2021.05.29 登録

  • サウナ歴 2年 9ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 100度くらいのあつあつサウナ!
  • プロフィール 私の人生、                サウナの魅力に気づけてよかった。
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サウナ〜ちゃんえみ

2022.08.08

32回目の訪問

サウナ飯

初!オープンに並びました♫
ほんとはジムに行ってから来ようと思ってたのですが、昨日のジム中にこむら返りが発生🚨、なかなか治らずまだ運動したらヤバそうなので、じゃあ今日はオープンから行ってみよう!と初めて開店に並びました〜😁

一番風呂と、一番サウナをいただきました♨️🧖‍♀️

まだ誰も使ってないサウナ、最高。
空気感が違う。
静寂。
TVはかかってるけどちょうど野生動物特集で集中系。
一番サウナいいなぁ。う〜んまたちょっと良い過ごし方覚えちゃったな😏

今日の外気浴は💺
お日様の光が差し込んでて☀️
且つミストが直撃に降り注いでる🚿
神々しく光り輝いた神席出現💺✨✨
日焼け?カンケーなし。
本日はその席一択で過ごします。
日向ぼっこ。☀️😌

12時はサ室でのプチロウリュウ。
あー好きな香だ。
かるまるのケロで嗅ぐ香...?
私が石けんの匂いと思ってたこの香は
ローズウッドだったのか🤔✍️

13時は女性限定イベント
じんわりロウリュウ!❤️❤️‍🔥🔥
徐々に熱くなります
以外の前情報がなくなんだろな〜と楽しみに来たら、久しぶりのなでしこロウリュウ💖

これが新しくて良かった‼️
1セット目、2セット目、うん、じんわり。
じんわりロウリュウを楽しんでいたら
ここでリンパマッサージのお時間!
鎖骨やフェイスラインのマッサージタイムです🧖‍♀️
伸びや、手先足先、腕腰のストレッチも✨
ロウリュウ中にリンパマッサージとかストレッチってこれまで記憶にないけど
いいeeeee👍‼️‼️

普段なんとなく伸びてみたり腰捻ったりしてたけど、あんま勝手出来ないしな...と遠慮がちにしてたりしてなかったりだったから、
公式にどうぞー!
と言われて皆でできるのありがたい、ていうか最高。
気持ちいよ。
ホットヨガみたくハードじゃないけど
じんわりあつい中で、
リンパマッサージやストレッチして顔身体を軽く動かせるの気持ちいよ。
もうちょいとだけ時間とってくれ〜!てくらい。
3セット目は特大うちわで結構な熱さになって、大発汗にてじんわりロウリュウ完!👏

そして!・・まだあるんですよっ!
扉出たら冷やしたパック配布してくれて、
さらにすぐ隣でオロポ販売❗️
という至れり尽くせり〜〜〜🫅✨✨✨

汗流して温泉浸かって
しおんの栄養満点超得ランチ💯
そんなお昼間。
最高やないのぉ〜。

さ、15時の上田さん、隊長のロウリュウ受けたら(勝手に2人でやると信じてる笑)
明るいうちに帰って家の片付けでもしよう。
気持ちの良い午後第二部のはじまり。

超得ランチ

元気が出るランチ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

サウナ〜ちゃんえみ

2022.08.06

5回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

混んでるー!

本日はBLUE DAY💙
私のBLUE DAYの一発目は
冬の女王広瀬香美様!
ゲレンデがとけるほど恋したい🫠です!
なんと?私の冬のカラオケの十八番でございます!大好き!
2段目でなんとか完走。

本日も燃えた?焦げた?火傷し?ましたので、んもう水風呂が気持ち良すぎる!
でも14度?欲をいえばもっと冷たくて良いなぁ💖

次の粉雪は並び。
始まる前に出られた方がいてギリ間に合った〜。1段目でじっくり浸りました。
改めてちゃんと聴くといい曲やないかい。
で、2段目はギリ耐えるレベルでだけど
1段目だとちょい物足りない。
やっぱりギリ完走くらいが良いね。

次のアナ雪は
♫少しも寒くないわ
でちょっとウケちゃってモゴモゴしてました笑。
アナ雪後はしばらくアンコールしてくれるロウリュウから最後の蒸し上げで居残り。

よしいまだ!🚪
尊き水風呂へ!🚿
ふぅっとはいた息が冷たい。
扇風機の下のととのい椅子に座って・・
頭を壁に預ける・・・
🌀うわぁあぁあぁあぁぁ・・✨
も、もう目は開きません。
体もチリチリしてきた。🌀✨
なんか瞼の裏できれいな光が見える。
今日は深いきれいな海の底にいました。🐚✨海の底から太陽を見上げてる。✨
はい、今宵もトリップです。

トリップから戻ったら
電気風呂からのあつ湯であたたまる。
ところで最初激アツだったあつ湯はどんどんあつくなくなっとる。もはや普通じゃ。
もうちょいあつくてよいのだけども。


あぁ・・色んなイベントがあってたかの湯さんにホント楽しませてもらってます♫
これだから家から遠くても仕事後立ち寄っちゃうんだぜぃ☆
さっきまで追われるように仕事してたの
もーすっかり切り離せました♫
わーいたかの湯さん感謝ゃ〜🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
26

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.25

3回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

真夏のルーフトップ。

昨日弟子にこの辺だとルーフトップいいよ
と話していたら行きたくなってしまった
真夏の平日お昼。

少し仕事のまとめをしたらいざ真夏の楽園へ☀️☁️☁️

わくわく。わくわく。
久しぶりに来ましたルーフトップ。

サウナいいですやっぱり。
オートロウリュウは10分間隔であり。
初めはお風呂ないのかーだったけど
今やあの外気浴とサウナを楽しみたい!
が目的になって割り切れるようになった。

