2019.06.01 登録
[ 東京都 ]
小金井公園散歩の帰りに奥さんと
入口で靴箱の上に並べられた靴を見て嫌な予感がしたが的中
まさかの男子ロッカー空き待ちでした
北欧やスパジャポじゃあるまいし…と思ったが今日はUターンラッシュのピークで帰ってきた人達が疲れを癒しつつご飯も食べにきたのかな
サ室も結構な混雑でしたが運良く壁際が空いていたので芯から温まりました
水風呂は水温16度でしたので結構冷やされます
帰りもまだロッカー待ちしてたのでこれから行く方も要注意です
サウナ、水風呂、休憩
13分、2分、5分の2セット
男
[ 東京都 ]
奥さんと20時過ぎにイン
今日は3が日の夜だからそんなに混んでないかなと思いきや、、、
駐車場に警備員が2人もいて案の定ほぼ空きもなく混雑を覚悟してイン
男女とも浴室はかなりの混雑だったようですがサ室と外気浴のととのいスペースはそれほどの混雑はありませんでした
今日はいつもの塩サウナスタートではなく露天風呂でしっかり温めてからサウナへGO
しっかり2セットこなしてととのってから塩サウナへ
今日は塩サウナが混雑しており出入り多く温度が頻繁に下がってましたが運良く奥のポジションが途中で空いたため〆がしっかりできました
帰りに奥さんから女風呂サウナで明らかにサウナーと思われる20代の方を見たようで、サウナと水風呂、外気浴のセットに関心したそうでもしかしてこのサ活にいらっしゃればトントゥを送りたいと思います
20時半から21時45分の間に女湯のサウナでととのった方がいらっしゃったらリプ頂けると幸いです
男
[ 埼玉県 ]
新年初サウナは奥さんとウワサのおふろcafeへ
結論としてはちょっと残念な結果になってしまいました
サウナ目当てで行くとなるとサウナコタ、サ室の温度が物足りないです
今日は元日で人の出入りが多かったこともあるかと思いますが、
扉の開閉でせっかくのロウリュで温まった室温が一気に下がります
サウナコタはセルフロウリュ後に5分待つルールがありましたがせっかくルールを守っても人の出入りで台無しになってしまったのは残念でした
サ室についても元々の温度が低いので15分いてもまだ温まりきらないのはツラいです
サウナコタもサウナもコンセプトはとても良いと思いますのでストーブの温度をあと10度上げてくれればと思いました
男
[ 愛知県 ]
名古屋サ活の最後はやっぱりウェルビー栄へ
宿泊したホテルから栄まで徒歩圏内と知り晩飯後に奥さんに許可をもらってライドオン
感想はまさにサウナのための施設ですね
ラップランドはとても良いゾーンでした
アイスサウナは是非お試ししてほしいマイナス水風呂です
ロウリュ後にお湯で掛け湯してからなら浸かれると思います^_^
セルフロウリュは暗めの照明で瞑想にピッタリの環境です
そしてととのいゾーンはヴィヒタを横目に小鳥のさえずりがBGM
休憩はリクライニング4つなど至れり尽せりです
もちろん通常のサウナも寝転べる箇所や足湯ができたりなど趣向を凝らしており楽しめます
まずはセルフロウリュでじっくりと汗を出して冷凍サウナへ
冷凍サウナは大東洋のペンギンルームの感覚ですんなり入れました
そこから高温サウナへ
まずは寝転ろべるポジションで初のサウナ寝転び
おぉ、これは想像以上にリラックスできますね
寝落ちしそうになったので早めに切り上げ、水風呂から休憩して22時からのロウリュを待ちました
ロウリュは初体験のストレッチロウリュでオレンジのアロマが心地よかったです
充分熱波を浴びてフラフラになりながらアイスサウナへGO!
二重扉を開けると手摺りが凍った階段から体感不能の水風呂?へ
20秒のカウントが限界でした
ただそこからの水風呂が気持ち良すぎてとろけそうでした
最後はロウリュ後の高音サウナで残り香を楽しみつつ終わりました
名古屋宿泊の際は是非ウェルビーに宿泊して朝サウナしてみたいと思いました!
