金曜日のタマちゃん

2023.02.16

17回目の訪問

自宅までの中継地として今夜は一泊。
今後は今までのようには神戸サウナにも来れないだろう。運転して来たのは初めてだ。いつもの駅からの道ではなく反対の方角から来たら全然景色が違った。

今日はサウナ朝から何回も入ってるが、8分3セットでまたしっかり汗が出た。温度のメリハリ、外気浴の仕上がり、気分の良さがやっぱり違います。

  • サウナ温度 72℃,82℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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