結果、3時間でも足りないことに笑🤣

サウナは98度、上段は結構熱い🔥
かすかに音楽...?というほどメロディーはなし、たまに低めのボン・・と音が流れてくる感じがすごく没入できる。

水風呂は1人用だから完全自分ペースで良き。
でも、15度ではないだろ。。

お待ちかねの外気浴。
真夏、平日、昼間、快晴、水色の空に真っ白な雲!最高!!
あえてパラソルで隠れてないリクライニングを選択。
眩しさに少し半目になりながら
おおきな雲の動きを無で見ているのかいないのか☁️
この感じを味わえるのもあと2か月弱か。

2セットめは横になれるベッドタイプで。
次の3セットめは上段寝サウナも。水風呂からはそろそろ出れない。外気浴は足伸ばせる低めの椅子で。

3セットめから4セットめにもなると、久しぶりのすごいの来た。
最後の4セット目は10分丸々貸切!
下の段で寝サウナ8分、最後2分上段座り。
誰もいないサウナ室は100度。
寝サウナはやっぱり気持ちぃー!芯からホットに。水風呂からはまたももう暫く出れません。ヤバイの少し前で上がってポンチョ着て
1セットめのリクライニングへ。
夕方から夜へ向かう頃。
すこし風も出てきてる。

・・・☁️

・・☁️・・・・・🕊・・・

・・・

あぁ3時間でも足りないくらいだね


また夏のうちに来よう。
すぐ来たいくらい。

エレベーターの前で豆乳ジャーなるものを見て、30分無料カフェ。
我らが中央総武線をボーっと眺める。
あぁ満員電車だね。


豆乳ジャーうまい!
ちょっと重めドリンク。
さっぱりのを飲みたいときは違うものを。
結構ジンジャー効いてます。
個人的に好み、家でもやりたいな。

視界に中央線、東西線・・・
豆乳ジャー飲みながら、
急にしばらくぶりに
大好きなGOING UNDER GROUNDのあまり聞いたことがない最近の曲を聞いてみる。
あぁこのままどっか行っちまいたい。
そんな気分にさせてくれる時間。
ありがとうございました。

西荻もがめ食堂

豚の生姜焼き定食

安心する定食。 ただし店員さんの挨拶や接客はあまり。。💦

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  • サウナ温度 100℃
20

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.24

31回目の訪問

弟子をとって(勝手に言ってる)行ってきました、なごみの湯♨️

サウナにいつ入ったか記憶がない、水風呂も入れない...といった、本当に初心者な弟子。

布教活動ではないのだけど、興味持って聞いてくれていて、ちょいと連れてってみました。

お風呂であったまり、いきなり隊長ロウリュウを体験🔥
1セット目で既に大丈夫か...🔥?となってたみたいですが完走!
終わったあとの、目を見開いて、
すげぇ!😲✨✨
ってなってるのを感じてこちらも満足〜😁

隊長のおかわりロウリュウはやはりかなり熱くなるのでお客さんから
熱っ!痛っ!といつも聞こえますが今日は、
ありがとーございます!ありがとーございます!って言ってる人いてウケた🤣
私も心の中ではいつもそう思ってるけど
声に出して隊長に感謝を届けてる人は初めて見たな笑

次のロウリュウまでは各自サウナタイム🧖‍♀️🧖‍♂️

女性側で初めて外気浴椅子待ちが発生しているのを見た・・・!サ室も満員!大盛況なごみです♨️
外気浴のときっていつも自然とニヤけちゃう🤤だいぶ気持ち悪いやつです笑

さて再集合。
3つのサウナを楽しんできたみたい。
サウナも意外と居れたらしく(多分いきなり隊長ロウリュウ行ったから耐性ついてる🤣)、
水風呂も2セット、3セットと気持ちよくなり、ちょうど外気浴でリクライニングの椅子が空いて無事気持ちよくなれたとのこと。
うんうん。良かった。良かった。

実は私から、"次のロウリュウまで、じゃあ1時間半後に列に集合ね"と言われて
"絶対持て余しちゃうじゃん、漫画読めるとこあったしそこで待つかな、、"
て思ってたらしいが
"え!逆に時間足りねー!"てなったようです。
・・・だろう😏?

本日2回目のホシノさんのロウリュウを受けるのは久しぶりですが・・・二刀流?!なんかパワーアップしてる!!すごい!めちゃくちゃいいです!心から思わず
うわっすっご...い..気ぃん持ちいぃぃ...
と声が出てしまった。

色んな人の受けたり、同じ人でもパワーアップしてたり、楽しませてくれるなごみ熱風隊🔥‼️

しおんで再集合。
弟子はカツカレー、私は酸辣湯麺ハーフと麻婆豆腐ハーフ♫
オロポやサ飯の良さも感じてくれたようで嬉しいー!食べおわってもまだ外は明るい☀️
もうふわふわな気持ち良さの中にいて動けません。

そこから軽く飲みに行くのもいんだけど、
今日はこの充実感を1人で浸ってみてほしいなと、解散!
もっと居てもいいけれど、名残惜しいくらいがいいよね!

