はじめさん

メーデー2023鹿児島集会の後にホームサウナへride-on‼️
う〜んやっぱりニューニシノのサ室はサウナを楽しむにはもってこいです。
熱圧もそこそこで、ゆっくりじっくり過ごせました。
16:00のロウリュウタイムは大団扇で扇いて頂き、キンキンの水風呂〜窓側でのリラックスでもうサいこうでした。
そんな本日はサウナ10〜12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、スチームサウナで15分ゆっくり蒸されて終了‼️
ちなみに鹿児島東映があった中学時代にビーパップハイスクールを観に行った記憶があります…

FLOWER

あいがけ3種のスパイスカレー

イカのレッドカレーが辛かったけど美味いです‼️

💈散髪後の恒例のサ活は一本桜温泉センターへride-on‼️
比較的、週末サウナの定番でしたが、今月は出張が多くて久しぶりの訪問です。
金曜の21:00は若者がワンサカですが、ドラクエたちも3パーティーとサ室は混雑を予想しましたが、こちらの熱圧に耐えれる若者は少ないようで、サ室はジジイが数人のみ。上段もラクラク座れます。
逆に湯船や周辺の浴槽の淵に固まってました。
さてサウナは相変わらず熱圧がガンガンで、一気にたま汗が出て、アチチのサいこうでした。
そんな本日の週末サ活はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、スチームサウナ15分にあっつ〜い温泉にしっかり浸かり終了‼️

うなぎ処さいしょ

うな丼松

がんばった自分に御褒美。

鹿屋地区初サウナは17:00にride-on‼️
たまたま出張先で予定通りに終了し、大隅でサウナ開拓。
結構…いや、かなり佳い‼️
サウナは88℃ですが、一本桜並みに熱圧があり、広い。12分計とかは無いです。
入口にサウナマットがあり、バスタオルも敷いてます。
定期的というか濡れ具合を見ながら交換してました。
水風呂も広くてちょうど佳い水温。
外気浴スペースもととのいいすが3脚ありゆっくり過ごせました。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを2セットに水風呂横の熱湯にじっくり浸かり終了です‼️

$nooup®︎ 鹿屋店

トマトラーメンにトッピング＆バジルライス

ラーメンでも無くパスタでも無い… でも美味い‼️

出張サ活は久しぶりのぬくもりの湯へ17:30にride-on‼️
水曜アウフの日で18:00のノリエックスさんのアウフを受ける為に、17:55へサ室へ。
既にスタンバッテてて、サ室の扉は全開でした。
まずは2回ロウリュウして絢香の三日月に合わせてソフトなアウフ〜からの1回ロウリュウしてX JAPANに合わせて激しくアウフ。
こちらのアウフはサ室の温度は84〜90℃と抑えめのゆっくりじっくりアウフ。
12分ゆっくりサウナを堪能しました。
水風呂からの外気浴は北欧と同じフラットタイプとコールマンのインフィニティチェア、普通のデッキチェアと幅広く設置されてます。
ぼ〜っとしてるときにノリエックスさんが優しい風を送って頂きました。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、ギックリ腰に電気風呂で刺激を与えて終了です‼️

麺屋 めじろ

春キャベツのタンメン。

全粒粉の平打ち麺がとても美味い‼️

出張サ活ラストは幸福温泉HappyYouへ初訪問にてride-on‼️
ギックリ腰を癒す為に電気風呂に入ると強くなくいつまでも入っていられるベストな電気風呂‼️
そしてサウナは熱圧ガンガンのサウナ‼️
15:30〜16:00は空いてましたが、16:00を過ぎると満席でした。
水風呂は手前の広いところは20℃前後で、奥は15℃前後でどちらも滝水が落ちて気持ちいい。
特に奥の冷たい方がおすすめです。
外気浴スペースはインフィニティチェアが4脚・普通のチェアが4脚。
宿泊もできるので、スポーツ少年団のバスが停まってました。
そんなサいこうの本日のサ活はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして温泉をじっくり堪能して終了‼️

釜あげうどん 重乃井

釜揚げうどん大に魚すし。

食べ終わったうどんの湯で湯に付け出しを入れて飲むと幸せな気分になります。

出張宿泊朝サ活は6:00起床でride-on‼️
昨日は完全に寝落ちしてぐっすり眠れました‼️
V字サウナの奥は熱圧がガンガンで、水風呂側は若干マイルド。
1セット目はめざましテレビを観たいのでマイルドを選択し、2セット目からはバナナマンの番組を観たいので奥で。
サ室温度は104℃とアチチで、床のマットが敷いてないところはアチチで注意です。
水風呂はキンキンでも15℃程度でちょうど良く、外気浴のコールマンのインフィニティチェアでゆっくりととのえました。
露天風呂も熱めで気持ち佳い朝サ活でした。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして露天風呂で身体を温めて終了です‼️

