安田ノリ😎東京サウナ通信

サウナがあるのに入らないわけがないっ！てことで、息子は甥っ子やジジババに任せ、北海道でもサ活へ。

リゾート内にある温泉でサクッと3セット、キメめきました。サウナ室は87℃、水風呂は21℃と比較的マイルドな仕様で、ゆったり過ごせました。久しぶりのサウナ最高…。もう、スノボの疲れをしっかり癒せました。

さぁて外気だぁー、と思ったけど、ここからが本気の北海道。なんと外の気温はマイナス14度…(笑)。殺されかけました。てか、露天風呂で浸かってたら髪の毛凍ったし…ww

#東京サウナ通信

めっちゃ混んでた。人多い→ドアの開閉が多い→サウナ室の温度下がる→サウナ室の滞在時間長くなる→回転悪くなる→人多あふれる→ドアの開閉多い→サウナ室の温度感下がる→………の無限ループになってた(笑)。でも、やっぱり最高でしたよ、アスティル。テルマイスにもありつけた😎
#東京サウナ通信

久しぶりの天然温泉平和島。

日曜日なのに混雑もあまり気にならず、ゆっくり入れました。14時すぎに入って、のんびり4セット。その後は、漫画コーナーで大好きなキングダムを読みフケました。

定員15名のドライサウナでしたが、ときどき満員になるくらいで、待たずに入れました。そして、こちらの水風呂は深くて良い！18度くらいで気持ちよく1分入ってられますね。

外気浴は、いつものベンチで。誰もいないときは寝転がれる感じなので、今日も寝転がって外気浴を満喫しました。

久々に掴んだサウナチャンス。車で来ても駐車場代は6時間まで無料になるので、その点もこの施設は最高です😎

無事ととのって、キングダムも読めて満足したので、明日からも仕事を頑張れそうですっ！

あぁ、やっぱ最高…
これが、テルマイスに座った瞬間に頭に浮かんだ言葉。昼の12:40ぐらいに着いたんですが、そこそこ空いてました。あのサウナ室には5名程度で、水風呂には一人だけ、という感じ。
しっかり体を清めて、少しだけ湯船に浸かって、いざサウナ室へ…！温度は80度くらい。クイックに60分コースで入ったから、まずは9分サウナ。水風呂の滝もやっぱ気持ちよくて、テルマイスも空いてたから、1セット目からもうととのいの世界へ飛んで行けました。
その後早めの2セットをこなして、あのアスティルの心地よいタオルで体を拭いて、今日も大満足なアスティルさんでした。

昔ながらの銭湯さん。
下足箱の木の鍵を番頭のおばちゃまにお渡しして、サウナマットをもらっていざサウナへ…！

新しいサウナの匂い、90℃というちょうど良い温度。15度の水風呂。水風呂の目の前にあるととのい椅子。

アカン、最高でした。

6人しか入れない小さなサウナ。15:30のオープンのタイミングで行ったので、空いてるかなと思ったけど、やっぱり満室。やはり人気なのですね。

でも、サウナ室の前で待つことはなく(入場制限されている様子)、いい感じで2セットできました。車をガソリンスタンドに預けてたから、ちょいと慌ててたんだけど、3セット行きたかったぁーー。

また来たいサウナでした。子供もウェルカムな銭湯さんなので、今度息子と二人でも来たいな。

いやー、やっぱりレベル高い。全てにおいて！
久しぶりのサ活は最高でした。

サウナは、90度くらい。でもね、体感温度はとても高く感じる。適度な湿度のおかげかな。6分おきのオートロウリュが、ちゃんと追い込んでくれるんです笑。テレビもミュートになってて字幕のみ。やっぱりテレビはミュートがよい。その方が没頭できるので。泉天空の湯さんのサウナは、まじで最高です。

水風呂は15度くらいでした。あーー、やっぱりここの水風呂も良い。深さもあって、めっちゃレベル高い。そこそこ大きめだし。うん、最高w。

外気浴！ごめんなさい、繰り返しますけど、レベル高ーーい。文字通り、外だし。寝そべれるし。なんなの...。やっぱりますます好きになってしまう、有明ガーデン泉天空の湯。

休憩スペースは、ソファーというかなんというか、ゴロゴロできてめちゃ気持ちいい。

ほんと、ありがとうございました。連休だし雨だし…ってことで混んでるかなぁと思ってたけど、やっぱり混んでた。サ道でも放送されてたし、そもそも人気の施設だししょうがない。人が多くて外気浴はちょっと満足にできなかったけど、サウナはやっぱり最高。ここのオールドログ、やっぱり好き。一年ぶりに来たんだけど、真っ先にここの最上段に駆け込みました(笑)。