[ 愛知県 ]
奥さんと
本当はサウナラボに行く予定だったがまさかの下調べ不足で今日から年末休暇、、、
このまま帰るわけにはいかないので検索するとセルフロウリュありの女性サウナでヒット
まずは500円追加してセルフロウリュへ
ほぼ貸し切りの状態でアロマ水かけ放題、タオルで仰ぎ放題の贅沢な時間でした
セルフロウリュのストーブの火力はなかなかのモノで10分につき5回ほどロウリュしましたが全く衰えを知らず良い音で蒸気発生してくれました
その後タワーサウナへ
ウワサの七段式は実際に見てみると圧巻
そしてラッキーなことに最上段が毎回空いていたのでしっかり汗かけました
水風呂はマイルド目の18度でしたが雨模様の外気浴だったので気になりませんでした
外気浴はサウナの混雑がウソのようにガラガラで、ベンチに足を置いて足元を冷やさずととのいました
サウナ、水風呂、休憩
セルフロウリュ10分2セット
共有スペースで7分休憩
タワーサウナ
10分、1分、5分を3セット
[ 愛知県 ]
ウェルビー巡礼の前に思いがけずクルマで名古屋に早く着いたので訪問
インできたのが7時半なので
朝風呂〆の8時半までに渾身の2セットを決断
ウワサのシングル水風呂を体感すべくシャワーを手早く済ませてサウナへ
室温は90度ですがストーブ2つによる熱気は素晴らしく、昨日のぽかぽか温泉の90度より発汗スピードが早かったです
1セット目は通常の水風呂へ
でも通常といいつつ17.5度と好みの水温なのでついつい長居したくなるところをぐっと堪えて2セット目へ
サウナで限界まで汗をかいてついにシングル水風呂へ
水温7.5度の破壊力は抜群!
20秒が限界でしたがその後の17.5度が天国のような気持ち良さ
時間に追われてしまいましたが今度はロウリュイベントにも参加したくなるサウナでした
サウナ、水風呂、休憩
6分、1分(17.5度)、3分
10分、20秒(7.5度)、2分(17.5度)、3分
[ 香川県 ]
帰省の折に訪問
純水風呂に期待を膨らませてやってきました
実は旧店名の時から数回利用したことはあったのですがその時はサウナのサも知らず単なるスーパー銭湯だと思ってました
まずはサウナ前の温めのため塩サウナへ
ここは蒸気はそれほどでもないですが70度としっかり蒸されているのでじっくり汗かくには最適です
20分じっくり入って休憩
そこで館内にウォータークーラーがないことに気がつき、
かつ飲み物持ち込み可だったので脱衣所にてイオンウォーター購入
持ち込み可は久しぶりだったので久松湯を思い出しながらサウナへ
フィンランド式湿度高めで100度のためこちらもしっかりと汗かけます
前日に玉の湯訪問しててドライサウナのアツアツを体験していたので発汗スピードを懸念してましたが心配無用でした
そして水風呂へ
さすがの純水風呂でした
不純物除去されておりオーバーフロー全開だったのでしっとりとした肌感です
水温は体感16度なので長めに入ると冷やされすぎますが2分は入っていられそうな感覚でした
外気浴は小雨のため断念しましたが北欧と同じリクライニングがあり寝転びからのととのいが期待できます
内風呂にも椅子やベンチがありしっかりととのえました
サウナ、水風呂、休憩
8分、1分、5分
12分、1分、10分
12分、1分、10分
帰省の際には必ずイキタイですね
[ 三重県 ]
実家帰りの途中に訪問
靴箱の鍵が閉まらず悪戦苦闘していると閉まる番号を案内されて27番へ
鍵から番号が外れていたので預かって頂きいざ浴室へ
ちょうど前の方と入れ違いで貸切でした
全ての設備を満喫しようとしましたがラドンは熱くて断念
それ以外の感想
・シャワー
冬場だからかお湯が出るまで時間かかりますし、お湯だけ出してもちょっとぬるいくらいでした
備え付けの石鹸は泡立ち良くボディソープ無しでも問題無しです
・内風呂
体感41度
・露天風呂
体感39度
〆の水風呂後に良さそう
夏はもっと熱いかな?
・サウナ
カラカラ系アツアツのサウナ
店主曰くストーブは2代目だそうです
電気ストーブでガスではここまでの熱さを出すのは難しいとのこと
温度計はなんと134度!
