金曜日のタマちゃん

祝日の18:30に入店。駐車場が一杯、停めにくい。でもこの前より浴室は混んでないが、サ室を見たら満員状態。人が出たタイミングで入る事に。やっぱりサ室内平均年齢は30歳くらいと若い。でもそれなりにマナーは守っている。むしろどこの施設でもそうだがベテランじじたちの中に、水風呂に入る前のマナー違反をたまにみる。まぁ、おぶ〜では余り見たことはないが…

今日はWBC準決勝勝利サービスメールも来てありがたかった。侍ジャパンには今日の試合は震えた。このところ目標も楽しみも失ってつまらない、ハリのない生活だったから余計に活気をいただいた。明日も頑張ってほしい。

今夜はしおサウナから始めて電気風呂と外の酸素風呂との組み合わせで昔の毎パターンでととのいました。明日も家の片付けが終わって来れたら来よう

久々のサウナ　10日以上空いて身体がやはり欲してました。久しぶりだからかわかりませんが、いつものおぶ〜のサウナより熱く感じましたね。今日は本社から幹部が来て1日長く感じたからその疲れが出たのかな。また、夜の時間にここに来たのは初めてだったけど、土曜だからか混んでました。家族連れが多かったです。

やみつき唐揚げ定食も1人寂しく食べて、あっ、写真忘れた‼︎神戸サウナの唐揚げの小さい版みたいな見た目で、味も近いものがあり、みんなが好きな感じというところ。
このところまた、いろいろ考えるところがあり、熟睡できてないがそんな時にもサウナはやっぱり無心になれていいや。今夜はしっかり眠れそうな気がする。

さて、ちょっと休憩してもう１回仕上げて帰るかなぁ

以前に信用ある方とお邪魔した事があったけど、温泉に♨️きた思い出でした。サウナには確か入ってなかったと思う。サウナのイメージがなかった。

温泉もいいがここのサウナがこんなによかったのかと改めて堪能。本日は殿方は2階でしたがサウナはほぼ貸切状態でした。サウナも温度が100℃近く高いが水風呂がまたキンキンでグルシン状態で素晴らしかった。でも割と長く入れるから水がいいのかな？山の雪解け水か？柔らかく、蛇口の水も冷たいしある意味感動するくらい。サウナと温泉と水風呂の温冷交代浴も織り交ぜながら2時間があっという間だった。
運転だったのでビールが飲めず、でも炭酸がどうしても飲みたくなり久々にコーラをお休み処でいただいた。スカッと爽やかが心に響いてしまった。
いいところを見つけてしまったのでまた来るしかないですねー笑

仕事を早く切り上げお邪魔しました。
サ室は何故か熱く感じました。
3回目からは混んできましてサ室は満員状態。明日は熱波のイベントがあるようです。外の風呂がチルアウトの湯になってました。明日までのサウナの日にちなんだイベントの一つみたいです。
今日は3セットでギブアップでした。外気浴で空を見上げたら星が流れ星だらけになる程廻ってました。仕事の疲れが出てるかもしれません。このところ今までと違う仕事内容なので、昔はやってたとは言えやり方も違うしそれなりに疲れてるんだと思います。今日はランチに久々に納豆汁定食を食べ、じーんときてしまいました。

食堂ＳＳ広丘店

納豆汁定食

地味に美味い！

地元で再スタートです。
金曜夕方は空いていました。

ここの電気風呂も気に入ってます。ツボにグイグイくる感じがいいです。

サウナは夜が近づくとやはり混んできました。以前は会員だったけど新システムになってやめてましたが、また結局入る事になりました。林檎の香りのシャンプーがここのイメージです。またよろしくです。

