2021.06.24 登録

  • サウナ歴 21年 8ヶ月
  • ホーム 東上野 寿湯
  • 好きなサウナ 近所の銭湯or旅サウナ(特にドーミイン)
  • プロフィール 東京は高円寺で生まれ育ち、今はなき中野の若松湯で銭湯サウナに目覚める。最近知ったのがWikipediaにも載っている「少年誘拐◯◯漬け事件」の舞台がその若松湯だったということ。人生って数奇ですね。。
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シケモク

2024.12.18

10回目の訪問

水曜サ活

肩甲骨周りが凝ってきたので抜群の水圧を誇るこちらのジェットエステでほぐしてきました。

そのついでと言ってはもったいないくらいのサウナと水風呂のクオリティ。

銭湯通いのおかげなのか、怪我にも病気にも無縁で、今年も四半期ごとの歯科検診以外では病院を使わずに済みました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
89

シケモク

2024.12.11

2回目の訪問

ひょうたん温泉

[ 大分県 ]

フライト前の締めはこちら。別府でサウナといえばひょうたん温泉です。

2つある蒸し湯の高音の方は相変わらずのハードパンチっぷりで、しきじの薬草サウナと同レベルのインパクトがあります。

3セット蒸されてから滝湯で荒業ごっこをして大分旅行もフィニッシュ。

5時間かけて帰宅して毎度思うのが、やっぱり故郷が1番ということ。飛行機の窓から東京の夜景が見えてくると、なんともいえず心が落ち着きます🗼

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
100

シケモク

2024.12.11

2回目の訪問

0時から8時までひさしぶりの爆睡。
慌てて朝ウナに向かうも夜と同じく家族風呂は満室で大浴場はガラガラで、あさイチ見ながらソロロウリュ。

朝食会場は珍しいくらいタイムマネジメントが厳しく、LOに1分遅れると入場を渋られ、クローズ5分前には残ってる客一人一人に声掛けするので、時間にルーズな人は要注意です。
ただしメニュー自体は野乃というよりはドーミーインプレミアムの水準でした。

朝食後は空いてた家族風呂でradikoをかけながらのんびり。

家族風呂に流れ過ぎて20人は楽に入れるドーミー屈指の大箱を持て余してる感はあるものの、その分おおらかで贅沢なサウナ体験を味わえる、大変おすすめの宿でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
93

シケモク

2024.12.10

27回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

チェックアウト前の朝ウナ決めながら3泊を総括。

・前回までは露天の椅子がいごっそうな木の椅子だったのがインフィニティチェアにリプレイスされ段違いの快適さ
・スチームサウナがアロマから薬草に変わって◎、もうちょい薬草を増やしてくれるとさらに◎
・場内BGMにちょいちょいクリスマス音楽が差し込まれて◎
・サ室BGMがバロック系のガチクラシックからやや軽めのピアノ楽曲に変わった?7年前に初めて来たときはガチャガチャしたアイドル音楽だったことを考えると長足の進歩なり


しかし、炭酸泉に浮かびながら聴く戦メリは至高の一言。他の曲がピアノアレンジなところで、モノホンのピアノ曲のパンチは重いこと重いこと。

教授のことを考えしんみりしつつも、心身ほぐれた3白4日でした。

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
98

シケモク

2024.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

76棟目にして最高峰のドーミー発見。

良い点
・ドーミーには珍しい3段目あり、セルフロウリュと相まってめちゃ熱
・家族風呂が7つもありファミリー層や高齢者はそっちに流れるので静か
・客層はインバウンドメインなので下品な日本人が少なく清潔感あり
・珍しい打たせ湯あり首の凝りに◎、あるのは仙台シーサイドとここだけかも
・サ室、水風呂、外気浴エリアともにドーミー屈指の広さ
・水風呂内段差の際に白いラインが引かれて安全性UP、細かな改善が素敵です

残念
・なぜか無音、昔ながらのドーミー音が恋しいよ
・TVが日テレじゃなくTBS系列、宮根の憎たらしい面が恋しいよ


今回は1泊だけだけと、リピ確定。

中華蕎麦 はせ川

てもみ中華そば

ご主人は広尾や十番で働いていたらしく話が盛り上がりました。BGM は もちろんJ-WAVE。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
89

シケモク

2024.12.09

26回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

この施設、フィンランドサウナのほうが人気あるようだけど実はスチームサウナがオススメです。

スチームが出る場所が膝くらいの高さにあって、しかも吹き出し口が下向きなので、熱気が床面から天井に登るという理想的な構造。流石はおんせん県だけあって、せいろ蒸しの原理をよくわかっているからでしょうか。

