南総城山温泉 里見の湯

土曜午後サウナ。14:00 IN。大人土日祝 1,600円初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.4kg減。
快適遠赤外線ストーブのサウナ室、青空外気浴、ととのう。

#前口上
「若いって素晴らしい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
以前のワタクシ、サウナ施設でサウナで汗をかいた後にそのサウナ施設でお食事をするというパターンが多かったと思います。最近は、サウナ施設ではお風呂とサウナを楽しみ、お食事は外に出て、現地のおいしいものを楽しむというパターンを好んでおります。歳をとって考え方も変わってきているのでしょうね。
そして、最近少しばかりおかしいのが、一食で二食分以上食べることがよくあります。おいしいものはたくさん食べたいのです。もしかしたら、残りの人生を意識しているのかもしれません。歳はとりたくないのですが、人生楽しみたいですよね。なんだかんだ言って、若い方が羨ましいです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
14:00 受付。下駄箱は 100円リターン形式。下駄箱の鍵を渡す。精算用のバンドとタオルセットを受け取る。歯ブラシと髭剃りもいただく。受付横の館内着を持っていく。精算は退館時とのこと。

脱衣所。100円リターン形式のロッカーを覚悟したが、100円は必要無し。
浴室。右側にサウナ室、水風呂、そして洗い場と高濃度炭酸泉。左奥に各種浴槽。正面のドアから露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、寝ころび湯、ととのい椅子が数個ある。

1セット目: 1.4kg減 ------
高濃度炭酸泉、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

高濃度炭酸泉。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ぬるめで気持ちよき。炭酸は弱め。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。2段 L字型。入口横に遠赤外線ストーブががんばってる。快適なセッティング。テレビを見ながら蒸される。ノンビリと長めに入って滝汗。
水風呂。体感温度 18度。太ももほどの深さ。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。青空で寒くも暑くもなくて気持ちよき。もう冬も終わりだなぁ。
露天風呂。冷えた体を少しだけ温める。
水シャワー。入口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

15:00 2F の漫画コーナーでくつろいだり、リクライニングルームでうだうだしたりと。
zzz
16:00 精算して退館。
一日中ゆっくりできそうな施設

#サ飯
ここに来る前に館山駅近くにあるたてやま旬鮨海の花で。
直営こがね丸定置網丼 2,280円。どーん！
新玉ねぎと桜海老のかき揚げ 980円。

たてやま旬鮨海の花

直営こがね丸定置網丼

ダイエットには魚油が必要。

〜SSS帰りに最適♨館山で湯ったり過ごせる貴重なサ有り日帰り施設〜

Sea Sauna Shack（SSS）で、海サウナを堪能。でも、お風呂にもゆっくり入りたいし、まだ外は明るい。
では、もう一足伸ばしましょ、と千葉名産ピーナッツの濃厚ソフトクリーム🍦@ピネキで塩分&糖分補給後、館山市内の里見の湯に立ち寄り。

名の由来は、南総里見八犬伝のモデルとなった里見氏と八犬士が眠る城山公園に近い立地から。外観からも分かるように、スペースがあり余っている😁広々、綺麗、しかも空いてて快適そのもの♪

無色透明なお湯、でも実は塩化ナトリウム系の温泉。ボカボカ&肌つるつる効果有。緑の木々と紫陽花が咲く小庭を眺めながら浸かる露天風呂。ジェット、寝湯、高濃度炭酸泉も有り、湯が沁みる。

サウナはどうかしら、と入口のビート版を手にとり入ってみれば、遠赤外線の心地良いサウナ。84度。テレビ有。アチアチではないが適湿、しっかり汗をかける。L字座面2段、詰めれば8人✕2で16人は座れるが、敷き詰められたふかふかロングマットを一人ずつ使うとmax8人が快適。
ロウリュできるストーブもサ室内にあり、ロウリュサービス休止中との表示。つまり以前はやっていた？復活を望みたい。

