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マナと白い石

2021.10.08

1回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:前半3セット、ご飯食べてまた3セット。初めて来館。ついに来たかという感じでワクワク。
特にサウナ室が予想以上に熱く1セット目はそこまで入ることができなかった。
水風呂はバイブラのためにすぐに体が冷えて心地よし。

個人的には薬湯が最高。体に染み入る感じが。

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マナと白い石

2021.10.03

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:外気浴スペースの寝転びが最高だった。

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マナと白い石

2021.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2年ぶりの訪問。金曜夜だがそこまで混んでいない印象。
ここは水風呂が深いのと、デッキチェアがあるのが魅力。
サウナは10分以上は入れる位なめらかな熱さがある。
外気浴スペースはデッキチェアで寝転びながら風に当たって心地よかった。

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マナと白い石

2021.09.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ついに錦糸町まで来てしまった。
今週はサウナ開拓ウィークだな。

全体的によいが水風呂と外気浴が整うしかない環境でした。

水風呂は広くて泳げるくらい。15度位。
もう一つの水風呂はミストもついて快適だった。
外気浴スペースは大型扇風機もあるので風が気持ち良い。二股湯で流れるお湯の音を聞きながら静かになれる。

サウナは2種類。
70度前後でセルフロウリュウができる。温度はそこまで高くないが良い汗をかける。
ボナサームサウナはオートロウリュウ。確か90度位だったと思うが、長く居れるし心地よい。

食後はスタミナ焼き定食。ボリュームありでごちそうさまでした!

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マナと白い石

2021.09.28

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:初の横浜スカイスパ。サウナやお風呂からの眺めが良い。
アウフグースがかなり熱め。熱波が半端ない。平日夕方だが混んでた。まさかのアウフグース待ち。
休憩の椅子は多様。椅子の上から風が送られていたり、森林浴+ミストだったり、デッキチェアがあったり。
水風呂はキンキンに冷たく最高だが、その隣に30度の水風呂があり心地良かった。

休憩室はゆったりと清潔な空間。ここで一度は仕事してみたい。

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マナと白い石

2021.09.27

3回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜に行ったが多少混んでる。
水原が深いのですぐに冷える。ととのいにはいい環境。

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マナと白い石

2021.09.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今回は時間もなかったので1時間コース。にも関わらず大満足。一階はサウナ、水風呂、プール、休憩室、2階は洗い場、お風呂、3階はフィンランドサウナ、風呂、水風呂など種類が豊富。

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  • 水風呂温度 10.8℃
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マナと白い石

2021.09.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝3セット
一言:フィンランドサウナがgood。静かなBGMとそして森の中にいるような雰囲気。長く入れるサウナ。
水風呂はかなり冷たい。1分もたなかった。
外気浴は六甲おろし,風が心地よい。

晩御飯は、チキン南蛮定食にトマトラーメンのハーフ。ごちそうさまでした。

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マナと白い石

2021.09.23

1回目の訪問

◆夕方
サウナ:10分 × 3(内アウフグース1回)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

◆夜 約2時間
サウナ:8分 × 6(内アウフグース2回)
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

◆翌朝
サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

合計13セット

一言:ついに西の聖地へ。
全体的によいとこどりのサウナ
水風呂はMAD MAXを浴びると1分経たないうちに足からキンキンに冷える。最高過ぎる。アウスグースは最初は耐えられるけれどもロウリュウを3回以上してからだと耐えられない熱さ。

アウスグースは熱波杯で過去優勝した福永さんだったはず。2セット目以降はあまりにも熱くて途中退出。ここは基本テレビがありますが、アウフグースの時はテレビも消して、別に音楽を流すことで雰囲気を作るところが良かった。

個人的にはメディケーションサウナが良かったんですが、
暗いところで瞑想するのに流れている静かなBGMがあって落ち着いて自分に向き合える環境。セルフロウリュウもあり。
ロウリュウは植物の香りがしてなおさらよかった。