朝食バイキング。

明太子があったので、ご飯は大盛りです。

出張宿泊サ活は宿泊先のサウナへride-on‼️
こちらのサウナも結構アチチです。
V字型のユニークなサウナは片面ずつTVが違い本日は熱圧を強く感じる奥の上段で。
水風呂も冷たくサいこうでした。
そんな出張宿泊サ活はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこで終了‼️

試飲のビール&ハイボール

クリアアサヒとハイボール、焼酎がおひとり様３杯まで試飲できます。 ちょっとしたおつまみもサービスで

大分で商談を済ませて本日は宮崎泊なので極楽湯へride-on‼️
やっぱりこちらのサウナの熱圧は素晴らしい‼️
上段は105℃をさしてました。
熱波が対流して気持ち佳い‼️
休憩スペースのコールマンのインフィニティチェアが無くなってましたがベッドタイプでゆっくりととのえたのでサいこうでした。
そんな本日のサ活はサウナ10分〜12分・水風呂2分
・休憩そこそこを3セットして終了‼️

アクリ&ホルモン&旨辛らーめん。

初アクリでした。 ホルモン炒めは美味いですが、らーめんは微妙でした。

神輿の会議の後にride-on‼️
本日も安定した熱波がサいこうに気持ち佳い。
昨日、腰を痛めたので電気風呂で固まった筋肉をほぐす。こちらも気持ち佳い‼️
水風呂はそこまで冷めたくないですが、ゆっくりクールダウンするタイプで気持ち佳い‼️
薬草湯の香りに癒されて気持ち佳い‼️
そんな気持ち佳い本日のサ活はサウナ8分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして終了‼️
あ〜帰ってハイボール呑みたい‼️

自宅でハイボールとお好み焼き‼️

あ〜サいこう‼️

先日 openしたAMU WEを視察して取組先様へのご挨拶の後にride-on‼️
3時間1,000円ってのがリーズナブル。
こちらのサウナはゆっくりじっくりタイプなので、夕方のテレビを観ながらのんびりとサウナを楽しめます。
サウナハット掛けとサウナマットがあれば…といつも思います。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこをのんびりと4セット。
風呂上がりの休憩室でテレビをみて、後輩の店で軽く一杯呑んで終了です‼️

やきとん串 やきとんこたろう

ガリトマトにやきとん。

ガリトマト・ハツ・チレ・レバー・ハラミをビールと霧島茶ハイボールで流し込む。

出張サ活ラストは順調に業務が終了したので近くの延羽の湯へride-on‼️
湯船に入ろうとした時、伝統ロウリュの案内。
せっかくなのでお風呂は後回しにしてサウナへ。本日は梅の香り。
伝統ロウリュは、まず4回アロマ水をストーンにかけて、団扇で攪拌して各人に10回仰ぎ、続いて残りのアロマ水を全て6〜7回ロウリュウして爆裂に団扇を仰ぐ…そんなスタイルのロウリュウで乳首がヤケドしました…
水風呂は15.9℃とちょうど良い冷たさ、休憩スペースもコールマンのリクライニングチェアが3脚の他に畳や芝生の休憩スペースもありゆっくりととのえました。
フィンランドサウナは暗室でじっくりと…
砂時計でロウリュウのタイミングを調整してました。
こちらも心地良く坐禅の様な静かさのサウナでした。
そんな本日のサ活はメインサウナ10分×3・フィンランドサウナ×2・水風呂1分・休憩そこそこを5セットして終了‼️
次回はもっと時間を作って伺いたいそんな施設でした。

