ハーる

本日も最高のサウナをゆいるで楽しめました。

10時半に入ったところ、前回の半分くらいの混み具合。非常に空いていて、とても快適に過ごせた。

相変わらず、ここのサウナは、通常時も100℃を超えるパワフルさ。アウフグースでさらにパワーアップするので、末恐ろしい。

サウナでアチアチになった体を、頭まで入れる水風呂で冷まし、外気浴スペースで風を感じながら休憩できるのは神。各導線も素晴らしい。

また来ること間違いなし。

#サウナ

温度計が100度を指していた。高温サウナ。
湿度もいい感じ。乾きすぎず、かといって、息苦しいほど多湿ではない。好きなセッティング。

16時過ぎくらいから、めちゃくちゃ混み始めて、焦りました。途中から、サ室前に10人は並んでたのでは？3セットこなせず、、。

#水風呂

ちょうどいい水温に感じた。
真ん中あたりは、バイブラがあったが、個人的にバイブラは好きではないので、端っこに陣取り、バイブラを避けた。

#休憩スペース

浴室内の至る所に、休憩スペースがあった。
外気浴スペースもあるのは、良きでした。
基本は、外気浴派なので、2回とも外気浴スペースで休憩。

#サウナ

かなりの高温サウナで暑い。
2段目に座ると、他のサウナ室では味わったことない熱を感じた。その分、汗はたっぷりかける。
テレビがあるのが残念。。。気が散る。

7時から入ったが、9時前にはサ室に列ができるほどの混み具合だった。土曜の朝ならそこまで混んでないと思ったが、さすがの人気っぷりである。

#水風呂

13度くらい。冷たくて気持ちいい。
サ室が暑い分、他のサウナ施設の水風呂より少し温度が低いので、バランス取れているのかも。

#休憩スペース

サ道でよく見た外気浴スペースを見た時は、思わず感動した。ただ、流石に寒すぎたので、あまり長くはいられず&うまく整えず。
この時期は中の休憩スペースが良さそう。
また、人が多いので、一時的に休憩スペースが埋まっていることもあり。

春先などもう少し暖かくなってから来た方が本領発揮かなと思ったので、また次のタイミングで来たい。あと、大声で話している若者が2-3グループいて、非常にうるさく、不快だった。このご時世なのだし、最低限のマナーは守ってほしい。

【やはり、ここは自分的No.1サウナ】
黄金湯は、サウナ+水風呂+外気浴の組み合わせが自分に完璧にマッチしているのか、自分がどんなコンディションでも整いに導いてくれる。

#サウナ

100℃の高温サウナ。
温度と湿度のバランスが素晴らしいせいか、
最長だと、何故か20分は入れてしまう。おかげで、沢山汗をかけるし、身体が芯から超ホットに温まるので、水風呂に入っても、外気浴しても寒い！となることはない。これは黄金湯のサウナだけ起こる現象なので、何故この現象が起こるのか、詳しい人がいたら、教えていただきたい。

#水風呂

18℃くらい。ちゃんと冷えるし、冷たすぎない、ベストな温度。他のサウナ施設と比べると、格段に広いのも気持ちいい。流石に、同じく錦糸町に店を構える、ニューウィングのプールのような水風呂には、負けるが笑

#休憩スペース

水風呂の奥にすぐ、ととのい椅子が7.8脚ある。導線も神なんですよねえ。。。

サウナ室もそうだが、黄金湯はキャパを考慮して、人数制限をしているので、サウナ室に入れないとか、休憩できないといった場面には、ほぼ遭遇しない。地味にここも好きなポイント。

ここのととのい椅子に座れば、何も気にすることなく、最高の整いへ誘われる。至福。

#サウナ
ケロサウナ。かなり大きいサ室で20人は余裕で入るのでは？
上段と下段で暑さがかなり違うように感じた。

オートロウリュありで、かなり温度が上がる。
ものすごい勢いで発射されるため、最初のオートロウリュは、壊れたかと思ったほど。

アウフグースは、おおよそ2時間に1回。
19時の回にあたったが、ものすごい汗をかけてよかった。ただ、担当してくださった方が言うには、最近ストーブの調子が悪いので、今回は控えめアウフグースと最初に説明があった。
本気のアウフグース、どんだけやねん。。と思いました。

