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2019.06.23 登録

サウナカタ

統計レポート

今月のサ活

サ活
7 回
施設数
3 施設
ペース
週
1.6 回
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サウナカタ

2019.07.31

2回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

仕事帰り、どうしてもととのいたくて途中下車しアクア東中野へ。22〜23時半で3セット、ここ最近で一番、ガッツリキマッタ。サウナは100度で水風呂は温度計では20度だが体感は16度以下、そして何より外気浴が最高。プールサイドにあぐらをかいて、打ち寄せるぬるま湯の波を下半身に感じて、頃合いをみてダイブ。プールに身体が溶けてゆく、至福の時間。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

サウナカタ

2019.07.29

1回目の訪問

アサヒトレンド21

[ 東京都 ]

早めに仕事が終わり中央線途中下車で初訪問、おそらくこれが今月ラストサウナ。21〜22時で5セット、前半は貸切状態で贅沢気分、終始ゆったりムードで外気浴スペースがいい感じ。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
0
19

サウナカタ

2019.07.28

2回目の訪問

秋川渓谷 瀬音の湯

[ 東京都 ]

およそ一ヶ月ぶりにお気に入りの瀬音の湯へ、17〜18時半で5セット。今日は水風呂がぬるく、いつもより多めに5セットでがっつり、心地よく汗を流す。ぬるいのは時間と天気のせいもあるだろうから次は午前中の早めの時間に来よう。
おそらくこれが今月最後のサ活、合計16回、週4ペース。最高のサウナ月間でした。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
0
14

サウナカタ

2019.07.27

6回目の訪問

昭島温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

19〜20時半、友人とホームサウナへ。いつも通りに五段目の3セットでととのう。今月は新規開拓でたくさんのサウナを訪れたがやはりここが一番かもしれない。サウナは90度あたりの表示だが、二段目の頭らへんに温度計があるので、五段目ではもっとあるはず。体感では今月訪れたサウナの中では一番熱い。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

サウナカタ

2019.07.26

1回目の訪問

天空のアジト マルシンスパ

[ 東京都 ]

仕事帰りに初訪問。運良くロウリュ、熱波タイム！二段目でのロウリュと熱波は至福そのもの、3セットでばっちりキマッた。最後はレサワで締め。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
25

サウナカタ

2019.07.24

1回目の訪問

水曜サ活

境南浴場

[ 東京都 ]

仕事帰りの途中下車で水曜サ活で初訪問。19〜20時半で3セット、サウナは12分計もテレビ無しでとってもリラックス、水風呂はずっといられる心地良さ。(水風呂の温度計は壊れていたが体感18度程かな？)最後は交互浴、いい感じ。

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

サウナカタ

2019.07.21

1回目の訪問

国立温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

友人と初訪問。15時〜16時半で炭酸泉、塩サウナからのサンセット。疲れにきく〜。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

サウナカタ

2019.07.20

5回目の訪問

昭島温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

大学の後輩との約束の前にホームサウナへ。11時〜12時半で炭酸泉、塩サウナを済ませて3セット、ばっちりととのった。

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男

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

サウナカタ

2019.07.17

1回目の訪問

秀の湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに途中下車で初訪問、9時〜10時で3セット。サウナ水風呂ともについ長居してしまう心地よさ、外気浴がなおさら気持ち良い。炭酸泉でポカッとして、水風呂で締め。仕事の疲れがある中のサウナは至福。

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
0
19

サウナカタ

2019.07.15

4回目の訪問

昭島温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

立川立飛でのフェス、夏びらき後にホームサウナへ。19時半〜21時で3セット、体調が悪く控え目にやるが、相変わらずホームサウナはととのえる。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
22

サウナカタ

2019.07.14

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

高井息吹のライブ前、初訪問。17時半〜19時で3セット。全てが好み、テレビ無しで静かに体の熱が上がっていき水風呂が何よりの至福。サウナ水風呂のサイクルの後は炭酸泉と水風呂の交互でととのいは最高潮。水風呂から上がり、照明に照らされた水面を眺めているだけでしあわせな心地になれる。

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
0
22

サウナカタ

2019.07.13

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

代官山でのアストロギターのライブ前の初訪問、17時〜18時半に3セット。適度にととのい、露天が男性の日だったのでそこで締め。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

サウナカタ

2019.07.09

1回目の訪問

河辺温泉 梅の湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに友人と21時半〜23時、サウナはサクッと3セット。友人と露天でダラダラとおしゃべりし、ゆる〜くととのい。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
0
19

サウナカタ

2019.07.07

3回目の訪問

昭島温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

5日連続のサウナ、最終日はホームサウナへ。昼間に起きて、寝起きで友人と。14時半〜15時半でサクッと、炭酸泉、塩サウナを済ませ3セット、締めは露天へ。ホームは何よりのリラックスの時間。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
21

サウナカタ

2019.07.06

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ドレスコーズのライブ後の帰り道に初めてここに、いつもより長めの20時〜22時。炭酸泉、塩サウナを済ませて、3セット。ソフトのロウリュウを2回、ハードなロウリュウを1回、運良く21時のアロマロウリュウ・熱波を最上段で浴びて最高潮。サウナは75度だが、最上段なので90度程、熱波初体験、ととのった〜

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男

  • サウナ温度 50℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
27

サウナカタ

2019.07.05

1回目の訪問

立川湯屋敷 梅の湯

[ 東京都 ]

アー写の撮影終わりに色々な疲れを抱えて久しぶりの梅の湯。21時半〜23時で3セット。前回は2階だったが、初の1階。サウナは84度、水風呂は22度だったが、体感はそれより熱く、それより冷たく、心身ともに安らげた。

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男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 22℃
0
14

サウナカタ

2019.07.04

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

ブギ連のライブ後、初めてのアクア東中野へ。21時半〜23時で炭酸泉、熱湯、水風呂を済ませてからの3セット。プールサイドであぐらをかき、ヌルい水を足に感じながらの外気浴が至福。3回の休憩の後はそのままプールへ。締めは熱湯、水風呂でサッパリ。いい感じにととえたのだ。

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
21

サウナカタ

2019.07.03

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

友人との約束が無くなった仕事帰り、数ヶ月振りのここ。20時〜21時半、3セットと露天と高温風呂と水風呂でととのい。明日から休み〜

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
0
19

サウナカタ

2019.06.30

2回目の訪問

昭島温泉 湯楽の里

[ 東京都 ]

昭島のサウナ専門店の帰り、一か月の締めに湯楽の里。18～20時くらいで諸々含めて3セット。サウナの上段から眺めるバンキシャの夏目三久に癒される。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

サウナカタ

2019.06.29

1回目の訪問

秋川渓谷 瀬音の湯

[ 東京都 ]

都内での用事を済ませ、雨のなか友人と。20時半～22時まで長めの3セット。昨年の冬から春先までの水風呂は16度を切り冷え冷えだったが、今夜はぬるめの21度。（最後の従業員のチェック時に21.4度）サウナも水風呂もリラックスしながらスローにととのい。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
0
19

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