しまべーる

孤独のサウナ旅も三日目。ウェルビーが好きになり、今池に行きたい気持ちもあったが、名駅が来年3月で閉店すると知って、ホテルから徒歩で7時半チェックイン。もちろん初訪問。
騒がしい若者3人組が、間もなく帰ってくれてからは静寂で快適。
森のサウナと寝転べるミストサウナも良かったし、打たせ水があるキンキンの水風呂も気持ちよかった。
バスローブとサウナハットが常備されている施設は初。もちろんサウナパンツやタオルも使い放題で、スタッフの方々が頻繁に補充してくる。
空いていたこともあって、初めて来たのに落ち着けた。同じ系列店でも、栄とは違う良さが感じられた。次に名古屋に来るときは今池に行ってみたい。
午後は大阪に遠征だ！

スパゲティハウス チャオ JR名古屋駅太閤通口店

スープスパゲティ

名古屋遠征最後のサウナ飯

東海地方遠征二日目、午後は大垣サウナへ。岐阜県に来るのも初めて。大垣駅からタクシーを利用。15時頃、敷地内の駐車場は満車状態で、タクシーの運転手も驚いていた。
ロッカー上の整頓されたタオルに先ず感激。サウナ室の温度は110℃と高温だが居心地がいい。文化の違いなのか、関東では珍しいサウナパンツを生まれて初めて体験。そして、楽しみにしていた天然水の水風呂は、期待どおりで気持ちよかった！かなり混んでいた為、ゆっくりできなかったことだけが心残り。
一番嬉しかったことは、ママとトオルちゃんに会えてお話できたこと。横浜から来たということで、お気遣いいただき、ありがとうございました！

豚ロースの生姜焼

肉厚でやわらかくて、評判どおりうまかった！

朝8時にチェックイン。さすがに空いているだろうと思ったら、昨日と同じで、混雑しているとの看板が…お盆休みだから仕方ない。
今回は勝手がわかっていたから冷静に向き合えた。さまざまなサウナと水風呂、そして、ととのいスペース。組み合わせを毎回変えながら満喫した。
フィンランドの湖に身を投げたら、おそらく近い感覚だと思われるアイスサウナが忘れられない。

昨日の4回目のワクチン接種の副作用で左手が痛かったが、筋トレで荒療治して名古屋遠征を強行。昨日の夜にドラマのサ道を再度見て予習。サウナを目的で旅するのは初。関東圏外のサウナ施設に行くのもドーミーインを除けば初。先ずはウェルビー栄の裏に位置するホテルを予約。名古屋に到着したのが17時過ぎで、ホテルのチェックインを済ませてから入場。
最初はアウェー感に包まれて落ち着けなかったが、期待していたとおりの良い施設だった。上野の北欧よりも北欧らしさを随所に感じさせるしつらえ。どちらのサウナ室も、設定温度と湿度、それに設計が自分に合っているからか、長い時間入っていられる。楽しみにしていたアイスサウナも最高！かるまるに行った時と似た感動を味わう。横浜から来た甲斐があった。
明日はサウナラボに行こうと思ったが、予約制だということを知って断念。明日もお世話になろうと思う。

夏休み初日のサウナ。16時から4回目のワクチン接種を予約していたので、接種会場近くを選択。立地が良くて90分1000円で利用できる施設は、時間がないときに重宝。しかもセルフロウリュが出来て手ぶらでOK。3セット満喫してから無事にワクチン接種出来た。

前から気になっていた荻の湯へ。値上がりしたとはいってもサウナ込みで750円は、昨日の江戸遊と比較しても約四分の一でありがたい。建物自体が新しくて清潔感もある。14時45分に入浴、結構混んでいる。サウナはガスストーブで100℃のカラッカラ。至るところに休憩するところがあって良かった。こんなに休憩出来るところが多い施設は初めてだ。温浴施設の食堂では珍しく、おつまみ付きで90分飲み放題が2,200円。生ビール6杯、トマトサワー2杯飲んで、そこそこにもとがとれたのも嬉しい。

晩酌セット飲み放題

結局、餃子だの刺身だのを頼むことになります。

朝から降っていた雨もあがったので、電車に乗って前からイキタカッタ江戸遊へ。外観も内観もキレイ。2種類のサウナ室も水風呂も外気浴スペースも薬湯も良かったが、食事も含めて「値段の割には!」と感じてしまった。隣で解体工事をしてうるさかったのは同業者として許さざるを得ないけど、施設にとってスタッフの質は重要だと思った。空いているし間違いなく良い施設だが、自分の期待値が高過ぎた。

