ぬ

夕方は忙しくなるとのことで
義理姉、姪っ子ちゃんと午前中のうちにサウナへ。
ミストサウナという事で行けてなかったけれど
新規開拓ということでチャレンジ。

420円で周辺銭湯では高め？かな。
相場が安いけど。

ここは温泉としてもオススメ。
泉質を感じられる茶色の熱めの温泉。
床も茶色になるほど。

入る前に別の方のサ活をチェックしていると
温泉→水風呂をオススメしていたので
私も2セットほど実践してサウナへ。

#サウナ◎
・ストロング？スチームサウナ
→50度弱だけど体感は結構熱く感じる
・サウナの熱源は温泉の源泉を使用
→温泉の香りを感じながら蒸されるのは◎
・ビート板あり

本日タイミング良く貸切状態だったので
タオルをぶん回し、セルフアウフグースをしたので
最高にアチアチで良かった。。
横にもなれて。。あぁ最高。

#水風呂○
・深さ◎
・飲料可能
・20度弱くらいかな。

#休憩スペース○
・本日悪天候の為、露天風呂休止
・内風呂に3脚、脱衣所に1脚のととのい椅子
・貸切状態だったので1脚をオットマンとして利用

2セットの温泉→水風呂も効いたのか
今回の青森帰省で1番ととのいました。

義理姉がTシャツ購入してた、、
ちょっと揺らいだけど、もう少し検討しようと思う。

いい意味で期待を裏切り非常に満足したサ活。
こちらで青森最終サ活かな。。早いな。。

義理パパ、ママが見つけた穴場サウナへ。
秋田という事で県をまたぎ
義理パパ、義理姉、姪っ子ちゃんと初訪問。

金色の温泉は源泉掛け流しで
温泉としてもたげ良かった。かなり鉄。

#サウナ◎
・薄暗い
・テレビ無し
・サウナストーン式
・1段式
・窓がありサ室から浴場、外が見える
サ室のクオリティが高い

#水風呂
・本日は休止
・一人用の後付の水風呂を設置されている
これは昨今のサウナブームで
サウナーからの強い要望があったのでは？
知らんけど。笑わいは。

#休憩スペース◎
・山の上からか空気が美味しい
・日替わりで露天雰囲気が違うらしい
今回はかぐやの湯でしたが、
矢立峠を一望出来る天空の湯も行ってみたい。
・雨を浴びながらととのう。

家から20~30分なのでまた行く。
風呂上がりはマミーを飲みました。

サ飯は刺し身、にしんの醤油漬け、イカメンチ。。
アサヒ缶ジョッキビール。。最高。

久々の新規開拓。初訪問。

義理姉、姪っ子ちゃんをさくらのに送るミッションが
あったので今回は近くの境関にしました。

380円。相変わらずこの地域は安い。

#サウナ◎
・サウナストーンで100度超え、かなり熱く感じた
・二段構造
・テレビ有り

#水風呂△
・温度が違う2種の水風呂有り
・冷たい方でも20度前後、、
口コミで過去13度とあったのでちょっと期待していた。
・3人余裕のスペースで深さも良い。


#休憩スペース○
・ベンチまたは、サウナマット敷いて床休憩

床休憩は寄り掛かれるので○
※最近背もたれが無いと個人的にだめかも笑

まとめとしては、ストロングスタイルのサ室は◎
水の温度、背もたれ椅子があればかなり良い施設だと思う。

息子の短い夕寝を狙ってサ活。
ストロングスタイルなので
5分のセットでもしっかりあまみ。

徳の湯と悩んだが、、
久々の二階で滝シャワーの水風呂は良かった。
テレビも節電で付いてなかったので良き。

高校の友人と笹塚駅前に集まり初訪。
サ道でしっかり予習済。

#サウナ
・85℃くらい
・セルフロウリュ◎
・2段目はロウリュをしっかり受けれる
・並ぶほどだったので奥の席4人並ぶが結構キツキツ
・リクライニング席はゆとりがあり、奥のキツキツの席を眺めると優越感有


#水風呂
・湯船より広く深いので入りやすい
・このくらい広いと気持ち良い


#休憩スペース
・椅子のバリエーション◎
・外気浴スペースは都会の夜景を見ながら整える◎

久々の5セット。最高過ぎた。
サ飯は笹塚チャーシューと瓶ビール、そして近くのとんこつラーメン、餃子、ビール。
うん。最高過ぎた(2回目)

チャーハンも食べたかったな〜。

笹塚チャーシュー

瓶ビールと相性◎

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに！久々の二階。良き。
スーパーに寄ってビール、マグロ購入。
締めは油そば。サ飯も最高。

16.5度は生命の危機と気持ちよさのちょうど境目の温度らしい。
早速16.5度。ちょうどいいラインかも。

京浜東北線沿いでの友人のススメ。
終日資格研修の帰りに時間ができたので訪問。

サウナ
【ドライサウナ】
・広い、2段構造
・ロッキー
・テレビ無し◎
・混雑なし◎
・110度くらいまで上がるのでカラカラのアチアチ◎
・ヴィヒタが飾ってあって雰囲気◎
・照明の暗さ◎

【セルフロウリュサウナ】
・ドライサウナ同様テレビ無し、明るさ、雰囲気◎
・15分に一度のセルフロウリュ、、アチアチ◎
セルフロウリュ出来たのも良かった

水風呂
・20度くらいだったので永遠に入れる
・もう少し冷たくても良かったかな、そこは入る長さで調整
・暖かい季節なってきたからか水風呂が気持ち良い◎

休憩
・ビッグファン、各所に扇風機があって◎
・通常のととのい椅子、リクライニングチェア、アディロンダックチェアと選択肢が多いのも◎
・脱衣所は冷房効いてて涼しい◎
・給水機も有り◎

