アツミ

サウナ：6分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

感想：久しぶりのえごた湯さん。今日はお好み焼きを野方で食べ、えごた湯さん帰りにはいつも閉まっていたキッチン用品のお店をひやかしてから参戦。意味もなく桜型🌸の人参とかをくり抜く型抜きを買ってみたりなどした。

えごた湯さんのボディシャンプー🧴の香り好き。休憩中、ロッカー側の椅子に座りながら、私はここで扇風機にあたりたいがあまり、来ているのかと錯覚するほど、扇風機が気持ち良かった✨✨
帰りにTwitterでよく見かけたユーグレナ。
想像以上に美味しくて、きゅん。

四文屋 沼袋店

目についたもの、いろいろ。

ごま油レバー、馬刺し、美味しい。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ🧂：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴：灼熱12分？× 1
合計：何セット⁇🫠⁉️

感想：ガヤガヤしてるという先入観で敢えて行ってなかったけど、お風呂種類いっぱいだし、ミラブルもあるし、氷もあって、初めて頭に氷🧊乗っけて水風呂した🥴💕久しぶりな塩サウナも痛くならずにスベスベになって嬉しい😆
サウナも90度だけど1回目からあまみ❤️
駅までのシャトルバスもあるし🚌可能なら平日行って余すことなく漫画も読んだり、ダラダラしたい…😚💕
食事処もバリエ多岐で良かった😋
また行く🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

ナシゴレン

懐かしい味。気持ち油ギト目。

パルコ湯♨️帰りにサ活。
まっすぐ改良湯さんに向かってもいいが、今日は10日。いよいよ、この日が来た🌟

山手線に乗って田町駅まで。久しぶりに降りた。
駅からGoogleマップ片手に歩くこと10分。
ご飯屋さんに紛れ、パラダイスののれんを発見。

フロントにてキャッシュレス決済オンリーの説明を受け、会員登録画面を見せて入室。

黙浴？そんな時代ってあったっけ⁉️って言うくらいなかなかに皆さん、会話が弾んでる。笑

1人で来てる人も半分、2人以上も半分みたいな比率。2人で来て全く会話無しってのもしんどいよね、と思いつつ、渡されたロッカーキーで鍵をあける。説明がなかったので、最初戸惑ったがロッカーキーのシリコンの中から金属プレートキーを出して、ロッカーを開ける。文字で読むとわかりにくいと思うけど、このスタイルなかなか画期的🌟キーはシリコン内に再度仕舞えるから、サウナ中も熱くない。

体洗って、湯船へ。出来たら、あつゆ、水風呂のプレートが欲しいところ。向かって右半分3つがあつ湯。左半分が水風呂。（めちゃ❄️冷たい）が3つある。

初めての時間制に必要以上にソワソワし、早速サ室へ。なかなか広い。3段目に上がると頭をぶつけたというレビューを見ていたので、腰を曲げながら上段へ。セルフロウリュ直後かまあまあ熱い。100度。サ室内は3人〜6.7人を行ったり来たりだが広さがあるからまあまあいける。

いい感じに蒸されたところで、水風呂。
うお、なかなか冷たい🧊。温度をみると10度。
なかなかやるな、と何様なことを思いつつ、すんなり撤退し、他の水風呂にも入ってみる。サ室から1番離れてるところがいちばん浅い。

2階の椅子があるところを除くと、満席でみんな、催眠をかけられたように寝ていた。
お疲れ様です。
1階に戻り、真ん中の木のベンチに座り、しばらくしてからサ室横のあつ湯へ。

プロジェクターにめちゃくちゃ癒しな鳥獣戯画を思わせるイラストが。
猫サン🐱お風呂に浸かってフワフワ動いてる。
あれれ、爺さまもいるかな⁉️

イラストが全部あまり関連性がない感じが緩くていい。

よし、3セしたら近隣の焼き鳥にでも行こう。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：時間制、以外と焦る割にゆっくりしてしまった

気づいたらまた1週間ぶりのサ活。
やっぱり、久しぶりに行くなら、駅から3分くらいの町中華へ。

分煙じゃないし、今日はなかなか、ベロンベロンチックなオジサンもいたけど。
ここの肉野菜炒めに勝る、野菜炒め、外食では食したことが無い。😋
食べたら、久しぶりのえごた湯さんへ。
店舗入り口からいつもの良い香り。
もう鼻が記憶しているみたい。
新規開拓も楽しいけど、何度か通った施設の安心感もまた良き。

ゆーっくり、炭酸泉、電気、あつゆも堪能し、ゆったり出来ました🌟

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

中華料理 大陸

肉野菜炒め

ホントに美味💕

新井薬師駅から歩くこと、約10分。
女湯サウナタイミングがなかなか合わず、もう行くの、諦めよっか〜とか思っていたけど、来て大正解❤️
全体的なトーンは白。そして青の照明が綺麗。
綺麗に掃除もされていて清潔感⭕️