3セットプラスしおサウナで完了、ここの外気浴でのととのいは好きなのでよくくる事になるでしょう。

やはり静岡に来たならここに来ないわけにはいかないです。3年くらいはご無沙汰だったと思われます。平日午前中でもやはり人は多いですね。ブームで更に来場者が増えたんでしょう。以前に比べて休憩のととのいイスが増えてます。
フィンランド、薬草サウナ交互に入りましたが、薬草の熱さは以前より慣れただけなのかマイルドになった感じでした。どちらかというと薬草サウナの方が人気あるみたいで、前来た時と違って薬草の方が混んでましたね。
それでも水風呂はやはり違います。なんとも言えない気持ちよさ、冷たいけど冷たくない、飲んでもスッと身体に染み渡る感じがするのはやはりこの水の良さなんだろう。
6時間滞在してゆっくり一休みもして間を空けて合計7セットで完璧な仕上がりでした。やっぱりまた来たいです

生姜焼き定食

久々に肉が食べたくなっていただきました

今朝も朝ウナからスタート。
昨夜よりも汗の出方が早く感じる。
今日は気温が高いので外も長くいられる。
松本の寒さから比べたら余裕かな。外気浴中の石張り地面に足が付いている事がとても冷たく最初は気持ち良いが長居はできない。朝も食堂レストランがやってれば、いただいたのに10時からの様子。送迎バスに乗って静岡に向かいます
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

久々に静岡へやってきました。同期の友人が大病して復職したので、15年ぶり位の再会です。もう皆歳だから無理せずやっていこう、とお互いに自分に言い聞かせながら軽く飲みました。そのあとこちらへ初訪問。

平日の夜なので空いていました。清潔感のある館内で、とても気持ちよく過ごせました。サウナはそんなに広くないですが毎時0分のオートロウリユが、まあ熱くてびっくり。ちょうど最上段の真正面に座ってて、その熱さか少し長く続くので熱波攻撃を受けたようにジリジリきました。その熱さでしっかり汗を出して、外の水風呂へ。水風呂までの動線がちょっと難ありですが、夜の空気と相まって気持ちよく、また感傷的にもなりながらととのいました。

リクライニングのあるリラックスコーナーも空いててここで今夜は休みます。

松本での朝ウナ一発目は瑞祥にて。ほぼ1週間ぶりのサウナは気持ちよかった。
やはりこちらの外気浴は寒くて長居ができないが、わずかな時間ながらこの温度差でととのいやすい。
朝は7時からの30分がとても混んでます。その後はゆっくり入れていいです。
仕事は昔を思い出しながらやってるが、なかなか今のやり方が馴染まず大変です。やっぱり無視されるのは辛いものだ。

4セットで仕上げ！

朝ウナして、朝メシ食って、マッサージして、もう一回風呂サウナして出発しました。
朝からサ室は混んでましたねー皆さん平日ですけどどうして？って感じでした。
3回ほど休憩して先程自宅に到着です。天気が良かったのでノーマルタイヤでも大丈夫でしたよ。車も唸りはしてましたが、なんとか壊れずにたどり着き、あしたの朝の引越し荷物到着を待つのみです。新たなスタートとなりますのでそれなりに頑張ります。

自宅までの中継地として今夜は一泊。
今後は今までのようには神戸サウナにも来れないだろう。運転して来たのは初めてだ。いつもの駅からの道ではなく反対の方角から来たら全然景色が違った。

今日はサウナ朝から何回も入ってるが、8分3セットでまたしっかり汗が出た。温度のメリハリ、外気浴の仕上がり、気分の良さがやっぱり違います。

本当のラストは1番近くで回数的にお世話になった湯楽へ。
引越しの積込み前サクッと御礼兼ねて訪問。隣のスーパーとセットでお世話になりました。
昨日は松山城に1人寂しくやっと行ってきましたが、もっと色々な観光もしたかったなぁ！去るとなるとあれも行きたかったこれも行きたかったと、後悔ばかりです。それにしても松山はいいところだった。今日もバラエティ番組で愛媛の食材やホテルが出てたし、地方都市だけど何故か色々TVに出てくる感じがする。それだけ話題性や流行にも遅れてない、映える場所だと思う。
暖かい松山から今度は寒い信州へシーンを変えて、今度は信州のサウナをある意味有名ですが、他にも色々温泉絡みのサウナもありますので紹介していきます。
実は今は松山から神戸まで約300キロ弱運転してきまして神戸サウナにいます。明日はここから松本まで運転していく予定です。しかも軽自動車です。車が持つか心配です。ただ今13万キロ走行中！

