サワディークラップ

ランニング後にさっぱりしたくなりお久しぶりのさやの湯へ
気づけば昨年末依頼、8ヶ月ぶりでしたがとても気持ち良く利用できました

今日は野球の決勝のおかげか夜インで過去一レベルの空き具合

静かなカラン、炭酸泉2割、露天風呂1割、スチーム2割、サウナ5割の利用率かつ静寂な空間なんて初めてかも

おかげでスチームは出入り少ないためモクモクアチアチでよもぎの香りたっぷり
サウナも皆さん野球に釘付けでじっくりゆったり過ごせて90度ですが湿度高めでしっかり蒸される感覚に

水風呂は安定の16度でしっかり冷やせます

そして何より露天がガラガラのため外気浴の休憩がとてもリラックスできて庭園を愛でながらスッキリできました

巡回中のスタッフが脱衣所スマホや露天サウナお喋りさんを逐一注意していたのも静寂でリラックスできる空間の演出に貢献していたと思います

しばらくは週末中心ですがこの調子なら通う頻度が高まりそうです！

2週連続のスパジャポ
午前から所用をこなしたのと前日の登山の疲れがあったためスタンプラリーを始めた銭湯はパスしてクルマでこちらへ

今日も岩盤浴セットにしてまずは一路グラウナへ…空いてる！！
ついにグラウナ初体験、70度と温度だけ見ると温いと思いますがセルフロウリュ可能、石の鳴きも良いときたらロウリュせざるを得ない！という事で共用の桶とラドルを取りに行くと桶に入るアロマは一定の水量しか入らない仕組み
というとこでストーンが傷まない設計
でもアロマをラドルでなく桶から一気にロウリュしてもあっという間に乾く火力なのでこれは素晴らしい
ひとりで汗だくになって大満足で出ると分かっていた事ですがクールダウンまでの導線が…長い
真夏以外ならテント近くのベンチやハンモックでクールダウンできると思いますが、真夏はやはりクールルームまで行かないとキツいです
だからこその空き具合だったのでしょう

そこからは岩盤浴をまったり楽しみ
サウナは塩、スタジアムともに盛況でしたがスタジアムサウナでのオリンピック中継でほぼ満員のサウナ室に一体感が出るのは良かったです

宮川はなこさんの岩盤浴熱波道お目当てにイン

15時〜17時過ぎの利用でイベント以外は目立った混雑もなく快適でした

初の岩盤浴、ヒーリングスパからスタートし、黒龍のikiストーブの存在感にびっくりしつつまったり発汗しつつはなこさんの登場を待つ

5分前には入場待ちが4階男性浴場まで伸びるものの、チケット制のため安心してのんびり入場

熱波の有料化には色々な意見があると思いますが個人的には事前予約制であれば当日もサウナや岩盤浴が焦らず利用できるので賛成です

さてさて16時になり昨年11月以来のはなこさん熱波道のはじまり

アロマはベリーでとても爽やかな香り
室温60度スタートの黒龍が口上とともにみるみる注がれるロウリュで少しずつ、確実に蒸気の温度が尖ってくる

熱波はスローとクイックの2回
スローが最も熱い熱波を降ろす風だったので岩盤浴とは思えないヒリヒリとした体感110度の熱波がゆっくり降りてきて、堪らなく熱気持ち良い、、、
クイックはスローよりも熱は下がっているものの足元に鋭い熱波を送ってくれたので、下段にいると足元と上段の方の足元つまり上半身にオマケを受けられるのでお得でした