それに中温サウナも最高なんですよね。湿度がなんか心地よい。汗しっかりかけるし、じんわり来る。あぁ、気持ち良かった。

久しぶりに訪れたサウナチャンス。場所と時間、アクセスを考えて施設を選んだんだけど、ラクーアにして良かった！！

今日は出張で静岡来ました。静岡に来た、ということは、やっぱりここに来ないとサウナーとしてはやりきれない…。ということで、しきじさんにお邪魔ました。
水風呂、いや、聖水というべきでしょう。その聖水を今日もがぶ飲みさせていただきました。サウナは上段に座ると超高温ですが、入口側の下段に座れば、じっくり12分くらいは入れるくらい。自分の好みの温度を感じられる場所で、サウナをお楽しみになると良いと思います。

水風呂は言うことなしです。なんせ聖地ですから！笑。やっぱり夏なので6月にいった時よりも温度は高くなってしまっている気がしますが、それでも滑らかで清らかな水風呂はご顕在でした。

今日もありがとうございました。
見事にととのいましたっ！

今日は熱波師の井上さんが来てた日。さらに連休初日ということもあって、かなり混んでました。アスティルは、新橋という場所柄、平日の夜が一番混むっぽいけど、今日もかなり混雑してました。サウナは待つことなく入ることはできましたが、水風呂はチラーでも冷やしきれない状況なのか、20℃くらいになってしまっていて、ちょっと残念。
まぁ、熱波師の井上さんが来られてて、サウナ室が人で溢れてたからしょうがない！
サウナは水風呂が重要だけど、それを維持するのは簡単じゃないんだなぁ、と改めて感じました。アスティルさん含め、各サウナ施設で快適なサウナや水風呂、外気浴、更衣室をメンテナンスしてくれてありがとうございます。

にしても、今日もアスティル名物のテルマイスはやっぱり最高でした。

ぶっちゃけウィスキング狙いできたものの、サウナもめちゃくちゃ良かったです。サウナ室はどこに座ってもあぐらをかける広さがあります。なかなかの高温で温度計は110℃を指してました。一番下段に座っても、10分も座ってられなかったです(笑)。
次に水風呂。これがまた良い。天然水が使われてるって後で知ったのですが、心地よい滑らかな感じがしました(主観ですw)。特別深いというわけではないてですが、都会サウナ施設特有の塩素な感じもないかったです。温度計がなかったので、正確な温度は分かりませんが、肌感覚的には18度位かなと思います。おそらくウィスキングの際の水風呂でも心地よくゆっくり入れる温度設定にされてるんだろうなと思います。
最後に。外気浴！これがまた良い！外気浴スペースがあり、白樺の木が横たわっていて、そこに足を乗せてととのいタイムを味わえるんです。気持ち良かったーー…。浴室内にもととのいイスはありますし、窓全開で外気を取り込んでるので、心地よい温度でした。
ちなみに、アカスリ20分コースと炭酸ヘッドスパも体験しました笑。「おにいちゃん、おにいちゃん」とアカスリ担当のお姉様から言われ、アカスリタオルでの高速施術に身を委ね、肌表面の汚れをきれいにしてもらいました。

サウナ室は3段になっていて、色んな温度を味わえます。ストーブから一直線の最上段に座ると当然一番熱いのですが、当然そこは取り合い(笑)。ですが、どこに座っても心地よい熱さを楽しめます。ボクがサウナセンターについたのは9時半頃。10時から11時は浴室清掃なので、ワンセットだ9:30~10:00で入ったのですが、貸切で浴室を楽しめました。11時からはそこそこ人が入ってきて、12時頃にはサウナ室が満室状態に。テレビがあるんですが、焚き火の映像と音がずっと流れていて最高でした。できればワイドショーは観たくないから。
水風呂も最高に心地よい。水風呂はしっかり冷えていて、足も伸ばせる。そして、独特な塩素の匂いもあまり気にならない。調べてみると、使われているのは井戸水らしいんですね(笑)。最高でした。
外気浴はありませんが、非常階段らしき場所のドアが前回で心地よい風を味わえました。全部で5セット、キメました！

サウナで死にました。水風呂で目が冷めました。そして、外気浴で完全に蘇りました。前回の北欧は、朝ウナでクイック30分だけ。その時は午前の部終了間際だったためあの外気浴を独り占めできたんですが、今回は流石に午後だったため比較的混んでました。午後は完全予約制なのですが、ととのいタイムにイスの取り合いは起こらず、適度に人数調整してくださっているのだろうなぁと思いました。
いやー、はっきり言って最高でした。控えめに言って最高でした。どう何をしても最高でした。
ドラマ「サ道」で人気にはなったのは当然だと思いますが、ドラマ云々関係なく、そしてボクが語る必要もないくらいとても良い場所でした。

