とうめ

森林外気浴と八ヶ岳の地下水の水風呂、100℃のサウナともに秀逸、ゼロ磁場と同じ気の断層温泉は最強のパワースポットで内緒にしときたいくらい。

スパティオ小淵沢 延命の湯
2022.2.13 (日) 山梨県

午前中で仕事終わり、出張帰りに、
けつこうな森の中、宿泊施設もあり。
12分4セット、人数制限4人105℃のサウナと八ヶ岳の地下水の水風呂共に秀逸で森林外気浴も気持ちいい。ここは分杭峠や伊勢神宮と並ぶ風水的ゼロ磁場と気が同じ性質らしく、断層から湧き出る温泉は地球から直接パワーをもらえる最強のパワースポットとのこと、ちょっとうれしくなる。

安定、ハズレなし。
出張のときはドーミーイン一択が多い。

梓の湯 ドーミーイン松本
2022.2.12 (土) 長野県

出張最終前夜の宿泊、
安定のサウナは間違いなし、15分3セット、ここはテレビなし。
全国一律クセのないサウナは松本のサウナにいることを忘れさせて良くも悪くも現実に引き戻す。

松本民芸調の日帰り温泉施設で温泉街のど真ん中、サウナは温度以上に熱い、地元の人が多めだが営業時間が長いのがありがたい、

ホットプラザ浅間
2022.2.12 (土) 長野県

浅間温泉街の日帰り温泉施設。
温度以上に熱く感じる90℃の人数制限4人のサウナ12分3セット、水風呂は小さめ、露天風呂脇に椅子2脚、今日は晴れてるので外気浴も気持ちいい。このあたりで遅くまで営業してるのはありがたいかも。

浅間温泉のやわらかいお湯は気持ちいい。サウナ目当てではなく温泉入りに来てほしい。

和泉荘
2022.2.12 (土) 長野県

仕事は午前中でおわり、
観光旅館の日帰り温泉。4人くらいでいっぱいの94℃のサウナ10分2セット、温泉もサウナも貸切。サウナ目当てではなく温泉に入りに来てほしい場所、浅間温泉やわらかいお湯でのんびりできる。

サウナ、水風呂はいうまでもなく　景色、食事、施設、コスパも含めてトータルでお気に入り。

信州健康ランド
2022.2.11 (金) 長野県

出張、宿泊で利用。
NEPPAサウナの温度が安定しませんとのお知らせがあり今回は115℃の高温サウナに、12分3セット＋スチーム15分＋電気湯、明日の朝も楽しみ。祝日の夜で多少人が多いのは仕方なし。

北アルプスを見ながらの森の中の外気浴は格別、95℃程の湿度のあるサウナも水風呂も総じていい感じ。

ほりでーゆ～ 四季の郷
2022.2.11 (金) 長野県

世の中は3連休、自分は仕事終わりに、
国営アルプスあづみの公園横、北アルプス麓の森の中、宿泊可で貸別荘やオートキャンプ場も併設。
95℃の人数制限5人のサウナ12分3セット、キリッとした水風呂、地元色強めもなかなか楽しい。
この辺りは松本盆地に向かっての露天が多いがここは反対側の北アルプスに向かっての露天、外気浴しながら見る北アルプスはまるで水墨画のよう。

松本城主の湯殿跡の日帰り温泉、武家屋敷みたいな建物で、余計なものはなくあるものは全てクオリティが高い、質実剛健そのもの。

湯々庵 枇杷の湯
2022.2.10 (木) 長野県

松本泊、一週間ぶり大雪のなか再訪。
奥座敷の雰囲気が贅沢な気分にさせる、まず離れの野天風呂で清めてから本館に、前回とは男性女性が入れ替わってたが1F2Fの違いで大きくは変わらず。サウナは今回も貸切状態で15分2セット、10分2セット、露天風呂がかなり熱く熱湯ブーストも久しぶりに、氷点下の露天での雪見外気浴と大満足、雪も止んだしホテルもどろ。

安曇野わさび田湧水群の隣。水は飲んでもおいしく程よい冷たさ、わさびが羨ましい。サウナは小さいながらも温度以上に熱い。

ビレッジ安曇野
2022.2.10 (木) 長野県

松本は大雪、ちょっと空いた時間に。
安曇野わさび田湧水群の隣、雑木林の中にある。
湧水利用の水風呂は程よい冷たさ、飲んでも美味しい。温度以上に熱く感じるサウナは4人程でいっぱいになるが10分3セットはほぼ貸切。大雪の外気浴も期待したが凍結による転倒防止のため外に出れず脱衣所で雪見。

林檎の湯屋 おぶ～
2022.2.9 (水) 長野県

しばらく松本出張。
ここはいつも快適に過ごせる、最上段で12分3セット、塩サウナ15分、肌がすべすべになったところで締めに露天の水素風呂。夕方から急に気温が下がつてきたのでお風呂がありがたかつた。
ここはご飯も美味しい。

