アツミ

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに。
85度？くらいの湿気モリモリな汗とめどなく肌に優しいサ室と、岩のようになった肩甲骨やふくらはぎを破壊してくれるほど揉みしだいてくれる強烈ジャグジー、好きなタイルの色と模様。貸切サウナを彷彿とさせる外気浴。色んなセッティングに安心して身をただ任せるじかん。夢に出てきそうな、温浴施設。🫠💕♨️とにかく肌に合う気がしてる。

なか卯 椎名町店

マグロ丼と小うどん

南天さんと迷いつつ、雨が降ってたので、今日はなか卯さんでサク飯。 しかし、南天さんのお蕎麦は美味し

今日は家でダラダラ〜と思いつつ、せっかくの週末、やはり外出したく、新規開拓に。Twitterにて情報収集した後、またもやリニューアルオープン施設へ。なかなかの盛況ぶりで、人生2度目のサウナ待ち。
ただカウンター前の待合椅子やテーブルでは、それぞれに皆寛いでいて、あまり苦に感じなかった☺️
#サウナ
球体に近い形のサ室。90度をさしているが体感は100度くらい。
#水風呂
入る瞬間はあー！っと思うが肩まで浸かると心地よい。
#シルキー風呂
水質が良いのかとってもしっとり🌟
#美泡
松本湯さんの泡を思い出す低温泡風呂。巣鴨湯さんの方が広さは広く、泡も気持ち勢いが良い。今日の私的とろけスポット。🫠💕
#内風呂
なんと内風呂まで。外は見えないけど落ち着く。
#電気、ジャグジー、寝湯
お湯種類、盛りだくさん。
#ボディドライヤー
大阪の人間乾燥室ってこんな感じなのか？って思いつつニヤニヤしながら入る。
#内気浴
黄金湯さんを思い出す、円陣に椅子が配置されている内気浴。インフィニティチェアとプラスチック椅子混合。チラチラと焚き火🔥のように揺れるランプを知らない人達同士で囲んでいると、今日の今まで顔を合わせたこともない人達同士で、円陣になっていて不思議なきもち。

また空いているタイミングで再訪したい。

巣鴨ときわ食堂 本店

エビフライ定食

エビフライ🍤でかーーーーい❣️

三連休最終日。とうとうこの日がやってきた。
ずっとずっと楽しみにしていたリニューアル後の五色湯さんへ。
私的方向音痴が渋滞して、だいぶ迷ってしまったけど、オープン直後あたりに到着。
黒と白のシックな入り口。

買ったチケットをカウンターで渡し、タオルを受け取り中へ。

女子更衣室に入ると一気に押し寄せる新しい畳の香り。ロッカー上には京都銭湯でよく見かけた鏡広告ならぬ、広告パネル。とっても和風で可愛らしい☺️

浴室行く前に、お手洗いの場所が見当たらず、常連さんらしいご年輩の方に伺ったら、「あらまあ左ばっかり見てたんでしょ？」ってとても優しく教えてくれた。常連さんが優しい、これもポイント高いぃ〜💕
ほっこりしながら、中に入ると桶は木桶とケロヨン、二つある様だ。
シックな濃い茶色のタイル、Twitterで既にみたステンドグラス風の飾り窓が美しい。
全体的にレトロ喫茶×モダン建築チック。
さすが今井健太郎さん、今度はそう来たか。何様な事を思いつつ、湯船へ。

ミルク風呂のような高温風呂は足首までで直ぐに断念し、中温風呂に少しだけ浸かってから、いよいよサ室。温度計は80度を指しているけど、湿気？のせいか5分過ぎたあたりから汗が断続的に止まらない。でも刺すような熱さは今日は無いので全セット、しっかり10分以上入れた。
気持ち良過ぎて、まさかの5セット。

そして都内銭湯サウナでは希少な女子外気浴スペース。プラスチック椅子4脚。
私は掛水用の水道横の椅子と向かいの椅子がとても気に入った。
外気浴スペースにある木はオリーブっぽいけど何の木だったんだろうか。🤔

随所にレトロモダン×シックが散りばめられた好き過ぎる空間。必ずまた来ます。

スダチかと思ったシークワーサー、2つ頂いて帰りました。

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3〜5分 × 5
合計：5セット

一言：どうなってしまったの？ってくらい何セット目も断続的に発汗💦
香り、空間、外気浴、深い深い満足感🫠✨✨

北帰行

手羽先、コロッケ、色々。

チャキチャキ女将さんと、サラッとオススメを教えてくれるご主人。混んでたけど、席の空間がありゆったり。

夏の名残りを強く感じる気候な今日。
昨夜、遅寝したけど、今日は早起きしたので向かいつつ、既にねむい。だが今日は先週末くらいから逃していたえごた湯さん、サウナチャンス！行かないとか言う選択肢は、私には、もう無かった。
ポケスポットをグルグル回しつつ向かうと予想通り、えごた湯さんもポケスポットだ。
なんとなく2回、回してからイン！
カウンター脇に1周年のお花が綺麗に飾られているのを見て、番台の方に1周年おめでとうございます！をお伝えしたら、はにかんだ笑顔が返ってきた。

