2019.07.23 登録
[ 北海道 ]
体清め、温泉で湯通し、外気で体の水分取り、スタジアムサウナへ。安定の広さ、木の香り、いい感じ。（10分）
汗流し10.2度の水風呂へ。（1分）24度の水風呂へ。あたたかく感じるんだけど、肌がまだ冷たさを記憶してて表面は冷たく感じる不思議な感じを覚えました。
浴場内気浴。
2セツト目、スタジアムサウナ。水風呂（10.2度）。水風呂（24度）。低音サウナで休憩（30分、寝ました）
3セツト目、スタジアム、水風呂で締めフィニッシュ。
しっかりととのいました。
男
-
45℃,85℃
-
24℃,10.2℃
[ 北海道 ]
家族サウナ。
モール温泉求め、妻同行、女性サウナは70度ぐらいらしい。
息子二人サウナイン。しっかり8〜10分汗流し、地下水冷た目（12〜13度かなー）水風呂で汗流し、ドボン。周りの冷たくて入れないおじさまウォーの歓声。からの外気浴。たいしたもんだ。（水分補給も自らします。）
モール温泉がこの時期たまらなくいい。
サウナは水風呂なのかなー。
[ 北海道 ]
良質な水風呂求めイン。
サウナ室、混んでます。入れねー。（1セット目はスチームサウナで温める。）
外気浴のリクライニングチェアなくなってます。（冬仕様？コロナ？）
様子見てサウナイン。湿度高くて（しぼるからね）銭湯サウナ感いいですね！
水風呂、最高。羽衣求めてるんだろーなー。（羽衣タイムあります）これが欲しくて行ってます。
[ 北海道 ]
相撲サウナ。
幕内前半、後半、3役、最後の一番、優勝決定戦。5セット10分。
水風呂1分5セット。
外気浴、脱衣所で内気浴。
各セット30分、2時間半でキメタ。
サウナ室で相撲見ると自分も一緒に戦ってる感があってやっちゃうんだなー。相撲サウナ。
謎の一体感（サウナ室）
サウナ室、清掃後のドア待ち、幕内入場みたい^_^（全裸で）
[ 北海道 ]
#サウナ
7分、8分、8分、10分
#水風呂
1分４回
#休憩スペース
露天で外気浴
スタンプ貯まり、今回無料^_^
相撲サウナ。
18時になるとほとんどいなくなる。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：寒い時期は温泉で湯通し、サウナイン。クイックで5セット。
休みのしめはサウナでしめる。明日はどこ行こうかな。
[ 北海道 ]
体清め→モール温泉→外気浴→露天モール温泉→外気浴→サウナ（10分入りやすい）→水風呂（地下水、やわらかくて気持ちいい）→外気浴→露天モール温泉→2セット目→3セット目
450円で2時間幸せな気持ちになれるんです。
No SAUNA No Life
サウナあれば憂なし（サフレ名言）
1.2.サウナー（ニコーリフレ、熱波）
男
-
92℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：5分 × 1 8分×1 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：夜勤明け、久々に厚別イン。
体清め、この時期湯通し天然温泉が効きます。
気温、天気、風よし。外気浴、キマリました。
男
-
82℃
-
17℃
[ 北海道 ]
#サウナ
90度前後。湯巡り車でこちらへ。（ソラニワから）しっかり10分3セット。
貸し切り状態。
#水風呂
ぬるめだが悪くない。水質いいのかな。
#休憩スペース
露天にととのいイス２つあり。
露天風呂から漏れるお湯が床を温めて足の冷えを防止できます。
ソラニワからホロホロ山荘へ（宿泊者、無料で入れます）
ペット宿泊オッケーなんですね。
妻の記憶だと昔、プール施設があったらしい。（改造してきれいになってます。）
個人的には広さ、サウナからの動線などからホロホロの方がいいかなと。
まーゆっくりできました。
（子供たちは、チェックアウト後もアソボーヤで遊びまくり）
[ 北海道 ]
#サウナ
温度80〜85度、テレビあり、マイルドサウナです。
#水風呂
表示23度、ゆっくり浸かって入れます。
#休憩スペース
サウナ室でたところに一つととのいイスあり、外気浴スペースにととのいイスなし、（アンケートに要望しました）
なかなかきれいなサウナ室で、オートロウリュ有ればなおいいかなーと（アンケートにて要望しました。）
サウナーの顧客まで考えてくれる温泉旅館が増えるといいな。
男
-
85℃
-
23℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
札幌から夕方に車を走らせ洞爺湖車中泊。
夜のレイクサイドへ。
昼とは全く違う雰囲気でライトアップされた景色やサウナ室はなんだか癒される。
サ室は80度、数分に一回オートロウリュ。
上段にいると天井が低く、心地よい蒸気が体を纏う。
夜のサ室はなんだか横浜のスカイスパにいるようだ。サウナソングが流れ、檜の香り、サウナストーンから蒸発する音、蒸気浴、キンキンの水風呂、
