stosh

サウナ：6分 × 5
水風呂：0.2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

オートロウリュが結構ガツンと来る。
ロッキーサウナのある銭湯には
コレをやって欲しいのだよ！

水風呂は小松湯より冷たいかもしれない。
脱衣所には♾️やアディロンが5脚。
高い天井を見上げながら昇天しました。

このクオリティでサウナ込630円は凄すぎ

南武線、府中本町下車して
歩いて帰ることにした！

くりばやし餃子 本店

オリジナル餃子

今日は家族の分もお持ち帰り。

サウナ：5分 × 4
水風呂：0.3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ室が窮屈でととのい場も安定しません
が、シンプルに熱くて冷たいので問題なし！
元々の素材を最大限に生かしているのは凄い

私が住んでいる地域の銭湯も
見習って欲しいです…

とんかつ一

ロースカツ定食

1000円。ちょうど良きとんかつ。

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

無料のスチームサウナ、コンピューターが
サウナ室の温度を感知し自動でロウリュする
水風呂は臭みなし、イイ温度。

ラドンに入ってからサウナ入ると結構汗出る

たまにはこんなサ活もイイですなぁ
2時間歩いて帰る(ダイエット)

ネクター

150円。

サウナ：6.5分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

ワンコイン体験入館。
サウナのセッティングが抜群。
水風呂は緩いがベンチで外気浴できる。

ジムサでは珍しい黒湯も堪能し
大満足のサ活となりました。

プールエリアにも２つサウナあるらしいです

丸幸

ラーメン大盛

710円。何度でも食べたい。

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 1
合計：6セット

KOCの前にサウナ〜
今日は昭和スタイルで締めに脱衣所で大休憩
時短でセット数稼ぎたい時は良きですね

飲める水風呂を水筒にテイクアウト。

サウナ室でナウリました🧘

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 4
合計：5セット

露天側。温度と湿度のバランス絶妙。
決して熱々ではないのだけど発汗エグい。
鳩の湯のセッティングに近い。

18:30過ぎると、ガラ空きになる確率高し。
今月もう一回くらい行っときたい。

松のや 田無店

ロースカツ定食

最高。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5~10分 × 4
合計：5セット

前回来た時より、全体的にサウナが緩い。
タワーサウナは何故かロウリュ作動せず
で、スタッフに聞いても詳細は不分仕舞‥

バレルはどこが灼熱なんだ‥緩すぎ。
露天サウナが唯一満足の行くレベル。

バレル⇒燃炎⇒炎岩⇒燃炎⇒燃炎

不完全燃焼でしたがサムライブルーが
勝利したので良しとしませう。

ゆで太郎 もつ次郎 新座野火止店

もりそば

太ってないことを祈る‥

サウナ：7.5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

時間制限無し、無料体験入館。
30分毎のオートロウリュ。熱流◎
通常時でもBPM150いくので多分いいサウナ

16℃の水風呂⇒内気浴でしっかりととのふ

らーめん関口

ネギラーメン

旨い！ラーショ。チャーシュー無かったのが残念。

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

富士見湯ミーティング。
恐れていた事態‥第二駐車場が閉鎖された為
駐車場満車で数十分待機 からのin

お絵描き兄やん達の頻繁なアロマロウリュは
ありがたいのだけど、石がほぼ鳴いてない
壊れないかいつも心配になる。

キンクイに行ってきた、というおっちゃんが
話しかけてきてなんかおもろかったです。
(おっちゃん曰く電気風呂はここが1番強いらしい)