久々のえごた湯さんの浴室のにおい。
甘いボディーソープの香り🧴✨✨安定に癒されつつ、体を洗ってサ室へ。
久しぶりの100度。やっぱりこの感じだ〜と思いつつ、焼かれる。二の腕、太もも、ビリビリ、ジンジンする。ちょっと痛気持ちいい感じ。今日は1セット目、しっかり入って10分。その後混んできたので3セット目はパスして、温冷交互浴で3セット。

久しぶりに行くとわかる事がある。
やっぱり、えごた湯さんのプラスチック椅子にもたれて、浴びる扇風機の風、ピカイチ🌟

サウナ：6-10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：2セット

一言：今日も毎回貼り紙チェックしてしまうあの店の彼は元気そう😚（会った事ないけどw）

中華料理 大陸

肉野菜炒め定食

野菜炒めなら、お肉入ってないんですか？と聞いたら、肉2枚😂と言われたので素直に肉野菜炒め定食に。

昨夜は体調アカン⤵️感じだったけど、朝5時半にスッキリ起床🌟
ホテルのブラインド越しに、外を見ると予想に反して晴れ☀️
アレ？そして今日は週末。
朝6時からやってるんではないの〜⁉️と念のためTEL確認。ハキハキとした声で今日は朝からやってますよー！とお聞きしたので、早速出かける。駅について、朝ごはん検索。また、狙いをつけた喫茶店が、休みだが、宮本むなしを見つけてテンション上がる⤴️
逆に和風朝定🌟いいじゃん🤭やっぱり朝の味噌汁、美味しいわー💕
腹ごしらえが済んでから、入船温泉目指して歩く。この辺にたむろしているおっちゃんから漂うやさぐれ感。すれ違うたびにギロっと顔を見られるけど、目は合わせず、私は道端に生えてる草です感🌱をこちらも醸し出しつつ、湯屋へ。
入るなり、ヒノキ？新木の良い香り。ホッとする。リニューアル後で当たり前だが、靴箱ロッカーの札も白くて綺麗✨✨

フロントのおじいちゃんに、写真撮っていいか聞いてグッズ周りの写真を撮っていたら、「あれあれ、電気がついてなかったねぇ〜」みたいな事を言いつつ、商品を照らす電気をつけてくれる。😳💕この時点で、スッカリおじいちゃんの虜だ。グッズについても聞いてみると良くわからないと言いつつ、一生懸命探してくれる。グッズのことなら、と娘さん？がいらして入船温泉♨️タオルとステッカー確保。少し雑談。お二人とも感じが良い☺️
中は、カーキ色プラの休憩イス3つに浴場内はピンクと白のポップな椅子。ドライヤー付近は女優ミラー🌟タイルも可愛い💕
ケロヨンは黄色い取手が付いたのって初めて見た。
足元にはナニワ工務店と書かれた、排水用皿。
昨日お会いしたフォロワーさんから工務店の違いをお聞きしたが、植田工務店は浴場内がフラットでジジイ安全設計。ナニワ工務店は段差があるので気をつけろ設計と仰っていたから、旅先でBBA怪我したくないから気をつけよう。でも水風呂の段差以外は、楽しめる段差かな。
東京と違う感じでなかなか面白い☺️
あとで常連さんの高齢の方が水風呂段差出たり入ったりを見てたけど、なんなくって感じで安心安心。

#サウナ
エンヤがかかるサ室。
お初なラテックスっぽいマット。
その上にサウナマットを敷いて＋サウナ用の可愛いバスタオルを巻いて入るスタイル。散財は避けたかったのでお伺いしなかったが、かなりこのバスタオルが可愛い❤️
そして20分毎にオートロウリュがあるから、サ室90℃を指してないが体感は100℃越え。
肩周り、太腿に刺青みたいなあまみがガッツリ。
段がいっぱいあり、ソロサウナだったので、いろんな段に座って温度差を確かめつつ、入る。楽しい🫠💕（文字数）

めしや 宮本むなし 阪急石橋駅前店

朝定　サバ納豆

お店の場所違うけど最寄りの宮本むなし。久しぶりな、朝定、満足度高い✨✨