3セットこなすと最後は126度になったので混み合って扉の開け閉めが多くなると120度くらいになりそうでした
それにしても体験史上最高温度のサウナは良い意味で異世界でした
二段目以上は座る際にタオル敷かないとお尻が火傷しそうになります
ヒリヒリする熱さなので発汗した汗をカラダに塗るようにするとじっくり入れます
・水風呂
溢れた分を補給する形式
体感は15度
サウナからのコンボでしっかり冷やされます
・外気浴
まず出る際は注意書きの通り左の扉から出ましょう
右の扉は色々と補強されてますので触れると隙間が出来そうでした
贅沢なスペースにベンチプレスのベンチが佇んでます
この日は雲がありましたが風も強かったのでしばらくすると星が見える贅沢な環境になりました
3セットの内訳
一段目で6分
水風呂1分
外気浴5分
外気浴はベンチプレスのベンチに寝転んでました
一段目で10分
水風呂1分
外気浴7分
雲の切れ間から星が…
感動的なととのいでした
二段目で8分
水風呂1分
外気浴5分
シャワー後露天風呂3分
雲も晴れてベンチと露天から見上げる夜空に星が瞬く極上の体験ができました
出る際に店主にお話伺うと最近では19時以降で客入りがないと早めに閉めることもあるそう
今日は21時過ぎの訪問でしたが前の方との入れ違いだったのでラッキーでした
四日市でも歴史あるサウナで最初のサウナができてすぐ、30年ほどの歴史だそうです
四日市最古のサウナは残念ながら閉店したそうなのでココは本当に存続してほしいです
[ 東京都 ]
今日はツイッターで知り合いになった新宿ダイバーさんと熊本サ活を北欧にて共有するために訪問
入口付近で何やらざわざわしてると思ったら新宿さんが「マグ万平さんじゃないですか?」
よく見るとツイッターやサ道で見たマグ万平さんご本人!
何かの撮影の続きのようで外気浴スペースで写真撮られてました
その後は普通にサウナ入ってましたので二度びっくり
混雑具合はとても平和で極上のセットを堪能できました
何よりも水風呂が過去一冷たい14度!
14度といえば湯らっくすなので感覚的には近かったです
サウナ、水風呂、外気浴
6分、1分、5分
8分、1分、5分
8分、30秒、5分
すべてのセットでリクライニングが座れるという極上の外気浴で1セット目からととのいました
その後新宿ダイバーさんと飲みながら私の熊本サ活を共有
聞き上手なのでこちらも話すのが楽しくなりました
傾聴力って大事ですね
[ 東京都 ]
クリスマスイブに奥さんと
イブに一緒にサウナ行けるなんて良い夫婦になったものだ
明日は素敵なディナーでお祝しよう
今日は2人ともお腹空いていたのでまずはお食事から
すると中庭にキャンドルライトが灯ってました
さすがイブですね〜
サウナはまず薬草サウナから
やっぱりここの低温サウナはしっかり蒸されて隅に座ると対角線の席が見えないくらい
20分ほど暖まってからサウナへ
準備が良かったのか2日連続が良かったのかとても発汗して心地よく汗かけました
外は風が強かったので外気浴は諦めて中でととのう
ここは中にも2つほどベンチがあるのが嬉しいです
3セットこなして出るとなんと奥さんは外気浴楽しんだと言うじゃないですか
想像以上にサウナを満喫してもらっているようで嬉しくなりました
今日のセット
薬草サウナ、休憩
20分、5分
サウナ、水風呂、休憩
8分、30秒、5分を3セット
[ 東京都 ]
ひとことで「最高!!!」
お風呂の全てが好みでした
他の方がここが聖地とのコメントがありましたがうなずけるほどのクオリティ
全ての設備を堪能しました
•ジェット風呂
ジェット具合が強すぎず弱すぎず
冬はサウナ水風呂の後に入ると浮揚感味わえます
•檜風呂
体感43度
熱いですが檜の香りと広々としたお風呂でサウナ前の温めに最高
•ミストサウナ
45度くらいですが湿度と室内の香り、そしてジャングルをイメージした空間とBGMが素晴らしい
サウナ苦手の方にオススメ
•低温サウナ
60度ですが上段に行けばしっかり温まります
朝サウナに良さそう
木の香りが心地よいです
•高温サウナ
今日は110度でした
最上段に行けばロウリュ無しでヒリヒリした感覚が味わえます
下段で体感90度くらいなのでアツアツサウナに慣れていない方は下段がオススメです
•ぬる水風呂
ひや水風呂とのコンボが素晴らしい
行ったことはないですがかるまるもこんな感じなのかな?