#水風呂

13度と少し冷たいので、あまり長く入ってはいられない。
30度くらいのバイブラも外気浴スペースにあったので、好みの方を利用すると良い。

#休憩スペース

外気浴あり。この時期だと寒すぎるので、水風呂に入らず、直で外気浴がちょうどよかった。
浴室内にも休憩スペース用の椅子は、4つほど設置されていた。ただし、1つを除いて全て顔にミストがかかる仕様。完全に好みの問題だが、ミストは個人的には避けたい。

ザンギ定食

久しぶりに、ここは天国か、、、！と言える、
サウナに出会ってしまった。

#サウナ
100℃超え。ただ、湿度が低いせいか、そこまで暑く感じず、最初のセッションから10分以上いれた。

ここのサウナはなんといっても、スタッフによるアウフグースが特徴的だろう。たまたま時間が噛み合って、1回目と3回目は、スタッフによる全力アウフグースを体験できた。
全力と記載したのは、本当に全身全霊で、20代の活きがいい若者がBGMとともに仰いでくれるのだ。某スカイスパの形に近いと思う。
賛否両論があるアウフグースだと思うが、個人的にはアチアチで最高でした。

あと、完全に余談だが、ゆずのアロマを使ったアウフグースを行うセッションでは、BGMとして、爆音でゆずの夏色と栄光の架橋が流れてきたのは、クスッと来てしまった。

#水風呂
頭まで浸かれる深〜い水風呂。もちろん、頭からちゃんと洗ってから、頭ごと水風呂にインしました。キンキンに冷えており、一気に全身の熱を引いてくれる。

#休憩スペース
椅子が巧みにこれでもか！と配置されており、休憩難民になることはなさそう。自分が入ったタイミングでは、かなりの人数が浴室にいたが、難民は見なかった。

そして、ここには何と言っても、外気浴があるのだ。正しくは、半外気浴で、屋根ありのスペースになるが、格子状の窓になっているので、外の景色も見れるし、風も入ってきそうだ。(この日はそもそも、屋外も風がほとんど吹いておらずだった)
また、天井に扇風機が付いており、スイッチでオンオフと3段階の強さを設定ができるため、この日も存分に風を感じることができ、最高の整いへと誘われた。

さらにさらに、アウフグース回終了後の時間には、先のスタッフによる、休憩用アウフグースなるものがあるのだ。さっきとは打って変わって、やさし〜い風を休憩中の我々一人一人に丁寧に送ってくれる。そのギャップもまたこれ最高なり。

唐揚げ定食

唐揚げがジューシーで美味しすぎる。

★初来訪
#サウナ
高温のボナサウナと低温サウナの2つ。

高温サウナは、オートロウリュあり。
2段目に座った状態でオートロウリュを受けると、めちゃくちゃ汗をかけるので気持ちいい。

低温サウナは、入った瞬間には、ぬるいと感じたが、セルフロウリュができるので、コントロール次第で全く問題なく汗をかける。特にロウリュ後に備え付けの団扇で自身を仰ぐと、はちゃめちゃに汗をかける。

#水風呂
サ道でも紹介されていた、水風呂プール。15℃くらい。
誰もいない時には、泳いでみたが、とても気持ちいい。
もう1つ、18-20℃の水風呂もあるので、好きな温度を選ぶと良い。
個人的には、やはり、水風呂プールの方が好き。

#休憩スペース
椅子が大量にあるので、座れないということは無さそう。扇風機を設置しているエリアもあったが、外気浴スペースもあればなぁとやや嘆く。

サウナ：10分 × 5
(岩→ケロ→ケロ→ケロ→薪)
水風呂：1分 × 2 +10秒 × 2 + 1分 × 1
(25℃→25℃→サントル→サントル→屋上)
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：薪サウナに久しぶりに入ったら初期から進化して、追い込める温度になってた。薪サウナからの外気浴はサイコウでした。明日から仕事始めなので、気分新たに頑張る💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：導線素晴らしい！ただし、初訪問だったせいか、イマイチ整わず。目の前に見えたラクスパも今度行ってみようと思う。