むぎとオリーブ 伊丹ゲート店

蛤soba塩

至高の一杯でした。

出張宿泊朝サ活は5:15起床でride-on‼️
洗い場〜お風呂〜サウナで10名程度と朝サ活ならではのゆったりとした空間を満喫。
6:00を過ぎると徐々に入ってこられましたが、メインサウナは5名程度、フィンランドサウナは3名程度でした。
まずはフィンランドサウナから、早朝で出入りが少なく足の裏がヤケドするほどアチチで、おしりもアチチ…良いのか悪いのかおしり用で2枚・足用で1枚のサウナマットが必要かも…
フィンランドサウナの入口にヴィヒタがあり、セルフウィスキングが可能です。
水風呂はキンキンの11.7℃でもう30秒が限界です。
早々にととのいました。
サ室温は83℃。ロウリュウを行い発汗を促すともうサいこうです。
メインサウナも同じくアチチでいまだに足が痛いです。
こちらは昨日のプロ野球のニュースを観ながらのんびりと。
そんな本日の出張宿泊朝サ活はメインサウナ10分×2・フィンランドサウナ10分×2・水風呂30秒・休憩そこそこ×4セットでとりあえず終了‼️

からの朝食バイキングを頂いて、8:00のロウリュウへ、本日はオレンジの香り。
ソフト熱波の後におかわりのハード熱波を10回頂いて、更にフィンランドサウナで10分じっくり汗をかいて終了‼️

朝食バイキング。

宿泊者は無料です。

出張宿泊サ活は神戸サウナへride-on‼️
木曜日の17:00はガラガラで空いてました。
メインサウナでアウフ受けたいので時間調整で塩サウナで塩をすり込みながらじっくり15分。
そしてメインサウナへ。
アイスロウリュウはアチチでしたが、アウフは撹拌のみでした。
フィンランドサウナはセルフロウリュウ。
入室してひと呼吸置いてひと声てゆっくり2杯ロウリュウ。
ジワリジワリとサ室の温度が上がってサウナを楽しむ。
ふたたびメインサウナのロウリュウはレモンの香りでとても佳い香り。
個人アウフを2回におかわりを10回頂きました。
そんな本日はメインサウナ10分×2、フィンランドサウナ10分×2、水風呂1分・休憩そこそこを4セットしてとりあえず終了‼️

日向夏のビール＆ニンニクチャーハン／他。

なんだかんだ言って大好物の組み合わせ。

長渕剛ドキュメントライブビューイング⁉️のあとに、ride-on‼️
たまたま⁉️女湯は声が聞こえて賑わってますが、男湯は…貸切状態…
サ室もアチチの93℃でカラッカラ。ゆっくりテレビを観ながらじっくり発汗を楽しみました。
そんな本日ののんびりサ活はサウナ8〜10分・水風呂2分・休憩そこそこで終了‼️

セブン-イレブン 鹿児島谷山中央５丁目店

セブンイレブンのお惣菜。

軽く摘む程度で。

出張サ活ラストは行ってきました渋谷サウナス‼️
15:00にride-on‼️
2月の出張で取引先の近くとのことでしたがアポイントがあわずに今回は諦めかけてましたが、なんとか時間をつくれたので思い切って行ってみました。
本日は奇数日なのでLAMPIの日。
まずはシャワーで身体を清めてっていうか座らずの洗体は初めてかも…
まずは2FのMUSTA SAUNA…
セルフロウリュウのストーンタワーが鎮座してます。
ロウリュウしたくてもアチチでロウリュウするとなおアチチ…
続いてBED SAUNA…
高さが3タイプのベッドでゆっくり寝ながらサウナを楽しめます。
水風呂もベッドタイプで身体を伸ばしてゆっくりクールダウン。
休憩スペースはコンクリート打ちっぱなしのようなデザインでととのいいすはありませんでした。
3Fへ移動し、KELO SAUNAへ。
4名満席でセルフロウリュウですがおとなしめのサ室温のサウナ。
ラストはSOUND SAUNAへ。
さまざまなジャンルの音楽が流れるセルフロウリュウサウナ。
こちらもアチチでロウリュウすると更にアチチでやっぱりアチチタイプが好きなのかもしれません。
水風呂は深いスタンディングタイプでプールみたいです。
休憩スペースは森をイメージするベンチやチェアはありますがリクライニングやフラットタイプが無いのでとまどってしまいました。
そんな本日はMUSTA×2・SOUND×2・BED×1・KELO×1各10分・水風呂1分・休憩そこそこを6セットして終了‼️
う〜んでもまた来たくなるかものサウナでした。