またミストサウナや低温サウナの上がりにもピッタリです
•ひや水風呂
体感15度のキンキンです
これは高温サウナやロウリュ後にしっかり冷やしたい時に抜群です
•ロウリュ
16時の会に参加しました
ロウリュサービス開始時にテレビの音を消したのでコレは期待できそう
そしてアロマ水からのアウフグースへ
上段はうちわ、下段はタオルで私は下段で受けました
全2セットで最上段はかなりアツアツの様子でしたが幸い下段だったので耐えきれました
本日のセット
檜風呂
ミストサウナ10分
ぬる水風呂30秒
休憩15分(寝落ち
低温サウナ12分
ぬる水風呂1分
休憩10分
高温サウナ8分
ひや水風呂1分
休憩5分
ロウリュ8分
ひや水風呂1分
休憩5分
高音サウナ8分
ひや水風呂30秒
ぬる水風呂30秒
休憩5分
ジェット風呂で〆
[ 熊本県 ]
クマモトサ活のラストを飾るのはこれまたツイッターで教えて頂いた昭和感漂うサウナ
東京では銀河やアスカなんかに通じるものがあるのかなと思いきや良い意味で予想の斜め上を行かれました
まず事前情報なければ絶対に入れない入口
よしんば入れたとしても自動ドアを手動で開けるにはかなりの勇気が必要
開けた先に待ち受けるぶら下がった500円玉と鎮座する水槽はシュールすぎて和田ラジオの世界に迷い込んだかと錯覚してしまいそうでした
ただ常連の方々はとても元気良く挨拶してくださるのであっという間に緊張はほぐれます
着替えを済ませてお風呂へ
事前情報にありましたがボディソープやシャンプーはシャワーにあるものは使って良いと
ところがボディソープは見当たらず石鹸だったので石鹸で体を洗うと…
なんと泡立ちがよく、つっぱりも少なく良い石鹸じゃないですか!
試しにタオルに石鹸擦ってみるとあっという間に泡立ちました
しかも顔洗ってもつっぱらないなんて嬉しい驚きでした
まずはお湯からですが温度低めでまったり入れますし、縁に頭を付けると良い感じに浮遊できるので寒い日の締めにはとても良さそうです
そしてサウナへ
先月色々あったようですが本日は110度でしっかり熱くなってました
サ室前にビート板がかけてあるのですが使うことをオススメします
常連さんがサ室の汗染みを気にしてシート交換してましたので
堂々とビート板使ってきちんと洗って返しましょう
そして水風呂は給水口付近にコップが吊るされており飲めます
水温も17〜18度でしっかり冷やせます
とても気に入ったのでクマモトサ活で初めてきちんと時間計って入りました
休憩スペースはしきじスタイルでお風呂場に椅子1つとベンチ2つです
ベンチには常連さんのお風呂グッズが置かれてる場合があるので空いてるところに座りましょう
クマモトサ活最後に極上のサ活ができたことに感謝です
サウナ、水風呂、休憩
6分、1分、5分
8分、1分、5分
8分、1分、5分
[ 熊本県 ]
ツイッターとブログで知ったディープなサウナ
自分だけの知識では絶対に来ないと思うが結果来て良かった
外観や様子は他の方が詳細に記載頂いているので省きます
まずはシャワー中に先着のおじさまからお湯の出るシャワーを教えて頂きました
左から3番目と4番目が確実で他はよーわからんとのこと
お湯の出る有り難さを噛み締めながら体洗ってお湯に浸かると…
なんだかお湯の出てるところと対角線の温度が違うような、、、
どうやらあまり水温調整せず流してて反対側から水を送っている模様
でもある意味ぬる派と熱派どちらのニーズも満たせそうと考えれば素敵
サウナはオリンピアサウナと書かれたストーブが巨大なサ室に鎮座してました
温度は100度でしたが最上段で充分な熱さを感じます
じゃがいもを見た時は笑いそうになりましたw
そして水風呂が素晴らしい!
店主に確認しましたが飲めます!!
そして美味い!
個人的にはしきじより好きです!