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マナと白い石

2021.09.17

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:やはりここのアジト感は半端ない。サウナ室の巨大ロウリュウ、背もたれがあるのが良い。静かなBGMを聞きながらこのサウナの熱をじっくり感じる。
タイミングよく従業員がアロマ水のロウリュウ。
水風呂に入りながら、そして外気浴しながらの東京夜景は最高ですね。

今日のサ飯はチャーシュー焼き飯、オロポ。
ツルピカセットは次回にしよう。

サウナ、ご飯、休憩室と
この施設に凝縮されたこの感じはアジト感満載でいいもんですな。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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マナと白い石

2021.09.16

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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マナと白い石

2021.09.14

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:水風呂とサウナ室の温度差が80℃。とても気持ち良い。
1セット目の休憩時から呼吸器がひんやりした感じがして気持ちが良い。
サウナ室はテレビがないので静かにこの熱さをじっくり感じることができる。これはこれでよい。

桜湯は以前来たよりもシャワーヘッドが変わっていたり、休憩用の椅子が増えていたりと利用者のニーズを日々考えてくれているのだなと感じた。

帰りはリアポ(リアルゴールド+ポカリ)でさらに爽快になった。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 21℃
18

マナと白い石

2021.09.11

1回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いつものようにセブンでルイボスティーを買ってから松の湯へ。
金木犀の香りが良い時期になりました。

夜に行ったが、サウナ室は多くて3名ほど。3分くらい経つと汗が出てくる。そして足裏が熱くなってくる。
外気浴スペースはないが、岩風呂の隙間とか、背もたれのあるところぇ休憩しつつ4セット。
最後は脱衣所内の椅子に座ってリラックス。
帰りは、オロポを飲みたくてお店に行ったが単品でオロナミンCがなく、リアルゴールドとポカリを購入。
名付けてリアポ。これもなかなか美味かった。
新町は中華で有名なしんせらてぃもあるのだかいつも松の湯に行く時間は閉店しているため、まだ一回も行ったことがない。
今度、松の湯→しんせらてぃ コースもありかも。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 24℃
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マナと白い石

2021.09.06

2回目の訪問

湯の森 深大湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:自転車で深大湯へ。外気浴スペースが屋上で風が涼しく、水の音と虫の音が心地よかった。
空を広く見渡せる。時間がゆっくりと流れるのを感じられる。

ロッキーサウナでオートロウリュウ。前回違う浴場の時とは違ったような。

水風呂は軟水なのかやはり心地よい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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マナと白い石

2021.09.05

1回目の訪問

あけぼの湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:後半は高熱風呂も込みで。
水風呂快適。外気浴エリアは屋根がないので風が入って気持ち良し。
お風呂は熱めとぬるめと別れているので好みによって色々カスタマイズできる。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
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マナと白い石

2021.09.03

1回目の訪問

初来店
サウナ:8分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:なんだかんだ2時間近く入っていたような。ロウリュウ後はいい熱が来て気持ち良い。水風呂も広い。
東京の夜景を見ながらの外気浴がgood

ご飯はハラミ焼きとご飯+オロポ

休憩室もゆったりしている。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 18℃
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マナと白い石

2021.08.29

1回目の訪問

湯の森 深大湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方ごろに行ってみるとまあまあ混んでる。ここはなんといっても軟水と外気浴。水風呂が入り心地がよいし、外気浴は屋上の外なので風が気持ち良い。
泡風呂、高炭酸風呂あり

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マナと白い石

2021.08.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お風呂の種類が豊富。露天、高炭酸、高熱風呂、打たせ水、サウナ2種類。熱波師がいて熱風を送ってくれる。
ご飯は生姜焼き鉄板定食。
帰りは、川崎の工場夜景を見たりと近場に長めの良いところもある。

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マナと白い石

2021.08.15

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜と朝に2回入る。ホテル自体が綺麗で長期滞在したいぐらい。高い階であれば札幌を一望できる。
サウナが広い。

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マナと白い石

2021.08.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:屋上に露天あり。水風呂も冷たい。大きい桶に水を汲んで足につけながら外気浴を楽しめる。シャワーを浴びながら休憩できる。

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