sauna teleportation

サウナ：6.5分 × 8
水風呂：1.5分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：8セット

大雨ガラ空きin
店の人が皆んな良い人だから
利用していて気持ちがよい。

でっけぇ扇風機の首振りの方法を
教えて頂きました。

改良湯のタオル使ってる人いた。

博多長浜とんこつ亭

ラーメン+替玉

今日のお昼メッシ。安いし旨い！この手のとんこつ系の中では過去一。

サウナ：6分 × 6
水風呂：0.2~1分 × 9
休憩：5分 × 6
合計：6セット

車中泊からの朝ウナ。
バズーカロウリュは最上段でも
全然耐えられるくらいマイルドでした。

グルシンがアクセントになっていいですねぇ

大分とんこつラーメン 八作

Aセット

900円。旨い！コスパ◎

サウナ：5.5分 × 10
水風呂：1.5分 × 10
休憩：3分 × 5
合計：10セット

選挙割最終日 滑り込みセーフ。
やはり町田は水がイイ。水風呂のまろみ凄い
遠赤サウナは熱々、緩い方は時間の無駄と
判断し、すぐ出た。

前半戦を終え、夕飯も食べ終えたので
後半戦いってきます。(4セットしてきた)

豚の生姜焼き膳

うまちだ！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 2
合計：6セット

PayPay乞食にて。明日で最終日ですよーー
これといった ととのい場が無いので
昭和スタイル中心のサウニング。

隣の酒屋のおばはんが変な事を言ってて
ここには金落としたくないなって思った

◯つばき食堂

ラーメン並 + ネギ飯

サウナのあとは旨いわ‥

サウナ：7分 × 7
水風呂：0.5分 × 7
休憩：5分 × 3
合計：7セット

ガラ空き。例えるなら「早朝ホテル大浴場」
サ水のクオリティが高く
人がほぼ居ないので最高の環境。

だが終盤、いかにもな 八王子の輩に
ペースを乱されてテンション下がった‥
あの手の人種は出禁にして欲しい。。

焼きたてのかるび 小金井貫井南店

カルビ丼(小)