無事完走して清涼でクールダウンしているとはなこさんによるクールスイングが始まり、至福の時間を過ごせました

大満足で岩盤浴を終え、浴室へ
テルマーレ、ロッキー、ボナを1セットずつ

こちらもイベント中のようで全てのサウナにヴィヒタが吊るされており非常にリラックスできる香りに包まれてました

テルマーレはまた温度が上がったのかスチームにしてはかなり熱く、タオル敷かないと座りにくいほどの熱さ
個人的にこのために来ても良いくらい

ロッキーはヴィヒタがなければいわゆるよくあるドライサウナといった感じ

ボナはオートロウリュ？の間隔がたまたま短かったのか8分で2度プシューと蒸気が発生してずっしりとした熱が楽しめました

水風呂は16.5度でちょうど良く冷やせます
休憩は浴室内、外気浴ともに前回より椅子、コールマンが増設されており休憩難民にはならず

総じて満足度の高い良い施設でした

暑いとやっぱり冷たい水風呂が恋しくなります

そんなわけでリニューアル後初、よく考えたら半年ぶりのスパジャポへ

土曜21時〜23時、グラウナを夢見て岩盤浴セットでイン

残念ながらグラウナは満席でしたがおかげか岩盤浴エリアは伸び伸び使えて1年以上ぶりの岩盤浴を満喫。ここは岩盤浴の温度帯が多彩なのでコンディションに応じて選べるのが良いですね

続いて浴室へ
熱湯、畳の寝床廃止でどうなったか…
広い！ととのい椅子とベンチが増設され、サウナ満員でも外気浴難民が出にくいレベルです
これは常に満員のサウナを想定した施設の方針なんでしょうね

あと電気風呂がメイン露天風呂の内湯側に新設されてました
我こそはと思う方、是非最奥まで行ってみてください。私は撃沈でした。都内有数と思われる久松湯の電気風呂の倍くらいキツくて脱出するにもフラフラでした。

熱湯は銭湯の変わり湯のような薬湯に変化。湯の泉の薬湯を想像するとちょっとキツいかも。まったりするには良さそうです。

その他露天スペースのリニューアルで収容人数が前より1.5倍はあろうかと思うくらいの混み具合でした

混雑はカラン、浴室、サウナもそうで正直黙浴とは無縁、むしろ動物園クラスの騒がしさなので覚悟してのぞみましょう

サウナ、チンピリ水風呂からの休憩は相変わらず素晴らしい気持ち良さで、周囲の若者が「ととのった〜」と言っているのも頷けます

岩盤浴1時間、サウナ1時間を堪能して帰宅
サウナのみなら若干のストレスを抱えてたかも、、

グラウナ入れるまで岩盤浴付きで訪問しようと思います

今日は所用があり仕事半休から通院のため新橋へ
こんな日にパネッパがあったら行かざるを得ないですよね
そんなこんなで半年ぶりとアスティルそしてパネッパ
訳あって最近のサ活は非公開でしたがここは知名度も高いし久しぶりにサ活を書いてみよう

17時前に滑り込みでインし軽く1セットから水通し…銭湯サウナに慣れていてもとても気持ち良い水温と背後から滴るチョロ水がとても気持ち良く、5分ほど水通しをしていたら井上氏が登場

あっという間に満席になったサ室で井上氏から勧められたのがストーブ横の床
ここが絶妙に奥行きもありかつ井上氏の口上を後ろから拝めるという特等席
お得意の口上は床だったからかいつもより短く感じたものの、ロウリュ後の攪拌と熱波が凄かった

奥から手前への攪拌で熱が良く循環し、熱波では蒸気を下ろす力強いタオル捌き
最後は108熱波と終わってみればフルコースを堪能できました

クールダウンからの休憩は至福のひとときでした

ロウリュの残り香を感じつつもう1セットこなして腹ごなしへ

昼を抜いてフラフラなところに飛び込んできた冷麺焼肉定食でしっかりパワーチャージ

それからリクライニングでダラダラして最後はスチーム10分とオートロウリュ付きの1セットをこなし大満足で退館しました

ロウリュイベント時のスパ銭の醍醐味でした

10日ぶりのサ活はやっぱりCIO
荻窪での晩飯からレンタル自転車で新宿まで移動してからのサウナ

のっけから混んでるなと思いつつ脱衣所を覗くと8割埋まってる…やはりこのご時世営業しているサウナは人気店になりますね

とはいえほぼ皆さんソロなので静かなサ室で黙々と蒸されるCIOスタイルは健在
久しぶりのサウナは3時間で結構なセットをこなし、三沢椅子、コールマン、外気浴を堪能して若干フラフラになるまで粘ってフィニッシュ