いやー京浜東北線沿いだとベストなサウナ。
仕事の帰り道にも良い。
土曜日なのに時間が良かったのか比較的空いてた。

3時間なのでレストルームやご飯食べるなど
ガッツリいたい時には良いが１時間〜1時間半くらいの
枠を作って欲しいと思った。

最近の外はジメジメした暑さが続くので
個人的にはドライサウナのカラッとした暑さが良かった。

会社メンバーで訪問。
鍵を預けて名前聞かれるのは初めて。

#サウナ
・サウナストーンで暑い◎
・2段◎
・18~19時台は空いてる◎

#水風呂
広さはあるがもう少し冷たかったらベスト

#休憩スペース
初めて地べたに座ったけどこれも有り◎

仕事終わりに良きサウナでした。
サウナ後の飲みも良かった。

初訪。
前から気になっていた。

サウナ
・テレビ消音◎
・セルフロウリュ、アロマ水◎
・暗め◎
・2段◎
・マット有◎

セルフロウリュもできて
誰もいないタイミングでセルフ熱波。
最高。

水
・15~6℃？温度計より少しぬるく感じた
・足を伸ばせて3人くらい座れる◎

休憩スペース(屋内のみ)
・椅子×8
・そのうちの2脚がおそらくアディロンダックチェア
厚木健康センターで出会いこの椅子が今の所1番好き◎
ポイント高い。
・アディロンダックのところのみ扇風機があたる◎

その他
・支払いは電子マネー全般行ける
・給水所有り
・無料Wi-Fi有り
・脱衣所におしゃれな休憩スペース有

場所、価格、サウナとトータルでかなり良かった。
ホームじゃ物足りない、スカイスパまで行くのも
という時に使おうと思う。

仕事場のサウナーのホームサウナに同行させて頂きました！
これぞホームサウナのベスト。

PayPayかつサウナ専用のQRがあり金額の入力不要。
タオル、サウナボード付。
入場から◎

#サウナ
・ロッキー
・テレビ音小さめ
・サウナストーン
・5分に一度のオートロウリュ
・2段構造

#水風呂
・3人ほど収容
・バイブラ
・16~17℃と程よい

#休憩スペース
・外気浴
・庭園が綺麗に整備されていて心地よい
・整い難民にならない

ドライヤー無料やお茶のジャンプー類も良き。
悪い所探したけれど無かった。。


場所も行きやすいのでまた行かせてもらおう。

やはり反町浴場は暑い！
暑いからこそあまみがすごい。。

本日1階にて最終セットは換気扇下でととのう。
換気扇下の風が強めで心地よい。

サウナイキタイSTOREで購入した
ニューサウナハットでホームへ。

いやー最高でした。なんだろうこの気分。
これから使い込んでいくぞー。

今日はいつもより熱かった？
140℃(おそらく実際は110度？)かと。

初めての平日利用！チャリンコ飛ばしてスカイスパへ。

空いてて最高。
平日来ちゃうと休みの日来れないな。。

インフィニティチェア改めてやばみ。
倒す瞬間が好き。

塩サウナも入ってみたけどやはり高温の方ですね。
また来よう。

スカイスパのサウナハット欲しい。。

息子ちゃん就寝後に妻と姪っ子とワニカムへ。
本日はうごいす。

普段野球は観ませんが
エンジェルス対レッドソックスが入っていたので
見入ってしまって長めに蒸す。

水風呂は15度なのでそれなりに冷たい。
外気浴も涼しくて心地よい。

次回は無重力マッサージチェアに乗りたいな。

義理パパ同行。

朝から3セットしてしまった。
眠い。。

サウナ飯は虹マートの海鮮丼とイカメンチ。
美味い。

こちらの施設自体は2回目ですが、
まだそこまでサウナにハマってなかった時でしたで
改めて来たかったサウナ。


#サウナ
4段あってもちろん上段へ。
めちゃくちゃアツい。
手を上げて身体全体で熱を感じる。

爆風もいつか体験してみたい。

前に座っていた方がタオルを上手に頭に巻いていました。
サウナハットなくてもこの方法なら良いかも！？

最後の回で見つけたので
次回からためしてみたい。

#水風呂
5人位は入れるスペース。
冷たさもちょうどよい。

#休憩スペース
外が断然おすすめ。
さらに外の緑ととのい椅子が
リクライニング、頭も寄りかかる事ができるので良い。
最前列の足をかけられるのもよいが、
個人的には緑リクライニングチェア。



初めて二泊したキャンプ後の疲れ切ったサウナ。
キャンプの疲れもあったからなのか
『ととのう』を今までで1番実感できたかも。

絶対またいく。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

汁なしぎ郎麺

ひっさびさの二郎系(ぎ郎)でしたが、最高です。

高校の友人と時間を合わせて
気になっていた新橋はアスティルへ。

1時間と5時間の料金体系があまり変わらなかったので
5時間で入場。

友人の1人は仕事で遅れるようなので
先にサウナへ。

#サウナ
まずは3セットドライサウナ。
中央にサウナストーンと
上部にミラーボール？が見える。

急に暗転してオートロウリュに光と風により
見た目も熱波も楽しめるという。
これはクラブ？ディスコ？なのかと思いました。笑

サ室のアクティビティとしてはかなり好き。

今日はタオルとサウナハット合わせて被って見ました。
耳もカバーできてかなり良き。

4セット目ミストサウナ。良きでした。

#水風呂
冷たい。
壁から水が流れていて脳天からキンキンに冷やせる。。

#休憩スペース
変わった椅子で少し寄っかかって寝れる。
この角度がかなり好み。

サ活後の飯は冷麺とビール。

また行きたい。