浴室に一歩踏み入れた感想は、わぁ、綺麗🥹🌟

サウイキでずっと気になってた釈迦サウナも、そんなに混んでなく自分入れて3名〜2名か時々、ソロサウナ。

サ室マナーも良いし、水風呂は私の好きなゆったり浸かれる温度。

遠赤外線サウナ95度。12分計は無く、5分の砂時計を回していくスタイル。お釈迦様はオッドアイ。

中温風呂と水風呂のタイルがなんとも、好み。

気持ち良過ぎて、欲張り4セット。

絶対にまた来ます、と誓って外へ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：🌟外のお店自販機が故障中だったので、向かいのまいばすけっとにて900mlのイオンウォーター、148円でゲットして、結果オーライ🌟良かった。

池袋帰りに。昨日今日と夏日。
日曜の夕方だから〜と思っていたら、お風呂、結構な賑わい。今夜はお子様率高し。
サウナはタイミング良く、空きタイミングで成功した🙆‍♀️⭕️
ほっぺがぷにぷにの子と、19時からのお初プロジェクトマッピングを見上げながらの休憩。

5月最後に、来れてよかった。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初プロジェクトマッピング、美術館風でとっても良かった🥰

こせり

スープモモとネパール焼き鳥

モモ（ネパール蒸し餃子）が意外とスパイシー😋

外苑前で予定終わらせてからの〜
今日は行こうと思ってた改良湯サン🐋🌊

渋谷で降りると渋谷も人が多い多い💦
昨日雨で、今日は全て天が許してくれる様な快晴🌞✨✨
明るい並木橋交差点を、気も早く次回のサ飯、どーしよ？と思いながら歩く。
毎度気になる豚汁のお店、今日は、なみのさんという、海鮮丼やさんも気になったが、気持ちと裏腹にお腹いっぱい🥹

店前に着くと、え？凄い人。😳
オープンしてるよね？それでこんなに⁉️
私の前の男性が、列最後尾の人に、え？コレ、改良湯さんの列ですか⁉️と恐る恐る聞くと、そうです、と頷くカップル。

😱😱😱

エントランス入ると、男性は40分待ちだけど、女性は待ち無しとの事で、ホッとして入店。
タオル付きサウナ120分で930円。
チケットを渡し、中へ。
まあまあ混んでる。

外にあれだけ人も待ってるし、
今日のサウナは短期決戦で仕留める！と決める。

体を洗って、中温湯、サ室をのぞく👀
よっしゃ！！今だ！狙って空いた1段目、一反もめんの様に、滑り込む。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：オープンしてるのにこんなに行列できる湯屋とは🥹⁉️
サ室の皆さんの優しい会釈と気遣いに感謝🙏✨✨

久しぶりな、ゆパウザひばりさん。
サウナ無しでも、お風呂の種類が、電気、ジェットバス、腰、肩マッサージ、ジャグジー、薬湯、露天と豊富な素敵銭湯😌♨️

券売機でサウナとタオル付き750円を購入してフロントに渡すと、タオル大小とひっかけてドアを開ける鍵入りのバッグを渡してくれ、中へ。

体を洗い、まずはジャグジー。円状の湯舟にイン。至福。色々、ほどけていく感じ。

見上げると柱にピンクのタイルが、これでもか！と言わんばかりに敷き詰められていてカワイイ💕
ぼんやりした後、薬湯へ。今日はじっこう湯♨️
ぬるめな薬湯に浸かったあと、露天風呂を楽しみにサ室へ。

ロッジ風なロッキーサウナ。時々短いオートロウリュ。80度。体感90度くらい。ゆるゆると蒸されながら、溝端くん、オススメな回転寿司を眺める。どれも美味しそう😋そしてソロサウナ🧖‍♀️至福❤️

シャワー、水風呂行って、楽しみにしてた露天へ。入って右のベンチにサウナマット敷いて座り、空を見上げる。

露天から見上げると見える木の葉っぱにホント癒される。空と木が落ちてきそう。
そうだった。以前見上げすぎて、露天風呂に浸かったまま、ぐわんぐわんになって焦ったっけ。

露天風呂脇には、お店の人が並べた、豆狸、招き猫、ウサギ、子犬たちが鎮座してる。
別に無くてもいいけど、置いてあるのって、贅沢だし、とぼけた表情にやっぱりなんか癒される❤️

ただただ癒された、今日のサ活。😌💕

サウナ3セットにマッサージ肩、腰、電気、足で石を踏むのもあって、案の定、イテテと言って、今夜は終了。

また来ます♨️

金豚雲

肉汁うどん

麺、ボリューミーなので、やっぱり欲張らず、小でいいかも。