この10日で気温も上昇したので水風呂も90〜120秒ほどが気持ち良いですね

チャリの疲れを心地よく癒されました
今度はもう少し遅めにインして90分一本勝負でも面白そうですね

土曜の夕方に。
ここは30分毎にオートロウリュがある(スタッフのアウフグース時は1時間毎)ので2〜3時間でもロウリュを最大6回受けられるのがお気に入りです。

16時40分から18時過ぎまで
17時オート
17時40分ゲリラアウフグース
18時スタッフアウフグース
を堪能しました。

17時40分のは17時半にゲリラアウフグースがありそのおかわりでした。

ゲリラアウフグースは17時過ぎにサウナ王が来たためだと思います。
ラッキーだったのは通常のスタッフアウフグースでは開始数分前に換気のためドアを解放し、100度近くまで下がってからのアウフグースなのですが、ゲリラ時は換気がなかったようで、110度の通常温度からのアウフグースで17時40分のおかわりでもかなりアチアチでした。

混雑状況はロウリュ時にサ室満員、それ以外は6〜7割の入りでした。
サウナ王が来てからは若干ザワザワしましたが有名人ならではでしょうか。

水風呂は水温16度でしたが1分も浸かると下半身がキンキンになったので体感はもう少し低いです。おかげでロウリュ時でも流れは良いです。

休憩はロウリュ時は椅子、外気リクライニングともに満席になるのでカランに溢れてしまうのが課題かもです。スペース的に椅子を増やすのは難しそうなので、外気スペースのリクライニングを減らして椅子を増やしても良いかもです。

色々ありましたが総じて満足度高いので行ける時には優先的に行きたいと思います。

連休最終日のランニング後にイン
スチームサウナ目当てで来たものの、ドライサウナも最高でした

スチームは1〜3名
ドライサウナは8割くらいの入りでしたが皆さま黙浴を守ってソロ中心に静かなサウナでした

スチームは50度で雫はアチアチ
ウォーミングアップやリセットに最適です

ドライサウナは106度〜110度
ややカラカラ寄りのセッティングで、発汗までのスピードはかかりますがぼんやりTV見てると玉汗かけます

水風呂は20度でまろやか目の肌触り
広いので長めに入るも良しです

休憩は室内の椅子を利用してまったりとします
スチームサウナ側は後が熱く、入口側は涼しいのでコンディションに合わせて使い分けができます

サウナ後は4階のリクライニングでのんびりできます
ここも静かで快適でした

連休最終日にスッキリした時間をありがとうございました

土曜の夕方、降って沸いたサウナチャンスで鶴見川か浜川崎か…

駐車場が混んでたら鶴見川へ行こうと決断して2度目のゆいるへ
結果、駐車場に余裕がありやっぱり土曜の夕方のゆいるは狙い目かもです

17時半〜19時過ぎの利用
サウナはオートロウリュ、アウフグース時は満員、それ以外は6〜7割の入り
サ室は基本的に無言か仲間内での抑え目な会話

炭酸泉、温泉は終始余裕あり

ということでとても快適に利用させて頂きました

水風呂は13度で潜れる水深なのでここを目標にサウナを過ごすとご褒美が待っています

今日はオートロウリュ2回、スタッフのアウフグース1回、通常サウナ1回
そのどれも水風呂が最高のご褒美でした

オートロウリュもアウフグースも上段で耐え抜き、水風呂からの休憩でガンギマリでした

2度目も最高のゆいるでした！

サウナマット導入のお知らせを見て4月の締めくくりにイン

サウナ4〜6人と人気店ばりの混雑も皆さんほぼ会話無し

サウナマットについてはレインボーなどで見かける半月型のビート版
未使用上段、使用済み下段はわかりやすいのですが、利用後に洗って再利用しないとあっという間に使い切ってしまうのでかけ水やシャワーの際にマットも洗うようにしたいものです