アンバサダーらしく、なごみファンを増やせたかしら♫

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26

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.18

30回目の訪問

チェックイン

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サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.15

29回目の訪問

チェックイン

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サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.14

4回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

♫時代遅れのオンボロに乗り込んで〜いるのさ〜だけど降りられない
転がるように生きて〜いくだけ

あぁ〜🌼気持ち良かった♫
一番聞きたい曲が何個もありすぎて
忙しかったけど笑😂
今日の気分的に中でも聞きたかった
俺たちに明日はあるを爆風で
聞けて良かった〜。なんとか耐えれたー🔥

オレンジとかBestFriendとかも
久しぶりにじっくり聞けた🥹 

でもやっぱり個人的にサウナ(爆風)では上がる曲が好みだわ😆

終電が近づいてるので
俺たちに明日はある受けて、
少し出てまた入って笑、
SHAKE聞いて本日は終了っ!

さっきまで忙しく仕事してたのに
早く来たかったけど残業になっちゃったのに
そんなことを忘れさせてもらいました!
気分爽快!ハッピー!
面白い企画、ありがとうございましたー!
やっぱりSMAPはすごいな。

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30

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

皆さんはここの水風呂をどう感じるんだろうか・・✨

神戸サウナを後にし、丸高中華そばへ。どしゃぶりの神戸で開店までふらふら・・・なんか独特な建物あるな。って!今日のお宿クアハウス笑
この独特さは、東京のアダイブ、大阪のユートピア白玉温泉に並ぶ三大独特サウナに認定です(私調べ)。

中もロッカーの階、パウダールームの階、お風呂と洗い場の階、お風呂とサウナの階。ピンクピンクピンク!
ピンクパレスはホノルルでなく神戸二宮にありでした😳
さらなる浴場の独特さはもう来て感じてくれ。
昨日神聖なる神戸サウナにいたこともあり、極端な2施設に今なお若干混乱です笑

でも(いや、でもでもなんでもなく)クアハウス、全てのお風呂がすごい気持ちよく、水風呂は期待と想像を遥か超えていました。

洗い場階にあるぼっこぼこに湧き出る重曹泉は脂肪流す効果もあるよう。湯船の中でストレッチ?独自の振り付け?してる人も。お客さんまで独特ね。
ちなみに洗い場階はピンク✖️水色(!)という組み合わせが楽しめます。

サウナは上の階に。あ、移動中ももちろんピンクに囲まれますよ。上の階のお風呂は半身浴と寝湯。わ、蛍光ピンクのととのい椅子もある。見たことないや。

半身浴、座ったらみぞおちから下が浸かれるくらいの丁度良さで可動式木机付き。手を置いたり、読書に使えるとか。これいいなぁー✨..そしてまた急な..半身浴には強めの猫、寝湯には薄いくまのプーさんのタイル。...なぜ急に。。?

気になることはたくさんあるけれど目の前に鎮座する水風呂行こう❗️
サウナは3段TV有。水風呂味わうためギリまで汗をかいていざっ!☁️✨

・・・ぅわぁぉ。
わぁほんとにすごい。想像外。なんというか、水風呂に入っているんだけど、やわらかくて..水風呂に入っているという感覚がないんだね...水風呂に入って...る?...んー、違う。んー、完全に個人の感覚ですが、水風呂に入ってる、よりも、んー、なんだか夏の暑い日に、涼し目な部屋でタオルケットでもかけてふんわり気持ちよく昼寝しているかのような。そんな感覚のイメージ。
安らぎ。これはすごい・・・。
クアハウス、お風呂も水風呂もすごいな👏

今日はデラックスカプセル泊。
扇風機、デスク、椅子があって奥にカプセルというスタイル。鍵はないけどしっかりプライベート感があるなかなか快適な空間です。

クアハウス、もー全てが独特(褒め言葉)且つ
色んな面ですごく良い施設でした。サウナハットもゲットです。ありがとうございました!

混乱の中にわかったこと。木材✖️風呂✖️ピンク✖️水色🟰志茂田景樹感。

名水御膳

水がいいから?美味しい定食でした!あ、もちろん食事処もピンク(薄め)貴重です。

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今日は、行ったことないので有馬温泉へ行きます!
温泉街のゆるやかな坂を登って登って、今回は太閤の湯に到着♨️

天空のサウナも、もう少しリーズナブルだったら行きたかったけど今日はお預け、太閤の湯のお風呂を楽しみます!

館内は歴史和風なコンセプトで広々。
フロントの方も親切。お土産買って荷物が増えてた私には広めロッカーをアサイン♫

さぁ日本最古湯、有馬温泉を楽しもう!

有馬温泉は金泉、銀泉と呼ぶ2つの源泉があるようで、金泉は赤茶色で鉄分塩分を含み、銀泉は透明で炭酸やラドン泉を含むらしい。
太閤の湯でもどちらも、さらにブレンドも楽しめます。

おすすめは露天にある金泉太閤の岩風呂♨️
金泉源泉で下が見えないような赤茶色。
成分が濃いから5分までとなっていますが、
どうやら周りを見る限り
足だけでアツッと出てく人や、
おばあたちがちょっと浸かってもう無理やと出てゆく。
気になって入ってみたら・・・
くぅ〜熱めで気持ちいじゃないか!
大阪の末広湯経験者の私にはただただ気持ちいい。じっくり5分温まりましょう!
どしゃぶりの中歩いた疲れもこの熱い金泉で癒されていくよ。

サウナ。
これは新タイプ。
入口の扉にサ室内見取り図あって
入る前に自分が使う席の札を空⇨使用中にひっくり返す方式です。
中はパーテーションというか、木の壁が設置され個室プライベート感あり。
そして10分に1回のオートロウリュウが始まると真っ暗に。ロウリュウに集中できます。
パーテーションのおかげもあってかじわじわ熱くなりいい汗でます。
ちなみにロウリュウ以外の時間はうっすらサ道の浴場内にいるときのBGMがかかってます。
これだけ温泉たくさん楽しめて充分なのですがサウナも力入れてるでしょう。

