マナと白い石

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：久々にきた。
サウナ水風呂で余裕であまみがでる。水が気持ちいい。休憩は外気浴なのですぐに冷えてGood

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：偶然さんおすすめの銭湯サウナに行ってきました。
永福町からレンタサイクルでファミマまで行き歩いて5分程度で到着。
（レンタサイクル使えるな。）

本当に住宅街で銭湯の隣は公園がある。

人数制限をしているが待つことなく入店。
サ道でも店主が話してたが、掃除を心がけているようでとても綺麗。清潔感のある銭湯だという印象。

浴室内は内湯と露天。
露天は炭酸泉、水風呂、釜風呂、サウナ。

いざサウナへ入ると心地よく、息苦しくないコンフォートサウナ。上段にいくとちょっと熱くて蒸される感じですな。

水風呂はバイブラも効いてる。
そして、デッキチェアで休憩。
これらを繰り返しているとあることに気づく。

どれも待つことなく、サウナにも入れるし、デッキチェアも使える。
人数制限をしているのもあり、こういう面では非常に助かるなと。

3セット繰り返してととのったあとは炭酸泉でさらに癒される。

駅からは徒歩だと遠いがレンタサイクルを使えば本当に楽だなと（2回目）

また行きたい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ついに聖地へ☆
夕方前に行ったらすでにロッカーが埋まっていて10人くらい先約がいた。
1時間位待つかもとのことだったが15分程度ですんだ。
有名人がたくさん来てるなと。色紙がいっぱい。
サ道の偶然さんのサインも一度ドラマではがされていたが、つけられていたのね笑

浴室に入ったら湯気がすごくて周りが全てを見渡すことができなかったが逆にワクワク感がとまらない。

フィンランドサウナは息苦しさがなくものすごく心地よいが2、3分で汗が出てきた。
そして、水風呂。なんだ。この感覚は。水がすっと体に溶けるような感触さえ覚えた。とても気持ち良い。ずっといられるような心地よさ。さすが富士の天然水。

薬草サウナ、息が熱いのと、この香りで体に効いている感じがする。上段にいくと火傷しそうなくらい熱い。無限ロウリュウ状態。

休憩含め五セット繰り返し、体がふわっとする。

サウナ後は飯。生姜焼き定食を注文。味噌汁の味に優しさを感じる。

全てを終えて、バスに乗って静岡駅へ。
さっき食べたばかりなのに餃子弁当と静岡おでんを買って新幹線に乗る。
しかし、おでんを食べて満腹笑

生姜焼き定食

味噌汁の優しい味。お肉もボリューミー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のマルシンスパ。昼間は初めて来た。デッキチェアに目をつぶって静かにしていると、日の光の眩しさと水の音、時々電車の音もして平和な感じだなと思いながらととのう。

昼間もなかなかよいな。

時間によってはサウナの行列ができているが一時なので中に入れる事も多く問題なし。

サウナ後の飯は定番の
オロポ＋笹塚チャーシュー
赤ウインナー＋カレー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：【勢い最高オートロウリュウ、工夫のあるお風呂】

久々に所沢へ。かれこれサウナ目的で各地に行くようになってきたな。
駅近で雨にもそこまで濡れずに行ける。

浴場はなんだかいろいろ工夫を凝らしている様子。いつも改良しているんだなと感じます。
普通のお風呂がひとつあるそれ以外はサウナ用？にキンキンな水風呂、ミスト噴射または、露天バイブラの温度高めの水風呂と多種多様。
カルターサウナもある。
サウナをメインとしてその後の組み合わせが自由自在。
普通にサウナ→水風呂→外気浴もありだけど、
サウナ→水風呂の後は露天バイブラやミスト噴射の水風呂、カルターサウナと色々と楽しめる。
個人的にはカルターサウナは温度が丁度良く木の香りと静かな感覚が整いにはよいなと。