今日は通常温度の100度でしたがヴィヒタの香りを楽しみながらまったりするには100度が最適かもしれないですね

今月からの緊急事態宣言でなかなか行けるサウナが無いなか貴重な存在なので来月も引き続きお世話になると思います

実家帰省からの帰京でちょうど中間地点にある四日市

そうなれば立ち寄らざるを得ないのが日本一熱いかもしれないサウナの玉の湯

前回ウレタンのマイマットを持参し、変形した経験を活かして本日はノーマットで、尻を保護するためきサウナ前に水風呂かラドン経由して入るようにしました

本日のサウナ室の温度推移は
1セット目:124度
2セット目:136度
3セット目:150度
4セット目:126度

極上のロースト丸焼けになる温度でした
サウナからの地下水水風呂
休憩は外のベンチプレスのベンチで横になる

これで漏れなくガンギマリして夜空の月と星を見上げながら天にも登る気持ちで昇天しました

帰りに店主にサウナの温度設定について聞いたところ、設定は常にMAXで、ある程度下がったらストーブが頑張っる仕組みとのこと

ということは今日入ったタイミングはとてもラッキーだったということでした

日曜20時〜22時までのサ活でした
またチャンスを見つけて是非訪れたいですね

前々からカラカラの噂を聞きつけており、イキタイ気持ちが大きかったものの縁がなく行けなかった岡山ハリウッド

ようやく念願叶って初訪問でした
結論、我こそはカラカラ好きだと思う全国のサウナーさん、コロナが落ち着いたら是非ハリウッドさんのサウナを体験してください！！！！

…あまりに好みだったので熱くなってしまいましたがそれくらい良いサウナでした

気を取り直してサ活です

浴室内にサウナ、水風呂、ととのいイス2脚とジャグジー、白湯とコンパクトな作り

サ室はJNをコンパクトにしたような作りで
入口側は一段、反対側は二段で二段側の奥に遠赤ストーブ2台が鎮座
そして温度計は下段ストーブ前にひとつ、90度付近を指してます

特等席はストーブ前の下段です
ここでカラカラサウナの真髄が味わえます
最初数分は多少のヒリヒリ感がありますが、越えた先の玉汗から心地よくなる発汗を体験するのにもってこいです

水風呂は体感18度くらいで浅めですが給水口から常に流れているので空いてたら近くに行くとバイブラ効果でもう少し涼めます

休憩は浴室内のイスか出口横の扇風機を利用したスタンディングととのいが可能

スタンディングは扇風機の塩梅でかなりキマることが可能なので未体験の方は騙されたと思ってやってみてください

サウナ、水風呂、休憩のルーチンを繰り返す際もカラカラの方が体への負担は少なく感じます

本当に素晴らしいサウナでしたのでお近くの方はもちろん、足を伸ばす価値があるとイチオシします！！

110度の告知を見て急ぎ大塚へ

昼間に所用で寄ったものの仕事で一旦離れてまた来るとはやっぱりCIOには縁がありますね

サ室の温度は104〜107度でしっかり熱いものの先日新小岩に行ってきたからか尻以外は割と耐えられて8分3セット
やっぱりヴィヒタの香りはリラックス効果アリマス

水風呂はそろそろ1分以上が気持ち良くなってきましたね

休憩は見事に三沢椅子、コールマン、外気浴を1回ずつのフルコース

90分でも大満足のサウナでした

新高円寺のサラムナマステからの歩いてサウナ

まん防につき夜の外食は19時ラストオーダーですが、銭湯、サウナは遅くまで営業されてるので有難いですね

今日の玉の湯は相変わらずの熱めのお湯と電気風呂、薬湯から堪能

外気温のせいか43度のお湯が冬場ほど熱く感じなかったのは不思議

電気風呂は電気はマイルドですが銭湯で体験できるのは良いですね

サウナは小学生くらいの親子連れがチャレンジしてたのが微笑ましかったです

今日は温度計115度でしたが上段の座面は体感95度くらいで湿度しっかり目なコンディションでした

水風呂は心地よい20度付近でいつまでも入れるくらいのマイルドさ

そして横のベンチ上はなんと冬場のサウナ側の窓5センチ開けからパワーアップしており両窓半分くらいのオープン具合！！

コレでベンチどちら側でも座れば上から心地よい外気が降りてきました

やっぱり頭から冷やせるのは最高ですね

サラムナマステからのルートはかなり良いのでまた来たいと思います

2週連続土曜サウナチャンスで昨年11月以来の新小岩🌈へ

まずはフクロウサウナと改名された低温サウナへ
薄暗くて雰囲気良く、まったりするには最適でした

テレワークの休憩時や朝ウナに良さそうですね

フィンランドは相変わらず湿度たっぷりでこちらもリラックス効果抜群

そして42〜43度の熱湯の檜風呂を初めてお湯も良いので高温サウナのみじゃない楽しみ方が出来るのが🌈の良いところです

とはいえやっぱり高温サウナでロウリュがあればお目当てになりますね

17時に参加
最上段以外はほぼ満員御礼で2段目の真ん中付近で受けました

たけさんの通常モードでアロマはジンジャーと柑橘系とのことで、なるほど刺激と爽やかな香りがとても気持ち良い…と思う間もなくジュワジュワとアロマ水の爆ぜる音が聞こえてきます