スパ&カプセル ニューウイング
2022.2.8 (火) 東京都

朝一、かなり空いてて良かった。
ボナサーム12分4セット、テルマーレ1セット、
最後は赤椅子。
さ仕事戻ろ、出張の前に入れて良かった！。

松本湯（中野区）
2022.2.7 (月) 東京都

午後半休にして1500IN。
きれい、いろんな形のロッカーがまずうれしい。
JAZZ＋iki、
上段10分2セット、中段12分3セット、入るたびにオートロウリュがいいタイミングでありしっかり熱く水風呂も深くほんと気持ちいい。けっこう人が多かったけどこれでも空いてる方みたい、あと思った以上にみんな静か、深い水風呂は秀逸、電、泡もいい。

つくば温泉 喜楽里 別邸
2022.2.6 (日) 茨城県

常磐道渋滞回避で。
雰囲気もよく施設も新しくきれい、露天もヒノキの森にいるような感じで椅子も多く快適、温泉施設としてはすごくいい。
サウナは1時間に一回のオートロウリュと送風が、20分1セット、15分2セット、人の出入りもあつてか80℃を下回り汗がなかなか出ず、水風呂は塩素臭い、
個人的にはもったいないとおもう。

湯楽の里 土浦店
2022.2.6 (日) 茨城県

土浦で打ち合わせの後、12分1セットのみ。
回数券も今回で使いきった。
ここはどんどんひどくなっていく‥、混んでるのは仕方ないが、常連さんのサウナでの会話やドライヤーを髪の毛以外に足裏とかに当てる人が多くて早々に退散、施設はいいところだけに残念。

乙女湯（江戸川区）
2022.2.5 (土) 東京都

休日出勤の帰り、12分2セット。
サウナですっきりしたあとジェットエステ20分ほど、リンパ流しで落ち着いた、噴射の勢いが違う。
サウナ客専用の洗い場、水風呂、パウダールームがあつて別に黒湯の水風呂、サウナも熱くて居心地いい。
黒湯温冷もできるのもうれしい。

スパ&カプセル ニューウイング
2022.2.4 (金) 東京都

今日はゆったり、ボナ12分4セット。
頭パンクしてたけどすっきりした。
場所柄お相撲さんがたまに来るけど今日の人は大きかった、さ仕事戻ろ。

ホテル&薬草風呂 スターらんど/サウナ風呂
2022.2.3 (木) 山梨県

中央道の渋滞回避、出張最後に。
ここは本当におすすめ。
12分5セット、運転の疲れもとれた。
ここの薬草風呂と外気浴の気持ちよさとサウナの発汗量は他と全然違う‥、最高。

気分は阿部寛のローマ風呂とオートロウリュ付きの大部屋のサウナ、
外気浴は諏訪湖の風が心地いい。

美肌の湯 ロマネット
2022.2.3 (木) 長野県

諏訪で最後の打ち合わせ後、諏訪湖畔。
95℃でオートロウリュ付きの20人ほど入れるサウナで12分3セット、水風呂15℃、シンボルの大きいローマ風呂はドーム屋根でステンドグラスからの光が差し込んで雰囲気もいいが、おふろの底に黒玉石か那智黒石がたくさん沈んでて足ツボが痛い、お風呂はそれ一つのみ。
外気浴は諏訪湖からの風が気持ちいい、割と人が多くて賑やか。

ぽかぽかランド美麻
2022.2.2 (水) 長野県

こんな仕事してると出張先がベースでまた出張になることが多く松本から70分ほどの大町市まで。
かなり雪深いとこにある。
ボナサウナ90℃、壺水風呂10℃、氷点下の露天風呂と外気浴しながら雪見、内湯は北投石の湯（秋田の特別天然記念物鉱石）とあつてコンパクトにまとまってる。
12分2セット、寒い中本当にありがたかつた。

tabi-shiro タビシロ（宿とサウナとジェラート）
2022.2.2 (水) 長野県

松本出張。宿泊も利用、かなり贅沢。
セルフロウリュできる100℃の無音で間接照明のみのサウナで枕があるので横になったり、水風呂スペースと奥の露天外気浴スペースも100分貸切。10分3セット、15分1セット、ネズミ男になる。
お風呂あがりに湯たんぽが用意されててそのまま冷えないうちに寝れる、最高に堪能できた。
たまにはこーゆーのもあり、楽しかった。

松本城主の湯殿跡の日帰り温泉、武家屋敷みたいな建物で、余計なものはなくあるものは全てクオリティが高い、質実剛健そのもの。

湯々庵 枇杷の湯
2022.2.1 (火) 長野県

松本泊。松本の奥座敷、浅間温泉の一番奥。
もともとは松本城主の湯殿跡、その後旅館になり、現在は日帰り温泉、歴史のある武家屋敷みたいな建物は門構えから違う。
広くはないが95℃のサウナは貸切で10分4セット、TVも音楽もなく最高。キンキンの水風呂、露天と内湯の温泉、露天風呂の縁での氷点下の外気浴、脱衣所もきれいで女性にもおすすめ。
余計なものはあまりなく、あるものは全てのクオリティが高く、質実剛健そのもの。
次回は明るい時に来て山の景色を見たい。