ミスト噴射の水風呂もゆったり出来てよい。

サウナはレアなケロサウナ。木の香りが気持ち良い。
オートロウリュウは、勢いが強くてたまらない。このオートロウリュウ頻繁に来たら最高だなと思いつつ。

サウナ後はオロポと生姜焼き定食。
肉が分厚くてご飯も大盛りで大満足。
サウナ後を考えたメニューを考えているんだなと実感。
また、来たいです！

生姜焼き定食

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：極上のサウナ銭湯
この一言に尽きる。

サウナの落ち着く熱さ、水風呂の滑らかな冷たさによりあまみが多発。
畳の上での休憩スペースは風にあたることができて最高です。
お風呂も種類が豊富。薬湯もあるし、水風呂は30度近くの泡風呂。これが病みつきになる。

また来たいと思える銭湯サウナだ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ついにサウナに来れた。。
行ったらサウナの人数制限がかかっていて少し待ったが、サウナを待ち望む時間が増えた感じですな。

サウナはコンフォートサウナということで、香りもよくてすごく落ち着く。
適度に熱く、気持ち良く汗をかける。
水風呂と軟水でなんだか全体的に優しい感じ。鳩の湯という名前だけあるな。

サウナ：10分 × 4（内アウフグース2回）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナだけでなく、炭酸泉、温泉が最高だった！

初めて訪問。
川崎駅からレンタサイクルで15分程度。近くにイトーヨーカドーまで行ってそこから徒歩6分くらい。
とても綺麗な建物で浴室に入った瞬間、黒やグレーを基調とした落ち着いた雰囲気を感じる。
まずは、温泉。あつめとぬるめの2種類がある。泉質が濃くて体に染み渡る。
炭酸泉はオレンジが入っていて、水温と30度程度でとてもリラックスして入れる。

そして、サウナ。
熱過ぎず、心地よい。大体10分は入れる。
アウフグースは2回参加したが、音楽も流しながら白樺の香りなどで熱さをじっくりと感じながらドバッと汗が出る。

水風呂は深くて地下水からの汲み上げで黄色がかっている。匂いにクセがなく、さっと体に馴染む。
深いからすぐに体も冷たくなる。

外気浴スペースはデッキチェアが3脚もある上に扇風機でも冷やしてくれるのでなんとも言えない気持ちよさ。

なんだかんだ4セットで最後の締めは炭酸泉。ここの炭酸泉はぬるま湯というか水風呂の水温高めバージョンで丁度いいのかやみつきになる。

休憩室は屋上で外にも出られて、なんとも整えるような雰囲気。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：３ヶ月ぶりにやってきました。
水風呂は気持ち良い。天然て感じがする。
サウナ水風呂外気浴で毎回あまみがでるし、体に効いてる感じがする。

お風呂の後は大広間でご飯。
エッグチャーシューとか餃子とかもボリューム満点、満足度の高いものばかりでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入った瞬間のこの神聖な雰囲気はなんだろう。本当に落ち着く。宇宙の中にいるかのようなBGM。
なんだか心地よい。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：IWGPを産んだ街、池袋。Gボーイズやマコト、キングがこの街で暴れていたのが懐かしいww
あとは池袋でバイトしていたのもあって非常に親近感の沸く街だ。

元々タイムズスパとハシゴする予定だったがサウナ室が使用できないとかでかるまるでゆっくりすることに。

館内はとても清潔感があって、心地よい。
エレベーターで9階に上がって少し進むとビィフィタの香りがする。
まずは浴場内散策。一階はサウナをメインにお風呂、二階にもお風呂とかがある。
青森ヒバのお風呂、心地よし。

サウナは岩サウナ、オートロウリュウもあり熱さがくる。
蒸サウナは、どんどん熱さが強くなってきて3分程度しかいられなかった。
水風呂はやはりトルネード。8度で保たれていてそこまで長く入れなかった。
30度程度の水風呂は休憩でも使えてよい。

