かまちゃん

2019.11.22

1回目の訪問

大阪では大東洋かアムザばかり行ってて、初めてニュージャパンに行きました。
最初1階に洗い場がなくてまごつきましたが、フロアマップを見て2階にあるのを確認し身体を浄めることができました。
その後は、3階のフィンランドサウナで10分、樽の水風呂、外気浴を経て、1階の高温サウナでオートロウリュ込みで10分。そして1階の12℃の水風呂から3階に上がり外気浴。これを3回繰り返しました。
キンキンに冷えた水風呂がとても気持ちよかったです。

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