2セットでクイックに決めました。入館時、「いま混雑してますが宜しいですか？」と、聞かれました。何名位入られてますか？、サウナ室はMAX何名入れますか？、と尋ねると、「サウナは6名入れるんですが、10名ほど今入浴されています」とのこと。実際入ってみると、ちょうどサウナ待ちがないくらいの感じ。ちゃんと、サウナ、水風呂、ととのいタイム(外気浴はない…泣)、を滞りなく行えました。
残念ながら外気浴はできず、浴室内のイスに座るのでちょっと温度は高め。もう少し涼しいところが良い方は、ロッカー室のところにイスが一脚あるので、それを使うのも良いかと思います。ただし、しっかり体を拭くことを忘れずに…！
東急大井町線の大井町駅すぐの場所にある、キレイな宿泊施設。そこにあるサウナ施設で、一時間コースを選べば700円で入れます。クイックに2セット行くかー！という感じで、ホームサウナ的に使うのもありかなぁ、と勝手に考えていました！

アカンです。最高すぎてホームサウナにしたいくらいです。お隣に引っ越したいです。
サウナ室はフィンランド式。常に水滴が少ーーーしずつ滴り落ち、適度な湿度が保たれる高温な室内。温度計は102℃を指してました。2段しかなく大きいサウナ室ではないけど、なんだかとても快適でした。テレビもないし、12分時計もなく、集中できる。雑念がはいらない感じです。
そして水風呂。これまた気持ち良い。サウナ室の目の前にあって、そこそこ広くて深い。足を伸ばして入れる。しっかり冷えてる16 ℃。浴槽内でライトが光ってて、ちょっとした洞窟みたいな雰囲気。これが良い味だしてる。
最後に外気浴。完全に外。ととのいイスは確か7脚ほも置いてあります。寝そべれはしなかったけど、足を少し高くするための箱？みたいなのが用意されているので、少し足を高くでき、気持ち良い。
改装されたのか、施設もめちゃくちゃ綺麗でオシャレ。昔からの地元客とサウナにハマり始めた若者とが入り乱れてましたが、ボクにとってはホームサウナにしたいレベルの銭湯さんでした。全てがちょうど良い感じ。毎日火曜には少し高いかもだけど、サウナも水風呂も外気浴も、なんかほんとちょうど良い。くっそーー、錦糸町に引っ越ししたい(笑)
ちなみに押上駅近くにある大黒湯さんと姉妹店のようです。

良かったわぁ、ここ。最高でした。。確かに外観は年季入ってるけど、中はそこまでではないし清潔に保って頂いてます。一日中いても1500円。リクライニングシート使わないなら、もう少し安い。まずリーズナブルです。
浴室には、沢山の風呂があり、サウナだけじゃなくて風呂も楽しみたい人にも良いんじゃないかなぁ。
サウナは高温。三段あるんだけど、丁寧にも一段目と二段目に2つの温度計が。一段目は84℃くらい、二段目は94℃くらいでした。座る場所によって温度が異なるから、めちゃくちゃ助かりました。5セットこなしたのですが、ボクは全て二段目で。なんだか温度の割に暑いのは湿度が高いからなんでしょうかね。「高温サウナだから注意」っていう注意書きもあったくらい。
水風呂は、冷たーーい14.5℃。しかも、バブルが出てて水が動いてるから、俗に言う「天使の羽衣」を身にまとうことはできず、めっちゃ冷える笑。30秒が限界でした…w
さて、最後のととのいタイム。外気浴最高でした。てか、外でした。イスしかないので寝そべることはできないのですが、まさに外。上野の北欧みたいなビルの上でもなく、地上1階で外気浴。気持ち良かったーー！水風呂でバチっと体の表面がキマり、一発目からトランスへと誘われました。
サ飯は、お昼に汁なし担々麺。ボクは使命として汁なし担々麺を食べ歩いているので、迷うことなく汁なし担々麺を選択。サウナ飯でも、もう一度ととのいました。

今日は2回目のテルマー湯。前回はオープンの10時と同時に入館したのですが、今日は15時に入館。お誘い頂いた方を1回ロビーのソファでお待ちしている間、どんどんお客さんが更衣室に吸い込まれていました。やっぱりテルマー湯は綺麗で居心地が良い。それに比例して女性客もめちゃ多い気がします。
サウナはスチーム塩サウナとフィンランドサウナの2つ。なんだかんだで、5セットフィンランドサウナしか入らずでしたが、最上段に座ることで、バッチリ決まりました。フィンランドサウナは三段になってるんですが、上段の席は空いたらその都度ちょっと取り合いな感じ。最上段をゲットできれば、10分でキマりますが、一番下段だとちょっと温度が弱い感じがします。
ロウリュはオート。5~6分おきくらいにオートロウリュを楽しめます。
水風呂はちょうど心地よい17℃くらい。サウナ室から距離はありますが、深さもあってしっかり体を浸せます。
さぁ、外気浴ですが、まさに外気浴。屋外に露天風呂があるんですが、その空きスペースにととのいイスが並んでいます。そこで心地よい外気でととのって、ばっちりキマりました。最高でした。好みもありますが、やっぱり最上段に座ってしっかり汗かいて、水風呂で覚ますと、よりととのいますね。
キレイな施設と素敵な外気浴でばっちりキマりました。