天国です。
ちなみに最上階大浴場 星の湯に行った事ありません^_^
男
-
80℃
-
11℃
[ 北海道 ]
#サウナ
１回目8分
２回目5分
3回目10分
#水風呂
１回目後、混んでて水風呂入れず。外気浴のみ。
水風呂入らないと火照りが取れてなく、2セット目は5分も持たなかった。
水風呂の大切さを痛感。
[ 北海道 ]
#サウナ
低音サウナ、高温サウナあり
#水風呂
低音サウナ横、動線よし、高温サウナ横にあり（12.3度）
#休憩スペース露天にととのいイスあり
後輩のホームサウナ確認。
高温サウナは上段で80度きってるくらいのマイルドサウナ。ロウリュできたらいいなと思いながら禁止事項の看板（絶対水をかけないでください）でした。
圧強めの打たせ湯、肩、腰、背中、おすすめです！
[ 北海道 ]
#サウナ
10分２回
下段湿度よく、ゆっくり入れます。
#水風呂
これを求め来てます。
#休憩スペース
リクライニングでととのいました。
家の仕事でクタクタなので２回でやめました。ビール飲も！
[ 北海道 ]
#サウナ
7分8分9分10分の久々4セット。サウナハット被って頭部保護。
#水風呂
最近足だけ水風呂から出して入るの流行ってます。（30秒〜1分くらい）
#休憩スペース
ととのいいす、ベンチにて休憩。寒くなってきたので短時間で次のセットへ。
[ 北海道 ]
サウナ：5分 × 1
7分×1
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：10/10（銭湯の日）10/11（銭湯いい日）勝手に命名し、サウナドライブ。
気になってた旭川、ふたば湯さんへ。
こんな小さな銭湯初めてかな。
しかしスペック半端ない。
サウナ
5人ギリくらいのプライベートサウナ感たっぷり。セラミックストーンにうもれたトントゥ君が頭を下にしてうもれてる。
セルフロウリュできてほうじ茶ロウリュでジュワッといい感じで香り蒸してくれる。
（サ室80度だけどロウリュで効きます）
水風呂
地下水掛け流し、めちくちゃ気持ちいい。
昭和43年創業以来湧き出るそうです。
（15度くらい。チラーなし。）
外気浴ないので浴場内か脱衣所で休憩。
番台のおばちゃんと旭川銭湯事情を聴き、店を閉めてる事を確認。
（8条プレジャー８月閉店、福の湯閉店、健康ランド11月いっぱいで閉店）
悲しくなりながらととのい運転で帰りました。
[ 北海道 ]
サウナ：12分×2
スチームサウナ 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：10/10 （銭湯の日）どっか行かんとなー。家族で小金湯。
サウナ室85度、入りやすい。サウナストーンにトントゥが置いてあってなんだか隠れキャラ見た感覚。
スタッフが「熱波送ります」Tシャツ着てたのでいつやってるのか聞いてみたがコロナで現在はやってないとのこと。
水風呂、安定の15度台。深くて気持ちいい。（ブラックシリカ入り）水マイルド。
外気浴、なんか床とか一部綺麗になったような気がしたが。（気のせいかな）
ととのいイス、リクライニングチェアあり。この時期の外気浴最高です。
スチームサウナ、わざとちょっとしか座れない上段に座り蒸気浴を楽しむ。
サウナハット被ってるとおじさまに話しかけられた（サウナーですか？）
このおじさま、洞爺湖のプライベートサウナのオーナーでした。（洞爺湖サウナパーティーの場所）
サウナパーティー行こうかな^_^
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4 （スチームサウナ１回、オートロウリュ１回 計４回）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：時間制限あり。1時間15分で4セット。仕上げました。
サ室
オートロウリュのせいか、湿度あって香りも良くいいサウナ室になってきました。
オートロウリュは上から吹く温風が一時中止になりサウナストーン横側にブロアが設置されオートロウリュイベント中はブロアが回ってる事になってます。
前よりマイルドな風にになり、こっちの方がいいかな。
オートロウリュ オートでの水の量が増えた気がする。サウナストーンもジュワー言わなくなるくらいの水の量です^_^
常にいろいろ考え、改善してるんですね。
スチームサウナ MAX状態の時にイン。
天井からの水滴が暑い。暑い。我慢できませんでした。（刺激的で毎回挑戦してます）
外気浴 ととのいイス増加してます。
（石のベンチの周りに4つあります。）
早めに仕上げて早寝早起きサウナーでした。
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：時間に制限あったので（1時間）クイックサウナ。
体清めすぐサウナ。
プロサウナーの濡れ頭巾ちゃんの水の入り方真似してみた。（手足を浴槽から出す）
少し長く入れるのかな。