水温も17度くらいで私の好みにバッチリ合いました
3セットこなしてるとロッカーからタバコの香りが、、、
なんと店主がロッカー室で一服してました笑
東京からサウナのために来たと話ましたが信じられないようで飲み会か仕事じゃないの?と聞かれましたが心配していた八代弁のコミュニケーションは思ったより聞き取りやすく話ができました
ディープですが熊本サ活には欠かせないサウナだと思います!
[ 熊本県 ]
記念すべき熊本遠征サ活の始まりは24時間営業、600円でタオルセット、浴衣付きの富合サウナランドへ
まず受付のおばちゃんがニコニコしててとても好感もてます
ロッカーで着替えてると先着のおじいさま方が持参したと思われる惣菜のタッパーが何やら良い香りを漂わせてます
覗いてみるとロッカーの反対側は洗面台とテーブル、椅子があり自販機にビール売ってるので午前中から一杯やっていた模様
自由だ、、、
実家(香川県)でもここまでのんびりしてなかったぞ…
気を取り直してお風呂へ
初めにシャワーからお湯に浸かってその柔らかさにびっくり
湯上りも滑らかでお肌ツルツルでした
カラダ拭いてからお待ちかねのサウナへ
入るとそれまで聞こえてた昭和歌謡の元がサウナだったことがわかります
右手に注射の止血パッチが貼られてシュール…
さっきのおじいさまかと思ったが見なかったことに
温度は90度超でじっくりと汗をかくタイプと思いきや、ストーブの間近に座ることが出来、体調次第で発汗スピードを調整できます
充分に発汗して水風呂へ
水温は20度くらいでしたがこちらもとってもまろやか
しきじや宝湯を彷彿させる包まれるような感覚です
休憩は椅子がないのでロッカーまで戻るかお風呂の縁に腰掛けるかどちらかです
ととのった後でロッカーから番台?に呼びかけて氷水をリクエストするとおばちゃんからキンキンに冷えたジョッキとともに無料で頂けます
サウナ後の水分補給もバッチリでした
最後の驚きはおばちゃんと世間話してたら昔東京に住んでて私が今住んでる市区町村まで同じだったということ
熊本弁全開でしたが最寄駅や周辺情報は確かなもので東京をとても懐かしそうに楽しく話すのが印象的でした
聞くと東京は亡くなった旦那さんの故郷だとか…
故郷に帰って太陽神サウナを支えるおばちゃんに色々なパワーを貰えた体験でした
[ 東京都 ]
初訪問
きっかけは神保町の回転寿司「もり一」に行きたくなって周辺のサウナを探したところ、アツアツサウナとキリッと水風呂があるということで食後の運動がてら歩いて訪問
雰囲気は昭和の香りを随所に残す古き良き感じですが清掃が行き届いており清潔感あります
90分コースでロッカーキーを受け取ると角度によってはフロントから丸見えになることに軽く驚く
でもこれって先日の大東洋でも同じだったなと気を取り直して浴場へ
外気浴不可なのでととのい導線を確認するも噂通りととのい椅子はひとつのみ
水風呂後に椅子が空いていなければバイブラ湯周辺に腰掛けること
カプセルらしくアカスリタオル、カミソリ、歯ブラシが使い放題なので色々安心です
90分なのでお風呂はそこそこにしてサウナへ
入った瞬間期待通りの熱さで温度計は110度
今日は日曜だからかテレビはサ室はじめどこも競馬一色
熱心に見るおじさま方を横目にしっかりと汗をかきます
水風呂は水温17度で充分キリッとします
休憩は2セットまでは運良くととのい椅子が空いていたのでちょっとクラクラする系のガッツリととのいでした
最後は水風呂も短めにして休憩スペースへ
ここでなんとTwitter繋がりで新宿ダイバー@サウナ社長さんと合流!
お互い意外に近所ということとなんと同い年ということで90分を延長して楽しいサウナ情報交換ができました!
