たべすぎ

仕事前の朝ウナ。
1セット目からアウフグースのおかげで発汗良好。1日の始まりをスッキリとスタートさせられそう。

ペパーミントの良い香りなサ室。
途中でアロマ水が足され、より強い香りが充満。
浴場内にポカリ飲み放題サービスもあり、サウナー全振りな姿勢が素晴らしい。どうしてこんなにもサウナーの気持ちを掴んで離さないのか。やっぱりドーミーイン最高。

宿泊利用
朝ウナ2セット。水風呂の温度が下がってて朝からキマッた。

TVチャンネル
夜:テレビ朝日　朝:TBS

夜鳴きそば

宇田蒸気さんのアウフグースに参加。
ヒバ、ユーカリ、カモミール、ミントともう一つ(名前忘れた)の5種類のアロマ水で香りの違いを堪能。いい香りに包まれて、じっくり蒸される。
水風呂もサウナサンシステムで濾過されてるため肌当たりが良く、キリッと締まる。
外気浴で宇田さんに仰いでいただきながら浮遊感を伴い昇天。
休憩の選択肢が豊富なのがまた良い。
今日はここをチョイスして本当に良かった。

二俣川に用事があったのでこちらへ。

ダブルイズネスが鎮座してるサ室はジュワジュワ〜と湿度たっぷりでしっかり熱い。オートロウリュは爆風も相まっていい感じに蒸し上げ。
外気浴は微風だったが、このくらいが丁度気持ちいい。結果手先足先までジンジンにととのった〜。
竜泉寺良すぎやしませんか…

久しぶりのサ室は湿度がしっかりあって、発汗良好即滝汗。水風呂は連日の猛暑のせいか北欧にしては若干緩めだったが、いい風が吹き抜けるのでしっかりととのいました。

北欧特製カレーライス

燻製オイルをかけるとうまさ倍増

名前からして惹かれるおぶ〜。
ストーブ3台かつオートロウリュ多めなサ室は湿度がしっかりあるのでアチアチ。アルプスの伏流水を使った水風呂は軟らかな肌触りで包まれる感覚。
良すぎて笑いながらととのいました。

日曜で浴場にはそれなりに人がいたけど静かだったのにはちょっとびっくり

石芝ミートソース

濃厚ミートソース

スペシャルトッピング

先代の健康ランドの香りも残しつつ、
セルフロウリュやアウフグース、サ室にヴィヒタなどサ熱高めな施設。
皆さん楽しそうにサウナに入ってるし、何よりリテラシーが高くて気持ちよく楽しめた。お邪魔しました。

以前はキュアだったこちらへ。
浴場のレイアウトはシンプルで実に良い。皆さん黙々と入浴されてるので、静寂のなかサ→水→休に集中できる。
3セットでととのった。

鳥料理 ちゃぼ

きじ重

夜勤明けのGSK。
相変わらず良いコンディションのサ室。
みんなセルフロウリュサウナに入って行くけど、カラカラドライな方も良いですよ、空いてるし…
水風呂は若干緩めの温度感。
3セット堪能してととのった。

鶯谷萩の湯、東上野寿湯のお兄様が経営されてるこちらへ。
地元の小学生達で賑わってる。親子連れもちらほら。子供のうちから友達と銭湯に入りにくるなんて羨ましいっ！
大人になってからも銭湯文化を継承していってほしいなぁ。

遠赤ヒーターのときは湯通しをしっかりしたいので、温度帯が3種類に分かれたお風呂は嬉しい。
湯通しとサウナでしっかり温まり、キリッと冷えた水風呂で昇天しかけ、露天スペースでととのった。

出張最終日の朝ウナ。
露天風呂ゾーンが開いてなかったのは残念だが、ロウリュアトラクションを受けられたので良し。
朝からスッキリととのった。

にしむら珈琲店

カナディアンセット

雑味のないブレンドコーヒーが美味しい

今日の朝ウナはこちらで。
フィンランドサウナは朝時間帯はセルフロウリュは無いがこまめなオートロウリュで息苦しさを感じず、熱も柔らかく抜群の居心地。ikiサウナも広々サ室がikiストーブの威力で良い熱さに保たれてる。
3セット堪能しすっきりととのった。
浴場と露天にプールが繋がってたけど泳ぐ人いるんかな？

♪京橋はええとこだっせ　グランシャトーがおまっせ♪
でお馴染みのグランシャトーへ。
ノスタルジックなええ雰囲気。広々としたサ室は昭和ストロングかと思いきや、ikiと遠赤のWストーブで湿度も適度にある。そして遠赤側よりiki側の方が明らかに熱いのでikiを愛でながら3セット堪能し、ガンギまり気味にととのった！

ホテルの近くにDTYとNJ。サウナーにとっては究極の2択といっても過言では無い。
ただ時間があまりなかったので、諸々を勘案してこちらで朝ウナ。
ショートコースでフィンランドサウナとロッキーサウナを1セットずつ。
早朝だったのでどちらのサ室も貸切状態で最高最高。
長めのととのいいただきました。

藤沢駅前の繁華街に良い銭湯ありました。
サ室の壁の木が赤めなトーンでライトと相まって瀟洒空間。水風呂も超軟水で肌触り良し。
時間も無かったのでササっと2セットして、帰りに缶ポカリ飲みながらととのった！

仕事終わりGSKへ向かってる途中に立ちんぼのお姉さんから「お兄さん！気持ちいいことアルヨ！」と誘惑されるも、「サウナ以上に気持ちいいことなんてあるか！」と振り切りin
この時間でも結構人いる。なんなら学生、酔客etc…で少し騒がしいくらい。
そんななかでも自分のサに集中し、バッチバチにととのった。

いつも寿湯に向かう途中、激渋な佇まいが気になっていたこちらに本日ようやく初訪。老舗のサウナ屋さんといったノスタルジックな雰囲気。サウナセンターとは昔関係があったのかな？
サ室は暖色系の色味が心底落ち着く昭和ストロングスタイル。水風呂は浅めなので寝ながら冷やされる。3セット堪能し、しっかりととのった。

去年リニューアルされレトロな趣きは残しつつ、アップデートされた雰囲気。
まずは壁新聞を読みながらゆっくり湯通し。4代目の熱い想いが伝わってきてのぼせそうになる。
壁が鱗タイルなのがかわいいサ室は湿度多めでゆったり蒸される。休憩は脱衣所奥の外気浴スペースで夕暮れの風に吹かれながら2セット堪能し、すっきりととのった。

ラーメン三浦家

上ラーメン

九条ネギトッピング

今日はミュージックロウリュにPerfume。これは行くしかない！というわけで健康診断終わりに朝ウナ。
3セット目にロウリュを受けられるよう逆算して体を仕上げて行き、いざロウリュへ。
爆音でポリリズムを聴きながら、熱の暴力を受け止める。しっかり深さのある水風呂で冷やされて、広々とした浴場を見上げて余韻に浸っていたらととのった〜。

ラーメンショップ

ネギチャーシュー麺

ラーショ発祥の味！