ムッチ1137goo

2020.08.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4(90度、湿度よし、サウナストーン少なめ)
水風呂:2分 × 4(もうちょっと冷たい方がいいかな。3人くらい入れる広さ)
休憩:20分 × 4(日光浴外気浴)
合計:4セット

一言:キャンプ帰り、サ活です。
温泉で芯から温まりサウナは高校野球。長く入っちゃいます。
水風呂、深くて入りやすい。(サ室から動線がいい)
最後は温泉で温め、水風呂でシメる。

カピパラデカくなってました。

ムッチ1137gooさんの石狩天然温泉 番屋の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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