水風呂はチラー効果かキリッと冷えていた。温度計はなく体感17〜18度。クーリングしたら露天へ。椅子は藤の座面の椅子3脚と、背もたれが斜めで寛げる同じく藤の座面の椅子が3脚。空を仰ぎ外気浴。良き良き😆

加えて女性の露天だけ！にあるのが、ガラス張り、開放感のあるアロマスチームサウナ。黄色の一人用サウナマットが使い放題、良い香り。こちらもアチアチではないが、心地良くじっくり汗をかける。

里見の湯は、全体的に優しい♡けどシッカリ者！

シッカリ者ついでに、無料の綺麗な岩盤浴でウトウト、浴室入口付近のテーブル&椅子が並ぶスペースで急ぎの仕事をPC取り出し対応可、2階に上かれば床にゴロンと寝れるお休み処&テレビ付きリクライニングシートでお昼寝まで出来る優秀さ✨

レストランには、その日とれたお魚をおススメする白板メニューもあり、美味しい。お店の方の対応も丁寧。
気づいたら、お外は真っ暗😅お泊り予定のホテルから、いつチェックインするのか催促の電話がかかっててきちゃった〜💦

サ活で拝読したオイルトリートメントにも興味津々だったが初回訪問ではそこまで辿りつけず。

次回のSSS🔥&surf🏄帰りに、また立ち寄ってしまいそう。それまでに首都高速に自力で乗って、館山までマイカーで行けるようになりたい！

（6月10日利用。サ温度ほか、施設情報変更しました）

金目鯛の煮付け定食

ご飯が山盛り！金目鯛の甘辛い煮付けにシロメシが進む。。。💦

里見八剣伝とYOSHIKIを生んだ街、館山。

ちなみに館山市では夕方5時になると名曲、「Forever Love」が毎日チャイムとして流れる、
Xファンにとっての聖地でもある。

館山市民は毎夕永遠の夢と永遠の愛に思いが溢れているのだと思うとなかなかに趣深い。

あなたも館山に来たら5時までいることを是非お勧めしたい。


さて、連休である。
最初は同じくサウナーの彼女としきじにでも行こうかと行っていたのだが、どこもかしこも渋滞だらけ。
それを嫌って東京湾フェリーで海を渡って南房総にやってきたのである。

適当に観光し、ドライブし、夜になり、
さて何しよう、サウナでも行くかと当サイトで検索。

南房総あたりはサウナ不毛地帯なのか、まともそうなのは唯一ここだけ。

いわゆるスーパー銭湯サウナなので、まぁそこまで外さないだろうと、行くことにする。

中に入り受付を済ませて脱衣場へ。
「現在ロウリュサービスは休止中です」という貼り紙に、残念に思いつつ、見方によってはコロナがなければサウナに対して真面目に取り組んでいるという風に捉えられなくもないので期待が高まる。

という訳で洗い場で身を清め、
いざ席入り。

割りと広めだが空いている。
連休の中日と言うこともあり、家族連れでごった返しているかと思いきや、サ室の中には3人しかいない。

入り口入って右手に大きなガス式のサウナストーブ。中央にはレンガで囲われたもう一つのサウナストーン用のストーブが置かれている。

室温85度強くらいの割には体感高めの印象で、
ロウリュがされてなくとも湿度は高めの設定になっているようだ。

うん、いいセッティング。気持ちいい。
初回は8分でサ室を後にし、水風呂へ。

あ、いい。

水温計はないが恐らく15度くらい。
しっかり冷えている割にはあたりが優しい。
これは天然水なのでは？とかなり高まる。

（後で調べると、お風呂は古茂口名水という水を引き入れているということなので、きっとこの水風呂もそうに違いない）

水風呂の後は露天エリアで休憩。
椅子はベンチのみだったので、邪魔にならなさそうなウッドデッキ部分座り壁に寄りかかってととのう。

2セット目、3セット目とややサ室の温度が下がってしまってきたのは残念だったが、全体ではなかなかいいサウナだった。
特にここの水風呂は結構いい。
水質重視派には自信を持ってオススメできる。


という訳で「Forever Love」と里見の湯の水風呂に浸かりに一度是非館山へ。