日本橋 天丼 金子半之助 日本橋本店

江戸前天丼

東京で食べた食事で一番美味かったかも…

出張朝サ活は東京出張時のマスト、お馴染みの北欧へ6:00にride-on‼️
パチンコ⁉️777とのコラボキャンペーン中で懐かしの三角くじを引いてB賞のステッカーを頂きました。
ちなみにA賞はコラボタオルでした。
サウナイキタイメンバーズを提示してイオンウォーターを頂きサ室へ。
今日は空いてますよ〜とフロントで言われましたが、洗い場はガラガラで、サ室もチラホラ程度、2セット目は貸切でした。
入口のドアが壊れており、手動でしっかり閉めないと開きっぱなしになります。
サウナはやっぱり素晴らしいセッティングで、まさにサウナを楽しむにはもってこいです。
強いて言えばマットが汗だくになっており少しニオイが気になります…
そんな本日はサウナ7〜9分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットしてオロポ＆北欧カレーで〆て終了です‼️

オロポ＆北欧カレー

燻製ココナッツオイルを振りかけるとバツグンに美味くなりました。

出張サ活はスパメッツァおおたか竜泉寺の湯へride-on‼️
流石に人気施設。入口から素晴らしい。
エレベーターで2階へ上がると靴箱の先には自動チェックイン。
靴箱のリストバンドで精算されるタイプですが脱衣所のロッカーは別キーなので2個付けて入浴。
まぁ1個はロッカーに入れとけばいいんですが…
さてサウナは言わずと知れたドラゴンサウナへ。
ちょうど19:00のドラゴンロウリュウ7分前でいきなり最上段へ。
ちなみに4段あります。
ドラゴン怒りの鉄拳のテーマが流れ5機のストーンタワーに3秒を2回オートロウリュウ。
一気にサ室がアチチになり脱落者が続出。
とりあえず初回は完走しました。
水風呂は15.9℃と8.9℃の2箇所。
ととのいいすは室内にも露天にもたっぷりあります。
続いてはフィンランドサウナへ。
個人的にはこちらが好み。セルフロウリュウは砂時計を目安に行います。
露天の水風呂は結構深いので子供が入らないようにチェーンがかけてありました。
更に塩サウナでお肌ツルツルに。
そんな本日はドラゴンサウナ10分×2セット、フィンランドサウナ10分×2セット、塩サウナ15分×1セット、水風呂3分×5セット、休憩そこそこで美味しいご飯を食べて終了‼️

越田の鯖　籠盛り御膳

全てが美味い素晴らしい一膳でした。

ファミリーセールでの休日営業を終え、やっぱりサウナ行きたくなって色々悩んだ末にちょいと遠出をしたくなり、高速ぶっ飛ばしてride-on‼️
公道から橋を渡り、満開の桜を眺めてあ〜いい季節になったな〜って夕方のひとときでした。
洗い場のシャワーがもう少し勢いよく水量多めに出ればいいのだがこちらは少ないです…
さてサウナは、上段の奥に運良く座り、時折くる熱圧を味わいながらじっくりゆっくりとサウナを楽しめました。
水風呂はちょいとぬるめですがこちらもゆーくり浸かり、外気浴スペースの桜を眺めながらボーっと至福の時。
そんな本日はサウナ12分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

生醤油うどんたまごいり＆ミニ天丼。

こちらのうどんは絶品です。

散髪の後に熱い熱波を感じたくなり、2ndhomeへride-on‼️
いつも熱い下段の温泉は少しマイルドでした。
21:00過ぎになると若者がワンサカ…サ室は…
混んではいましたが、タイミング良く、時折おひとり様も。
相変わらず熱圧が素晴らしくサウナを楽しめました。
水風呂もちょうど良い冷たさ。
サいこうのひとときを満喫できました。
そんな本日はサウナ8分×3セットにスチームサウナ10分×1セット・水風呂2分・休憩そこそこで終了‼️

自宅で塩鍋。

シソ餃子が美味い‼️

祝日で朝からWBC準決勝を観て.ここ最近忙しくてサ活できてないな〜ってことでride-on‼️
16:00を過ぎると徐々に常連の方々がやってきてサ室でもワイワイガヤガヤ状態は田舎あるある。
やっぱり話題はWBCでやっと打てた村上に労を労うお話…
さてサ活ですが、ボイラーの交換で一週間休業されたらしいです。
あつ湯が少しいつもより低めに感じましたが、この季節にはちょうど佳い温度。
サ室は8名で満席ですが、こちらも熱圧がジリジリと気持ち佳い室温でゆっくりサウナを楽しめました。
水風呂は柔らかな美味しく冷たいちょうど佳い冷たさでゆっくりクールダウン。
浴槽の淵に腰掛けてお知り合いのオジサマ達と近況報告。いつも通りのサ活を楽しめました。
そんな本日はサウナ10分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

妻特製の天津飯。

酸味がちょうど良く美味しく頂きました。