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カプセルホテル - 北海道 函館市
2021.07.29
1回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ： 6分、6分、8分 水風呂：2分 × 3 休憩：5～10分 × 3 合計：3セット 一言： 歩いてサウナ実践。 途中道に迷い遠回りして到着。 水風呂の水温が物足りないものの手足を動かして体感温度を下げる。 ３セット目に無事整うことが出来た。 ここ３日間サウナに行けてなかったため体調が優れなかったものの、改善しまた明日から仕事を頑張れそうだ。
歩いた距離 1.6km
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