1回目のロウリュは香りを楽しみ
2回目は熱を楽しむとのことで2回目のアロマ注入時は耳、爪、握り拳の骨が痛くなる熱が降りてきました

最上段のチャレンジャーはこのあたりでほぼ離脱
私は2回目のアウフグース終了後に退出

そこからの水風呂休憩でキレイなあまみと共に昇天しました

その後ロウリュの香りが残る高温サウナでおかわり2セット

ヘロヘロになったので休憩はレストランで愛ちゅオロポを頂きました

フロート付きオロポがサウナ後にとっても染みました

それからリクライニングで休憩して退館

やっぱり新小岩🌈は素晴らしい！！

午後半休から池袋二郎を経て歩いて大塚へ

このご時世なのでサウナ→ラーメンは難しいですがカラダのためにはラーメン→サウナもヨシ！ということでCIOへ

ヴィヒタ導入の噂を楽しみに浴室へ
浴室は3〜4人、サウナは2〜3人と平和なルーチン

ヴィヒタの威力は流石で、98度で程よい湿度のサウナ室に白樺の香りがほんのりと漂い、リラックス効果抜群でした

水風呂からの休憩は外気浴メインでのんびり
まだまだ寒いので外気浴でしっかり冷やしてからサウナ入った方がじっくり入れて個人的には好みですね

ヴィヒタの香りが強いうちに一度は入ることをオススメします！

4月ラッコ会員の特典である館内着タオルセットで1,000円のサービスを利用し、そして念願だったビンゴを体験しにお昼過ぎにイン！

まずは腹ごしらえに肉玉ライスで乾杯🍻
すると近くに見慣れたお久しぶりの方が！

ご挨拶からビンゴご一緒することになりスタート！
これが噂のドォーン！な訳ですね😂
絶妙なヌケ具合のテンションで進行し、運良く無料券をゲット！！
結局10枚買ってビンゴは1枚のみでした

ビンゴするとカードと景品を交換するので1枚が複数リーチになっても景品は1つと交換になります

その後はアルコール抜くためリクライニングでマンガ読みながらうとうと
これぞ健康センターですよね

サウナは18時前からスタート
最上段は96度とやはりパワーアップしてました

運の良いことにすぐサッちゃんが氷投入してくれ、このロウリュのお陰で最上段は刺すくらいのヒリヒリした蒸気が降りてきて、この感覚はまさに相模のサウナでした

バイブラ無しの水風呂、背中が拡張されたととのい椅子での休憩をこなしていると気づけばあまみまみれに

4セットほどこなして20時からの爆風に備えてバイブラやジェットバスで小休止

すると草加メンバーが続々とサウナへ
テントサウナからの梯子だったようで一気に賑やかに

また相模を思い出すシチュエーションになって爆風のため姉妹登場

これはグッとくるやつですね😭

参加人数が多かったので2回に分けての開催となり、2回目の爆風に最上段で参加

2度目のロウリュの攪拌時にアチアチとなり、サッちゃんの爆風受けてキョウちゃん受けられず退出

その後の水風呂外気浴は至高でした
最後にロウリュの残り香を楽しみ退館

最後に相模のいつメンともご挨拶し、厚木の素晴らしさを噛み締めつつ帰宅しました

ちょっと遠いですがこの雰囲気は唯一無二なので大事にしたいと思いました

日曜のサウナ106度の衝撃が大きく、偶然なのか狙ったのか確かめるため訪問

結果、たまたまセッティングを変えていた模様でした

とは言うものの98度のサウナと井戸水の水風呂、仕上げの二股カルシウム温泉と熱めのジェット湯が最高でした

遅めのインだったため2セットでしたが充分スッキリできました

その分いつも混雑気味のカルシウム温泉が貸切で広々と利用できたのは良かったです

今日もありがとうございました！