とくとくセット ねばねばサラダ

低カロリー

休館日特別営業「サウナの祭典夏の陣」にサウナの師匠と職場の先輩で初参加。16時20分頃に着いたら既に数人並んでいた。偶然、ニューウイングの吉田支配人が隣りに並んで、テンションが一気に上がった。テントサウナ、ゲストアフフグース×2、ミュージックロウリュ、憧れの女湯のタワーサウナ…何セットこなしたかを忘れるくらいに楽しかった。熱波ストライクアウトで20枚倒して招待券もゲット。忘れらない一日になったので、次回も参加したいし、ホームサウナとしてますます好きになった。
サウナに通うようになってから約1年、入浴前の計量で30年ぶりに90㎏をきって20㎏の減量に成功！

上野に行こうかと思っていたが、家のトイレを自分で修理して出発が遅くなったので、最短距離の極楽湯へ。東戸塚駅で送迎バスを待っていたら、上空から鳥のフンが服に直撃！人生で4度目の悲劇。そこはフン慨せずに会社の粗品のウェットティッシュを使って何とかバスに乗車。久しぶりの旧ホームサウナ。やっぱりここも値上げされていた。曇天だったが本当の外気浴は気持ち良くて休憩も必然的に長くなる。6分を4セット満喫。サ飯はもちろん近くの平安で。

中華料理 平安

餃子と豚キムチ炒め

病み付きになるニンニクが効いた餃子と、ほどよい辛さの豚キムチ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は野暮用があったので、近めのサウナへ。

八起食堂

焼き餃子

この餃子が食べたくて、今日のサウナ施設を選んだ。

仕事用のカメラを買いにアキバに寄ってから16時にフリータイムでチェックイン。訪問は2回目。新しいサ室を試したくて、昨日から来ることを決めていた。昨今の諸事情により値上げは仕方ないか。相変わらずの超強水圧のシャワーで身体を清め、軽く水通ししてからサ室へ。出来て間もないのでキレイ。半個室のスペースが空いていたので躊躇なく座った。寝転んで天井が近くてなかなか良い。からからジールサウナ→ボナサームサウナ→テルマーレ改を繰り返して6セットを満喫した。新しいサ室は良かったけど、100度超でカラカラで、耳栓をしていてもラジオの音量が気になったので、ボナサウナのほうが自分には合っていた。いずれにしろ、ここの館内着を着てランニングしているくらい好きな施設であることに間違いはない。

塩ちゃんこ鍋

前回も食べたけど、大量の発汗後、その汗を回収出来る感覚を覚えるくらいにウマイ！

早起きした朝、どこのサウナに行こうかと探していたら、北欧が15時枠で予約出来ることを知って即予約。4度目の訪問。今日も暑かったが、上野のビル屋上には心地よい風が吹いていて、外気浴は最高。真夏の北欧は初めてだったが、食事も含めて期待を裏切らない。

北欧特製半カレーライス

やっぱり美味しい

夕方の仕事が三浦海岸だったので、会社に戻らずに三浦市唯一の銭湯へ。もちろん初訪問。サウナは入浴料込みで1,000円と高めだが、タオルと使い切りのシャンプー、リンス、ボディソープが付いてくる。18時でもかなり空いていて、サウナ利用者も少なかった。今まで行った施設のなかで最も混雑度が低い。ミストサウナとプールのような大浴場は使用不可。一昨日に引き続き水風呂がぬるくて、体感温度は20℃以上。温度の羽衣ができないように、自ら水流をつくってセルフバイブラ状態。快適といえば快適な温度と言えるため、サウナ利用者以外の人も水風呂に長時間浸かっていた。身体が冷えない状態のままだと、100℃近くのサウナには長時間居ることができなくて5分を4セットで終了。冷たい水風呂が恋しい。

今日は一日中現場だったので、埃と汗にまみれた身体を清めるために、急遽直帰にして、事務所に戻らず八景島へ。イベントカレンダーを見ると、偶然にもサプライズデーだった。いったい何に驚かされるのか期待したが、次回900円で入館できるチケットだった。今日の男湯は文庫の湯。相変わらず空いていた。水風呂の水温計は15度を指しているが、実際の温度は多分19度前後。昨日、レインボー新小岩店で冷たい水風呂の良さを再認識したばかりなので、残念だった。実家から近くて空いているので、水温をあと3度、だめなら2度下げて、ととのいイスをあと3脚、無理なら2脚増やしてくれたらなぁと願った。