はじめさん

2023.04.26

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

出張サ活は久しぶりのぬくもりの湯へ17:30にride-on‼️
水曜アウフの日で18:00のノリエックスさんのアウフを受ける為に、17:55へサ室へ。
既にスタンバッテてて、サ室の扉は全開でした。
まずは2回ロウリュウして絢香の三日月に合わせてソフトなアウフ〜からの1回ロウリュウしてX JAPANに合わせて激しくアウフ。
こちらのアウフはサ室の温度は84〜90℃と抑えめのゆっくりじっくりアウフ。
12分ゆっくりサウナを堪能しました。
水風呂からの外気浴は北欧と同じフラットタイプとコールマンのインフィニティチェア、普通のデッキチェアと幅広く設置されてます。
ぼ〜っとしてるときにノリエックスさんが優しい風を送って頂きました。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、ギックリ腰に電気風呂で刺激を与えて終了です‼️

はじめさんさんの天然温泉ぬくもりの湯のサ活写真

麺屋 めじろ

春キャベツのタンメン。

全粒粉の平打ち麺がとても美味い‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃,18℃
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