ。
最高に気持ち良かった🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにレスタへ。
相変わらずサ室の温度と湿度が絶妙で、冷たい水風呂で身体を引き締めて休憩すると、意識飛びそうになるくらい気持ち良い🤤
最高です😙

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：休日にサウナ。ゆったり出来るし、この時期だと水風呂もそこそこ冷たくなってきたので良い感じですね😌

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナをキメてきました🫡
神戸サウナ&スパ、良かったなぁ🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：秋葉原・末広町の近くにある江戸屋を訪問。
16時頃にフロントで1,300円払って日帰りコース。サウナ利用は17時からとのことだったので、お風呂で1時間くらい温冷交代浴😌
17時からサウナ3セットしましたが、貸切状態で気持ち良かった🤤
サウナは温度高め、水風呂はキンキンではないもののぬるくもなく丁度良い。
外国人観光客向けのようですが、穴場なので近くを通った方は是非お立ち寄りくださいませ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルニューオータニ高岡でサウナ。宿泊者は1,100円で利用できるサウナでととのいました😌サ室は充分温まって、水風呂はややぬるめでしたが、ゆったり入ることが出来ました👍🏻

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：朝サウナで2セット。
サウナからの朝食セットで最高の1日の始まりでした🤤

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：富山のスパ・アルプスに行って来ました🫡
訪れるのは2回目なのですが、宿泊は初。
相変わらず水風呂は溶け込む感すごい…3セット×2で計6セットで優勝です😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにサウナへ。この後には昼寝して体力が回復しました🤤

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：朝サウナをキメて最高の1日をスタートさせました✌🏻

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：急遽甲子園で慶應の応援をしに行った帰りにニュージャパンへ。
3階のセルフロウリュ有り×樽の水風呂が個人的にはお気に入りです🤤

サ飯は麻婆豆腐定食に生バナナジュース🍌
アカスリもしてツルツルになって大満足でした✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翌日甲子園に応援しに行くため、前泊で新橋のレンブラントキャビンへ。
高温・低温サウナ共に相変わらず最高ですね🤤
平日夜は比較的空いているのか、気持ち良く利用できました👍🏻

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：仕事前に朝サウナをキメたので、本日は優勝確定です🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：心のホームサウナ、錦糸町のニューウイングに行って来ました😙いつ訪れてもサウナ・水風呂・休憩が最高です🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：お仕事頑張ったのでアサヒトレンドへ。
雨が降っていたこともあり、少しゆったり楽しむことができました🤤
久しぶりのサウナでバチバチにととのった🙏🏻

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：後輩くん達が遊びに来たので、一緒に春の湯へ。サ室の香りが良い匂い🤤
優しい水風呂で気持ち良くととのえました😌

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに千代乃湯へ。
バイブラありの水風呂は、心地良いですね🤤
割と空いている時間帯だったので、外気浴のベンチに寝そべり休憩。良きでした。