スポーツオアシス上大岡

炭酸泉と露天の天然温泉付きジムサウナで
サクッと90分のリフレッシュ体験。
大小タオルにウェアや靴も借りられて550円ですよ👛お客さん！
※浴室の写真は公式HPからお借りしました
#スパワークスさんありがとう
#体成分分析って結構残酷

荒川の銭湯巡りも終わったし、さてどこに行こう？と思っていたら、SNSに耳寄りなお知らせが📣

本来は会員じゃないと使えないハイスペックなジムサウナが、90分550円で体験できるっていうじゃない！

ジムでのマシン利用は勿論の事、タイミングが合えばホットヨガ体験なんかもできる日があるらしく、スマホからポチッと予約を済ませ、赤い電車で上大岡へ。

まずは簡単なアンケートに答え、タオルとウェアの入ったバッグをお借りします。脱衣所で着替えを済ませたらInBodyという装置で体成分の分析。薄々わかってはいたものの数値化されると衝撃なのは体脂肪率…！シビアな現実を突きつけられて軽く涙目になってきたところで、スタッフさんに励まされつつ施設を見学。平日の昼間は年齢層が高く、元気な先輩達がトレーニングに励んでいました🏋️‍♀️

さて、本題の浴室はと言いますと、照明を抑えた和モダンな空間に沢山のカランと立ちシャワーがあって各ブースにアメニティも完備です。

内湯の広い炭酸泉と、寝湯まで付いてる露天の温泉（メタケイ酸）には、お風呂目当てと思われるおばあちゃん達の姿もチラホラと。

13名も入れる広いサウナは90℃で、うっすら流れるヒップホップと政見放送を見ながら蒸されます。部屋が暗くなるとロウリュが始まり、スポットが照らすストーブを覗くと小さなあの子が風を起こしていました◉◉フレンドリーな常連さんの話によれば15分間隔のオートロウリュなんだそう。

16℃の深めな水風呂は空いていて毎回のびのびと利用可能！露天のアディロンに体を預けると涼しい秋の外気を感じます🍁2セット目の露天はライトアップされて、美しい和模様が壁に浮かび上がっていました。

湯上がりには清潔なドレッサーで髪を乾かせるし、お風呂とサウナだけでも通いたくなるほどの素晴らしい設備✨ネックになっているのはアクセス面だけな訳で…なんとか地元のOASISにも取り入れてくれないかなぁ〜。久しぶりのサウナで程よく疲れ、危うく寝過ごしそうになった帰り道でありました💤

【東急スポーツオアシス 上大岡店】

東急スポーツオアシス 上大岡店に行ってきました♨️
（他の投稿はこちら→ @ma3_saunner）
※施設やサウナの詳細は投稿の最後に記載してますのでよかったらご覧ください🙇‍♂️

昨年リニューアルしたこちらの施設😊
まずはタオル大小を受け取り館内を進み男湯の暖簾を潜りロッカーで服を脱いだら浴室へ♪

まずは身を清めて浴室内の炭酸泉や天然温泉の露天風呂でしっかりと身体を温めて水通しをしたらサウナ室へ🤗

サウナ室はドライサウナで温度は96℃で3段構造の24人くらいが入れる大きさ‼️室内は暗めでテレビあり📺 熱源は対流式ストーブでオートロウリュも15分毎にあります♨️室内は熱くて足裏が熱くなるくらい🤓オートロウリュになると部屋の電気が暗くなりストーブに照明があたる演出もあります♪
ロウリュすると送風機がまわりいい感じに蒸気がサウナ室内に広がりさらに体感温度が上がり全身からは大量の汗がかけてます🥴💦💦

じっくりと蒸されたその後はシャワー🚿で汗を流して水風呂へ🛀

水風呂は16.8℃で5人くらいが入れる大きさ‼️水質は優しく、バイブラはないけどしっかりと身体を冷やせます♪

そして身体の水気を拭き取り休憩🌿
休憩場所は浴室内や露天スペース‼️日本庭園のような外気浴で和の空間を演出されていて、視覚的にも素敵で心地よい風が身体を包んでくれて全身にあまみが広がり…



ととのったー🤩



今回スパワークスさんにお声掛けいただきました😊
ありがとうございました‼️
スポーツクラブでお風呂体験もできてこのクオリティはヤバいのでぜひ行ってみてください♪