子守唄

サウナ：6分、7分、9分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

遅い時間に利用しました。
今までで最も利用者が少ない時に入ったかもしれない。
サウナは最高98度。最低は営業終了直前の80度。
時間でカバーして問題なし。
水風呂はややぬるく心地はよい。

誰にも邪魔されずサ活が出来た水曜日でした。

明日はあサ活しよう

サウナ(92ー94度)：6分、6分、8分
水風呂：1ー2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お風呂に入っている人が多く、サ室も、と思ったけど意外と混んでいない。
コロナ禍の今最大６人まで入れる。
ほどよい熱さで自分に合った温度。

水風呂は湧き水を使用しており冷たくて気持ちがいい。

整いイスはなく洗い場で座るイスが３つサ室そばに置かれている。
やや整えた(^_^;)

後で知ったのは、脱衣所にＬ字型のベンチがあり、間隔空けても１０人ぐらい座れるしっかりしたのがありました。

(追記)
サウナ以外になんと言っても温泉が良いです。
玄関の出入り口から硫黄の香りがしています。
それだけで既に気持ちが高揚します😌

【構造】
内湯１
サウナ２
水風呂１
露天風呂２【１つに寝湯(５人分)あり】

サウナ：
①ミスト3分→高温6分
②高温6分、③高温4分、④高温6分→ミスト2分
⑤高温8分(上段3分→下段5分)
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

7月1日にオープンしたグランドブリッセンホテル定山渓に宿泊。

水風呂はサ室の目の前。
ミストサウナは温泉水をミストしており、時計や音楽はない。
定期的に端からミストが噴射され、あっという間に中が見えなくなる。
鼻呼吸すると残り香で硫黄の匂い…。
ちょっと苦手な匂いかも…すぐに体が温まらないこともあり高温サウナへ移動。
時計は入り口そばにある。
オープンして間もないこともあり、木の香りがとてもする！
汚れ１つない綺麗なサ室。
ストーブは２基稼働。
２段作りで、上段はあぐらをかいて座れる奥行き。
下段は広く、上段が普通に座っても、下段の人はあぐらをかいて座れる。
サ室を出て水風呂へ。
水温の表記はなく２０度～２３度くらいか。
冷たくはないが心地がいい。
外気浴に移るのだが整いチェアが全くない。
探すと内湯のそばに石で出来たベンチが。
５人は座れそう。
露天エリアに５人分の寝湯もあり、胸から上が外に出る形。これも外気浴に利用出来そう。
温度も４０度台で熱過ぎず長くいられる。

まとめ:
高温サウナ→水風呂→外気浴(中のベンチ)がオーソドックスですが、
水風呂をかけ湯に変え、露天の寝湯やミストサウナに入ったりすることも可能だと思いました。
脱衣所にウォーターサーバーがあり定期的に水分補給も可能です。


全く関係ありませんが、
２セット目終了後の外気浴中。
メガネ(アイガンFORゆ)の鼻当てが外れ紛失する事態に…。
日頃の行いが悪いのか～、と高温サウナのバスマットを整える。
やはり落ち着かず、失くしたであろう露天風呂を再度探索。
１０秒ちょっとで見つかりました(笑)
サウナにも神様っているんだなって思った出来事。

サウナ：
8分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
22時以降の利用になるとドラクエ遭遇率が高いです。
必ずといっていいほどいますね。
今日は２人、３人、５人のドラクエと遭遇。そして喋る喋る。
良く言えば活気があって賑やか(笑)
途中サ室が満席になるぐらいの盛況ぶり。

サウナ、水風呂、外気浴はいつもと変わらず。
常に行けば整えてくれます。
今日も素晴らしかった。

サウナ：
ミスト(約6～8分)、乾式(6分)、乾式(8分)、ミスト(約8～10分)、乾式(5分)
水風呂：1～2分 × 5
休憩：30秒、1分、5分×3
合計：5セット

今日は知内町にサ活。
プールにも入ろうと思ったけど脱衣所まで来て車内に道具を忘れたことを思い出す。まぁサ活だけでいいか…。
まず始めに、5セット行ったサウナは知内温泉が初めてかもしれない。
それぐらい自分には合ってました。
ミスト(中低温)サウナは豆電球のような照明が円を描いて天井にあるのみ。薄暗くテレビも音楽もない。
時計や体温計もなくただ蒸されるのみ。
上記に時間は書きましたがあくまで感覚時間です。途中から数えるのを止め、心を無にして蒸されました。
乾式(高温)サウナは90～94度。
5人ほど入れる大きさでかすかに木の香りがしていいます。中は清潔で定期的にスタッフがバスマットを交換してくれます。
外の外気浴は虫(アブ)がいて全く落ち着けず。
結果、中の椅子などで行いました。外はまたの機会に。
水風呂は173cmの自身が座るとアゴあたりまでの水深。
心地よい冷たさです。
浴槽自体は狭いため大人2人が限界です。