水風呂はすぐ隣。
深めでしっかり冷やしたら
内気浴もいいがせっかくなので露天へ。
露天は入口横の階段を結構上がっていくのでまぁまぁ距離あるのですが
ふぁ〜っとなりながら
ととのい椅子を求めながら登る階段もまた良し。露天のベッドでは結構がっつり居眠り。
太閤の湯、いい〜🤤✨

サウナもあのプライベート感が良いし
有馬温泉堪能できる。
三ノ宮から30分くらいだしおすすめです♫

帰りは送迎バスで楽ちんに駅まで行きたいので、それまではひっろーいフードコートで休憩。有馬サイダー🥤でシャキン。
ありがとうございました♪
さぁ今日のお宿に帰りますか☆

歩いた距離 1.5km

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23

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

クラファンに初参加。
さぁいよいよ今回のサ旅メイン、いや今夏一大イベント、神戸サウナ&スパレディースデイ!

TVや雑誌で見てた〜!感動。かっこいいー!
作りが素晴らしいですよね。半露天から露天に広がってく。開放的。
ちょうど熱子さんアウフグースが始まる頃でメインサウナ前は混雑。あと数人いけるらしいが次回22時を待ってゆっくり過ごそう。

ハンガリアンバスで温まったら、この為に来たよフィンランドサウナ🇫🇮!
うわぁぁぁサウナ小屋🛖✨
おぉぉぉでっっっかい国旗🇫🇮‼️
小屋の前には丸太のベンチ。屋根あるから雨も凌げるのね。
中に入ると・・・🥹
素敵・・・。これがサウナ小屋かぁ。上段に座ると、天井が近い。これが新しいケロの香かぁ〜。くぅぅ〜。
おっ丸太のベンチなんて初めて見た、かわいい。みんなできっちり同じ方を向いてるのしか見たことがないけど、向かいに丸太に座ってる人がいたり、トントゥがいたり、森の中の小屋でみんなで囲ってる・・・サウナ好きが一堂に会して愛でている。うっとりするね。きれいな汗いっぱい。
バケツシャワー🪣✨有り難く被ったら11.7度の水風呂へ!
あれ?どきどきしてたけど、冷たくても柔らかいからかな、シャキッとするけど気持ちよく入れる。
並んだ椅子に座るも良し、キャンプファイヤー囲んでるような椅子、小屋前丸太ベンチも良し。1人参加だけど、こんな素敵な施設で、みんな同じように気持ち良さ感じて、、この上ない平和。みんなでフィンランド来た感覚です。
風が抜けて、風鈴たちがチリンチリン。水風呂の水がドバドバ・・植えられてる木もほわほわ・・🇫🇮。

メインサウナも高温で気持ち良い。熱子さんアウフまでは食事もしようと思ってたけど、離れたくなくて結局ずっとサウナ。
夕食時は空いてた✨ロウリュウもしてサッと上段自席に戻り蒸気を浴びて・・・出入りも少なくかなり熱くなり
・・・神戸サウナでととのったーー。

熱子さんのアウフ、こんなタイミングで受けれて幸せ。相変わらず大きく柔らかい風で包んでくれる。技も魅せてくれます。
ビビって最前で受けたので、水風呂前にもっかいフィンランドサウナで仕上げ🧖‍♀️

浴場内満喫。
そして気に入ってしまったのが初、ハマーム。普段は全裸のおじさんたちがと思うと...(話題変えよう)、あぁ下からじんわり熱くなる。ハマーム良い。
あとうたせ湯の力強さー笑

あぁ・・レディースデイ本当にありがとうございました!これは色んな気候で経験したいよ。雨とかもさ。私も冬の寒いときにこのフィンランドサウナ入ってみたいのだよ。神戸サウナさん、お願いしますよー!!

サ飯セット

オロポもついて1200円! 王道カレーに、八角効いた肉団子🧆がおいしいっ♫

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57

サウナ〜ちゃんえみ

2022.07.11

1回目の訪問

神戸サウナ&スパに行くために、
今回のサ旅は神戸だよ!

できるだけリーズナブルに、こだまでのんびり来ましたよ!🚄
サウナのyoutube見てたらあっという間さ✨

まずはおしゃれ洋菓子の街神戸で、お目当てのお土産を買って、
グリル一平で腹ごしらえ。ビフカツ〜ぅ!

そして神戸サウナ&スパへ・・・!
の前に、そりゃ行くでしょ神戸レディススパ!このビルを堪能しちゃうよっ♫

入口...受付...なんだここは...!
花園...?エステ...(行ったことないけど)?お嬢様学校...(行ったことないけど)...?な雰囲気。

優雅です。
全体白基調。
わぉ、床のカーペットもふかふかです。

バスタオル1枚と、フェイスタオル3枚・・・!がデフォルト、すげえ。しかもフェイスタオルは希望すればさらに追加がもらえるんだとか。
入口には氷🧊も常備。
うれしいおもてなしがいっぱいです。
あっ、キタキタ、これもですよね、
浴場入ったら足元シャワーがお出迎え☺️
見たことあるやつだ。
あっ、ローズソルト🌹もあるある。
あとでやろう。

