サウナカタ

2019.07.04

1回目の訪問

ブギ連のライブ後、初めてのアクア東中野へ。21時半〜23時で炭酸泉、熱湯、水風呂を済ませてからの3セット。プールサイドであぐらをかき、ヌルい水を足に感じながらの外気浴が至福。3回の休憩の後はそのままプールへ。締めは熱湯、水風呂でサッパリ。いい感じにととえたのだ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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