ファミリーマート 昭島中神町店

スーパーサイダーファイバー

ぼちぼち。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

アトピーの人が身体をバリバリ掻いたり
背もたれに擦り付けたりして不快でした‥
あと、サウナ室も汗臭かった、、

それでもサウナ水風呂に罪はなき‥

バスタオル巻いて脱衣所浴(５席)
で、気持ちを切り替え。

遅い時間までやってるし、
駐車場も多いので助かってます。

玉利堂

２種のカレーとラッシー

今日のお昼飯。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 4
合計：6セット

遅めの時間にin、空いてます
飲める水風呂、水筒に入れてテイクアウト。
ミネラル豊富らしいです。

週末は出来れば毎週来たい。

サウナ：5~8分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

PayPay導入＆サウナ室リニューアル。
床・座面が張り替えられ、サウナマットが
厚手のワッフル地のものに。

サウナ室、口開け75℃
3セット目には100℃まで上昇

ひんやり気持ちのいい水風呂の後は
バスタオルを巻いて脱衣所浴。


府中No. 1サウナ！また来ます。

くりばやし餃子 本店

オリジナル餃子

540円。にんにくまみれ。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

アラジン？と呼ばれている不審者の挙動が
気になり、あまり集中出来なかったですが
サウナ水風呂は最高でした！

マナーの悪い方は少なかった気がしますが
ある意味、魔境でした苦笑

GYUGYUBURGER

テリヤキ＆ハンバーガー

昼飯。スパイシー。

サウナ：6.5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

歩いてハナコまで。サクッと。
脱衣所横のアディロンが認知されてきて
座れなくなってきた‥

サウナはいつもの温度でした。

ファミリーマート 秀栄花小金井店

レッドブルシュガーフリー

また割引券出てきた、止まらない…

サウナ：7分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 7
合計：8セット

松の湯ミーティング。
音楽(リズム)に向き合ってゆく、と決意。

8セットしたけどそんなに疲れてない。
汗がよく出るサウナである。

ローソン 小金井貫井北町五丁目店

モンスターエナジー

ウルトラパラダイス。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

サウナ室温 16時⇒90℃ 17時⇒97℃
でした〜参考までに。
１つ言いたい事は‥

バスタオル付いてくるんだから
脱衣所浴の際は体拭いてバスタオル巻こう！

ファミリーマート 武蔵境駅南店

レッドブルシュガーフリー

割引券♾️ループ！

サウナ：5分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

爆音フジファブリックの途中から入室。
3段目だと瀬戸際、2段目が無難！
キンキン水風呂からアディロンに雪崩れ込む

朝ウナなのにかなーりととのいやした。

〜気になったポイント〜
・ミュージックロウリュが無音。
・水風呂の桶にタオルを浸して、
　その水を捨てずそのままにするおじさん。
・随所に男臭。

◯つばき食堂

ラーメン並

朝ラーメン。

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.5~2分 × 10
休憩：3分 × 5
合計：5セット

終始貸切のような状態で快適！最高か‥！
17℃水風呂⇒26℃プールへの冷冷交代浴。
休憩は3分で充分。

こんなに綺麗な銭湯サウナが日曜の夜に
ノンストレスで利用できるなんて‥

プールがキンキンになる頃にまた来たいです

コーヒー牛乳

170円

サウナ：7分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

猫カフェの前にサウナin
外気浴拡張でととのい椅子増量。
満席で一回しか座れなかったけどナイス改良

ロウリュ⇒通常⇒ロウリュ⇒塩⇒ロウリュ

サ飯においしいステーキを頂き
大満足の一日となりやした。

ステーキハウス ブロンコビリー国分寺店

ブロンコおじさんのステーキとハンバーグ

今まで食べたステーキの中で1番旨い！

サウナ：6.5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5
合計：6セット

キンクイには行かず、キングオブオフロへ
ここは割とマナーはイイ方だと思うけど‥

あつ湯にタオル浸してさらに絞るじじい
サ室で高見盛になりきってるうるさいじじい
等がいて、まいっちゃいました。

高齢者って本当に常識ないですよね‥
若者はそんなことしませんよ！

※脱衣所のトイレが綺麗になってました。

肉のマルサン

ヒレカツとコロッケ

合計２５０円。最高。