シャワーは2台ほどミラブルシャワーありです。ミストが柔らかい〜。
ジェットバスで体をほぐして温まったらサウナ🧖‍♀️✨

入ったら、丁度ロウリュウの時間。
て、え、、!30分に1回ロウリュウ来てくれちゃう!?じゃあもう毎回ロウリュウじゃん!
今日はジャスミンの香〜
少〜し🤏甘くて、でも爽やかな香に包まれて幸福度が上がる。
ロウリュウは2セットで気持ちよーく熱くなり、最後は1人ずつ仰いでくれます。

サウナ水風呂外気浴の導線もすごいな。
外気浴、うわー、2回目とくにやばいです。
からだの力が抜けて一瞬で居眠り😪
ととのい椅子ひっくり返んなくてよかった笑
この平日猛暑日の昼過ぎから夕方までの時間て、たまらんのよね。
あったかくて、快晴で、気持ちーのよ。外気浴気持ちーのよ(2回言った)。

よし、スチームに行こう。
ローズソルトを持って✨🌹
ここのスチーム、すんごく気持ちい!強めスチーム。蒸仕上がりました。
お肌もすべすべ〜✨

ひのき木風呂にはでかい丸太が浮いていて、それに腕を預けてリラックス。

よし、チェックインまで休憩しよう。
甘酒スムージーを飲むよ。
甘酒と、緑野菜のスムージーかな、サウナ後にさらに健康的になった気分、エネルギーチャージ完了♫
あぁいよいよチェックイン時間が近づいてきたよ。どきどき・・・!

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23

サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.28

28回目の訪問

サウナ飯

昨日飲み過ぎ!
またも調子に乗ってしまった。
いい歳してやめたい。

そんなこんなで今日は昼まで寝て
二日酔いはないが
なんとなく家に篭ってると反省に
引っ張られそうだから
サウナで老廃物も全て出してスッキリ前を向こう!と、やってきました
家の延長なごみです。

受付に並んでるときに目に入った、会員証とアプリ連携。
そうだそうだ、やってみようと、早速スマホを取り出す。
会員証の裏の番号と生年月日入れて連携完了!こりゃ便利だ。

着いたの3時。
おやつの時間ですが今日初食事でペコペコ、まずはしおんです。
食べたかった超得ランチ、あった〜☺️

超得ランチ、最高でした。
肉、魚、野菜、芋、豆腐、米、麺、、、全部を味わえるし、おいしい。安心する。1000円てホント超得よくばりランチだわ。
トマトとかオクラ豆腐とか冷たいうどんとか、夏バテにも良さそうなメニュー✨
大満足〜✨ごちそうさまでした😋

なんだかまだ体が休みたがっているので
食べてすぐ寝たら牛になるから🐄
ダメなんだけど、地下で休憩😪

さてとサウナへ。
夕方、とても空いてて快適〜。
炭酸泉もゆっくりできました。
やっぱり来て良かった。
やっぱり全て汗とともに流れていき体調も気持ちもスッキリ🤩
ありがとうサウナ、ありがとうなごみ、来て正解だよ自分。うん、よかったよかった♫

超得ランチ

肉、魚、野菜、芋、豆腐、米、麺、、、!!1000円!!よくばり過ぎる!!!

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サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.23

2回目の訪問

サウナ飯

祝✨もっとtokyo1000円SHIZUKU✨✨

一昨日の夜、なんとなくTwitterを見てたら見つけたSHIZUKUさんの告知。
もっとtokyoやってらっしゃると。
まさかもう空いてないよね〜とダメ元で見たら、、空いとる!
しかも次の日休みな今日23日で空いてる!
会社からも近い♫ポチッ📲
3日前から取消料発生とのことで、予約と同時にもう決定です!

つい先日は上野にお世話になり、今日は大井町♪大好きSHIZUKU♫
通常でも綺麗で清潔感あるSHIZUKUに3000円くらいで泊まれるのは嬉しいのに、まさかの1000円です😭泣ける😭嬉しい。感謝。

仕事も定時で終え、まずはごはん。
今日は麺壱吉兆で中華そば🍜
ディープな通りにカウンター10席くらいな店内では奥さんの必要最低限の会話のみ。
めちゃ静か!静まり返っていてご主人は黙々と。
・・中華そば、まじおいしい。手打ちちぢれ麺、スープがよく絡むとはこのことか。
想像の醤油ではない、深いうまみ!
ちょっと今度は別のも食べてみよう。

やっとSHIZUKU着。
身分証とワクチン接種アプリ提示、もっとtokyo申請書を提出で、1000円だけ現地払い。とってもシンプルでした😆

SHIZUKUのサウナは熱くて良か〜。
で・・・、やっぱいいわぁ〜ここの外気浴‼️
わいわいガッヤガヤに飲んでととのってる 人たちのすぐ上で、こちらもととのうーーー。

ほんとに一般マンションの洗濯物干せる程度のベランダにととのい椅子2つ。
見えないように簾がかけられ、簾にオレンジに光るランプが吊るされてる。
下の屋外飲み屋と相まって、なんだかエスニック感を感じるんだよな〜。
そう、アジアの夜の屋台にいるような外気浴が楽しめる
たまに風に揺られ風鈴🎐もチロリン✨

人の笑い声話し声に包まれながらの外気浴もなかなかですよ。
こんなとこで私ととのってていいの?笑
おもろー笑です。
お陰様で今日の仕事のモヤモヤも一旦落ち着きましたとさっ笑