そして休憩用のデッキチェアが多くて結構使うことができた。

サウナ水風呂の種類が多く楽しめた。

ご飯はカレー。ゆっくりとできました。結局3時間半は滞在したような。
リラックスルームや、コワーキングスペースもあるので一日中楽しめる場所。

初めて訪問。時間的にサウナが終わっていたのだが、施設がとても綺麗でお風呂も心地よい。
水風呂はバイブラで冷たく心地よい。

サウナありの時にまた固い。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：行ってきましたよ、遊園地もある楽園、スパラクーア。
以前文京区に住んでいたのもあり、見慣れたところもあったが所々変わっていて新鮮だった。
スパは約10年以上振りに行ってきました。
今回は18時以降の割引もしてもらえた。

ここはサウナも水風呂も種類があるので初心者でも入れるのもいいところ。
温泉は塩分が濃くてとても気持ち良い。

この日のサウナは定期的にスタッフさんがロウリュウをしてくれる。
フルーティーな香りとサウナ独特さがあるのと、心地よい熱さに包まれる。

休憩場は室内にベンチ2脚、椅子3脚、デッキチェア2脚。外はベンチ4脚、椅子2脚と意外と多かった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：行ってきましたよ、錦糸町の最先端銭湯、黄金湯に

入った瞬間、銭湯という雰囲気をだしながらもモダン風の作りもあり新しい感覚を感じた。

お風呂は昔ながらの銭湯だが、お風呂の種類もあつ湯、薬湯（ビワ）、炭酸泉、水風呂と豊富。
薬湯に入った瞬間なんとも言えない気持ちよさで包まれた。

そして、ついにサウナへ。
入る道、秘密基地のような感覚。

サウナはオートロウリュウ、水風呂はとても広くて深い。
なんと言ってもサウナ、水風呂、外気浴の動線がベスト。
このスペースでうまく作られた構造だなと。

そしてサウナに入る。この熱さの心地よさ、木の香りがあってただ静かに熱さを感じることができた。
水風呂は冷たさがベストで気持ちよかった。外気浴は外が寒くそこまで時間は要さなかった。
ただ静かに時が流れていくのを感じながら外で涼む。実に良い。

お風呂からあがってオロポを飲む。お客さんが店員さんと話していたりするのを見ると、こういった銭湯ならではの良さを大事にしながら次世代に残しているんだなだと。

お風呂サウナだけでなく銭湯としての独特の良さを感じた訪問でした。

焼肉ライク 錦糸町北口店

焼肉セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちよい季節になりました。ちょっとすると寒くなりそうですね。水曜なのか人も少なく、ゆっくりできました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂キンキン、外気浴冷え冷えが最高。サウナは綺麗で多くの人数が入る。1時間に一回のオートロウリュウにより、いい感じで熱くなる。
お風呂は高炭酸泉がメインでとにかく混んでいた。

食事は比較的リーズナブル。種類も多し。

今度は岩盤浴に行ってみたい。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：ついに東京のしきじと、言われている境南浴場へ。
受付に入った瞬間、休憩室が広々していた。
使い捨てのシャンプー、ボディーソープをもらっていざ中へ入る。

体を洗ってお風呂に入った瞬間、水質が柔らかいと感じた。
なんだかなめらか。

そして、サウナ室へ。
3分経ったら汗が出てくる。早い。
水風呂も同様に柔らかく、体がすぐに冷やされる。ものすごく心地よい。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：やはりここは落ち着く。
浴場の雰囲気がよい。壁が薄黒いのがよいのかな。東京の夜景を眺めながら感慨深いものがある。
サウナもテレビがなく静かに音楽が流れているのがよいですね。じっくりと熱さを感じれる。
水風呂とサウナの温度も大事だが、全体のシチュエーションも然り。

サ飯はツルピカセット。
オロポにチャーシュー、赤ウィンナーにカレーと満腹でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：草蒸サウナが良かった。入ると温度の割に熱くて陳皮の香りと共に心を静かにしてその熱気を感じることができた。
ここは休憩場も広くてゆっくりできる。
定期的に来よう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：定番のここに来た。時間帯なのか空いていてサウナ→水風呂→外気浴がスムーズだった。
サウナ後は松屋でハンバーグの限定定食。
松屋は自分の中では最強のサ飯だと思ってる。
牛めしもそうだが、生姜焼きとか牛カルビとかも最高。