最後に温泉に関して、どれも膝下ぐらいの浅さで浴槽は広めです。
温度も39～41度と入りやすい。
露天の檜風呂は香りがよく気持ちが良かったです。
結果、サウナも温泉も素晴らしかったです。
回数券を購入し、定期的に行きたいと思う施設でした。

８月から営業時間が変わっていますので画像を添付します。
(初めて画像添付したため誤って同じのを添付しています💦💦)

サウナ：
6分、6分、8分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分、3分、5分、5分
合計：4セット

オレンジハットさんの投稿を拝見し、仕事を終えた後、いざ花園温泉へ。
どこか懐かしい雰囲気の内装。でも汚い感じはしない。
受付前の休憩エリアにはソファが４つ。何だか旅館に来た気分になる。

今回は本館を利用。
洗い場の数は多い。
サウナは遠赤外線サウナでサ室は広く、コロナ禍じゃなければ２０人くらい入れるかも。
ただ、ヒーターに近い席だと温風が熱すぎる上、テレビやデジタル時計が見えない…。
熱すぎずしっかり汗をかくにはちょうど良い温度。

水風呂は過去１、２を争う冷たさ。
(バイブラつけたらグルシン風呂に入った感覚になるのでは…)
体の向きにもよるが、足を伸ばして大人３人くらい入れる広さ。

外気浴にあるデッキチェアは、座ると頭がちょうど固定されるような感覚で個人的には最高。
デッキチェア前の庭園や流れる雲を眺めながらほどよい風が吹いている。すごくリラックス出来た。

サウナ：6分,6分,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
出勤前のあサ活。
サウナ３セット目、サ室でウルフルズのガッツだぜ、脱衣所で着替え中にKANの愛が勝つが流れていて何か元気をもらった気がした。

サウナ：
漢方蒸し風呂6～8分
高温サウナ6分
漢方蒸し風呂8～10分

水風呂：2分 × 3
休憩：5分分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナーになって初めて利用。
ジェットバスや電気風呂。露天エリアにあるテレビ前の寝湯と、温泉自体バリエーションが豊富です。
露天は日中天気が良い時に利用すると本当に気持ちがいいです。

改めて中高生が多い。
活気があるのはいいが会話が多く、このご時世ではちょっと嫌だなと感じた。
漢方蒸し風呂は前にも入ってたが、相変わらず温度や湿度がちょうどいい。漢方の香りもまた良く、臭すぎず長く入っていても不快にならない。
熱いのが好みの人には物足りないかもしれないが、入ってたら徐々に体が温まります。スチームなので発汗はあまり実感できません。
水風呂は深いところが１２０cmと深い。ただ、他の施設と比べるとやや狭いです。尚且つ利用者が多く３、４人同時に入るため余計に狭く感じる。
水温は元々の温度と人の体温でこの時期あまり冷たくは感じず。
２セット目は高温サウナへ。
入ってすぐに気づく。
く、臭い…。いや、本当に臭い！
申し訳ないけどこんなに汗臭いサ室初めて入った…。
タオルでマスクを作り何とか入れたけどもう１セット利用したいとは思わず。
個人による臭いなのか元々の臭いなのか分からないが浴室の雰囲気とサ室の状態でしばらく利用は控えたいと思った。

サウナ：
6分(98度) 6分(102度) 8分(98度)
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ここは浴場が広く、お風呂もバリエーション豊富です。(パルス式マッサージ湯や檜湯、ブラックシリカ風呂、歩行湯等)
また、整いチェアやリクライニングチェアも豊富で、リクライニングチェアだけでも中に５～６つ、外に３つあります。
リクライニングチェアをいつも利用するのですが、全て埋まってた事はなく自分のペースに合わせて利用することが出来ると思います。
サウナは低温と高温の２種類。水風呂は体感温度で１６度ぐらいでした。とても気持ちが良かったです。
高温サウナは熱いけど程よく湿度があり、何よりも木の香りがしてとても良いです。

そういえば２回目のサウナの時に入ってきたおじさん、着席と同時にタオルを絞りびちゃびちゃびちゃ…。
大量の水が…。
(は！？え？？)
って思わず水の落ちた床見た後におじさんの顔見ちゃいました(^_^;)
不快に感じた出来事もサウナによってリラックスして帰りました。