麺壱吉兆

中華そばトッピング煮玉子

スープうまい!ちぢれ麺にスープが絡む!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.20

5回目の訪問

サウナ飯

昨日はホームなごみ、本日は刺激的な愛人、かるまるさん宅です。

昼in。夜は混むから早い時間にサウナは切り上げ、ヘッドスパしてあとは漫画時間にするんだ〜

ケロへ。後半にロウリュウ失礼して蒸しあげ。人が少なくじっくり自分のペースで集中して蒸しあげたからか、サンダートルネードもいつもよりしっかり入れ、ミスト降り注ぐととのいベッドはちょうど真上に太陽。日光浴で天使に誘われた・・👼🏻

薪、やっぱり毎回感動するよ。
この香に包まれるために来ているといっても過言ではないのよ。

アクリルアヴァント後も露天で太陽ガンガン浴び、夏日な今日は低温サウナかな?くらいに暑いです笑

にしても、オープンで入れるとこんなにもあらゆるお風呂で1人時間を楽しめるんですね。
おまけにフォーエバーもえかさんのデビューアウフグース、キャンセル枠に入りこめました✨堂々としたデビュー!最上段の人たち強すぎる笑!

予約済の熱子さんの前に昇天のぶっくぶくのジャグジーで長居。ぶっぶくで泡があわわわ〜で、泡を触る遊びをしていたら🎼Majiで焦る5分前・・ひぃーっ、やはりこれはもう最上段になるやつやんな列が。ビビりながら最上段にバスタオル巻いて行きましたよ。。

でも...熱いなんて感覚なくなるくらい、なんだこの感動のアウフグースは。
2曲目、私のサウナくらい大大大好きwickedのDefying Gravity・・・からの熱子さんの女性サウナ盛り上げたい思いを聞いたらうるうる🥹
だってこの曲は、はじめは敵対してた、まわりの環境も立場も違う親友同士が、違う決断をして尊重し合いそれぞれが信じた別の道を行く・・・そんなwicked最大の山場の曲・
・・先週もyou tubeで何回も見て毎回涙した曲・・・1人心にブッ刺さってました笑🥹
かるまるさんがレディースデイの年間スケジュールを出した決意、とかさ。
そうだよなぁ、年間で毎月やる!って、すごい。色々ありながらも今月また開催してくださり感謝。

今日はやすらぎのあとに昇天とか露天ジャグジーとか色んなパターンを。
サウナお風呂を満喫しちらかしました。
昼inこんなにも違うんだな。
ここからはダラッダラタイム🤤です。

夜は初めてのヘッドスパ🦰✨
マッサージ、痛い(褒めてる)。気持ちよかったし何より、終わった後の自分の髪にびっくり。1時間前までの私の髪、たぶん死んでたね?髪が生き生きしてるよ?!生き返った!?(大袈裟)嬉しい〜。これはデート前とか良いんじゃないでしょうか♡

次はどう楽しもう、see you again!

豚キムチ温玉チーズ

またコレ。だっておいしいんだもん。ごはん進んじゃう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,15.4℃,25℃,7.8℃
33

サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.19

27回目の訪問

サウナ飯

本日も長蛇の列、大人気なごみの湯です。

ととのろさんアウフグースに間に合うよう着いたけど、間に合わなくなるかもと思ったくらい!

初めてのととのろさん。
小さいタオルが配られます。
もしや・・そう、2曲目オレンジレンジー!イケナイ太陽ー🌞
みんなでタオルぶんぶんします🌪
1曲回すのはなかなか疲れる笑
筋トレロウリュウと言われてるとか🤣
ノってきて歌ってまう人もちらほらいた模様笑 わかるー、イケナイ太陽いいよね🌞🔥

アウフグースも人によってほんと違うからおもしろいよなぁ〜。
今日はお1人だったから、また2人揃ったととのろさんも受けてみたいなぁ。

水風呂外気浴したら、一旦しおん行きます!
まだ何も口にしておらずお腹がペコペコなのです。
今日の気分はカレー。
しおんのカツカレーうま!
辛さ普通にしたけど今度もうちょい辛口にしよかな。福神漬多めもうれしい。
食べたらまだ明るい日の光が差し込む店内、気持ちよくてちょい寝る(←寝るなはよ出ろ)😪

今日はいつも違う過ごし方。
元々あまり利用していなかったけど、イメチェンしたパウダールーム隣のスペースに行ってみます。バラエティ見ながらダラダラ。
まだイメチェン途中な感じかな?
変わってくの楽しみです。

あっ熱風隊ロウリュウが始まる。
タッタッタッ🏃💨
おぉ今日も3階くらいまで列が🔥
真面目そうなイワタさんのロウリュウは
最後のセットで激アツになります。
無事ととのいました〜😌

さて明るいうちにおうちに帰ろう。
また平日ゆっくりだらだらしに来ます🤣

しおんのカツカレー

福神漬多めがうれしい! 安心する味!しおんのカツカレー♫

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🎼🔥シャズナで温活イベント🫡

昨日に引き続き、千葉を攻めております。
サウナを愛でたいで見てから
ずっと来てみたかったすみれさん。

足を踏み入れた途端の
木目模様の柔らかい床にまず心を掴まれる。
歩き回りたくなる床だ。

昨日上野泊したおかげで朝到着。
土日なのできっと混むよね、午前中に熱響の間を満喫します!