こりゃあ素敵でした。まず外観が素敵。内観も素敵。隠れ宿的な感じで、小さいけどどこにも庭園がある感じ。この時点でととのいました。
次に浴室。オートロウリュだけと湿度が適度なサウナ。水風呂もしっかり冷やされてて、足伸ばせる。ベンチしかないけど、外気浴もできる。施設がとにかくきれい。和風でおしゃれ。人が少ない。静けさがある。おかげで、露天風呂にも入りながら、のーーーんびり4セットほどキメさせていただきました。
入浴し始めの9時半過ぎには、他に誰もおらずボクただ一人。その後、一人客の方々数名、そして、二人組が一組来られましたが、のんびり入ってたおかげか、後から入ってこられた方々も出ていかれ、また貸切状態になりました。もちろん、日によって異なるでしょうし、今だけかもしれませんが、この雰囲気を一人で味わえたのは最高でした。
入浴後は、茶寮にてビールとおつまみも堪能し、サウナの外でもととのってしまいました。

結論を言うと、屋内の浴室内にあるサウナゾーン。かなり良い感じです。まずサウナは適度な湿度、あぐらをかける広い座面と十分な広さ（その分混むときは人が多いのでしょうが...）があり満足度高いです。さらに水風呂はサウナのすぐ横にあるため、導線もバッチリ。その水風呂は深さもあり、18℃と心地よい温度でした。
さぁ、ここまで来たら、最後の外気浴。これには選択肢が二つあります。一つはサウナゾーン、つまり屋内です。水風呂の近くにととのいイスがあり、そこでも至福のときを味わえます。もう一つは、まさに外気浴ができる屋外。外まで少し歩く必要がありますが、もしイスが空いていれば、最高のチャンス！写真を貼付してますが、こんな緑の木々と空を眺めながら外気浴を楽しむことができます！これが最高でした。しかも寝そべれるし！（その寝そべれるイスは二つしかない笑）
サウナ、水風呂、外気浴。全部よかったー！
もう一つ、説明が必要です。サウナは屋内だけじゃなく、屋外にもあります。この屋外のフィンランドサウナは水着着用・男女兼用エリアです。温度は少し低めの82℃だけど、湿度も良い感じで、アウフグースとかのサービスもあります。男女で楽しむには良いかなぁと思います。屋外なので、もちろん外気浴も出来きますし。ただ、やっぱり残念なのが、水風呂がなく水シャワーであること。そして、冷たいは冷たいけど、あんまり冷えてはいない。それが故にととのいにくいかなぁという気はします。ただ、冷静に考えてみると、女性からしたら、サウナのあと汗を必ず洗い流すとはいえ、汗だくの他人の男性と同じ水風呂に入るのは確かに気は引けるだろうから、しょうがないか(笑)

年季入ってる昔ながらのサウナ施設という感じ。男性専用でサラリーマンを支えてきたんだろうなという印象（笑）。肝心のサウナは、とても広々として湿気も適度でよかったです。広いので、どこに座ってもあぐらをかける感じ。ただ、サウナ室のドアが小さいので、頭をぶつけないようにご注意を。特にサウナ室から出るときは水風呂で頭がいっぱいだと思いますので笑。ボクは見事ガチコンぶつけました。
そしてその水風呂も良いです。しっかりと冷やされた15℃。深さは一般的ですが、足を伸ばして入れる大きさでした。
最後に外気浴ですが、ありません。屋内のイスに座ります。壁際にあるイスなら赤坂オリエンタルの入り口付近（11℃の水風呂のあたり）にあるイスのように、風呂の段差に足を乗せて、足を少しあげられるので、オススメかもです。
最後に。施設自体は年季が入っているので、少し気になる方もいるかもしれません。それとスチームサウナが激熱でした笑。室温はそうでもないのですが、蒸気がめっちゃ熱い笑。息できないくらいでした笑笑。惜しい...！まぁ、もちろん、あえて激アツにしているのかもしれませんが笑。
御徒町駅すぐにあるので、駅からのアクセスは抜群です。ドライサウナも快適かつ水風呂もゆったりできるので（もちろん入浴者数によりますが...）、年季が入った施設でも良い方はぜひ行ってみてくださいね！
もう一つ、忘れていました。浴室内の入り口付近は、床がめっちゃすべりやすいので注意です！笑。