サウナ〜ちゃんえみ

体験熱波師のロウリュウ回に滑り込み！

1セット目女性、2セット目男性、3・4セット目熱風隊2名のロウリュウ✨

体験おもしろそう。
女性はうちわなのかぁ。タオルやりたい笑

練習は当日始まる前にちょっととかですかね？お2人ともすごく堂々されていてすごいなぁ😊気持ちよい汗かけました！お疲れ様でした！

それにしても風を届けるとか、狭い空間でタオル振るって難しそう。
熱風隊のすごさも改めて実感〜。

この体験、グループ貸切とかあったらいいな。
1グループ3名くらいを熱風隊1名に指導してもらって、仲間内で交代で仰ぎ、最後熱風隊に締めてもらう。
受ける側は広い黒龍だからもっと呼んだっていいし。
30分〜1時間くらいでさ〜。
仲間内すごい盛り上がりそう😁
私だったらいっぱい誘っちゃう。

と、勝手な妄想をしながら
サウナとしおんでいつもの麻婆茄子🍆🔥
今日は🆕明太ポテトサラダも追加。
のりがほんのりアクセントで美味しい。

麻婆茄子、明太ポテトサラダ

🆕明太ポテトサラダ、のりがほんのりアクセントになって、美味しい！

ついに！念願の！サウナセンター！

17:00〜1:00まで滞在可能なコース。
満喫しちゃうぞ！

おぉぉぉここがあのサウナセンター。
やっぱり男性専用施設は雰囲気がちょっと違う。

ロッカーで館内着に着替えて
浴室に入っても、やっぱりなんか堂々とした感じ。かっこいい。
サウナ室の隣にアメニティやお水、氷、麦茶など全部揃ってていいですね。

シャンプーリンスはパンテーンまたはLUXなのも嬉しい。

今日は水通しをしてみた。
うぉう冷たい！
これは素敵な予感。。💭

サウナ室はちょうど誰もいないタイミング。
この後絶対座れないだろうと思い
最上段特等席へ。
サウナ室をじっくり観察。
おぉ〜、風格がすごい。
サウナ室からオーラを感じます。
かっこいいサウナ室。。♡

人が結構入ってきて、熱子さんも登場。
今日は初めてお客さんに熱波を送るという方も一緒に。ロウリュウを攪拌してくれます。
最後に熱子さんも。
えぇえぇ、そうとは知らずに最上段ですから、熱いです笑🔥

でもおかげさまで初っ端からかなり熱くなった体で
ちめたい水風呂イン！
目の前のベンチで休憩・・・
うわー。。
もうずっとととのったーみたいな感覚なかったけど・・・サウナ覚えた頃のととのいアゲインー
サウナセンターで、ととのったーーー

何セットかしてペンギン🐧ルームで風を浴び、お腹が空いたらレストランへ♫

夜だってかんけーないっ！
サウナセンターでハムエッグを食べたいのじゃ！
うん。おいしいに決まってる笑！
目玉焼き2つて嬉しいな😆
コーンバターも頼んだら、これがまたうまいっ！バター醤油味🧈、間違いない。
ただレストランは大賑わいで、カオス、、笑
もはや女子高？いやコロナ前の高円寺の居酒屋な感じ笑
こりゃ店員さんレディースデイ大変だわ💦

おいしいごはん食べて♫
もうひとサウナして、SHIZUKUに帰ろう。
熱子さんのアウフグース、当たるといいな♫

コーンバター

間違いない！

お腹を空かせて昼過ぎイン。

まずはごはん食べ行きます。
今日はさつまいもとりんごの根菜サラダ、レモンクリームソースがけ。うん健康的。
あとキムチチゲ小も一緒に。
徐々に汗かいてきたよー。
サウナ前後の辛いもの熱いもののうまさは異常。🔥🍴
そうだった、ここはカウンター足元にフットレスト？あるんだよね。素晴らしい。

お腹満たしたらおっ風呂〜。
食べたから強力ジェットでお腹集中狙い。
あぁ今週健康診断だ。もう手遅れ。
ダイエットしてもこうやってサ飯楽しみたくなって食べてダイエットへの集中が切れる。
健康診断後はまたロスコ行くし、来週は初サウナセンターだからごはんも食べてみたいし。せっかく来たから〜が多い。だめね。

さてサウナは
まだ日中で外の景色が気持ちいい。
車の流れをぼーっと眺めます。
水風呂からの休憩も、今日は
ほわんとぼんやりした光が差しこむ
炭酸カルシウム温泉前のととのい椅子一択で。
日中のお風呂て天国かと思います。

今日の目的は、りゅーきイケダさんのアウフグース！
初めてです。
ACJの配信で見て、きれいなアウフグースだなー、見てみたいなーと思ってたら
タイミングよく受けれました✨

1回目は九州大サウナ部のお2人とのアウフグース。演出おもしろーい。
サウナ部の方もすごく楽しそうにやられていて見ててほっこり☺️
そして3つめのタイの香が好みでした♡

