のぞ

2021.11.12

1回目の訪問

11/12(金)23:30〜

サウナ:10分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:5分×2セット

極楽湯はサウナが広くてぬるいっていう記憶があってだいぶ敬遠していたんだけど、、、あれ?意外と熱くて良い。。。

明日のゴルフに向けてしっかり体まで整える。

明日は千葉だから、終わったら木更津のつぼやに行くんだ。。。わくわく。。。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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