かまちゃん

2019.12.26

2回目の訪問

森のサウナ10分×3
高温サウナ10分×2
水風呂5分×5
休憩5分×4

今回はサウナ初心者の友達を連れて行きました。
最初に森のサウナでセルフロウリュを思いっきりやって体感温度を上げたので、次に入った高温サウナ(ロウリュサービス)が楽に感じたと言ってました。水風呂には苦戦してましたが、慣れたらヤミツキになるよという私の話を聞き頑張って入ってました。
その後は各々のペースで汗をかき、私は森と高温を交互に入り、5セットで大休憩とレストランに向かいました。
名古屋の3施設の中で1番来る頻度が低い名駅店ですが、ここは比較的空いていることが多く、今日もサウナ室が貸し切り状態の時があり、ゆっくりしたい時や今日みたいに初心者を連れてくるには1番かと思います。

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