のぞ

12/4(土)22:00〜

サウナ ：10分/12分
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

サウナは温度低めでも湿度高いからしっかり温まる。
水風呂は超軟水、とろとろでまとわりつくような大好きなやつ。
外気浴は露天風呂に4人分、天井から心地よい風が吹き込んでくる。庭にライトアップされた紅葉があったりと雰囲気もすごくよい。

シャワーの水もとろとろなのと、何よりも露天の黒湯が最高に良い。

再訪決定です。

12/2(木)22:30〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

一言：黒湯が濃くていい。水風呂も黒湯にしてくれたらなあ。

12/1(水)20:30〜

サウナ：　3セット
水風呂：1.5分×3セット
外気浴：10分×セット

130度台のサウナは1年ぶり！熱すぎて時間数え忘れてた。やっぱりサウナは熱ければ熱いほどいい。
水風呂も柔らかくてつい長居してしまう。
体に甘みが出まくっていた。🤤

11/28(日)17:00〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

5分に一回のオートロウリュでかなり熱いと聞いて訪問。結構な水量のロウリュで驚き。だらだらと汗が出るタイプの湿度高めサウナ。

日曜の夕方だったのが良くなかったのか、サウナ室に並びができていた。長時間居座るおじさんがたくさんいたのが原因かも。

施設は広くて綺麗でいいのに残念。

11/27(土)22:30〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：5分×2セット

時差投稿。最近サウナ行きすぎて投稿を忘れてしまう。

サウナ室には紫蘇が詰まった袋が吊るされていて、香りが充満している。こういうのすごくいい。

インフィニティチェアで外気浴、澄んだ星空が綺麗に見える。露天も結構静かで良かった。

やっぱ近所すぎて侮っていた極楽湯。

11/27(土)15:00〜

サウナ：12分×2セット
水風呂：1分×2セット
休憩：15分×2セット

朝活終えて、横浜⇄みなとみらいをお散歩して疲れたので、ひと休み。
はじめての仮眠プラン。最初の1h1,000円、追加1h500円のシステム。圧倒的コスパの良さ。もちろんサウナ込み。

30分休むつもりが1時間半も寝てしまった。なので今回はサウナ控えめ。

相変わらずのセルフロウリュが最高にいい。1セットで2回ロウリュを堪能できたので大満足。

11/25(木)20:00〜

サウナ：8分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：10分×2セット

サ室待ち0、椅子空き率100%、浴室内会話0。完全に自分の世界に入れるサウナ。
正直昨日の綱島湯けむりより熱さといい雰囲気といい、よくととのった。

そして、水風呂18度の表示嘘だと思うんです。足先悴む水風呂は〜15度な印象なのに、いつも悴むから誰か検証してほしい🤔
気のせいかな、、？

11/24(水)19:00〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分/0.5分
外気浴：15分×2セット

サ飯がおいしいサウナといったら綱島湯けむり！

21時のラストオーダーに間に合うように、控えめ2セット。

今日のアロマはほうじ茶。
19:15のサウナマット交換後入室、スタッフによるロウリュで爆汗。1セット目は完璧。

2セット目、入室時にロウリュ。その後もロウリュしたかったが3段目の奪い合いのため気軽に立てない。人のロウリュ待ち。でも意外とみんなしない。。泣
温度は低めだからロウリュありきなところがあり不完全燃焼。。

水風呂は相変わらずの黒湯バイブラ11度。最高。飲み干したい(嘘)

ここはサウナ以外にも黒湯が最高にいいんです。

そして、写真撮り忘れたけど豆腐が絶品でした。

11/22(月)12:00〜

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3

雨でゴルフが中止になったから、とりあえずサウナイコウ。
普段行けてなかった千葉エリアに進出。

更衣室前受付で13時のアウフグースを予約する。12時でも間に合いました！

#1 ケロサウナ
80度くらい、熱さは控えめだがしっかり汗をかける。室内は暗め、BGMなしでサウナに集中できる。ほんとに小屋にいるかのような雰囲気。

#2 フィンランドサウナ
90度くらい、結構しっかり汗をかける。
なんの匂いだろうか、嗅いだことのない古めな匂い。木かな？

#3 アウフグース(@ケロサウナ)
今日のアロマはレモンとジンジャー。
ロウリュは普通2.3回のイメージだが、2機あるストーブに5往復くらいひたすら掛けまくる笑。この時点で大量発汗。
サウナ小噺を2〜3分ほどはさみ、2セット目に突入。1セット目と同じく掛けまくる。結局最後はバケツごといくんかいー！5回仰がれて終了。
かれこれ10分くらい耐えて、水風呂へダイブ→外気浴。

今日もよくととのいました。

ラーメンかいざん 西船橋店

かいざんラーメン

ネギ×ごま油とラーメンの相性が10000点🙆‍♂️

11/20(土) 13:50〜

1泊2日弾丸名古屋遠征 Vol.2

#スケジュール
ウェルビー栄→まんぷく家248号店→サウナイーグル

14時の灼熱ロウリュ10分前に到着。
5分前駆け込みサ室in！空席残り2席、それも1番熱いと言われる3段目の両角。いつもだったら真っ先に座りたい席が空いている？それだけ熱いってことだと覚悟。
ロウリュ始まれば噂通り激あっつい。仰ぐ回数は20回までの申告制。20回→10回→10回、フリータイムまでは耐えられなかった。そのままシングルの水風呂に飛び込む。温まりすぎて1分入れた。椅子座った瞬間立てなくなるくらいのやばいやつキタ。