テイクアウト。520円。

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 4
合計：7セット

ロテンガーデンがまさかの臨時休館日。
ピンチをチャンスに変える一手、大蔵湯へ。
雰囲気さいこう、風流だなぁ。

これといった ととのい場はないものの
サ水がシンプルに良く、空いてて快適。

ロテン然り、町田は水が良いんよな〜

コーヒー牛乳

150円。

サウナ：7分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 6
合計：7セット

選挙割でフリータイムin(2時間で出たが‥)
途中から えげつないニンニク臭の人が
入ってきて地獄だった‥

でもサウナは最高でした、滝汗。。

焼きたてのかるび 小金井貫井南店

カルビ丼 小

490円。すごーく旨かった。

サウナ：5.5分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

実はあまり知られたくない超穴場銭湯。
サウナは熱々で水風呂もよく冷えてる
バスタオル巻いて脱衣所浴、気持ち良すぎ‥

府中だと、桜湯より旭湯派！

ほっともっと 小平学園東町店

のり弁

サ前飯。

サウナ：5.5分 × 6
水風呂：0.2分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

11℃水風呂の威力が凄まじい。
サウナはボナ‥境南浴場に似ているが
こっちの方がちょいアツめ↑

脱衣所のベンチで扇風機の風に吹かれながら
気持ちよくととのいました、最高。

土曜日ですが空いてたみたいです。

いろはす

ロッカーの100円玉そのまま利用。

サウナ：6分 × 4
水シャワー：0.5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：4セット

5分で BPM150 突破‥という事は良きサウナ
熱々、適度に湿度有り、キモチイイ。
水シャワーも冷たくそれなりにととのえます

サウナ料金200円、サウナー少なめで穴場
味わい深い銭湯サウナでした。

つるつるの軟水

水筒に入れてテイクアウト。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

貴重なセラストームストーブのおかげか
熱々なのに、居心地良すぎてホンマ寝れる笑
あぐらをかけるゆったり距離感、落ち着く‥

サウナ、水風呂も臭みナシでイイ匂い。
臭いな〜って思った事一度も無いです。

ドアのところにメタルラックが新設され
タオルや飲み物等置けるようになりました

肉のマルサン

チキンカツ

このようにして持ち帰りました。 今夜はカツカレーです。

サウナ：6.5分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 4
合計：6セット

素晴らしい！！サウナが熱々なのは
もちろんのこと、湿度が凄く高いので
汗がとめどなく溢れてくる‥

もしや、強めアロマのおかげなのでは？
なんて考えたり‥

サウナー達に愛される理由が分かりました！

くるまやラーメン 保谷新町店

味噌らーめん

いつもの。

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5
合計：6セット

ととのい率100%。ここは期待を裏切らない‥
いずちゃん熱波、中段で完走できた！
水風呂がちょっと赤かった、何だろ？

西武新宿沿線、ナンバーワン銭湯サウナです

松のや 沼袋店

ロースカツ定食

いつもの。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 3
合計：5セット

水風呂キンキンじゃなかった‥鳩の湯くらい
まぁこれはこれでアリ、昭和スタイルを
織り交ぜながらのストレスフリーサ活。

水風呂カット外気浴民がいました
もうそんな季節か‥

らぁめん めんや

ちゃーしゅうめん(太麺)

松見湯のあとはここでしょう！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

癒しのヘルスインならず、こちらへ。
サウナ88℃水風呂24℃
水シャワーが冷たいので
浴びてから水風呂入ると
冷冷交代浴(？)で良き！

脱衣所のイスでバスタオル巻いて休憩〜
私的には結構好きな銭湯サウナでした！

松のや 西東京新町店

ロースカツ定食

駅前はピスト停められないのでこちらへ。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5~10分 × 4
合計：6セット

竹取ミーティング＆メインテナンスDAY。
今月もありがとうございました。
今宵も最高でした！

ファミリーマート 秀栄関戸五丁目店

レッドブルシュガーフリー

毎回クーポン出てくるからつい買っちゃう…

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 1
合計：5セット

サウナ室リニューアル。(板張り替え)
今日も90歳ﾇｼの挙動が鼻につく苦笑

座面の汗の拭き取りも人にやらせるし
汗流さないしタオルすすぐし‥
しかも、めっちゃ汗飛ばされた‥

おじいちゃんだから許されると思ってる！

今夜は月に一度のお楽しみ‥

肉のマルサン

チキンカツとコロッケ

今日のお昼。テイクアウト。うまいら。

サウナ：3~9分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：5セット

ドラクエが 小僧ムーブしたので、すかさず
「汗流してから入ってください」と忠告。
最近言うの慣れてきたな。。

常連が水風呂の水を大量に掻き出していた
からか、体感17℃くらいで気持ち良きでした

飲める水風呂、水筒に入れて
テイクアウトしました

麺屋どらいち

どらそば+替え玉

900+150円。今日も行列でしたが旨かった‥

サウナ：5.5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

急遽、近くで予定有り。レビランドに
向かったのだけど満車 ⇒ 成城の湯へ。
サ室異臭、常に熱々だがめちゃ混み。

かけ湯の浴槽が小ぶりな水風呂に見える
間違えて入っちゃう人いそう‥

私も最初気づかなかったのだけど
内湯の寝ころびスペースは穴場です。

サウナ：5分 × 7
水風呂：0.5~2分 × 10
休憩：5分 × 6
合計：7セット

水深2m水風呂、安全面は意外に大丈夫そう。
なぜなら、人がはけてから飛び込むので。

露天ハーブサウナ良き〜(ロウリュ15分毎)
タワーサウナは足裏やけどするくらい熱々。

塩⇒ハーブ⇒タワー⇒ハーブ⇒
タワー⇒ハーブ⇒タワー

平日お昼過ぎ‥
心配していた混雑もなく快適でした！

マクドナルド 五日市街道喜平橋店

ひるまっく

今日の昼食。ビックマック。