同じ10分入るならスチームサウナのほうが全然タフです。

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
91

シケモク

2024.12.08

25回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

イマジナリー昆布チャレンジ◎

大分2日目、坂茂建築の美術館でダリ展を冷やかした以外は食事と昼寝と入浴しかしない一日。

日に4度もスパに入り浸るとサウナにも飽きてしまい、ほとんどの時間をぷかぷかと炭酸泉に浮かんで過ごすことに。

その際、コンブかワカメか、あるいはナマコなどの海のものに身も心も同化すべく、できる限りの全力で脱力することを目指してチャレンジ開始。

はじめのうちは力を抜こうという力が入ってしまうものの、夕方くらいにはだいぶ無心になれた気がします。

明日の完成を目指します。

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
91

シケモク

2024.12.07

24回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

いろいろあって12月の初サウナは、1年以上ぶりの大分で。

12:45に家を出て電車、飛行機、バスと乗り継ぎチェックインしたのは17:45。

早々にスパに向かうと、土曜日の割には人が少なく、サ室も露天風呂もガラガラ。

これ幸いと、ぼーっとしてきました。

やはり大分は良いです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
96

シケモク

2024.11.25

8回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

死ぬまでに一度でいいからサ室で聴きたい楽曲集。

①Avalanches:Since I Left You
②Nujabes:Luv(sic) pt.2
③Style Council:Blue Cafe
④Pat Metheny Group:Last Train Home

国もジャンルも時代もバラバラだけど、この4曲絶対相性いいと思うんですよ、サウナと。

残念ながら今まで1曲たりとも耳にしたことがないので、コンプリートした日にはその場で死んでも悔いはなし。

麻布十番の竹の湯はJ-WAVEをかけてるからチャンスはあったけど、浅草近辺だと厳しいかなあ。。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
96

シケモク

2024.11.15

9回目の訪問

18時30分イン。当初は自分と反社の人だけでゆったりも、45分過ぎからドヤドヤしてきてあっという間に満席。18時前後が狙い目です。

にしても、ここのサ室の温度湿度と程よく冷えた清潔な水風呂のコンボは絶妙なバランスだと思います。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
99

シケモク

2024.11.08

8回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

人生初、吐き気を伴うととのいに遭遇。


前座の塩サウナ〜露天外気浴で肌寒くなったところで真打ちたる東上野名物超あつ湯(吹き出し口近くの体感48℃!)に首まで浸かること6分。ほぼほぼ瀕死になるも露天の水風呂で生き返り、倒れ込むようにととのい椅子へ。

気持ちいいを通り越し、脳みそグワングワン。公園の回転式遊具で遠心力をかけ過ぎてリバースする小学生の如し。

イチビリもほどほどにしましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
99

シケモク

2024.11.05

3回目の訪問

運転免許証の更新で下谷警察署を訪れた帰りにふらっと立ち寄り湯と洒落込みました。

少しでも小顔にしようと15km走って乳酸の溜まった脚にはやはり天然温泉です。

源泉かけ流しの天然温泉(加温、循環、塩素あり)という、読む人の論理学的素養が問われそうな貼り紙のもと、岩風呂に浸かっての温冷交代浴。

そして岩風呂横のドアを開けるとお一人様用の外気浴。

目を閉じれば旅情が漂ってくる、とても素敵な銭湯です。

もちろんサウナも水風呂もイケてますよ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
105

シケモク

2024.11.01

8回目の訪問

2週間ぶりのサ活。

ひさしぶりの熱波はひさしぶりなりに大変気持ちいいものです。

16時過ぎに入ってしばらくは空いていたものの、17時くらいから常連の絵人間の方々がドヤドヤとやってきたので、オープンから1時間くらいが穴場なのかもしれません。

蒸し後は、2週間酷使したバリバリの背筋に、ジェットエステのハイパーな水流を当てると、嘘のように肩が軽くなって、これだけでも750円の価値あり。

週1くらいで銭湯にこれるようなゆとりがほしいものですね。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
99

シケモク

2024.10.19

1回目の訪問

季節外れの真夏日でここ秩父もやたらと暑く、帰りの特急ラビューの乗車前に汗を流してきました。

ここまで書いてみて、「汗を流す」という表現を通常は「運動や仕事でかいた汗を水やお湯で流してサッパリする」といった意味ですが、われらサウナーにとっては「サウナに入って大汗をかいてサッパリする」ということなので、今回はダブルミーニングで汗を流してきた次第です 笑

それはさておき、施設は全体的に新し目できれい。サ室はガス+オートロウリュでよく蒸され、水風呂もきちんと冷たし。外気浴の椅子は5脚にベンチ2脚と十分な数。

スペックは過不足なく、なにより秩父の澄んだ空気は最高です。
欠点を強いて挙げると、露天風呂の天然温泉の循環が止まっていて、ゴミが浮かんでいてあまりゆっくり入る気になれなかったことくらい。


にしても、この手の空港とかターミナル駅に併設された温浴施設は、きれいな体にきれいな服で帰路に付けるので、道中の充実感が違ってきて大好物です。

街作りの目線でみると、日帰り客が増えて宿泊客が減りそうなので、一長一短かもしれませんが、増えてほしいものですね◎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
98