始まりました温活イベント🎼🔥
今日は私的に当たり回。

ララララブソング、メルティーラブ、1/2、ヒトリノ夜という懐メロ回。
ララララブソングはよく聴いてるけどそれ以外は当時以来じゃないかな?!懐かしや〜

熱響の間は、たかの湯経験してるとただただ熱気持ちいいです。じんわ〜と温まり汗が吹き出す。気持ちーー!
やっぱり服着てるか裸は全然違うね笑笑

クールダウンの部屋はかすかに太田胃酸の曲が流れ癒される?。。ありがとう、いい薬です。

30分置きの温活イベントの間は隣のラウンジでまったり。
すみれさんの客層は年齢層高めのようで、ラウンジでも1人じゃない人含めて皆んな静か〜に過ごされていて、初めての施設且つ大きい施設だけど非常に落ち着く施設で感動しました🥹✨

午前中に温活イベント終わらせといたのは正解☆やっぱ昼になると増えてきました。
上野泊大正解だぜ☆

午後からはいざお風呂とサウナ〜
サウナどんなかなーとか、、寝惚けてた。
そうだ、そうだよね、熱風だった😂
熱ぅ〜、やっぱ110度のサ室とかよりも
この熱風はいられないわ、6分いたら充分😂
言わずもがなその後の水風呂、頭から水シャワー、外気浴は幸せが訪れます。
昨日も今日もあまみがすごい。

お風呂もたくさん。うたたね湯はまじで寝ちゃいそうだな。

今日は食事処も行くぞ〜。
わぉ、おいしそうなメニューいっぱい。。
一気にお腹空いてきます。

紀州南高梅はちみつ梅の塩ラーメンと迷い、、鮭としらすの石焼き飯に決定!
これはテンション上がる・・・!
本格ご飯‼️バターと味噌のソースでちょっと味変して。やば、おいしい🤤
他のメニューも食べてみたくなる食事処でした♫

物販では牛乳かりんとう、チビエリンギ160円!、Tシャツ購入!
帰って早速牛乳かりんとうを母が開けてます。おいしいらしいので私もいただきたいと思います♫
チビエリンギはガーリックバターパン粉乗っけて焼こうかな🤤

遠くまで行ったかいあり〜😁

歩いた距離 2km

鮭としらすの石焼き飯

本格ご飯‼️ バターと味噌ソースがいい味出します。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.17

6回目の訪問

スパメッツァおおたかのあとは
昨年よくお世話になりました上野SHIZUKUさんに帰省。
千葉遠征したのでこの際今日はこちらでカプセル泊して、明日また流山に戻って念願のあそこに行くぜ〜ぃ🔥🎼
ホントは土日避けたいけどここまで来たしまだ休みは続くし、行っちゃえ!です。

さてSHIZUKUさん、勝手がわかってて楽!
そろそろ目を瞑って動けそうです。
そして相変わらず清潔で安心する。←これ大事。

今日はサクッとサウナ入って、ラウンジでゆっくり過ごそうかな。

あ〜、ただいま。やっぱこのサウナ好き。
サウナ94度の水風呂14度。
変わらずサ室前のととのい椅子でディープリラックスが訪れる。いつもありがとう、今日も気持ちいいです。

ラウンジでオロポ一気飲み。
程よい疲労感があるから?オロポのうまさを痛感🤣

いつものマッサージチェアで無重力になって、リクライニングでサ道を読み、
そして今日のサ活書きながら何度も寝落ち。

今日の幸せを書きながら・・
まだあと3日も休みがある寝落ちって・・・この幸せ・・・👼🏻✨

よし、カプセル戻ってゴロゴロしてほんとの寝落ちをしよう。
相変わらずSHIZUKUは清潔快適でした!
またちょいちょい帰ってきまーす✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
19

サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.17

1回目の訪問

サウナ飯

以前三越伊勢丹サウナ館でゲットした入浴券の出番です。


でか。
スーパー銭湯...おしゃれ...ここはショッピングモール?...規模がすごーい!

サウナもだけどここはお風呂がいっぱいなんですよね♨️!まずは熱湯除くお風呂を、一通り入るぞー!いぇい☆

ジェットバス、結構威力あるし3パターンあってあらゆるアプローチ可能、歩きまわったあと良さそうだ。
そして電気風呂もしっかりめだからこりゃー疲れた体で来たら良いマッサージだと思う。
メモメモ📝

露天?エリアに出ると・・サ、サウナかわいい❤️
フィンランド🇫🇮チックな赤い小屋に、ネオンのsaunaの文字💕
中はコンパクトで4人までですね、ロウリュウ入ると結構熱く気持ちい。
出たらすぐ立って入れる水風呂があるけど
見た目事故現場のような、ジェットコースターの入口のような(小さい子)立ち入り禁止🚧のチェーンがかかってます😂
チェーンを外すし水風呂の階段を降りると深良い15度ほどの冷たい水風呂〜✨
休憩も椅子やベッドたくさんあります!
(平日昼間なのにほぼ埋まってますが)

お?アナウンスが始まりました・・♫
ドラゴンロウリュウ始まるから集まれと。
おぉぉ来た来た🐉🐲
入ってみると・・・やっぱ5台もあるとインパクトすご笑
ぉお〜〜アチョー!な曲がかかるといっせいにロウリュウがダーッ🔥
始まった途端出てく人、2セット目で出てく人、、🏃‍♀️たしかに熱いです。
最後で残る人少なかったですが、ですがサウナーなら大丈夫です、安心してください笑

スチームは泥パックも塩もあるからきれいになっちゃいましょう🤭

休憩に不感温度炭酸泉へ🤤
不感温度✖️炭酸泉・・どちらも好物な最高な組合せ♫
そしてそんな癒されまくってるとこに、隣にあるちびっこ温泉に
んま〜かわいい赤ちゃん登場。
一気にみーんなを癒す。
不感温度で赤ちゃんまで来たらもう溶けてしまいそうです。
ほんとにキューピーちゃんみたいでした👶