サウナ：
6分、6分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット

一言：
歩いてサウナ実践。
途中道に迷い遠回りして到着。
水風呂の水温が物足りないものの手足を動かして体感温度を下げる。
３セット目に無事整うことが出来た。
ここ３日間サウナに行けてなかったため体調が優れなかったものの、改善しまた明日から仕事を頑張れそうだ。

サウナ：
6分、6分、8分、8分
水風呂：2分 × 4
休憩：5～10分 × 4
合計：4セット

一言：
洋風のサウナ(５段)利用。
こっちの最上段は常に熱波を浴びてるような感覚がありとても熱気持ちいい。
テレビではオリンピックが。日本の柔道家が金メダルを獲得した時、誰も喋らず拍手喝采。コロナ禍でもしっかりソーシャルディスタンスを守ってるサ室の人々にも感動しました。
バイブラの有る水風呂は言わずもがな気持ちがいい。
ここは浴室内、露天に外気浴用の椅子が沢山有ること。様々な場所にあるので自分が整えやすい椅子を見つけてみてはいかがでしょうか？

サウナ：
8分(88度),6分(104度)，8分(90度)
水風呂：(18～20度？)1～2分 × 3
外気浴:5～10分 × 3
合計：3セット

第一寶亭留翠山亭で日帰り入浴しようと向かうも日帰り入浴しておらず。日帰り入浴なら定山渓商店に、との表記があり定山渓商店へ。
サウナイキタイのホームページでは、
サウナ１００度
水風呂１３度
の表記ですが、サ室の入り口表記は８８度。
ただ、他の方が記載されているようにかなり温度の幅が広い！
２度目に入った時は、誰かがタオルに水を含ませ、機械にかけたんじゃないかと疑ってしまうぐらいの温度差がありました(-_-;)

サウナ１セット目(88度):
湿度もあり鼻呼吸も辛くない。肌を焼くような感覚はなく、５分ぐらいしてからじわ～っと汗は出て来て気持ちが良いです。
水風呂は１８～２０度位、冷たいや痛いというよりも少しぬるめな気がしました。
ただ、水がとにかくやわらかい！
温度もあいまってとても心地よく、利用者も自分だけのため浮かぶように入浴。
ここまで良かったものの中、外ともに椅子が１つもないです。
とりあえず露天の岩にタオルをしき外気浴。
やっぱり椅子が１～２つほどあるといいのかなと感じました。

サウナ２セット目(１０４度)
熱という見えない壁が、顔や体に押し当てられる感覚。鼻呼吸は出来ず１セット目とは違って汗が吹き出る印象。
これはこれでいい！と堪能しました。

総評:
水温は高いものの、やわらかくとても気持ちが良かったです。
サウナの温度幅がストーブによるものなら１つのサウナで２つの顔を持ってると感じました。

以下、公式ホームページの情報となります。

●シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、綿棒、ドライヤーをご用意しております。

日帰り入浴
●時間　13:00～24:00（最終入場23:00）
●料金　980円（税込・入湯税込）／タオルレンタル220円（税込）
※13歳以上のお客様専用の施設です

午後５時頃利用。
１セット目６分
２セット目７分
３セット目９分
温度が高く確実に汗が出てきます。
コロナ禍のため最大６名。利用者は多く、常に満席に近く２、３回ほど順番待ちしました。
#サウナ

プレートに表示されてる水温は７～１２度。これほど冷たい水風呂に入るのは初めてで…。
とても冷たく、羽衣が作られません。常に冷たいと感じる感覚…大満足でした。
隣にある岩風呂も水風呂。水温は２０度前後。
冷たさが程よくとても気持ちが良かったです。
#水風呂

サウナを出てすぐ側に
椅子が３つ。露天風呂に丸太を加工した長椅子タイプのベンチが２つあります。
サウナ→水風呂ときて、外気浴へ。
翌日満月となる月をみて、右手には羊蹄山が。とても素敵な景色の中外気浴を堪能しました。
#休憩スペース

今日はホームページ上だと男湯サウナ(１、２段作り)でした。
女湯サウナ(←階段上で４、５段あり)とそれぞれ作りが異なっていてそれがまたいいんですよね。
#サウナ

バイブラにより常に冷たく感じるのが最高でした。
最近、他の水風呂が物足りなくなっていた自分にとってバイブラが有るここの水風呂は広さ、冷たさ共にとても良かったです。

#水風呂