2回目は水風呂の入り方を変えてみる。
シングル15秒→ダブル45秒の計1分。これがとんでもなく良かった。

3回目は15時のロウリュ。スタッフさんのおしゃべり、前日のスーパーロウリュでは3人残ったうちの2人が水風呂で倒れたらしい。15分間永遠にロウリュするらしく、あまりにも未知。体験してみたかった、！

サウナ室は広いのに、しっかり熱いサウナ。ととのい椅子もたくさんあって最高でした。

最後はオロポで締め。
弾丸名古屋旅満足です。

横浜とんこつラーメン まんぷく家 井田248店

醤油とんこつラーメン

ほうれんそう増し

11/20(土) 0:30〜/ 7:30〜

1泊2日弾丸名古屋遠征 Vol.1

#0:30〜
1時からラストのロウリュ。
ヒノキのアロマ。良い。
ストレッチ→ロウリュ→攪拌→熱波(正面)→熱波(背面)→おかわり
早めに待機してたこともあり、おかわり前にギブアップ、途中退出悔しい。
その後森のサウナ、フィンランドサウナでしっかり1セットずつ。

#7:30〜
8時からのアウフグース、しっかり準備して臨みおかわりまで堪能。
その後夜は閉まってた冷凍水風呂へ。冷たすぎておかしくなりそうだったが圧倒的ととのい。

さすがウェルビーの本店。初のカプセルホテル宿泊も意外と気に入ってすごくよかった。

11/16(火)20:30〜

サウナ：8分/12分/12分
水風呂：1分×3セット
休憩：10分×3セット

ここは全てが完全に自分好みのサウナ。

#湯船
柔らかい井戸水。塩素感ないのが良い。

#サウナ
8人ほどのコンパクトなメディテーションサウナ。大好物ヒノキのアロマでセルフロウリュができる。
今日は初めて団扇でのアウフグースを体験した。不定期なのかな？

#水風呂
琥珀色の水でとても柔らかい。ずっと入っていられるタイプ。

#休憩
インフィニティチェアが2→1脚に減ってしまったが、6脚くらい椅子があるので問題ない。そよ風が当たって心地いい。

#その他
1.5Hタオル付き900円。ふかふかタオル。
平日の20時前後でしか行かないが、サウナ待ちに遭遇したことはない。22時ごろ少し混み始めた。相変わらず自販のポカリは130円。

パーフェクトにととのった。

一言：100点じゃないけど常に7〜80点でいてくれる。そんなサウナ。
（外気浴だけは満点💯）

11/13(土)20:30〜

サウナ：8分/10分/10分
水風呂：1分×3セット
休憩：10分×3セット

鴨川で友人とゴルフをしたあと、前日から楽しみにしていたつぼやへ。

天気：快晴
ゴルフスコア：98
空腹度：100%
疲れ具合：120%

ととのうための下準備は完璧。

先客は地元の方が5〜6名ほど。
実質貸切のようなもの。

#サウナ
2段目の温度は118度。サウナハットと顔タオルの不審者スタイル。入って数分で全身汗だく。座るところが熱すぎるので、サウナマット持参必須。

#水風呂
水温は日によって上下すると聞いていたが、今日は18度。ぴったり100度の温度差。すばらしい👏

#休憩
パラソルと観葉植物の周りに椅子が6脚。こういう無機質にならない工夫すごくいい。

自分好みのサウナでした。近いうちにまた再訪決定です👏

11/12(金)23:30〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：5分×2セット

極楽湯はサウナが広くてぬるいっていう記憶があってだいぶ敬遠していたんだけど、、、あれ？意外と熱くて良い。。。

明日のゴルフに向けてしっかり体まで整える。

明日は千葉だから、終わったら木更津のつぼやに行くんだ。。。わくわく。。。

11/10(水)21:30〜

サウナ：10分×2セット
水風呂：1分×2セット
外気浴：15分×2セット

#感想
動物園かと思った。ってレベルで露天の若者がうるさい。(自分も20代だが)
よく露天風呂にいる猿みたいなね。🐒

ただ、サウナはとても良い。毎時00分のストロングロウリュは最上段にいればとてつもなく熱くて良い。ととのい椅子もたくさんあり休憩には困らない。

〜21時までに来るのがいいのかなって思います、、

11/5(金)20:30〜

サウナ：10分/12分/15分
水風呂：1分×3セット
休憩：5〜10分×3セット

サウナ錦糸町に向かおうとしていたら、黄金湯が待ち無しという情報をゲット。店頭に着くとほんとに待ちがない、！

常に混んでるって噂を聞いてから、行く機会は無いと完全にノーマーク。
事前情報0、期待値未知からの黄金湯は最高に感動した。

微量に出続け常に温まるオートロウリュに、ライトアップされた適温の水風呂、間接照明と観葉植物に包まれたととのい椅子で心までととのった。

これは人気出ますわ。。

今日はサウナが体感5度くらい熱く感じた。
水風呂も16度くらいに感じてよかった。

体調の問題かな？
体が仕上がってきたのかな？

11/3(水)0:00〜

サウナ：8分/10分/12分
水風呂：1分×3セット
外気浴：10分×3セット

夜の高速をかっ飛ばして横浜から25分で到着。深夜は初めて来たけど、年齢層がかなり低い、20代前半くらい。しきじタオル持ってる人がたくさん。

やっぱり最上段が1番好き。サウナハット+口元タオルで完全装備。最近、出ようかなって思ってから+2分が1番ととのえる。

今日もしっかり3セット。