2回目は335。
すごーい。さすが。
ストーリーも良いしクスっと笑えて
技・・・すごい。
かっこいー。大きくて丁寧な動きされますね。細やかな技も華麗に決めている・・・！
すごかったです。
これからも世界を経験してどんどん磨いてくんだろなと思うとまたチャンスがあれば
ぜひ受けて行きたいなって思いました！

キムチチゲ

サウナ前後の辛いもの熱いもののうまさは異常。

サウナ前の水が冷たくなってる〜🧊
飲んでも緩い時あったからこれはかなり嬉しい♫

サウナはテレビ横の凹スペースに初めて行った。なんで今まで行かなかったんだ？
個室感あるしまわり囲われてる分熱いし良い。そういえばもういつも決まった定位置に無意識で行ってた。色んな場所にいてみよう。

雨の音と電車の音と。
空気は冷たくスーッとして、
先月来た時と完全に季節変わったな。
外気浴シーズンが来ますね❄️
寒くなってきたらすぐそこ、つるつる温泉であったまって。またサウナの繰り返し。

しおんにはいつもの笑顔でフランクで優しいお話の仕方する接客素晴らしいお姉さんがいる。超得ランチぺろり。
いいお昼だ。

久しぶりのロウリュウも🔥
隊長とウエダさんコンビ。
あぁーやっぱり熱い、気持ちい。
この一気にブワッて汗爆発する感じが堪らない。

そのままミスト行ったけど、
ロウリュウ後だからそう思うの？
ミストの温度上がった？
この前くらいから思ってたけど結構熱い。
前は少し物足りないなぁくらいに思ってたり、でもゆーっくりできて潤う〜とも思ってたけど、そんないられないくらいになってる。しっかり熱くなっていいねぇ。

パウダールーム奥のラウンジ、
なごめるよね。
気張らず、何も気にせずいられる
なごみらしいスペース。
おしゃれ施設とかもたまに行くにはいいのだけど、この気張らない空気感が私は好き。
思いっきり脱力できるのよ。

したら、あぁ2時間も寝てたのか。
ふぁぁぁ〜🥱帰ります。

やっぱりホーム大好き。
他で得難い落ち着きがあるんだ〜。

今日は急遽久しぶりのディズニーシーへ🌋

夕方までの予定だったので
その後は念願のユーラシア！来ちゃいました😚舞浜からバスですぐなんですね👍

シーで歩いたりアトラクション待ったり
足に疲れが溜まってきてたので
まずはジェットバス〜！助けてくれ私の足を〜〜！

ここのジェットは数パターン☆
ふくらはぎ、もも裏も刺激できて有難い！
やっぱりディズニー帰りの人が多いからそんな人向け？あまりふくらはぎから下を刺激できるのは見たことがない✨
長めにやっちゃいました♫
強さ加減も程よく、だいぶ足がほぐれたよ〜☺️

じゃあ、行きましょうか！
念願だったユーラシアのケロサウナへ🧖‍♀️
・・うわぁ👀✨えーーこれホテルの中のサウナなの？かっこいいー。渋いー。

温度はちゃんと見てないけど80くらい？ケロの香に包まれて、じっくりあたたまります。あー、なんか気持ちよくて、呼吸しやすくじっくり入ってられて、色々考え事ができた(大した考え事じゃないけど笑)。

水風呂は深い！20度くらいで長めに。
はぁ。。水風呂ってほんと気持ちいぃ🥹

隣に外気浴と書かれた小部屋があったけど満員だ。露天行こう。

露天外気浴・・・いい。
なんか作りも好き。
リクライニング倒して
寝そうになる境目をうろうろしてたら
潮風の香り運ばれてくる。
あ〜、最高。
海近くで外気浴て、いいな。

塩サウナも温泉も全部楽しんだ。
ユーラシアすごい気に入りました。
ケロサウナも素敵で気持ち良かったけど
外気浴が特に⭕️🙆‍♀️

このまま泊まってゆっくりしたいよぉー。
また来ちゃお。

SHIZUKU様による救済プランで北欧を楽しんだ後はSHIZUKU様も堪能します。

SHIZUKU様に来るのは3ヶ月ぶりかな、最近は職場を異動した関係で、大井町も利用させてもらっていました。

北欧のサウナ〜トゴールの湯、味噌ラーメン🍜カレー🍛食べて、あずまりさんの似顔絵して、物販買って、
その上大好きなSHIZUKU様にも泊まれるなんて、救済プランもしかしてめちゃめちゃアタリじゃないっ？！❤️

SHIZUKU様ではサウナの前に、
もうひとつ楽しみにしてたサ謎でスタート👍
サ謎写真撮って、、、て、、え、、？
北欧と違ってめちゃくちゃ分からないんですけど🌀
難しいんですけど。🔎
閃かないんですけども。💡🙅‍♀️
落ち着いて考えようと外に出てスタバでじっくり熟考。。
わからん。少しだけ解けたけど全く分からないのがある。
スタバ2杯目笑。🤔