最後は44度の熱湯と16度の水風呂で温冷交代浴。あぁーやば。水風呂の後の熱湯沁みるなー。

お風呂にサウナに温冷交代浴まで、1日で色々楽しめる最高な施設でした。
ただ平日昼間でもまじで激混みです。
雰囲気はおふろcafe系でリラックススペースもたっくさんあるけど、良いタイミングを掴めるか。1人だから良いけど2人一緒にいい位置確保はなかなかむずそうな混み具合でした!
もうちょい落ち着いた頃にまた来たいです✨

鶏RAMEN

来て大正解!サウナ後にスープがしみる。濃厚でもさっぱり、大葉が効いてる✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
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サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

Go Go ヘブン・・👼🏻🏰🌁⚜️🔱

🌳🌿🍃🪵🌲🚿
サウナ室いっぱいのヴィヒタの香🌳🪵
ヴィヒタシャワーの雫🚿💧💧💧
雨の森の中🌳🌿🍃🪵🌲🚿
ヴィヒタシャワーの音👂🚿💧💧
あったかいヴィヒタシャワーが降る🍃💧
冷たいヴィヒタシャワーが降る🧊🌿💧
体を叩かれる音🍃🍃
押し当てられたヴィヒタの柔らかさ🍃🌿
心地よく上がる体感温度🔥
首元に置かれたヴィヒタの気持ち良い重み🌿
冷たーい氷水を頭に🧊💎🪣
手先足先、肩から腕、足にも🧊💎
🌳🌿🍃🪵🌲🚿

👼🏻💎🧊
水風呂で浮遊🌀
ここ・・どこだよ・・・異空間🫧🌫
自分だけの世界。。。🫧
なんだかすごすぎて気持ち良すぎて笑えてきた🫧
目がパッキーン👀💫
特等席リクライニングでおやすみ⭐🛌

すっごい。。なにこれ。。。なんだこれ。
ウィスキング、、すごい🫧
いつも入ってるサウナ室が、水風呂が、全然別ものだぁ。

110度のサウナ室や
ヴィヒタ香る低温サ室や
柔らかい水風呂や
夜は焚き火映像が流れる外気浴や
居心地最高なリクライニング食事処、、
なんといってもスタッフ皆さんのフランクで丁寧なおもてなし。。
どれをとっても素敵な施設でしたが
戸川さんのウィスキング、また受けたいです。色んな方のウィスキング、受けたいです。
月末の第2回目、行くべしです。

グルメ定食

欲張りな私・・・!😋

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  • サウナ温度 72℃,112℃
63

サウナ〜ちゃんえみ

2022.06.11

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

「オケシャワー🚿・・ありがとうございます‼️」


昨日のどーしよーどーしよーツイートから
行き詰り🌀
朝起きた瞬間、サボってたジムに今すぐ支度すれば間に合うと気づき、ジム道具お風呂道具を持って家を飛び出す。
駅までの道でスマホの行きたいリストを開いたら 久松湯 美術館 というメモを見つけHPを確認、路線検索、よしゃ今日はここだと決めるも、せっかく行くなら19時のプロジェクションマッピング見たいな、じゃあそれまでは・・お!ずっと行きたいと思ってた庭の湯チャンスじゃないか?!

ジムを終え、もうお昼まわってお腹も空いた。
よしこれは初の庭の湯に行ってみよう、
庭の湯からの久松湯、いいじゃないか!
庭の湯でご飯食べよ!

フロント広々!
横のバーデゾーンが見えるのも新鮮。
食事処広い、快適、旅館のそれだ。
注文はもう決めていた!あんかけもやし中華そばだ!

うわお、かなりボリューミーだね。
お酢たっぷりかけて、おいしー!
ねりまるサイダーも♫

サウナは広い、熱い!良いです!94度!
3段目、かなり良いです!気持ちよかったです!
水風呂は深くてまろやかでゆっくりいちゃう感じ。外気浴、都心部でこれはすごーい。
リクライニングでうっとり🧚✨

2セットめいったらこの広いサウナがほぼ満席。・・・ロウリュウ来ちゃう?
はい、その通り。
アイスミントの爽快な香に刺激され3段目はより熱されこりゃ水風呂が楽しみだとなったとこで水風呂でふぇー。🤤
スーッとスッキリしたら今度はサウナエリアの内気浴。ととのいイスに座ったらわりとちゃんと寝た笑😪

ミスト入って、からのまたフィンランドサウナ🧖‍♀️、うわ、ロウリュウじゃないのにまた混んでる・・!
最後は水風呂のあと、隣のオケシャワーで桶をバシャーッと被る。
紐を引っ張り高いとこから桶がバシャーー・・・なんか芸人みたいだけどもそんなことはいい。

・・・ありがとうございます‼️‼️
あー、頭から水被るのなんて気持ちいんだよほんとにもう。💖

お風呂も全部楽しんで、あーそしたらやっぱりもう今日は満足。早めに帰って明日のお弁当でも作ってゆっくりしよ。な気分に。

その前にさっき食事処でみたオロイが気になるから飲んでこう。
オロイ。
オロがだいぶ勝つけど想像通り甘すぎずやっぱ良いですね、おいしい!ゴクゴクいけます。

庭の湯とかスーパー銭湯系は土日は混んで楽しめるかな〜もったいないかな〜と最初検討外だったけど、広々してるし快適。
車使わない人間からすると、たまには歩くのもいんだけど駅近なのもありがたいし、庭の湯また来たいです。

あんかけもやし中華そば

ボリューミー! お酢追加で覚ガツンと覚醒🤩

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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