個人的にも通いやすい位置なのでこれからもちょこちょこ利用したくなりました
サウナ、水風呂、休憩
10分、1分、5分を2セット
最後は6分、30秒で休憩なしでシャワーで終了
[ 東京都 ]
土日祝日はプールが使えると知り初訪問
最近運動不足解消と年末年始の暴飲暴食でウエストをこれ以上成長させないため泳ぎにハマっているのでこれは嬉しいセット
1時間ほど泳いでからサウナへ
泳いで心地よく疲れた体に大浴場は本当にありがたい
内湯のジェットバスで癒されてからまずは露天の低温サウナへ
温度は50度でしたが湿度が結構高く、10分で良い感じに蒸されましたがちょっと足元が寒く感じたのは残念
内湯のサウナは三段で結構な混雑だったので二段目でじっくり汗をかく
そして水風呂は水温19度でまろやかです
物足りなければ給水口が結構な勢いで水を出しているので近くに行けばバイブラ感覚が味わえます
休憩スペースが内湯、外湯それぞれにあるので寒い季節は内湯でもバッチリととのえます
サウナ、水風呂、休憩
10分、1分、5分を低温1、サウナ3セットでした
[ 大阪府 ]
親族の法事に訪問
平日の午後イチからキマりそうなサウナを探して辿り着きました
サウナイキタイを見るともう梅田駅から歩いてる時点でワクワク感が増して自然と早歩きにw
まずは初のサウナパンツ制度に戸惑いながらも受付のキレイなお姉さんに丁寧にご教授頂く
お姉さん男性ロッカーが見える位置にいたけど大丈夫なのか(^_^;)
サウナは70度のフィンランドサウナと90度(体感は100度)のロッキーサウナ
そして水風呂はなんと13度の冷水風呂と23度のぬる湯、18度の壺湯に23度と壺湯、極め付けに0度のペンギンルームまで、、、
これは入る前から温度差にクラクラしてしまいます
そしてサウナは期間限定でフィンランドサウナにセルフロウリュあり
本日はユーカリでしたがオイルが切れてましたので体験ならずでしたが香りでリラックスできました
水風呂はやはり交代浴の気持ち良さは半端じゃありません
昇天してととのいました
帰りの新幹線の都合で2時間ほどの滞在でしたが1日いられそうなサービスに後ろ髪ひかれながら退店
次はスケジュール調整してゆっくりしよう
[ 神奈川県 ]
金時山登山の帰りツイッターのフォロワーさんおすすめに訪問
まず外観から旅館を彷彿させる佇まいにびっくり
車で行きましたが駐車して良いのか躊躇しました(^_^;)
エントランスまでの導線もお見事
料亭を彷彿させる道のりで期待感アップします
入口で前払いして靴箱の鍵を頂く
そこから大浴場までの道のりでまたもびっくり
これもまるで旅館の内風呂のように中庭を望みながら廊下を歩きほぐし処や食事処を経て最奥に大浴場がある作り
これは風呂上りに寄ってくださいねと言わんばかりの構成にぐっときたがあいにくクルマのため飲めないので泣く泣くスルー
さて大浴場は内風呂にはジェットバス、露天には石風呂と見晴らしの湯などがあり、特に見晴らしの湯が素晴らしかった
今日は晴天に恵まれたこともあると思うが見晴らしの湯からは中庭と外側の紅葉樹が望めるし、見上げれば空も見えるという二度美味しい仕組み
登山帰りだったから今登った山はあちら側かなどと感慨深かったです
サウナ水風呂は露天にあり、サウナの温度は90度とややマイルド気味
ところがここの凄いところはロウリュサービスでなんと1時間毎にあるとのこと
本日は16時半からのサービスを体験しました
正直ロウリュ無しのサウナはちょっと温度が物足りなかったので最上段で配置につくとアロマ水投入1回目でまさかの熱波襲来
個人的には草加の爆風を彷彿させる熱波に焦されフラフラになりながら水風呂へ
水風呂はサウナの目の前にあり導線もバッチリ
露天のため水温は外気に左右されるそうだが本日は16度で心地よいトリップを味わいました
サウナ、水風呂、休憩
8分、1分、5分を2セット
ロウリュ時はサウナ6分
男
[ 東京都 ]
奥さんは本日お友達と銀座でランチ
帰りが早かったのでサウナ行く?
と誘ったらイキタイ❗️
となってさやの湯へ
インした時間が良かったのか、夜の混雑前に入れたのは良かった
まずは塩サウナで20分ほどじっくり汗を流す
ここの塩サウナは結構な湿度で立ち上がると視界が悪くなるほどなのでゆっくりしたい時にはバッチリです
その後サウナへ
途中で空腹になったため2セットで終えましたが塩サウナで温めていたため最上段8分でしっかり汗かけました
湯上りにオロポ飲みととのって帰宅
夫婦一緒にサウナ行けるのでウチではサウナは愛人ではなく本妻ですね^_^
サウナ、水風呂、休憩
8分、1分、5分を2セット