シケモク

2024.10.18

2回目の訪問

ホテルにはあるまじきあつ湯◎

連泊2日目、朝から小雨が降り続くことを口実に、徹底的に自堕落な一日を過ごす。

起床→朝ウナ→朝食→朝寝→漫画コーナー→隣の道の駅で蕎麦→部屋で漫画→15時前にフライングサウナ→夕寝→秩父駅近の町中華→締めのサウナ→就寝。

たまにはこういう日も必要です。

ようやくながらサウナレポートですが、大浴場は新しく広く清潔。サウナも同じ。水風呂はきちんと冷たい。ホテルサウナとしては十分なスペックでしょう。

ただし、熱さも湿度もそこそこなので、玄人好みではないかも。

そのかわり、2つある露天風呂の片方のあつ湯が、めちゃくちゃ熱いです。
燃料代の高騰で全国各地であつ湯がぬるまっている昨今、44℃オーバーのあつ湯にはなかなかお目にかかれないなか、貴重なあつ湯に巡り合いました。

正直言って、あつ湯に首まで5分浸かってからの水風呂は、サウナに15分入ってからよりも飛びます。あまみもバチボコ出ます。


このあつ湯だけでも再訪の価値あり◎

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
99

シケモク

2024.10.17

1回目の訪問

ここ2ヶ月くらい休みといえる休みがなかったので、仕事と学業の合間に現実逃避の秩父旅を計画。

Mr.ビジホ好きとしてはサウナ付ビジホは外せないので検索してみると昨年オープンしたこちらがヒット。仕様をみるとわりとドンズバな感じなので学割で予約しました。


池袋から白を基調にガラスを多用した流線形の特急(某巨匠によるデザイン)に乗って90分。ちょっとびっくりするような山の中を通って小盆地に到着。

西武秩父駅から徒歩20分ほど、おそらく秩父セメントの跡地を再開発したと思われる金太郎飴的ショッピングモールの一角にホテルがあります。屋上にデカデカと360度どこからみてもここにルートインがあるとわかる巨大なサインが掲げられているのでスマホを見るより空を見て歩いたほうが早く着くでしょう。

ウェルカムドリンクの異常に酸っぱいレモン水を飲みつつお部屋につくと、框で靴を脱いで居室内は裸足で過ごすスタイルで、なかなか快適です◎

ここまで書いて、ちと疲れたのでサウナレポートはまた明日。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
96

シケモク

2024.10.11

1回目の訪問

宝泉湯

[ 東京都 ]

ちょいちょい通っている浅草の某銭湯が、とある嗜好の方々が集う場だったことが発覚したので、足を延ばしてこちらに来ました。

浴場は、全体的に広くて天井が高いので開放感◎

サ室は、なにも足さない、なにも引かない、これぞ銭湯サウナといった趣きです。上段に座って頭より少し上にある温度計を見ると95℃くらい。天井高があるせいで熱気が上に籠もってしまうので、タオルで撹拌すると熱気が下りてきてこちらも◎

サ室を出てすぐに地下水かけ流しの水風呂があって動線◎
3人は入れる広さで珍しい入浴剤入り。温度は体感20℃くらいで1分30秒入るとちょうどよい感じで、こちらも好きな温度です。

座れるスペースは浴場内にはどこにもないので、入口を出てすぐの階段で休憩。これがなかなかのととのいを誘います。

基本的にはガチ地元民のための施設のようですが、なかなかのハイクオリティでした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
104

シケモク

2024.10.04

7回目の訪問

1週間ぶりにサウナ。

こちらは割と特殊な形状で1階が一般的な銭湯、階段を上がって2階にサ室と水風呂があります。

なので、1階と2階でまったく別の世界線になりがちなんですが、水風呂に浸かりながらどうも下が騒がしいと思って除いてみると、夏休みのプールみたいに子どもが充満してます。

しばらく下には降りれないと思ってもう1セット決めて外にでると、いたって静か。既に脱衣所に移ってました。

早めし、早グ◯、早風呂という正しく江戸っ子なキッズをみると、東京の未来も捨てたもんじゃないかもしれません。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
103

シケモク

2024.09.27

7回目の訪問

鶴の湯

[ 東京都 ]

裏声◎

雨がやんだので滑り込みで鶴の湯。

毎回サウナは1セットだけなのでサ室で聴こえる音楽も2〜3曲が限界です。

今日はまったく印象に残らない曲の後にヨルシカのクリープハイプカバーがかかって、ちょっとハッピーにしてもらえました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
113

シケモク

2024.09.25

2回目の訪問

「サウナ室2」100℃ってどこのこと??


それはさておき午後からずっと降ったり止んだり。
雨が強くなったタイミングに銀座にいたのでひさしぶりにこちらまで。

変わらず清潔で満足感あります。

平日午後でも外来客(自分も)はひっきりなしにやってきて案外混んでます。
とはいえ毎度ととのい椅子には座れる程度ですが。

立地は銀座というより完全に築地ですが、よい施設なので近くに来る機会があればまた立ち寄りたいです。

もしくは泊まるという手もありか?

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
115