のぞ

2021.11.20

1回目の訪問

11/20(土) 0:30〜/ 7:30〜

1泊2日弾丸名古屋遠征 Vol.1

#0:30〜
1時からラストのロウリュ。
ヒノキのアロマ。良い。
ストレッチ→ロウリュ→攪拌→熱波(正面)→熱波(背面)→おかわり
早めに待機してたこともあり、おかわり前にギブアップ、途中退出悔しい。
その後森のサウナ、フィンランドサウナでしっかり1セットずつ。

#7:30〜
8時からのアウフグース、しっかり準備して臨みおかわりまで堪能。
その後夜は閉まってた冷凍水風呂へ。冷たすぎておかしくなりそうだったが圧倒的ととのい。

さすがウェルビーの本店。初のカプセルホテル宿泊も意外と気に入ってすごくよかった。

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 0℃,15℃
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