・・・ん？あれ？これもしやスタバにいてもダメじゃんと気付き解決笑😂
すごい凝ってるー！素晴らしいです！面白かった♫

無事応募してスッキリしたあとのサウナ、最高でした笑笑🧖‍♀️
もやもやしてるときのサウナももちろんお世話になってる、救われてるけど、
こうして気分爽快晴れやかなるときのサウナもこれまた良いです。

SHIZUKU様は何度も訪れてて安定安心感。
サウナ後はごろっごろしてます。
ごろっごろ。ごろっごろ。
SHIZUKUさいこー🙌🙌🙌

あ、サウナセンターレディースデイの日も、またお世話になります♫

行かせていただきました北欧女子会👩‍👩‍👧‍👧

時報と共にスタンバイした先着枠に敗れ、
1000名中50名の抽選枠に外れ、
なんとなんとSHIZUKU様の救済プランに当選。
こうやって純粋に行けるかどうかドキドキしながら先着ゲットしたり、抽選当たったりで貴重な施設を楽しむことができるのは、本当に心の底から嬉しいですよね。
本当にSHIZUKU様に救われました♡✨

SHIZUKU様の救済プランは
受付で北欧チケットを受け取ったら12時にチェックイン。12:30-14:30にサウナとアウフグースを楽しめます。
アウフグースは先着順で、救済プラン者も2つから選べました。鮭りくさんを受けたい気持ちも山々でしたが、今回は初だったのでロウリュウ姉妹さんで🔥🔥
12時からは撮影タイムがあり、ととのい写真をパチりしてもらいました🤳貴重〜✨✨

サウナタイム！
あぁこのサ室懐かしい。サウナストーンのお隣で蒸しあげ。気持ちぃー。
滞在時間が短いので1セット目から渾身の1セットして笑🔥、頭から水被ってクゥーッと頭開いて🤯目バキバキ👀になって水風呂でジッとする。お楽しみの外気浴、今日は秋晴れ快晴☀️
見上げた空の水色、白い雲がなんて美しいんだ☁️☀️
そして・・・1番楽しみにしてたのが、外気浴でふわふわになりながらのトゴールでもう1ととのい🤤✨
このトゴールに浸かっているときに風が通り抜けていくのに、前回感動しまして🥹
今日またそれに出会えて本当夢みたい・・・🪷☁️✨って思いました。
前回は仕事後夜インだったから、今回でお昼間も味わえて嬉しい。結局13:30のロウリュウまでずっとトゴールに浸かってました😌♨️

ロウリュウは姉妹さんのブロワーにビビりすぎてだいぶヒヨってスタンバイ🐤💦
ちょっとヒヨりすぎたかな、上に行ってもよかったかも笑。次回はチャレンジしよ。でもあまみもきれーに出現🔥
で、また最後はまたトゴール堪能して、またね☺️
17:00までは館内滞在はok🍴
味噌ラーメン食べてみたくて！
・・・んんまー！濃いね！サウナ後にたまらんね🍜！あと、前回食べて忘れられなかったカレーも半カレーで🍛えへ😋
食事してリクライニングでサ謎解いて、絶対行けると信じて予約していた😂あずまりさんの似顔絵やさんで北欧カラーバージョンに新調✨早速LINEアイコン変更♫
最後は物販でお買い物して救済プラン完です。

濃厚で、あっっという間でした。
北欧を体験できて、皆んながワクワクしてる空間で、本当に楽しかったです。
本当に本当に北欧様、SHIZUKU様、感謝です。ありがとうございました！

体が疲れている。
外は晴れ。
そんな日は1番近くのサウナで外気浴だ。


はぁぁぁぁ〜3時間でも足りね。
外気浴が気持ち良すぎる。
ポカポカ陽気でウトウト。

サウナのアロマは
ほうじ茶&レモングラス。
ほうじ茶のアロマ好きすぎる〜。
4名以下だから寝ロウリュウ♫
ほうじ茶ロウリュウが降ってくるー🍵✨
しあわせぇぇぇ
オートロウリュウも頻繁で
常に潤う湿度。
深く呼吸をしたくなる。

サウナ、水風呂、外気浴で
深く呼吸して色々ととのいました😌

ソニマニとサマソニの疲れを癒やしてもらいにかるまる来てます。
あー楽しかった、幸せだった、なんて余韻浸りながらも、やはり体は疲れてますので
そんな日のお風呂やサウナは沁みます。
背中がバキバキなので今日はマッサージも✨
昼インして人が増える夜には休憩室に移動、漫画タイム、贅沢時間です。

今回も変わらず、薪サウナは最高だし✨、スタッフさんは優しく、丁寧な対応だし、サンダートルネードからの外気浴はガツン！🧊からのファ〜〜🌸だし、ごはんはおいしい。
たっぷり自分時間を過ごせたからもう寝ます。いい夢見れそう(夢みない人だけどw)。おやすみなさぁい💤