さぁ松山そして愛媛の最終日です。夕方引越しの積込みまで少し時間あります。朝ウナの締めはそらともりへ。
雰囲気がいいしオシャレ感がいいです。若かったらデートで使いたいところです。

6時過ぎに到着。まだ暗かったですが、最初誰もいないかと思ったらサ室にお2人いらっしゃった。3人での大浴場貸切状態　トータルサウナは4セットやりましたが、外の露天風呂のぬる湯の端の段のところがちょうど寝転ぶのに最高！そこで結構な時間過ごした感じでした。またまた今日で最後かー、としみじみ感じてのいい朝風呂&朝ウナでした。

昼過ぎからは初訪問の権現温泉へ。
ヤクルトの選手たちの自主トレ後に訪れてたのをテレビとスポーツ新聞で見たので引っかかってました。壁にはサインや写真がいっぱい貼ってありました。随分前から来ていて恒例になってるようです。

温泉は確かに泉質が良い感じでした。メイン浴槽のジェットがちょうどいい強さで、横の泡も非常に気持ち良かったです。サ室は狭いです。詰めれば6人くらい行けそうですがコロナで3人限定の指定が書いてありました。空いていてゆっくり3セット（10分プラス水風呂1分）しっかり汗が出ました。

新たな場所との出会いでしたが、最後に行けてよかったです。

さぁラスト2日、今朝は喜助です。
やっぱり広いしゆとりがあって朝は特にいい気分で入れます。炭酸泉との組合せと熱さがよりととのいに近いです。外気浴でちょっと寒さを感じた後の炭酸泉でまた、ととのいます。
もう少し松山にいたかったな、とつくづく思います。
3セットこなしたし朝食モーニングセットどこに行こうかな。

松山最後の飲み会になるかという今夜の飲み会の前にこちらへ。ここは松山最初に来た時に何日かお世話になった、ある意味思い出の場所。外気浴スペースはないがサウナと水風呂と36℃の源泉の組み合わせが沁みる場所だ。サ室は今は最大8人かな？
やはり同様に飲み会前の人もいて最初は混んでましたがだんだん落ち着いてきました。
3セット外気浴なしで源泉入浴と併せてこなして会場へ向かいました。
ちょっと飲み過ぎました。

今朝は久米之癒へ行ってきました。
アットホームな雰囲気がいいです。散髪屋さんも中に入っているけど銭湯的な感じで落ち着きます。最初はサ室も4、5人普通にいましたが、だんだん出勤する人が居なくなってのんびり入れました。
あと4日、どこに行っておこう？やっぱり行ったところに行こうかな。

サウナ：10分✖️4回
水風呂：1分✖️4回
外気浴: 5分✖️3回

今日はたかのこの湯にて。
やっぱり土曜の夕方は混んでました。サ室もタイミング次第で待ちになる状態でした。子供も多く家族連れや観光客も多かったのだと思われる。
ここはサウナからの露天風呂への導線がいい。水風呂の後外へ出て椅子が空いてなければ寝湯で対応できる。涼んだ後は露天風呂で深いところと浅いところの繰り返しです。でも今日は人がいっぱいで上手く繰り返せなかった。露天もびっしり人で埋まってました。時間帯も1番混む時だったからね。
サウナ：10分✖️3
水風呂：1分✖️3
外気浴：5分✖️3

東道後温泉はいいですね

松山ラスト6日間、今日は星乃岡温泉千湯館です。ここはいわゆる温泉の匂いが周辺に漂う、温泉入ったぞー、の温泉です。
電気風呂と炭酸泉が気持ちいいのでやっぱりいいです。締めでもよかったくらいです。サウナも94度としっかり熱く10分間4セットで発汗抜群です。外の水風呂もこの季節充分冷たくてまた、新しくなったととのいすで仕上がりました。
電気風呂と水風呂と炭酸泉との2セットも炭酸泉内でゾクゾクするような初めての無温度感がありました。
さぁ明日はどこにしようか？