かまちゃん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:ここのサウナ室は９０℃くらいですが、湿度とのバランスがいいのか、よく汗がかけます。水風呂も17℃くらいでじっくり入るにはちょうどいいです。
休憩は露天スペースでしますが、デッキチェア以外に畳や寝転び湯などがあり、その日の条件に合わせてととのうことが出来ます。

森のサウナ10分×3
高温サウナ10分×2
水風呂5分×5
休憩5分×4

今回はサウナ初心者の友達を連れて行きました。
最初に森のサウナでセルフロウリュを思いっきりやって体感温度を上げたので、次に入った高温サウナ（ロウリュサービス）が楽に感じたと言ってました。水風呂には苦戦してましたが、慣れたらヤミツキになるよという私の話を聞き頑張って入ってました。
その後は各々のペースで汗をかき、私は森と高温を交互に入り、5セットで大休憩とレストランに向かいました。
名古屋の3施設の中で１番来る頻度が低い名駅店ですが、ここは比較的空いていることが多く、今日もサウナ室が貸し切り状態の時があり、ゆっくりしたい時や今日みたいに初心者を連れてくるには１番かと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室、湿度がちょうどよく気持ちいい汗がかけました。水風呂も17℃前後と快適な水温でした。露天スペースで外気浴も出来、1セット目からととのいました。
家から1時間足らずの場所にこんないい施設があったとは!
またリピートします。

サ道のOA以来、混雑を避けるため、今池店や名駅店に行ってましたが、平日の昼間に時間が出来たので、約2ヶ月振りに栄店に来ました。
やっぱり森のサウナやラップランドはいいですね。また平日に時間が出来たら来たいと思いました。
今日はマナーのいい方ばかりで、心底寛ぐことができました。

森のサウナ 7分×3
高温サウナ（ロウリュ）15分×2
ラップランド 1分×3
水風呂 2分×5
休憩 5分×4

フィンランドサウナ（ロウリュ）10分×2
からふろ10分×3
水風呂１分×4
外気浴×4
栄や名駅は何度も行ってましたが、今池店には初めて行きました。
からふろ初体験でしたが、自分好みのサウナに出来て最高です!
サウナ飯も美味しかったですし、名古屋のウェルビーの中で私は今池店が１番好きです!

大阪では大東洋かアムザばかり行ってて、初めてニュージャパンに行きました。
最初１階に洗い場がなくてまごつきましたが、フロアマップを見て２階にあるのを確認し身体を浄めることができました。
その後は、3階のフィンランドサウナで１０分、樽の水風呂、外気浴を経て、１階の高温サウナでオートロウリュ込みで１０分。そして１階の12℃の水風呂から3階に上がり外気浴。これを3回繰り返しました。
キンキンに冷えた水風呂がとても気持ちよかったです。

念願のしきじにようやく到達。
最初はフィンランドサウナ。いい汗をかけた。
次に薬草サウナ。熱いとは聞いていたが、これ程とは!
入ってすぐ鼻と喉が焼けそうになり、慌ててタオルを顔に巻こうとするが、今度は手の先と足の先が火傷しそうなくらい熱くて
５分ももたず退散。
２回目は、入る前に顔にタオルを巻き、突入。じっとしていれば手足が熱くないと分かったものの、８分くらいでギブアップ。
結局、フィンランド、薬草それぞれ３回づつで終了。
水風呂や薬草風呂も気持ちよく、サウナ飯も美味かった。
やはり聖地と呼ばれるだけのことはあった。

サウナ１０分×3
水風呂３分×3
外気浴５分×3
サウナ室８０℃くらいだが、湿度とのバランスがよく、いい汗がかけた。
水風呂も２０℃とぬるめなので、じっくり入れる。
風呂も、天然温泉や炭酸泉、水素風呂など種類豊富で楽しめる。
また、サウナ飯も美味しく、店の方も親切な方ばかりでよかった。

溶岩サウナ8分×2、１０分×3
水風呂2分×5
外気浴5分×5
サウナ室、水風呂、外気浴すべて素晴らしい!
炭酸泉と日替り湯の生姜風呂もよかったです🙂
18時過ぎからはほぼ貸し切り状態で、セルフロウリュ自分好みに思いっきり熱くできました👍

ドラマの効果か、土曜日とはいえかなり混み合っていた。洗い場もととのいイスも満員でした。
しばらくは、栄店には平日に行こう。

名駅店には初めて訪れた。栄店をこじんまりした感じかな。
名駅周辺でというなら全然問題ないですが、どっちに行こうか迷うなら、栄店をおすすめします。
でも、サウナ飯はこっちの方がよかったです。

サウナヨガ×3、ストレッチロウリュ、森のサウナ×2
平日の夕方なので、いつもよりは空いていた。
ヨガのおかげでガチガチの身体が若干柔らかくなった気がする🎵
サウナ飯の〆は、博多とんこつ特製ちゃんぽん。レギュラーサイズなのに、野菜の量凄い❗

泊まりからの朝ウナ。
朝からサウナが出来る幸せをかみしめながら入浴♨️
風呂は結構人が
いたが、サウナ室水風呂とも貸し切り状態。
涼しい秋田の朝の外気浴は本当に気持ちよかった😀

ウェルビー栄からハシゴしました。
サウナは約88℃、水風呂は17℃くらいでした。ここはやっぱり源泉風呂が一番だと思います。今日は約28℃で、じっくり浸かって疲れを癒しました。

ドラマの影響か、いつもの土曜日の昼間より人が多かったです。ロウリュもほぼ満員で、奥のととのいスポットや森のサウナも満席の時が多かったです。
そんな中でも、高温サウナ×2、森のサウナ×2、ラップランド×4で十分ととのいました😄