ムッチ1137goo

体清め温泉→水通し→外気浴で乾燥→サウナ：10分 × 1 →グルシン水風呂1分→外気浴にて日光浴→サウナ10分グルシン→ぬるめの水風呂→低温サウナ25分（昼寝）→グルシン1分→外気浴日光浴→サウナ水で締めて終了。


一言：夜勤明け。加藤ラーメンで腹ごしらえ。2時間ちょい時間あったのでふらっと入る。
やっぱり広くていいな。温泉、井戸水グルシン、源泉の水風呂、外気浴（イスないけどね）、サウナ室広い。
北海道のスパ施設のスケールの広さ感じ、日光浴で夏の太陽との高さの違いを感じ
秋風を堪能してました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4連休サ活キャンプ１日目。
オロロン街道横断中何度も行きたい温泉（サウナ）があったがまた今度にして。

岬の湯。まず体を清める。とにかくシャワーの圧がすごい。あの圧を超えるスパ施設はないのではないかと。頭皮までしっかりシャワーの圧で清められます。
温泉。
塩化物泉でそこまで塩気はないので体に傷があっても問題なく入れます。温度も良く、ゆったり入れます。
水通しして、（水がぬるめ。一人用かな。ゆっくり入る）サ室イン。昔ながらのレンガで囲ったサウナ。ソーシャルディスタンスの為人数制限（3名まで）あり。
外気浴スペース、ととのいイスあり。
朝はオーシャンビューも見れます。

キャンパーは朝風呂割引あるので寝起き、ザブッと入るのもよし。（朝はサウナありませんから注意）

サ旅、明日はピンネシリオートキャンプ場へ。

サウナ室80度なのに息苦しくなって長く入れない。乾燥なのか独特な香りのせいなのか不明です。

水風呂はバイブラから離れて緩やかな水の動きの場所でゆっくり入ると気持ちいい。

帰って家族BBQ🍖
今日もととのいました！

水通しして
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：（私をサウナに連れてって）
禁断症状が出てきました。
体清め、温泉で体をあたため、リラックスタイム。
あたたまった体を水通しで一旦クールダウン。からの1セット目。日曜日なのでサウナ客多いです。（地元の方、キャンプ客など）
今日も水が冷たく気持ちいいです。1発目からととのっちゃいます。（外気浴長め）

2セット目3セット目、同じルーティン。

最後に露天風呂にて体を温め上がりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：（私をサウナに連れてって！）
禁断症状が3〜4日に一回始まるのでサウナイン。
安定の温泉。水風呂よし。今日の外気は気温も下がりクールダウンも早めに仕上がります。

サウナ室。なんだろう！スピーカーも何もないのにどこからかほのかにクラシック音楽が聴こえてくるのか音漏れなのか。
これがこだわりならば相当の上級者ではなかろうか？
ほぼ貸し切りで落ち着いてサウナ楽しめました。

サウナ：10分 × 3
サウナストーンの周りはレンガで囲まれ雰囲気いい。サ室は100度超えだか苦しくない。専用のマット（タオル）を敷いて入るのでとても清潔。
水風呂：2分 × 3
11〜12度。最高！珍しく暑い別海（30度）もこの水風呂あれば間違いない。あまりにも気持ちいいのでスタッフに水質や温度等聞いてみると地下水ではなく普通の水。温度は冷たすぎるので少し温度を上げてるとのこと。え？まだ冷たいの？てゆーか俺的には温度上げなくていんじゃない？って思いながらグルシンを夢見てました。（ナチュラルグルシン）
休憩：10分 × 3
珍しく猛暑日だったので夕方の風も生ぬるかったが水風呂が気持ち良すぎてととのいました。（キマリマシタ）
合計：3セット

一言：最高！

　　　サウナハット販売してます（2000円）外人客が頭皮のためにないとダメなので入れてくれと要望してきたらしい。

サウナ：10分 × 3（キャンプ利用者、朝風呂10時から入れます。撤収後の汗流せます）朝ウナ10✖︎2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5（朝は東から西への太陽がよく日光浴オッケーです）
合計：5セット

一言：温泉は硫黄の香りがして鳥肌が立つほど気持ちいいです。水通して（冷泉でした！冷たくてみずが柔らかい。12〜3度かなー最高です）
サウナ室は85〜90くらい。息苦しくなく程よく湿度あるので入りやすいです。

体育館もあるので卓球やバドミントンできます。すごいです。この施設。（宿泊施設あり！）

キャンパーは次の日の朝も入れます。朝ウナできます。

僕的にかなり水風呂気に入りました！
毎年サウナキャンプ候補地に選ばれつつあります。

サウナ：10分 × 4（90度、湿度よし、サウナストーン少なめ）
水風呂：2分 × 4（もうちょっと冷たい方がいいかな。3人くらい入れる広さ）
休憩：20分 × 4（日光浴外気浴）
合計：4セット

一言：キャンプ帰り、サ活です。
温泉で芯から温まりサウナは高校野球。長く入っちゃいます。
水風呂、深くて入りやすい。（サ室から動線がいい）
最後は温泉で温め、水風呂でシメる。

カピパラデカくなってました。

サ旅、サ活、サキャンプ3日目
サウナ室クラシック音楽が落ち着きます。
キャンパーだらけで人生楽しんでるおじ様だらけです。
水風呂は一人が限界の広さ、14度くらいかな。気持ちいい。
外気浴、イス少なめ、
マスク必ず着用で！

サ旅、サキャンプ2日目。親戚の家でステイ。帯広サ活。リニューアルサウナでセルフロウリュできるようになった。室温85度くらい。セルフロウリュすると90度くらい上がる。（サウナストーンはあまりジュワーいわないけどポイントつかめば音鳴らせます。）
サウナ室、ヴィヒタあり。ウィスキングできます。オロポあり。サウナハット販売してます。
ととのいイス露天風呂にたくさんあるので外気浴よし。

ここのオーナーサウナーだな。
（入浴＋海鮮丼が1000円）
サウナセット
（入浴＋メシ（なにか忘れた）＋オロポが1300円）
夫婦でととのいました！

サキャンプ、サ旅1日目、川湯観光ホテル。

残念ながらコロナのためサウナ室やってない。（もういいだろ）
温泉は硫黄、鉄分、塩分MAX。肌の弱い方や体に掻き傷などある方はしみるかも。
しかし、肌によく、上がった後はポカポカでお肌良しです。

ここのいいところは水風呂！
グルシンです！（8度でした）
こんな最高な水風呂と温泉あるのにー。
サウナもうちょっと頑張ってー。

温泉、水風呂、外気浴ですっかりととのいましたよ！

朝ウナ
6時イン→体清め→炭酸泉でウオーミングアップ→サウナ→水風呂（広くていいわ）→すぐスチームサウナ（ちょうどMAX状態）→帰宅（クイックが疲れなくちょうどいい）

サ室、ブロワーがあった。（ロウリュイベントアップデート？）

セルフロウリュ故障みたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3（ほぼグルシン）
休憩：30分 × 3（外気で日光浴）
合計：3セット

一言：外気浴では柵を超えて寝転んでます。外になぜととのいイスをおかないのか不思議でならない。（1度お問い合わせしたが参考にしますと。変化なし）

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：30分 × 3（日光浴、日サロ状態）
合計：3セット

一言：前日の飲みでも早起きして行動してしまうクセ。
寝不足はサウナ外気浴で寝るのがなんだか気持ちいい。
日光も出て日サロウナでした。