安田ノリ😎東京サウナ通信

一言でいうと、「お一人様にはちょうど良いサイズのスパ」。サウナ室は96~97℃くらいと高温、水風呂は18℃とちょっと高めなのが残念。ただ、外気浴は、人が少なければ寝そべれる程のスペースがあるので最高。そんなサウナ浴が楽しめます。サウナ室は広さもそこそこあって、コロナ禍の今でも頑張れば15人くらいは入れそうな様子。週末は混みそうですが、その割にお客さんは少ないかもなので、比較的混雑具合はマシかもしれません。(何度か週末に家族で来たことがあります)。他にも岩盤浴があって、そこではロウリュと熱風サービスがあるので、激しい熱風をお求めの場合は、岩盤浴でも良いかなと思います。週末はちょっと分からないんですが、平日は駐車場が8時間分無料になるので、それは激アツかと思います。


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一言でいうと、「都会のスパリゾート」。郊外のリラクゼーション施設みたいに超巨大ってわけじゃないですけど、都内でのんびり過ごすのに良いです。そして、女性には嬉しい「清潔・綺麗」です。ちょっとクイックにサウナへ行こう、って人向けじゃないかもです。1日のんびり過ごしてください。あっ、いや、より正確にいうと、もちろん、サウナだけ利用するのもありですが、２時間利用しても終日過ごしても同じ値段なので、のんびり過ごしてもらいたいなと思います。類似施設をあげるとすれば、東京ドームシティにある「ラ・クーア」かなと思います。ラ・クーアは、ショッピングモールも併設されているので、ついでに買い物もしちゃう、みたいなこともできますが、テルマー湯はリラクゼーション施設だけなので、とにかくのんびり過ごすのが良いかなと思います。のんびり過ごすことをオススメした一方で、サウナ体験そのものは良いです。この記事で書いた赤坂オリエンタルほどではないですが、96℃の高温サウナ（室内の温度計による）にリアル外気浴（外に出られるという意味）も味わえるため、少しアグレッシブなサウナが好みの方にはオススメです。水風呂が、サウナ室から少ーし歩いた場所にあるのが気にはなります笑。


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一言でいうと、「オッサンのための攻撃的なサウナ」。サウナは104℃と高温、水風呂は11℃と超低温。サウナも水風呂も劇的に攻めてます。あっつーーーいサウナのあとは、つめたーーーい水風呂。どっちも体がバンバン危険信号を発生させます。でも、だからこそ、その反発で外気浴タイムはまさに至極の瞬間。寝そべる場所はなく、椅子に座るだけだけど、窓から風が入ってきて、ちょうどよい。
サウナ室は一つだけ(MAX7名くらいの広さ)ですが、水風呂は11℃と14℃の2つが用意されています。11℃という低温はボクには初めてで、20秒が限界でした笑。あんなの1分も入れません…ww。
とここまで、読んで頂いた女性サウナーに残念なお知らせです。ここは男性客のみ…。なので、「オッサンのサウナ」とご紹介したのです笑。

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ボクは今回高温サウナしか入ってませんが、7室あって中温~高温も楽しめるので楽しい。女性専用のサウナ室もありました。朝だからか、ロウリュはなかったです。水風呂はなく水シャワーなのが残念でしたが、多くのお客さんを迎え入れるため作られた施設なので、そこは我慢です。ただ、ここのサウナの一番のスポットは、「ととのうゾーン」だと思います。サウナ、水シャワーのあと、水を飲んで、ととのうゾーンでアートと共に視覚も聴覚も没頭する。これを味わうのが一番でしょうね。ボクは、写真撮ってないんですが、大きなバルーンがただひたすらゆっくり動き回るゾーンが好きでした。

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かつてのボクのホームサウナ。ジムの中にあるサウナで、同じビルに入居する会社に勤めていた際、その会社が法人会員を契約してくれていたので、時々昼休みに利用していました。仕事の合間にサウナに入ることで脳の疲れが取れ、午後もすっきりリフレッシュしてスタートすることができていました。法人会員の場合、タオルも無料レンタルできるため、まさに手ぶらでサウナができます。

水風呂は少しぬるめで、ロウリュなどもないですが、人も少なくジムにあるサウナとはいえ、全く悪くないです。